• reakcja na stres

    Opublikowano w:

    Nasza reakcja na stres – spożywamy więcej słodyczy i napojów gazowanych

    W trakcie izolacji społecznej wywołanej pandemią Polacy dużo częściej sięgali po słodkie i słone przekąski oraz napoje energetyczne – wynika z danych aplikacji mobilnej Listonic. W reakcji na negatywne emocje i stres na listy zakupów ze wzmożoną częstotliwością zaczęły trafiać czekolady, żelki czy słodzone napoje owocowe. Pod koniec marca czekoladę planowaliśmy kupić aż 400% częściej […]

    Czytaj więcej

  • szczepienia przeciw grypie

    Opublikowano w:

    Szczepienia przeciw grypie: kto może zaszczepić się na grypę w pierwszej kolejności

    Dostępność szczepionek przeciwko grypie będzie zwiększała się od października. Wiele osób przyzwyczaiło się do szczepień we wrześniu i zastanawia się nad ich sensem w późniejszych miesiącach. Eksperci podkreślają, że rekomendowany okres szczepień przypada przed szczytem zachorowań na grypę, który w Polsce występuje od stycznia do marca. Istotne jest, aby w pierwszej kolejności do szczepienia skierowały się osoby najbardziej tego potrzebujące, […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Przedszkolaki pod żaglami

    Szkolenie żeglarskie zazwyczaj dzieci rozpoczynają mając 7 – 8 lat, jednak niektóre szkoły uczą nawet 3 latków. Wiele osób zastanawia się, czy nauka takich maluchów ma sens i czy przekłada się na lepsze wyniki w przyszłości.  Warto wiedzieć jak przebiega nauka żeglowania, w przypadku przedszkolaków i na czym polega.  Czy warto zapisać dziecko na żeglarstwo? […]

    Czytaj więcej

  • kosmetyki dla dzieci

    Opublikowano w:

    BABYBOOM – nowa marka wegańskich kosmetyków dla dzieci 

    Kosmetyki dla dzieci: do marek BodyBoom i FaceBoom dołączył nowy brand BabyBoom, stworzony z myślą o codziennej pielęgnacji wrażliwej skóry niemowląt i dzieci. Premierowa linia obejmuje 5 bazowych kosmetyków, które pozwolą kompleksowo zadbać o higienę i zdrowie dziecięcej skóry. W jej skład wchodzą: Pielęgnacyjny olejek do kąpieli dla dzieci i niemowląt, Żel do mycia ciała […]

    Czytaj więcej

  • łączenie studiów z wychowaniem dziecka

    Opublikowano w:

    Jednoczesne studiowanie i bycie mamą to duże wyzwanie. Nie jest jednak niemożliwe

    Nigdy nie jest za późno na naukę. Nawet, gdy jest się już rodzicem. Jako mama możesz sądzić, że zdobycie wyższego wykształcenia czy zrobienie drugiego kierunku studiów jest tylko kaprysem, na który nie powinnaś sobie pozwalać. W końcu na głowie masz cały dom, opiekę nad dziećmi i pracę, która pozwala Ci utrzymać rodzinę. Dodatkowe wykształcenie może […]

    Czytaj więcej

  • urlop ojcowski

    Opublikowano w:

    Urlop ojcowski to fikcja – co piąty ojciec został pozbawiony urlopu rodzicielskiego przez matkę dziecka

    Urlop ojcowski – w kwietniu 2019 r. Parlament Europejski przegłosował dyrektywę work-life balance, która musi być wdrożona przez wszystkie kraje członkowskie do połowy 2022 roku. Zmiany, które wprowadza mówią o licznych regulacjach dotyczących uprawnień rodzicielskich, m.in. w zakresie urlopu ojcowskiego, rodzicielskiego oraz elastycznej organizacji pracy.  W Polsce funkcjonuje już większość z tych rozwiązań, nierzadko w […]

    Czytaj więcej

  • mama w domu z dzieckiem

    Opublikowano w:

    50% mam łączy pracę i opiekę nad dziećmi w czasie pandemii. Nie jest łatwo

    Jednoczesna  opieka nad  dziećmi i praca, to spore wyzwanie. Z powodu koronawirusa podwójnej roli zmuszona jest sprostać połowa mam – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor. Co druga z nich przyznaje, że sprawia jej to poważne trudności, a niewiele mniej, że troska o dziecko i karierę oznacza stres i lęk o […]

    Czytaj więcej

  • zakupy online

    Opublikowano w:

    Dziedziczenie długów – co zrobić, żeby długi rodziców nie przeszły na dzieci

    Dzieci dziedziczą długi po zmarłych rodzicach. Nie tak dawno temu ten temat był szeroko poruszany w mediach. Portale branżowe piszące o finansach i prasa codzienna przedstawiały historie małoletnich, którym zostały odebrane majątki i świadczenia, takie jak emerytury czy renty, przyznane po zmarłych opiekunach, w celu pokrycia odziedziczonych długów. Kwestia zdążyła podzielić opinię publiczną. Czy słusznie? […]

    Czytaj więcej

  • planer familiowo, prezent dla rodziny

    Opublikowano w:

    Planer familiowo, czyli prezent dla rodziny

    Jak wybrać prezent dla rodziny? W przypadku artykułów domowych wręczanych w ramach prezentu najlepiej sprawdzają się te, które służą całej rodzinie. Takie prezenty powinny być więc praktyczne, wpasowywać się w gusta domowników, a przede wszystkim pozostawać użyteczne. Wszystkie te wymogi spełnia planer familiowo. Dlaczego planer familiowo to dobry wybór na prezent dla rodziny? Planer familiowo […]

    Czytaj więcej

  • koronawirus kwarantanna

    Opublikowano w:

    Kilka pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem w czasie kwarantanny

    Jak często masz wyrzuty sumienia, że poświęcasz za mało czasu dziecku? Domowa kwarantanna to doskonały czas, by to zmienić. Wspólne czytanie Tyle mówi się o tym, jak ważne jest czytanie dziecku na dobranoc. To świetny sposób, by razem spędzić czas, a przy okazji rozwinąć dziecięcą wyobraźnie i zaszczepić w maluchu miłość do książek. Nie zawsze […]

    Czytaj więcej

  • jak wyparzać smoczek

    Opublikowano w:

    4 zasady dbania o smoczek

    Układ odpornościowy małego dziecka z początku jest słaby. Właśnie dlatego tak ważne jest chronienie go przed różnymi chorobami, bakteriami czy zakażeniami. Podstawą jest sterylizacja akcesoriów, które mogą znaleźć się w jamie ustnej dziecka. Zazwyczaj pamięta się o tym w przypadku butelek, jednak równie ważne jest odpowiednie dbanie o smoczek. Istnieje kilka zasad, o których musisz […]

    Czytaj więcej

  • matematyka dziecinnie prosta

    Opublikowano w:

    „Dziecinnie prosta matematyka” – nowy bezpłatny poradnik mFundacji dla rodziców i dzieci

    Fundacja mBanku wydała kolejną książkę, tym razem dla rodziców i opiekunów najmłodszych dzieci. Dzięki niej dowiedzą się oni, jak prostymi zabawami kształtować ich umiejętności matematyczne. Od dziś książkę można bezpłatnie zamówić na stronie mjakmatematyka.pl.  Aby to zrobić, nie trzeba być klientem mBanku.  Panuje przekonanie, że uczenie matematyki to zadanie dla szkoły, nie dla rodziców. A […]

    Czytaj więcej

  • drewniane zabawki

    Opublikowano w:

    Dlaczego warto pokochać drewniane zabawki?

    Zabawki drewniane mają proste formy i pozbawione są wielu efektownych dodatków, przez co mogą prezentować się skromnie w porównaniu do kolejnych krzykliwych propozycji z plastiku. Nie oznacza to jednak, że warto zapomnieć o drewnie. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele powodów, dla których ludzie wciąż kochają zabawki z drewna. Jednymi z najczęściej wybieranych propozycji tego rodzaju […]

    Czytaj więcej

  • jak wybrać plecak dla dziecka

    Opublikowano w:

    Na wakacje i do szkoły – jak wybrać plecak dla dziecka

    Nadeszły ciepłe dni – sezon wycieczek i wakacyjnych wyjazdów. Po nim, ledwo się obejrzymy, zacznie się nowy rok szkolny. Nie czekajmy na ostatnią chwilę – już teraz zadbajmy o praktyczny, a przede wszystkim zdrowy dla kręgosłupa plecak dla naszego dziecka. Na co zwrócić uwagę przy jego wyborze tłumaczy Marta Krohse Product manager marki Hash, która […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Baby shower – jak przygotować ?

    Baby shower, inaczej zwane „bociankowym” to impreza ciesząca się w naszym kraju coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego! Przyjęcie na cześć mamy i maluszka to znakomita okazja do spotkania w kobiecym gronie. Do wymiany spostrzeżeń na temat wychowywania dziecka, a także doskonały sposób na uprzyjemnienie ciężarnej ostatnich tygodni przed porodem. Jak zorganizować baby shower, […]

    Czytaj więcej

  • Sportowe programy dla dzieci

    Opublikowano w:

    Sportowe programy dla dzieci i młodzieży wyłaniają prawdziwe talenty – dlaczego warto z nich korzystać

    Sportowe programy dla dzieci takie jak Drużyna Energii wyłaniają prawdziwe talenty wśród dzieci i młodzieży. W drugiej edycji tego programu szkoły nadesłały już ponad 20 tys. filmików z ćwiczeniami. Akcja ma nie tylko zachęcić do aktywności fizycznej, ale także znaleźć prawdziwe sportowe talenty i skontaktować je z lokalnymi klubami. – Poziom ruchowy, jaki reprezentowała część […]

    Czytaj więcej

  • nocnik dla dziecka, nocnik dla chłopca, nocnik dla dziewczynki

    Opublikowano w:

    O czym rozmawiają rodzice, gdy nie-rodzice nie słyszą

    Wśród rodziców małych dzieci odpieluchowanie to temat równie gorący, co… śmierdzący. Niewiarygodne, ile czasu można poświęcić na debaty dotyczące tego kiedy, ile i jak wydala dziecko. Sprawa jest zupełnie niezrozumiała dla nie-rodziców, natomiast opiekunowie dzieci, z jednej strony są trochę skrępowani tematem, a z drugiej, jest on tak złożony, że czują, że potrzebują dyskusji z […]

    Czytaj więcej

  • lodowka

    Opublikowano w:

    Przez… lodówkę do serca. Co mówi o nas jej wnętrze?

    Zdaniem fińskich naukowców wystarczy, by potencjalne pary zajrzały nawzajem do swoich lodówek, a mogą dowiedzieć się o sobie wielu ciekawych rzeczy. To tam mogą znaleźć wskazówki, które albo przyprawią ich o jeszcze szybsze bicie serca i rozpalą uczucia, albo… skutecznie ochłodzą miłosne zapędy. O naszym potencjalnym partnerze wiele możemy dowiedzieć się zaglądając do jego lodówki. […]

    Czytaj więcej

  • planowanie czasu, postanowienia noworoczne, postanowienia jak realizować postanowienia

    Opublikowano w:

    5 rad, jak w lutym wrócić do realizacji postanowień noworocznych

    Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania? Badania przeprowadzone przez CBOS dowodzą, że średnio ponad połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Gorzej z ich […]

    Czytaj więcej

  • planer, planowanie, domowe centrum zarządzania

    Opublikowano w:

    Jak stworzyć rodzinne centrum zarządzania?

    Rodzinne centrum zarządzania to dosyć rozbudowany planer rodzinny ułatwiający sprawną realizację wszystkich okołorodzinnych zadań i obowiązków. Najczęściej jest to duża tablica suchościeralna ewentualnie system kartek lub plakatów umieszczonych w widocznym miejscu łatwo dostępnym wszystkim członkom rodziny. Pozwala na zorientowanie się, jakie są plany dnia poszczególnych członków rodziny, jakie są najważniejsze wydarzenia, co trzeba zaplanować, kupić, […]

    Czytaj więcej