Zdrowie i uroda

Random entry RSS

  • oczyszczanie skóry

    Opublikowano w:

    Jak odpowiednio oczyszczać skórę

    Odpowiednie oczyszczanie skóry to ponad połowa sukcesu udanej pielęgnacji, ale sama woda nie wystarczy. Wiele osób sądzi, że przemycie skóry wodą załatwia sprawę. To tak, jakby chcieć dokładnie umyć wodą tłustą patelnię. I nie ma w tym przesady. W ciągu dnia, jak również podczas snu na naszej skórze zbiera się całkiem spora warstwa, którą warto […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Jest dobrze Bartosz M. Wrona

    Jest dobrze Bartosz M. Wrona Książka ta powstała jako rezultat kilkunastu lat pomagania osobom, które zgłaszały się na psychoterapię. Byli wśród nich tacy, którzy leczyli się łatwiej, byli tacy, którzy leczyli się trudniej, a byli też i tacy, którzy nie leczyli się wcale. Na ponad 200 stronach autor usiłuje opowiedzieć o tym, co decyduje o […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zespół przewlekłego zmęczenia Praca zbiorowa

    Zespół przewlekłego zmęczenia Praca zbiorowa Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym zamieszczono najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki oraz leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak walczyć ze zmęczeniem, wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, przepisy kulinarne, uzasadnienie aktywności fizycznej oraz znaczenie ziołolecznictwa i medycyny alternatywnej.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowa tarczyca Praca zbiorowa

    Zdrowa tarczyca Praca zbiorowa Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia. Znajdziesz tu […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowe nerki Praca zbiorowa

    Zdrowe nerki Praca zbiorowa W poradniku znajdą państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki, rak pęcherza moczowego) przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowe oczy Praca zbiorowa

    Zdrowe oczy Praca zbiorowa Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe Praca zbiorowa

    Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe Praca zbiorowa Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery. Polecamy również książki Zdrowy styl życia, aby uniknąć nowotworu oraz […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowy chleb Monika von Basse

    Zdrowy chleb Monika von Basse Poradnik kulinarny zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu Praca zbiorowa

    Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu Praca zbiorowa Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów. Dowiesz się m.in. jak pobudzać układ odpornościowy, co powinno znaleźć się posiłku przeciwnowotworowym, poznasz pokarmy, które leczą, zdrowe zamienniki szkodliwych substancji. Książka jest […]

     

    Czytaj więcej