Aktualności Design i wnętrze

Wybierając krzesła do kuchni

Nie jest łatwo odpowiedzieć na pytanie jakie krzesła będą najlepsze do kuchni. Prawdopodobnie nie ma jedynej słusznej opcji. Odpowiedzi zapewne jest tyle, ile jest kuchni. Do każdej trzeba dobrać coś indywidualnie. Funkcjonalność przede wszystkim Ale warto pamiętać, że kuchenne krzesła muszą przede wszystkim cechować się funkcjonalnością. To jedne z najczęściej...
Niedobór magnezu w diecie
Zdrowie Aktualności

Niedobór magnezu w diecie - jak mu zapobiec?

Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. Wykazano, że bierze udział aż w 600 reakcjach enzymatycznych, co sprawia że jest niezbędnym elementem metabolizmu białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Warunkuje także prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowo-mięśniowego. Jego niedobory w organizmie prowadzić mogą do licznych powikłań zagrażających zdrowiu i życiu człowieka, dlatego warto...
anna dereszowska
Aktualności

Anna Dereszowska: świat jest pełen inspirujących kobiet

Aktorka zachęca wszystkie kobiety – niezależnie od wieku i miejsca zamieszkania – do tego, by nie bały się życia i czerpały z niego to, co najlepsze. Zdaniem aktorki niezależnie od obranej ścieżki prywatnej i zawodowej panie powinny mieć swoje pasje i podejmować różne wyzwania, a w tym wszystkim znaleźć również...
Aktualności

Magda Gessler stworzyła swoje suplementy diety

Restauratorka zdradza, że suplementy sygnowane jej wizerunkiem są właśnie w trakcie produkcji. Gwiazda „Kuchennych Rewolucji” czuwała nad precyzyjnym doborem składników i wierzy, że preparaty będą w 100 proc. skuteczne – dodadzą energii i motywacji do działania. Ona sama jest najlepszym przykładem na to, że przez wiele godzin można działać z...
Jak oszczędzać pieniądze Aktualności Pieniądze

Urządzamy kącik do pracy

W czasach, gdy przez Internet porozumiewamy się ze współpracownikami, klientami i znajomymi, a także coraz częściej pracujemy, kącik biurowy powinien się znaleźć w każdym mieszkaniu. Szczęśliwcy, którzy mają tyle pokoi, że jeden z nich mogą przeznaczyć na osobny gabinet, są niestety nieliczni. Reszta z nas musi się zadowolić niewielkim kącikiem...
jak wybrać wannę do łazienki
Design i wnętrze Aktualności

Wybieramy wannę do łazienki - rodzaje, funkcje, materiały

Masz nietypową łazienkę, jeśli chodzi o wymiary i stoisz przed koniecznością zakupu wanny asymetrycznej? Sprawdź, na jaki typ wyposażenia warto się zdecydować.   Dawniej wybór wanien być mocno ograniczony, natomiast poszczególne modele różniły się między sobą jedynie wymiarami. Na szczęście czasy się zmieniają i dziś producenci oddają do dyspozycji klientów...
Moda uroda Aktualności

Kosmetyki naturalne a organiczne. Jak je odróżnić?

Kosmetyki naturalne i organiczne zyskują coraz większe uznanie konsumentów, ponieważ nie zawierają parabenów, silikonów, detergentów, surowców z roślin genetycznie modyfikowanych i sztucznych barwników. Rygorystyczne procesy produkcji, unikalna receptura oraz starannie wyselekcjonowane składniki przekładają się na wysoką jakość tych produktów. Zdaniem dermatologów preparaty na bazie naturalnych składników pozwalają pozbyć się wielu...
Aktualności

Rower: wstęp do autobiografii. Od lekceważenia, przez akceptację aż po...

