Home / Tag Archives: Kulinaria

Tag Archives: Kulinaria

Przepisy z sekretarzyka Donata Dominik-Stawicka

Przepisy z sekretarzyka Donata Dominik-Stawicka I tak, w przepastnych szufladach sekretarzyka zachowały się stare przepisy mojej babci i prababci, oraz unikatowe dwie książeczki: z 1929 roku z 1949; to wszystko oraz własne, szalone eksperymenty złożyły się na tę książeczkę

Czytaj więcej:

Apetyt na wege Monika Prucnel

Apetyt na wege Monika Prucnel Apetyt na wege to zbiór najciekawszych przepisów, podzielonych według pór roku i miesięcy. Receptury te stworzone zostały z myślą nie tylko o wegetarianach, ale głównie o wszystkich osobach, które są zainteresowane zdrowym gotowaniem. Główna zasada – to unikanie chemii w żywności! Druga zasada – to …

Czytaj więcej:

Słodkie klimaty Opracowanie zbiorowe

Słodkie klimaty Opracowanie zbiorowe Ta książka wspaniale łączy tradycję z nowoczesnością. Fajne jest to, że każda receptura wykorzystuje ogólnodostępne składniki, a przepisy opatrzone są pięknymi zdjęciami. To zbiór najlepszych pomysłów na słodkości. Polecam go wszystkim, którzy chcą mieć pewność, że wybrany przepis się sprawdzi. Z tą publikacją wszystko się uda …

Czytaj więcej:

Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet Katarzyna Matella

Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet Katarzyna Matella W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu …

Czytaj więcej:

Zioła i przyprawy Anna Smaza

Zioła i przyprawy Anna Smaza Zioła i przyprawy sprawiają, że potrawy zyskują niepowtarzalny smak oraz aromat, a często także niecodzienną barwę. Dania wyglądają i smakują lepiej oraz są zdrowsze i łatwiej przyswajalne przez organizm. W naszej książce przedstawiamy państwu kilkanaście najbardziej popularnych i najczęściej używanych przypraw oraz ziół. Opisujemy ich …

Czytaj więcej:

Warzywa. Wpływ warzyw na nasze zdrowie Anna Kubanowska

Warzywa. Wpływ warzyw na nasze zdrowie Anna Kubanowska Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie są najlepsze metody przetwarzania warzyw, jaka jest rola błonnika. Poradnik skierowany jest …

Czytaj więcej:

Surówki i sałatki Anna Smaza

Surówki i sałatki Anna Smaza Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę serwowaną np. na kolację. Często stanowią bazę diet zdrowotnych oraz odchudzających. Poza tym sałatki i surówki to …

Czytaj więcej:

Potrawy mączne Anna Smaza

Potrawy mączne Anna Smaza Przedstawiamy państwu ciekawe przepisy na potrawy mączne, które mogą być zarówno samodzielnym posiłkiem, jak i ciekawym dodatkiem do dania głównego obiadu lub kolacji. Zamieszczamy wskazówki, jak krok po kroku przygotować pyszne pierogi, kluski, kopytka, pyzy, knedle, naleśniki, krokiety, placki, paszteciki, różne rodzaje pieczywa oraz ciasta. Na …

Czytaj więcej:

Potrawy mięsne Anna Smaza

Potrawy mięsne Anna Smaza Przedstawiamy sprawdzone przepisy na dania z różnych rodzajów mięs i drobiu. Znajdą tu państwo ciekawe pomysły na codzienne posiłki oraz spotkania i uroczyste przyjęcia w gronie rodziny i przyjaciół. Pokazujemy, jak przyrządzić krok po kroku np. roladki cielęce z pomidorami, wątróbkę w pomarańczach, chrupiące skrzydełka, indyka …

Czytaj więcej:

Potrawy z ryb Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska

Potrawy z ryb Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska Dania z ryb to jedne z najbardziej zdrowych i wartościowych posiłków. Są przeważnie lekkostrawne, niskokaloryczne i bardzo pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy (m.in. A, D i z grupy B) oraz składniki mineralne (żelazo, jod, cynk, magnez, wapń, potas), zawierają niewiele tłuszczów …

