Zdrowie i uroda

Random entry RSS

  • Opublikowano w:

    Słownik łacińsko-polski tematyczny. Medycyna, farmacja, anatomia Praca zbiorowa

    Słownik łacińsko-polski tematyczny. Medycyna, farmacja, anatomia Praca zbiorowa Niniejszy słownik łacińsko-polski przeznaczony jest dla wszystkich osób, które interesują się medycyną, farmacją i biologią. Język łaciński jest niezmiernie istotny we wszystkich tych dziedzinach. Nasz słownik polecany jest uczniom liceów ogólnokształcących (przede wszystkim klas o profilu biologiczno-chemicznym i medycznym), słuchaczom policealnych szkół medycznych i farmaceutycznych, kandydatom na […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Refleksoterapia. Stopy, uszy Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski

    Refleksoterapia. Stopy, uszy Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Prostata Praca zbiorowa

    Prostata Praca zbiorowa Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z prostatą.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Pielęgnacja włosów w domu Marta Jendraszak

    Pielęgnacja włosów w domu Marta Jendraszak Poradnik Pielęgnacja włosów w domu zawiera wiele cennych informacji i porad, jak samodzielnie w warunkach domowych uzyskać piękne, zdrowe, lśniące i ładnie wyglądające włosy. Znajdziecie tu odpowiedzi na pytania często zadawane specjalistom, dzięki czemu będziecie mogli sami rozwiązać problemy z włosami. Zebrane tu wiadomości pomogą zrozumieć funkcjonowanie naszego organizmu, […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej) Katarzyna Matella

    Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej) Katarzyna Matella W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    PMS i bolesne miesiączki Praca zbiorowa

    PMS i bolesne miesiączki Praca zbiorowa Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Nordic Walking Ćwiczenia Emilia Chojnowska

    Nordic Walking Ćwiczenia Emilia Chojnowska Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. […]

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Nadciśnienie. Zdrowa dieta Praca zbiorowa

    Nadciśnienie. Zdrowa dieta Praca zbiorowa Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie; pomiar ciśnienia). Atrakcyjna szata graficzna.  

     

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Nadwaga Praca zbiorowa

    Nadwaga Praca zbiorowa Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.  

     

    Czytaj więcej