  3 czerwca został uznany przez ONZ Światowym Dniem Roweru. A wszystko to dzięki inicjatywie Leszka Sibilskiego, byłego kolarza polskiej kadry olimpijskiej i profesora socjologii w Montgomery College w Rockville. Ten ważny dzień zasługuje na przybliżenie historii i kulis powstawania tak popularnego dziś dwukołowego wynalazku, oddajmy więc głos samemu zainteresowanemu. W końcu kto lepiej może opowiedzieć o sobie...
Aktualności Poradnik domowy

Żywność specjalnego przeznaczenia pod lupą Inspekcji Handlowej

  Inspekcja Handlowa wzięła pod lupę jedzenie dla małych dzieci, sportowców i osób na diecie. Kontrolerzy mieli zastrzeżenia jedynie do 9,4 proc. zbadanych produktów. Nieprawidłowości najczęściej dotyczyły oznakowania. W trzecim kwartale 2017 r. Inspekcja Handlowa sprawdzała żywność, której oznakowanie sugerowało przeznaczenie dla określonych grup konsumentów. Przepisy określają pewne komunikaty, którymi...
headhunter
Jak oszczędzać pieniądze Aktualności Pieniądze

Semilac wspiera kobiecą przedsiębiorczość i rozpoczyna warsztaty w ramach kampanii...

Dlaczego warto prowadzić własny biznes? Co zrobić, żeby wyróżnić się spośród konkurencji? Jak wykonać piękny, trwały i bezpieczny manicure? Tego dowiedzą się uczestniczki warsztatów organizowanych przez Nespertę, właściciela marki Semilac. Zajęcia realizowane są w ramach kampanii CSR-owej ALL IN MY HANDS. Dziś akcja ma swoją inaugurację w Warszawie. Kolejne warsztaty...
Poradnik domowy Aktualności Rodzina

Aktywne dziecko to szczęśliwe dziecko

Co najmniej godzina ruchu i nie więcej, niż dwie godziny przed komputerem czy telefonem dziennie – to normy określone przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organization, WHO) dla dzieci i młodzieży. Niestety w Polsce tę normę wypełnia jedynie co czwarte dziecko w wieku 11-15 lat. Zdecydowanie aktywniejsi są chłopcy...
majówka
Aktualności

Majówkowe rodzinne last minute za 200, 500 i 1000 zł

I znów majówka. Zamiast cieszyć się z nadchodzącego wolnego, czujesz zbliżający się ból głowy? Bo przed wakacjami nie możesz sobie pozwolić na większe finansowe szaleństwa, dzieci trzeba czymś zająć, wszędzie multum ludzi, może znów jakiś mały remont w domu przydałoby się zrobić, a z jedynych szaleństw, jak co roku, grill...
natalia przybysz
Aktualności

Natalia Przybysz: Trzeba żyć pełnią życia i opowiadać swoje historie

Przestańmy myśleć o sobie, że jesteśmy małe, niewinne, słabsze – mówi wokalistka. Jej zdaniem kobiety powinny gruntownie zmienić sposób myślenia o własnej płci i wzajemnie inspirować się do działania. Gwiazda namawia także do korzystania z życia i nieodmawiania sobie przyjemności. Rok 1918 był wyjątkowy dla historii polskiego feminizmu, kobiety uzyskały...
Aktualności

UOKiK: prawie 40% ubrań dla dzieci jest niebezpiecznych

Inspekcja Handlowa sprawdziła 330 partii ubrań dla dzieci. Kontrolerzy zakwestionowali ponad 38 proc. odzieży. Powodem były głównie za długie sznurki, które mogły zagrażać życiu lub zdrowiu dzieci.   W IV kwartale 2017 r. Inspekcja Handlowa na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów sprawdziła, czy ubrania dla dzieci są bezpieczne. Szczególną...
Aktualności Moda uroda

Szampony mogą… niszczyć włosy

Rolą dobrego szamponu jest oczyszczenie włosów i skóry głowy z łoju, złuszczonego naskórka, brudu i pozostałości preparatów kosmetycznych. Powinno się to odbyć bez nadmiernego wysuszania, odtłuszczania i uczulania, za to z jak najlepszym efektem kondycjonowania włosów oraz pielęgnacji skóry głowy. Jednak mimo wciąż rozwijającej się kategorii produktów do pielęgnacji, tylko...
Depresja to choroba cywilizacyjna, która przybiera różne formy. Sprzedaż leków antydepresyjnych jest wysoka, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ich skutków ubocznych. W przypadku depresji stosować można także olejki z konopi, które zawierają bezpieczny kannabidiol (CBD). Depresja może męczyć nas przez pół roku, bądź przez całe życie, albo też przybrać postać sezonowych zaburzeń afektywnych (SAD). Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na świecie na tą chorobę, cierpi aż 350 milionów ludzi, w każdym wieku. Dla zobrazowania skali problemu: to 10-krotność populacji naszego kraju! Postacie depresji. Depresja może przybierać postać: Lżejszą Przeważającymi objawami są te, które dotyczą obniżenia nastroju, m.in. stan ciągłego smutku, niska samoocena, poczucie beznadziejności i winy, zaburzenia apetytu i snu, zmęczenie, trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji. Cięższą Depresja maniakalna to przeciwieństwo „tradycyjnej” depresji, gdyż objawia się stanami, które przypominają te po zażyciu narkotyków, jak np. euforia, ustąpienie lęku, poczucie siły, beztroska czy skłonność do żartów. Choroba afektywna dwubiegunowa nazywana jest chorobą depresyjno-maniakalną, gdyż w jej przebiegu, stany depresyjne pojawiają się na zmianę ze stanami silnego pobudzenia. Kiedy epizody manii ustępują, następuje bolesna konfrontacja z trudną rzeczywistością. Wysoka sprzedaż leków antydepresyjnych Konsekwencją dużej liczby chorych na depresję, jest ogromny przemysł leków antydepresyjnych, które przynoszą krociowe zyski. Najczęściej stosowaną grupą leków są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny tzw. SSRI. W 2015 r. polscy lekarze wypisali recepty na 7 mln pudełek leków z tej kategorii. Przekłada się to oczywiście na korzyści firm farmaceutycznych, które w 2015 sprzedały leki na depresję, za równowartość 300 milionów złotych. Jak działają leki antydepresyjne? Działanie farmaceutyków SSRI polega na ukierunkowaniu receptorów serotoniny, takich jak receptory 5-HT1A. Dzięki lekom absorpcja serotoniny w mózgu jest ograniczona, zaś pozostała jej ilość, krąży w przestrzeni synaptycznej mózgu. Powoduje to, że przyjmuje on więcej pozytywnych sygnałów, które z kolei pomagają w łagodzeniu objawów depresji i lęku. Skutki uboczne leków antydepresyjnych Niestety dowiedziono, że leki SSRI wywołują wiele skutków ubocznych, można podzielić je na: - bardziej łagodne jak nudności, suchość w ustach czy biegunki - cięższe jak uczucie zmęczenia, zmniejszenie popędu płciowego i trudności w osiągnięciu orgazmu, a nawet zwiększenie depresyjnych uczuć, do których zwalczenia leki miały przecież służyć. Leki SSRI mogą również mieć wpływ na kobiety w ciąży i ich nienarodzone dzieci, a także na młodzież. Ich przyjmowanie może silnie korelować z rozwojem dziecka po urodzeniu, a w przypadku młodzieży może prowadzić do zwiększenia drażliwości, uczucia zmęczenia i depresji. Czym jest olej CBD? W przypadku depresji, lęku i zaburzeń nastroju, stosować można olejki z konopi, które zawierają CBD (kannabidiol). To kannabinoid, który jest bezpieczny, gdyż nie ma właściwości psychoaktywnych, nie powoduje uzależnienia, a możliwości jego przedawkowania są znikome. Składnik ten wchodzi w interakcję z systemem nerwowym, skutecznie uspokajając w sposób naturalny. Olejki CBD Medihemp, które dostępne są na konopieizdrowie.pl, otrzymuje się procesem ekstrakcji, z wyselekcjonowanych odmian kwiatostanów konopi włóknistych, które nie posiadają psychoaktywnego związku THC. Pochodzą one z ekologicznych upraw na terenie Austrii, w których nie stosuje się pestycydów, ani herbicydów. Dlatego produkty te posiadają certyfikat BIO. CBD w przypadku depresji Zabiegi z użyciem kannabidiolu przynoszą podobne efekty, jak w przypadku leków z grupy SSRI, jednak nie wywołują skutków ubocznych. Co więcej, badania hiszpańskich naukowców wykazały, że CBD może przynosić lepsze rezultaty. W przedklinicznych badaniach na zwierzętach, CBD wydawało się zwiększać przesył 5-HT1A, zwiększając tym samym dostępność serotoniny dla mózgu. Równie ciekawe i obiecujące są wyniki badań nad wpływem CBD na hipokamp, który to obszar mózgu jest odpowiedzialny za nasze zdolności poznawcze i kształtowanie pamięci. Za pomocą tomografii wykonanej osobom z depresją i lękiem badacze sprawdzili, że na ogół ta część mózgu jest właśnie u tych Pacjentów mniejsza. Natomiast leczenie CBD pobudza hipokamp i powoduje powstawanie nowych neuronów, co rozwija zdolności naszych umysłów. Kiepskie samopoczucie dopada czasem każdego z nas, jednak często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo depresja wpływa na życie osób, które się z nią zmagają. Warto pamiętać, iż obok leków chemicznych z działaniami niepożądanymi, istnieją również zdrowe rozwiązania, które dostarcza sama natura. Więcej informacji nt. olejków CBD https://konopieizdrowie.pl/olejki-CBD
Aktualności Zdrowie

Olej konopny w przypadku depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna, która przybiera różne formy. Sprzedaż leków antydepresyjnych jest wysoka, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ich skutków ubocznych. W przypadku depresji stosować można także olejki z konopi, które zawierają bezpieczny kannabidiol (CBD). Depresja może męczyć nas przez pół roku, bądź przez całe życie, albo...
jak oszczędzać
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Młody Polak – planuje, oszczędza i odkłada na samochód

Młodzi Polacy, choć zwykle nie posiadają jeszcze zbyt dużych oszczędności czy dochodów, którymi mogą zarządzać i rozporządzać, w większości bardzo skrupulatnie planują swoje wydatki. Z badania przeprowadzonego przez platformę MAM aż 91% deklaruje planowanie przynajmniej połowy wydatków, a 88% od czasu do czasu udaje się odłożyć pewną kwotę. Polacy w...
Przedłużanie rzęs
Moda uroda Aktualności

Przedłużanie rzęs - jak to zrobić?

Długie rzęsy – gęste, elastyczne, mocne, pełne blasku – to cel wielu kobiet. Jedne obsesyjnie dbają o włosy, a inne skupiają się właśnie na rzęsach. To one podpowiadają najlepsze sposoby na przedłużanie rzęs. Znasz je?   Rzęsy to jeden z najważniejszych elementów naszej twarzy. Prawdopodobnie żadna kobieta nie wyobraża sobie,...
kupowanie używanego auta z niemiec
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Jak kupić używany samochód z Niemiec?

Sprowadzanie samochodu z Niemiec to od lat jeden z bardziej popularnych sposobów pozyskiwania wymarzonego auta przez Polaków. Niestety, proces ten nie należy do najprostszych, gdyż często wiąże się on z fałszywymi ofertami, kolosalnymi kosztami oraz stratą czasu. Jak zatem najszybciej i najbezpieczniej kupić sprawdzone zagraniczne auto „z drugiej ręki”? Kupno...
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Allegro ostrzega: finalizacja zakupów poza serwisem może być niebezpieczna

Jednym z powodów popularności Allegro jest bezpieczeństwo. Klienci są chronieni np. przez Program Ochrony Kupujących, dzięki któremu mogą otrzymać do 10 000 zł zwrotu za nieudane zakupy w Allegro. Dodatkowo klienci i sprzedający mogą liczyć na wsparcie i interwencje obsługi serwisu w dyskusjach oraz pełną ochronę danych osobowych. Bezpieczeństwo zapewnia...
headhunter
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Zdalna praca szansą na rozwój kobiet

Rusza pierwszy w Polsce kurs, który pozwala zbudować umiejętności niezbędne do pełnoetatowej pracy zdalnej w obszarze wsparcia administracyjno-marketingowego firm. Wirtualna asystentka otwiera możliwość realnego łączenia pracy z obowiązkami rodzinnymi. A przy odpowiednim zaangażowaniu zapewnia wysokie wynagrodzenie i nieustanny rozwój, także w międzynarodowym środowisku. Niegdyś dyplom, dzisiaj komputer z dostępem do...
Aktualności Moda uroda

Które miejsca ciała perfumować

Coco Chanel mawiała, perfumuj się tam, gdzie chcesz być całowana. Sama wchodziła w chmurę rozpylonego zapachu, by ten osiadł na skórze, ubraniu i włosach. Wiedziała, co robi. Włosy i ubrania kumulują zapach lepiej niż skóra. Dodatkowo taki sposób nanoszenia perfum gwarantuje, że nie będziesz pachnieć zbyt intensywnie. Ale jeśli nie...
Aktualności Poradnik domowy

Sukces mamy, która wymyśliła własny planer

Jeden planer, wiele pomysłów i tysiące możliwości na ogarnięcie domowego chaosu. Pomysłodawczyni planera Familiowo Gosia Gorczyńska na własnym przykładzie przekonała się, jak ogromne zmiany w domowej organizacji przynieść może powiększenie się rodziny. Wraz z przyjściem na świat jej córki nadszedł czas również na zmiany w myśleniu o codziennych obowiązkach i...
W dobrze prosperujących firmach okresowa ewaluacja jest obowiązkową praktyką mającą wpływ na rozwój całej firmy.
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Ruszają darmowe webinaria dla przyszłych testerek oprogramowania

Fundacja Mamo Pracuj wspólnie z zespołem Testuj.pl już po raz drugi organizują bezpłatne webinaria kierowane do kobiet, szczególnie matek, chcących przebranżowić się i rozpocząć karierę w branży IT. Pierwsze spotkanie w ramach projektu “Mamo Testuj” – już 27 lutego! W ciągu ostatnich 10 lat odsetek kobiet na studiach technicznych zwiększył...
Aktualności

Miłość jest bezcenna, ale czy każdego na nią stać?

 Najnowszy raport platformy MAM „Ile kosztuje miłość w Polsce” odpowiada na wiele intymnych pytań… Miłość jest bezcenna, ale czy każdego na nią stać? Mówi się, że prawdziwej miłości nie da się kupić, ale to nie znaczy, że nie wpływa ona na stan naszego portfela. Eksperci platformy MAM przebadali ponad 1000...
Jak zarządzać stresem
Zdrowie Aktualności

Czy stresem można zarządzać?

Niektórzy starają się walczyć ze stresem, eliminując wszelkie jego przejawy. Inni działają pomimo stresu – usiłując ignorować jego oznaki. Jak zarządzać stresem? Każdy jednak narażony jest, przynajmniej od czasu do czasu, na sytuacje stresowe, ale też każdy może nauczyć się lepiej zarządzać swoim stresem. Jedna z pierwszych wątpliwości, jaka pojawia...
jak być bardziej atrakcyjną
Aktualności Zdrowie

5 zachowań, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

„Jak ona to robi?” – myślimy o koleżance mającej duże powodzenie u płci przeciwnej i zawsze otoczonej sporym gronem przyjaciół i znajomych, chociaż niekoniecznie jest pięknością, która prowadzi niesamowite życie. Bycie postrzeganym jako atrakcyjnym to nie tylko zasługa tego, jak wyglądamy, a przyciąganie do siebie ludzi nie jest wyłącznie domeną...
ewa chodakowska
Aktualności

Ewa Chodakowska promuje suplement diety ViVita

5 lutego rozpoczęła się telewizyjna kampania dla suplementu diety ViVita –Energia i Ochrona. Główną bohaterką spotu jest ambasadorka i współtwórczyni marki Ewa Chodakowska.   ViVita – Energia i Ochrona to suplement diety stworzony przez Polpharmę we współpracy z Ewą Chodakowską.  Zawiera specjalnie dobraną kompozycję składników (ekstraktów roślinnych, witamin, minerałów oraz...
Aktualności

Zagłosuj na siłę kobiet!

Motywacja, empatia, odpowiedzialność, odwaga i determinacja to kluczowe cechy charakteryzujące silne kobiety. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez markę Vichy wśród liderek polskich organizacji działających w sferze pożytku publicznego. W ramach programu Vichy „Siła Kobiet” 15 z nich doceniono przyznając reprezentowanym przez nie organizacjom mikrodotacje w wysokości 2000 zł. Już...
Aktualności Poradnik domowy

Pokochaj zapach porannej kawy!

Każdego ranka potrzebujemy pewnego bodźca, który pobudzi nas do działania. Dla niektórych jest to radio. Inni cenią sobie szybki prysznic. Jednak wiele osób budzi się do życia dopiero po wypiciu aromatycznej, porannej kawy. Dlaczego kawa? Kiedy rano jesteśmy mocno zaspani, potrzebujemy zastrzyku energii. Intensywny zapach kawy roznoszący się po mieszkaniu...
Aktualności Zdrowie

Sposoby na wytrwanie w noworocznych postanowieniach

Początek roku to czas postanowień, często związanych z aktywnością fizyczną. Niestety na ogół mimo dobrych chęci oraz pełnego zaangażowania startu zapał szybko maleje. A ćwiczenia już po kilku tygodniach przechodzą do przeszłości. Oto kilka sprawdzonych sposobów, mogących pomóc utrzymać aktywność w codziennym życiu.   Małe kroki robione wspólnie z innymi...
Moda uroda Aktualności

Gwiazdy Hollywood wystawią swoje kreacje ze Złotych Globów na eBay...

Od piątku 19 stycznia do 26 stycznia do 18:00 czasu polskiego Internauci mogą wejść na stronę ebay.com/timesup i licytować kultowe kreacje z czerwonego dywanu, prezentowane przez takie gwiazdy, jak Reese Witherspoon, Meryl Streep, Elisabeth Moss, Tracee Ellis Ross, Emma Watson i Jude Law podczas tegorocznych Złotych Globów. Możliwość taką zawdzięczamy...
Aktualności Zdrowie

12 miesięcy – 12 kroków do zdrowego stylu życia

Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce...
Aktualności

Katarzyna Bonda: Jestem dla siebie najstraszniejszym szefem

Tworzenie kryminałów to gimnastyka dla umysłu – twierdzi pisarka. Podkreśla też, że satysfakcję przynosi jej zadowolenie czytelników wyrażane w licznych listach, oraz fakt, że wykonuje wolny zawód. Królowa polskiego kryminału zapewnia przy tym, że sama jest dla siebie najbardziej surowym szefem ze wszystkich, z jakimi dotąd pracowała. Katarzyna Bonda jest...
Aktualności Design i wnętrze

Ruszyły live porady IKEA o urządzaniu domu

Pod koniec listopada IKEA rozpoczęła emisję cyklu porad na żywo „Niech żyje dom!”. W emitowanym na Facebooku livestreamie dekorator wnętrz IKEA wraz z zaproszonym gościem podpowiada Szymonowi Majewskiemu i widzom, jak zmienić swój dom prosto i z pomysłem. Pierwszy odcinek porad na żywo obejrzało ponad 130 tysięcy widzów. Kuchnia Spotkań...
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Nieudana impreza sylwestrowa? Złóż reklamację

Wspaniałych prezentów na Boże Narodzenie i szampańskiej zabawy sylwestrowej – tego życzy Państwu Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Gdyby coś jednak poszło nie tak, dorzucamy w prezencie garść świątecznych porad. Wadliwy prezent. Dostałeś buty, które po kilku dniach zaczynają się rozklejać. Albo suszarkę do włosów, która nie działa. Zareklamuj je. Poproś Mikołaja o...
Moda uroda Aktualności

Jak odbudować rzęsy?

Nasze rzęsy są osłabione i wypadają z powodu niewłaściwej diety i kosmetyków, braku odpowiedniego demakijażu, a także przez przedłużanie i zagęszczanie. Z pomocą przychodzą nam ekstrakty roślinne (kiełki soi, pszenicy, żeńszeń czy baikalina), a także peptydy miedziowe, które regenerują rzęsy i wspomagają ich wzrost. Oczy nie kłamią. Mówi się, że...
Aktualności Moda uroda

Zadbaj o nogi zimą

O tym, aby nasze nogi były piękne i zadbane, myślimy najczęściej, gdy dni stają się coraz cieplejsze, a my wybieramy spódnice, szorty i odkryte buty. Jednak o zdrowie i wygląd nóg warto zadbać przede wszystkim wtedy, gdy najbardziej tego potrzebują, czyli w zimie – gdy chłód, zmiana temperatur i ogrzewanie sprawiają,...
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Ile bawełny w bawełnie? kontrole Inspekcji Handlowej

Pogarsza się jakość i oznakowanie sprzedawanych ubrań – to wnioski z kontroli, które Inspekcja Handlowa przeprowadziła w całej Polsce. Sprawdziła  361 przedsiębiorców: producentów, importerów, przedsiębiorców sprowadzających towar z UE, hurtownie i sklepy. Typowała ich losowo lub na podstawie wcześniejszych nieprawidłowości. Kontrolerzy zbadali 2135 partii odzieży dla dzieci i dorosłych oraz...
prezenty z drugiej ręki
Aktualności Pomysły na prezenty

Jak uniknąć nietrafionych prezentów? Oto 5 pomysłów na ciekawe upominki...

Kupowanie prezentów to prawdziwa sztuka. W dobrym tonie jest podziękować za każdy otrzymany upominek, jednak w praktyce nie każdy potrafi skutecznie ukryć rozczarowanie. Nadąsane dziecko szybko rzuca niechcianą zabawkę edukacyjną w kąt, teściowa czuje się upokorzona eleganckim kremem, który odbiera jako wytknięcie złego wyglądu, a brat już na drugi dzień...
Praca Aktualności

Domowe biuro inspiracje

Elastyczność, mobilność, większa efektywność – zalet pracy zdalnej jest wiele. Wyzwaniem może być konieczność wygospodarowania miejsca biurowego w domowym azylu. Specjaliści z Everspace podpowiadają, jak przystosować przestrzeń mieszkalną, aby stała się również wygodnym miejscem pracy. Praca w domu to dziś już nie tylko przykra konsekwencja niewypełnienia na czas obowiązków służbowych....
Zdrowie Aktualności

Profilaktyka raka piersi. Zaczynamy różowy październik

Tylko wczesna i trafna diagnoza, której nie można wykonać bez odpowiednich badań zwiększa szansę kobiet na uchronienie się przed złośliwymi nowotworami piersi. Niestety, statystki są przerażające i świadczą o tym, że badania profilaktyczne wciąż są bagatelizowane. Tylko w Polsce, co roku walkę z rakiem piersi przegrywa blisko 5 tysięcy kobiet....
  • BY
  • 5 października 2017
  • 0 Comment
sprzątanie w domu
Aktualności Poradnik domowy

90 proc. kobiet wykonuje większość porządków domowych, mężczyźni pomagają okazjonalnie...

ARC Rynek i Opinia na zlecenie firmy Leifheit przeprowadził ostatnio badania, które wskazują na to, że obowiązku domowe niestety nadal wykonują praktycznie wyłącznie kobiety. Firma sama jest zaskoczona takimi wynikami:  Decydując się na zbadanie postaw Polek wobec obowiązków domowych, przypuszczaliśmy, że to właśnie one w większości są odpowiedzialne za czystość...
  • BY
  • 21 września 2017
  • 3 Komentarze
odkurzacz
Poradnik domowy Aktualności

To ostatni moment, aby kupić odkurzacz o wydajności energetycznej większej...

Właśnie weszły w życie nowe przepisy unijne, które zakazują wprowadzania na rynek odkurzaczy o większej mocy niż 900 watów. Co ważne, nowe wytyczne regulują również m.in. głośność pracy, maksymalnie do 80 dB, oraz żywotność silników, przynajmniej 500 godzin. To ostatnia chwila, aby nabyć stare odkurzacze, bowiem te obecnie sprzedawane będą tylko do wyczerpania...
Aktualności Blogi i blogowanie Praca

Chcesz zmienić pracę? poznaj 4 atrakcyjne zawody, które pozwolą Ci...

Mnóstwo ludzi marzy o spokojnej, stałej pracy za służbowym biurkiem i stabilizacji. Daje to poczucie bezpieczeństwa, jednak często taki zawód – po przejściu w fazę rutyny – jest zwyczajnie antyrozwojowy i nie ma nic wspólnego z kierunkiem naszego wykształcenia czy życiową pasją. Dlatego łatwo może się to skończyć wypaleniem zawodowym...