Home / Psychologia

Psychologia

Anna Czartoryska: dzieci nauczyły mnie improwizować

anna czartoryska

Uczę się cieszyć chwilą – mówi gwiazda. Twierdzi, że do niedawna jeszcze była mało spontaniczna i nie lubiła niespodzianek. Przy dzieciach musiała jednak posiąść zdolność improwizowania, maluchy codziennie stawiają przed nią bowiem najbardziej wymyślne zadania i zabawy.   Anna Czartoryska twierdzi, że należy do aktorek nastawionych na ścisłą współpracę z reżyserem. Bardzo lubi …

Czytaj więcej:

Szczęście można jedynie uchwycić kątem oka, a nie spojrzeć mu prosto w twarz

szczęście poradnik dla pesymistów

Niezmierzony świat poradników stanowi współczesną apoteozę pogoni za szczęściem. Obrazuje problemy, z którymi boryka się współczesne społeczeństwo: żyj odważnie, myśl pozytywnie, przełam lęk, kochaj mocniej, uporaj się z gniewem, zwizualizuj swoją przyszłość, stawiaj sobie cele i osiągaj je, przy tym wszystkim nie zapomnij być SZCZĘŚLIWY. Pragnienie, by otrzymać zgrabny przepis …

Czytaj więcej:

7 kroków jak przestać niszczyć samą siebie, a zacząć kochać

jak kochać siebie

Krytyczna, wredna, podła i bezczelna, manipulantka i sabotażystka – taka jest, siedząca w każdej kobiecie, wewnętrzna jędza. Pojawia się w formie uporczywego, krytycznego głosiku i nie sposób się jej pozbyć. Istnieje jednak szansa, by uśpić jej czujność. Jak zreformować wewnętrzną krytyczkę? Premiera książki „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” już …

Czytaj więcej:

Psycholog, a psychiatra – jaka jest różnica?

Psycholog oraz psychiatra często są rozumiane błędnie i używanie są jako synonimy. Jednak te dwa zawody różni wiele aspektów w podejściu do zdrowia psychicznego. Psycholog Tytuł psychologa uzyskuje się po 5-letnich studiach, ukończonych zdobyciem magistra. Psychologia jako nauka bada mechanizmy rządzące psychiką oraz zachowaniami ludzkimi. W swojej pracy korzysta z …

Czytaj więcej:

5 sposobów na przełamanie rutyny w związku

rutyna-w-zwiazku

Na początku jest zauroczenie i pasmo zachwytów nad sobą nawzajem. Z czasem zaczyna się wkradać rutyna. Najpierw subtelnie, niemal niezauważalnie aż któregoś dnia okazuje się, że zdominowała związek na dobre. Oto 5 sposobów na przełamanie rutyny w związku i przedłużenie czasu zakochania na… wieczność! 1. Dbaj o siebie Czy chciałabyś …

Czytaj więcej:

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

rozstanie

Niezależnie od tego czy była to wspólna decyzja, czy po prostu jedno z was zdecydowało się zakończyć związek, rozstanie zawsze jest trudne. Nie da się od tak zapomnieć o wspólnie spędzonym czasie i części życia, jaką był związek. Jak poradzić sobie z niespodziewaną pustką? Posprzątaj mieszkanie i „załataj luki” Jeśli …

Czytaj więcej:

Dlaczego zdradzamy?

zdrada

Choć mówimy ‚kocham’ i tak samo czujemy, często też zdradzamy. Zdarza się, że partner lub partnerka są w stanie wybaczyć jednorazowy skok w bok. Najczęściej jednak okazuje się, że zdrada prowadzi do rozpadu długoletniego związku, a przecież nie tak to miało wyglądać. Oczywiście, zdarza się, że osoby w nieszczęśliwych związkach …

Czytaj więcej: