Home / Zdrowie

Zdrowie

Jak wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. W tym dziale piszemy o tym, jak dbać o nasze drogocenne zdrowie, jak czuć się dobrze i co zrobić żeby żadne choroby do nas nie wracały.
Piszemy o tym jakie symptomy towarzyszą takim chorobom jak: cukrzyca, grypa, żylaki, ból i jak się przed nimi chronić. Znajdziesz u nas najciekawsze porady jak leczyć i zapobiegać wielu chorobom takim, jak: hemoroidy, alergie, choroby układy krążenia, choroby jelitowe. U nas sprawdzisz, o czym świadczą twoje objawy i poznasz skuteczne sposoby na swoje dolegliwości.

rower, spacer, ruch

Jak jazda na rowerze wpływa na nasze ciało?

Choć wiele osób zachęca do ruchu i przyjemnego wysiłku na rowerze, to nie każdą z nas to przekonuje. A jeśli zamiast wysmuklić łydki, wyrobimy sobie przesadnie umięśnione? Albo po kolejnej wycieczce rowerowej wrócimy z kontuzją kolana i bolącymi plecami? Znajoma koleżanka często wsiada na ulubione dwa kółka, a wciąż ma …

Czytaj więcej:
próchnica

Ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę. Do dentysty chodzimy średnio raz na 15 miesięcy, mieszkańcy UE co 3–4 miesiące

Mówi: Wioletta Januszczyk Funkcja: dyrektor zarządzająca, stomatologia Firma: Grupa Medicover Niemal połowa osób po 35 roku życia nie ma pełnego uzębienia. To wynik tego, że zbyt rzadko odwiedzamy gabinety dentystyczne. Wiele osób boi się dentystów przede wszystkim ze względu na nieprzyjemne doświadczenia z przeszłości. Coraz częściej pacjenci zwracają uwagą na …

Czytaj więcej:

Dieta dla chudych

Najczęściej szukamy diet, które pozwoliłyby nam w krótkim czasie wrzucić zbędne kilogramy. Rzadko kiedy staramy się przytyć. Okazuje się, że nawet 90% polskiego społeczeństwa nie jest zadowolona ze swojego wglądu. Prawie wszyscy chcą jednak schudnąć. Tylko niewielki odsetek osób boryka się ze zbyt niską wagą na tyle, że odczuwa potrzebę …

Czytaj więcej:
zdrowie seksualne

Co to jest zdrowie seksualne i dlaczego jest tak ważne?

Definicję zdrowia seksualnego podamy poniżej, ale ważne jest to, że jeśli którykolwiek element, z którego się składa się zdrowie seksualne, nie działa prawidłowo to wszystkie inne elementy na tym cierpią. Co to właściwie oznacza i jak to zweryfikować? Światowa Organizacja Zdrowia zdefiniowała zdrowie seksualne jako integrację biologicznych, emocjonalnych, intelektualnych i …

Czytaj więcej:
wpływ muzyki na zdrowie

Dobroczynny wpływ muzyki na zdrowie

Już starożytni Grecy twierdzili, że muzyka ma zbawienny wpływ na człowieka – przyśpiesza rozwój, inspiruje, uspokaja, dodaje sił i łagodzi obyczaje. Czasy się zmieniają, cywilizacja pędzi do przodu, a bez relaksacyjnych dźwięków dalej nie wyobrażamy sobie życia. Jakiego typu muzyki warto słuchać w określonych sytuacjach i w jaki sposób oddziałuje …

Czytaj więcej:
menopauza

Jak radzić sobie z menopauzą?

Choć termin menopauza oznacza dokładnie ostatnią miesiączkę, jest to niezwykle delikatna sprawa, o której wiele kobiet nie chce nie tylko mówić, ale nawet myśleć. Przebieg klimakterium to sprawa bardzo indywidualna, nie można więc jednoznacznie określić, jakich objawów możemy się spodziewać. Ewentualnie możemy delikatnie podpytać nasze mamy i babcie, gdyż istnieje …

Czytaj więcej:

Mammografia, USG, czy samokontrola? Jaka metoda badań jest najlepsza?

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet w krajach rozwiniętych. Dlatego każda kobieta w ramach badań profilaktycznych powinna poddawać się co pewien czas badaniu piersi. Tylko dzięki systematycznym kontrolom możliwe jest wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Im szybsza diagnoza, tym większa szansa na całkowite wyleczenie. Jak często trzeba się badać? …

Czytaj więcej:
smog prawdy i mity

Fakty i mity na temat smogu

Mimo końca zimy, smog w Polsce nie odpuszcza. Ostatnie miesiące zwiększyły zainteresowanie tematem zanieczyszczeń powietrza, uczymy się również jak z nimi walczyć na co dzień. Choć wydawać by się mogło, że dziś wiemy o smogu już naprawdę dużo, wokół problemu narosło wiele mitów, z którymi warto się rozprawić. Oto kilka …

Czytaj więcej:
przenośny czujnik oregon

Przenośny czujnik zanieczyszczenia powietrza

Inteligentny, poręczny czujnik zanieczyszczenia powietrza marki Oregon umożliwia pomiar stanu jakości powietrza zarówno, gdy jesteś w domu, jak i na zewnątrz. Kompaktowe rozmiary i przydatne funkcje wyróżniają go na tle innych tego typu urządzeń. Sprawdź stan powietrza jakim oddychasz Kompaktowy czujnik Oregon SHE101 umożliwia bieżące i automatyczne monitorowanie stanu jakości …

Czytaj więcej: