Artykuły

  • rutyna-w-zwiazku
    w

    5 sposobów na przełamanie rutyny w związku

    Na początku jest zauroczenie i pasmo zachwytów nad sobą nawzajem. Z czasem zaczyna się wkradać rutyna. Najpierw subtelnie, niemal niezauważalnie aż któregoś dnia okazuje się, że zdominowała związek na dobre. Oto 5 sposobów na przełamanie rutyny w związku i przedłużenie czasu zakochania na… wieczność! 1. Dbaj o siebie Czy chciałabyś widzieć swojego partnera ciągle zmęczonego, […] Więcej

  • wakacje w pojedynkę
    w

    Jak się spakować? Wakacyjny poradnik przedwyjazdowy

    Są tacy, którzy na samą myśl o wakacyjnym wyjeździe już pakują w głowie walizkę i z wyprzedzeniem czekają zwarci i gotowi przed drzwiami, kiedy nadchodzi pierwszy dzień urlopu. Sporo z nas jednak przeglądanie szafy i upychanie „tego wszystkiego” traktuje jako nieznośny i męczący obowiązek. Tymczasem wystarczy wcześniej zadbać o odpowiedni, wygodny i dostosowany do tego, […] Więcej

  • szczęście poradnik dla pesymistów
    w ,

    Szczęście można jedynie uchwycić kątem oka, a nie spojrzeć mu prosto w twarz

    Niezmierzony świat poradników stanowi współczesną apoteozę pogoni za szczęściem. Obrazuje problemy, z którymi boryka się współczesne społeczeństwo: żyj odważnie, myśl pozytywnie, przełam lęk, kochaj mocniej, uporaj się z gniewem, zwizualizuj swoją przyszłość, stawiaj sobie cele i osiągaj je, przy tym wszystkim nie zapomnij być SZCZĘŚLIWY. Pragnienie, by otrzymać zgrabny przepis na życie w formie książki, […] Więcej

  • zdrowie seksualne
    w ,

    Co to jest zdrowie seksualne i dlaczego jest tak ważne?

    Definicję zdrowia seksualnego podamy poniżej, ale ważne jest to, że jeśli którykolwiek element, z którego się składa się zdrowie seksualne, nie działa prawidłowo to wszystkie inne elementy na tym cierpią. Co to właściwie oznacza i jak to zweryfikować? Światowa Organizacja Zdrowia zdefiniowała zdrowie seksualne jako integrację biologicznych, emocjonalnych, intelektualnych i społecznych aspektów życia seksualnego, które […] Więcej