Czytaj więcej:

Potrawy z ziemniaków Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska

Potrawy z ziemniaków Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska W tej książce znajdą państwo propozycje różnorodnych dań z ziemniaków najpopularniejszych w Polsce warzyw. Przedstawiamy przepisy na potrawy pikantne, słone oraz słodkie, na zapiekanki, kluski, knedle i placki. Proponujemy interesujące połączenia ziemniaków z innymi warzywami, mięsem czy serami, które wzmacniają wartość odżywczą potrawy …

Czytaj więcej:

Przetwory Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska

Przetwory Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska Koniec lata i jesień to doskonały czas na zrobienie smacznych przetworów. Owoce i warzywa są wtedy idealne, aby zamknąć je na zimę w słoikach i otworzyć w dowolnym momencie. Będą mogli państwo wówczas delektować się pysznymi konfiturami czy naleśnikami z marmoladą. W naszej książce nie …

Czytaj więcej:

Pierniki Małgorzata Korczyńska, Ewa Zduńska

Pierniki Małgorzata Korczyńska, Ewa Zduńska Książka zawiera przepisy na smakowite pierniki według sprawdzonych przepisów prababci Ulki, a także kilkanaście legend związanych z Toruniem. Dowiesz się, jak krok po kroku wykonać piernikowe serduszka, aniołki, kwiatki, żabki, myszki, wieżę ratuszową, kotki, księżyc, gwiazdki, uśmiechniętego kucharza i wiele innych kształtów. Przy każdym przepisie …

Czytaj więcej:

Owoce egzotyczne Anna Smaza

Owoce egzotyczne Anna Smaza Poradnik kulinarny zawierający łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi, a także informacje o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. mango, karamboli, liczi, fig, nashi, papai, ananasa, kiwi. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.

Czytaj więcej:

Odchudzanie. Ćwiczenia Praca zbiorowa

Odchudzanie. Ćwiczenia Praca zbiorowa Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.

Czytaj więcej:

Nadwaga. Zdrowe diety Praca zbiorowa

Nadwaga. Zdrowe diety Praca zbiorowa Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia i opis najskuteczniejszych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorską, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianą, dra Kwaśniewskiego, 100 kcal oraz dietę rozłączną. Na końcu znajdziesz tabelę kalorii. Polecamy również e-booki: Nadwaga, Odchudzanie. Ćwiczenia, Zgrabna sylwetka …

Czytaj więcej:

Cukrzyca. Zdrowa dieta Bożena Brudka

Cukrzyca. Zdrowa dieta Bożena Brudka Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywianie wspierać zalecenia lekarza diabetologa, a także przepisy kulinarne, …

Czytaj więcej:

Ciasta z owocami Anna Smaza

Ciasta z owocami Anna Smaza Wszyscy lubimy ciasta i ciasteczka. Słodkie wypieki to najbardziej popularny z deserów. Czasami jednak obawiamy się, że mogą zawierać zbyt dużo kalorii, węglowodanów czy tłuszczu. Jednak nie każde ciasto jest tuczące. Dlatego warto wiedzieć, jak przyrządzić smaczne i zdrowe wypieki. Przedstawiamy państwu proste i sprawdzone …

Czytaj więcej:

Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu Praca zbiorowa

Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu Praca zbiorowa Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu …

Czytaj więcej:

Zdrowa kuchnia sandomierska Artur Bielowski

Zdrowa kuchnia sandomierska Artur Bielowski 378 przepisów kuchni regionalnej i nie tylko na: zupy, coś na drugie, sosy, potrawy z ryb, potrawy z grzybów, surówki, sałatki, marynaty, solanki, wędliny, ciasta, ciastka, ciasteczka, potrawy słodkie i desery, przyprawy, nalewki, likiery, piwa, miody, napoje

Czytaj więcej: