Artykuły

  • wyprawka szkolna
    in

    Wyprawka szkolna

    Ostatnie dni wakacji to dla wielu rodziców bardzo trudny okres. Jest no szczególnie trudny dla rodziców dzieci w wieku szkolnym, gdyż wiąże się z koniecznością przygotowania wyprawki szkolnej. Czasy, kiedy do szkoły dzieci zabierały tylko zeszyty i książki już dawno odeszły do przeszłości. Lista rzeczy, które są niezbędne dzieciom w wieku szkolnym jest obecnie bardzo […] More

  • Przewożenie dziecka na rowerze
    in

    Przewożenie dziecka na rowerze: 4 rzeczy, które musisz wiedzieć

    Przewożenie dziecka na rowerze: Przed pierwszą wspólną wycieczką rowerową z dzieckiem, młodzi rodzice mają wiele obaw i pytań. Kiedy można spokojnie zabrać malucha na rower? Gdzie umiejscowić fotelik – z przodu czy z tyłu? A może lepiej postawić na przyczepkę? I co z kaskiem? Narodziny dziecka nie muszą oznaczać dla aktywnych rodziców rezygnacji z ulubionego […] More

  • planowanie czasu
    in

    Planowanie dnia z dzieckiem

    Dorosłym rutyna kojarzy się z nudą, ale dla dzieci jest niezbędnym elementem porządkującym ich świat. Dzięki stałym porom zabawy, nauki, jedzenia i snu maluch zyskuje poczucie bezpieczeństwa będące gwarantem harmonijnego rozwoju i dobrego samopoczucia. Jak sprawić, by zdrowa rutyna na stale zagościła w życiu dziecka? Rutyna wkracza w życie malucha w zasadzie od chwili narodzin. […] More

  • Sab Simplex
    in ,

    Sab Simplex – lekarstwo na kolki

    Kolka dziecięca jest jednym z najczęstszych schorzeń u niemowląt. Według różnych autorów częstość występowania oceniano na podstawie prospektywnych badań od 3 do 28% oraz badań retrospektywnych, od 8 do 40% populacji niemowląt. Objawy koliste występują najczęściej w wieku od 2 do 16 tygodni (PIERWSZE trzy miesiące, zwane powszechnie “100 dni płaczu”), szczyt osiąga się w […] More

  • in ,

    Blogi parentingowe: nasz subiektywny wybór

    Ilu rodziców, tyle opinii na temat wychowania, a blogerki parentingowe reprezentują je wszystkie. Polecamy blogi dla mam, dzięki którym spojrzycie na swoje maluchy z nieco innej perspektywy. Tylko dla mam Anna Jankowska, mama i dyplomowany pedagog na swoim blogu radzi, jak wychować szczęśliwe dziecko, korzystając z własnej praktyki i wiedzy. Z jej strony dowiecie się […] More

  • autyzm
    in

    Autyzm: Zdrowe dziecko obok autysty

    Autyzm to ciężkie zaburzenie, a w rodzinie, w której się pojawia powstaje przewlekły stan napięcia i stres, negatywnie wpływającego na rozwój i funkcjonowanie całej rodziny. Trudno wypośrodkować relacje rodzinne, faworyzować chorego dziecka, nie obarczać odpowiedzialnością zdrowego. Autyzm wymaga czasu na oswojenie się z nim. Diagnoza bywa straszna dla rodziców. Skazuje ich na głęboki szok, niewiarę, […] More

  • in

    W polskich szkołach brakuje edukacji finansowej. Jest jednak szansa, by zagadnienia dotyczące ubezpieczeń społecznych trafiły do podstawy programowej szkół

    Młodzi ludzie nie mają wystarczającej wiedzy ekonomicznej. Dotyczy to także ubezpieczeń społecznych. Może mieć to konsekwencje w ich dorosłym życiu. Dlatego eksperci postulują, by edukację zacząć jak najwcześniej. Uczniów szkół ponadgimnazjalnych, a od tego roku także gimnazjów w temacie ubezpieczeń społecznych zaczął edukować ZUS. – Ekonomia jest nauką, którą warto wpajać już najmłodszym uczniom, bo przydaje się w dorosłym życiu. Tak […] More

  • zabawki drewniane
    in ,

    Dziecku trzeba kupować zarówno zabawki tradycyjne, jak i nowoczesne. To maluch musi sam zdecydować, czym chce się bawić

    Zakup odpowiedniej zabawki na prezent dla dziecka wbrew pozorom nie jest prostą sprawą. Wybór powinien być dobrze przemyślany, a w przypadku starszych pociech z nimi skonsultowany. Nigdy nie wiadomo bowiem, czy dziecko bardziej ucieszy się z kolejnego pluszaka, lalki Barbie z gadżetami czy z nowoczesnej gry komputerowej. Psychologowie radzą, by urozmaicać prezenty tak, by maluchy miały do dyspozycji różne zabawki, i te tradycyjne, i nowoczesne. […] More

  • zawod dla dzieci
    in

    65 proc. małych dzieci będzie pracowało w zawodach obecnie nieistniejących

    Obok języków obcych to język kodowania jest przyszłością dzieci – przekonuje Jacek Borek, dyrektor zarządzający Accenture Technology w Polsce. Ekspert zaznacza, że od najmłodszych lat powinniśmy zachęcać dzieci do rozwijania umiejętności cyfrowych poprzez zabawę. Według szacunków World Economic Forum 65 proc. najmłodszych, które rozpoczynają naukę, będzie pracowało w zawodach, które obecnie nie istnieją. – Kodowanie […] More

  • Jak wybrać smartfon
    in ,

    Jak wybrać smartfon dla nastolatka?

    Młodzi ludzie mają wyrobione zdanie i jasno określone wymagania względem smartfona. Często są one odmienne od puntu widzenia dorosłych. Młodzież potrzebuje innego sprzętu od tego, który jest niezbędny ich rodzicom. Jeżeli zastanawiasz się, który telefon powinieneś wybrać na nastolatka, powinieneś dowiedzieć się z jakich funkcji korzystają oni najczęściej. Prostota i funkcjonalność Młodzi ludzie potrzebują smartfona, […] More

  • in ,

    Jak skutecznie i szybko nauczyć się języków obcych?

    Czasem zdarza się, że osoba pragnie jak najszybciej nauczyć się języka obcego. Nie mówimy tutaj oczywiście o dwóch czy trzech tygodniach, ale na przykład paru miesiącach. Okazuje się wtedy, że oprócz regularnego uczęszczania na lekcje pragniemy także we własnym zakresie poszerzyć swoją wiedzę o nowe konstrukcje czy słownictwo. Staramy się więc znaleźć takie sposoby, które […] More

  • jestem dziwna
    in , ,

    Czy psycholog powie, że jestem dziwna? Czyli o tym, co myślimy przed terapią (i dlaczego warto się tym nie przejmować)

    Jeśli zastanawiasz się nad pójściem do psychologa, ale w Twojej głowie kotłuje się myśl „co jeśli powie, że coś jest ze mną nie tak?” – wiedz, że nie jesteś sama. Serio. Te wątpliwości i lęki to bardzo częsty gość jeszcze przed wejściem do gabinetu. Usiądź wygodnie, bo dziś rozprawiamy się z typowymi obawami, które towarzyszą […] More

  • in , ,

    10 roślin domowych, które są niebezpieczne dla dzieci

    Rośliny domowe mają tą zaletę, że są upiększają wnętrze i w niemal magiczny sposób wypełniają puste wnętrza. Niestety, wiele roślin może być niebezpiecznych dla zdrowia dzieci i zwierząt domowych. Dowiedz się jakich roślin należy unikać urządzając mieszkanie. Żonkile Są wizytówką wiosny. W kwietniu i maju aż roi się od sprzedawców, którzy na ulicach sprzedają żonkile. […] More

  • dziedziczenie długów
    in ,

    Jak spędzać więcej czasu z rodziną?

    Nie od dziś wiadomo, że czas poświęcony dzieciom zaprocentuje w przyszłości. Niektórzy rodzice nastolatków zastanawiają się, dlaczego dziecko nie zwierza im się i jest skryte. Zapominają, że gdy było mniejsze, sadzali je przed telewizorem lub komputerem na długie godziny, sami zajmując się swoimi sprawami. Nic więc dziwnego, że za kilka lat nie mogą się dogadać […] More

  • in

    Jak ubrać dziecko zimą?

    Jesień i zima to pory roku kojarzące się z niskimi temperaturami i podatnością na wszelkiego typu choroby i infekcje. Tylko warto pamiętać, że to nie sama w sobie niska temperatura jest przyczyną tego, że dopada nas przeziębienie. Winna temu jest obniżona odporność naszego organizmu – im mniej o siebie dbamy, tym częściej będą dopadać nas […] More

  • kot dla alergika
    in ,

    Jaki kot dla alergika?

      Istnieje powszechne przekonanie, że przebywanie pod jednym dachem osoby uczulonej na sierść oraz kota wzajemnie się wyklucza. Mit ten zdaje się obalać kot syberyjski, którego futro posiada cechy hipoalergiczne, czyli nie wywołuje kataru, duszności czy wysypki.  Usposobienie kota Koty syberyjskie są zwierzętami niezwykle inteligentnymi, energicznymi i ciekawymi otaczającego ich świata. Lubią wspinać się i […] More

  • Sab Simplex
    in ,

    Ołów zatruwa ponad 260 tysięcy dzieci w Polsce [dane UNICEF]

    Może być w zabawkach, ubraniach, kosmetykach, farbach, biżuterii czy przyborach kuchennych. Może też przedostać się do naszej żywności poprzez glebę lub wodę. Jego działanie jest toksyczne i powoduje szereg zaburzeń w organizmie, zwłaszcza najmłodszych. Ołów zatruwa ponad 260 tysięcy dzieci w Polsce. Ołów to substancja toksyczna, która powoduje zaburzenia neurologiczne i sercowo-naczyniowe. Warto podkreślić, że nie […] More

  • obozy manga
    in

    Obóz manga i anime zorganizowany przez Kogis

    Obiektywnie chcesz podejść do tego właśnie zagadnienia? Masz bowiem zamiar wybrać odpowiedni, profesjonalny obóz manga i anime? Dlaczego w takim konkretnym położeniu tak dużo osób z naszego kraju chętnie decyduje się właśnie na Kogis? Co warto wiedzieć na temat tego bardzo chwalonego podmiotu turystycznego? Dlaczego profesjonalny obóz manga i anime jest tak popularny? Poznaj też […] More

  • powrót do pracy po urlopie
    in ,

    Co robić w czasie urlopu? Kilka sposobów na pełen odpoczynek i maksymalne wykorzystanie dni wolnych

    Może od dawna marzysz o urlopie, a może kochasz swoją pracę i wolne bierzesz tylko z konieczności. Sprawy nie ułatwia też fakt, że obecnie, w czasie pandemii, nie każdy chce podróżować za granicę czy nawet wyjeżdżać ze swojego miasta. Obojętnie, czy planujesz wycieczkę do innego kraju, czy też zdecydujesz się na odpoczynek w domu, możesz […] More

  • toksyczny facet
    in ,

    Jak zapobiegać negatywnym skutkom psychicznym pandemii

    Jak możesz zapobiegać negatywnym skutkom psychicznym pandemii, które zauważasz u siebie? Co zrobić, gdy już zauważyłeś je u siebie? Dbaj o swój komfort psychiczny Poświęcaj ograniczoną ilość czasu (wyznaczoną przez siebie – może być to 10 min., 30 min. itp.) na uzyskiwanie wiadomości i informacji. Poobserwuj siebie, postaraj się znaleźć źródło informacji, które Cię satysfakcjonuje […] More

  • reakcja na stres
    in ,

    Nasza reakcja na stres – spożywamy więcej słodyczy i napojów gazowanych

    W trakcie izolacji społecznej wywołanej pandemią Polacy dużo częściej sięgali po słodkie i słone przekąski oraz napoje energetyczne – wynika z danych aplikacji mobilnej Listonic. W reakcji na negatywne emocje i stres na listy zakupów ze wzmożoną częstotliwością zaczęły trafiać czekolady, żelki czy słodzone napoje owocowe. Pod koniec marca czekoladę planowaliśmy kupić aż 400% częściej […] More

  • szczepienia przeciw grypie
    in

    Szczepienia przeciw grypie: kto może zaszczepić się na grypę w pierwszej kolejności

    Dostępność szczepionek przeciwko grypie będzie zwiększała się od października. Wiele osób przyzwyczaiło się do szczepień we wrześniu i zastanawia się nad ich sensem w późniejszych miesiącach. Eksperci podkreślają, że rekomendowany okres szczepień przypada przed szczytem zachorowań na grypę, który w Polsce występuje od stycznia do marca. Istotne jest, aby w pierwszej kolejności do szczepienia skierowały się osoby najbardziej tego potrzebujące, […] More

  • in

    Przedszkolaki pod żaglami

    Szkolenie żeglarskie zazwyczaj dzieci rozpoczynają mając 7 – 8 lat, jednak niektóre szkoły uczą nawet 3 latków. Wiele osób zastanawia się, czy nauka takich maluchów ma sens i czy przekłada się na lepsze wyniki w przyszłości.  Warto wiedzieć jak przebiega nauka żeglowania, w przypadku przedszkolaków i na czym polega.  Czy warto zapisać dziecko na żeglarstwo? […] More

  • kosmetyki dla dzieci
    in ,

    BABYBOOM – nowa marka wegańskich kosmetyków dla dzieci 

    Kosmetyki dla dzieci: do marek BodyBoom i FaceBoom dołączył nowy brand BabyBoom, stworzony z myślą o codziennej pielęgnacji wrażliwej skóry niemowląt i dzieci. Premierowa linia obejmuje 5 bazowych kosmetyków, które pozwolą kompleksowo zadbać o higienę i zdrowie dziecięcej skóry. W jej skład wchodzą: Pielęgnacyjny olejek do kąpieli dla dzieci i niemowląt, Żel do mycia ciała […] More

  • powrót do szkoły
    in

    Powrót do szkoły. 50% rodziców obawia się, że ich dziecko zarazi się w szkole koronawirusem

    Co trzeci uważa, że szkoły nie są dostatecznie przygotowane na powrót uczniów i nie będzie w nich przestrzegany reżim sanitarny – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Nationale-Nederlanden. To może skutkować powrotem do lekcji zdalnych. Jednocześnie rodzice podkreślają, że dbają o bezpieczeństwo zdrowotne dzieci – pilnują, by nosiły maseczki, uczą zasad higieny, wzmacniają ich odporność […] More

  • łączenie studiów z wychowaniem dziecka
    in ,

    Jednoczesne studiowanie i bycie mamą to duże wyzwanie. Nie jest jednak niemożliwe

    Nigdy nie jest za późno na naukę. Nawet, gdy jest się już rodzicem. Jako mama możesz sądzić, że zdobycie wyższego wykształcenia czy zrobienie drugiego kierunku studiów jest tylko kaprysem, na który nie powinnaś sobie pozwalać. W końcu na głowie masz cały dom, opiekę nad dziećmi i pracę, która pozwala Ci utrzymać rodzinę. Dodatkowe wykształcenie może […] More

  • urlop ojcowski
    in

    Urlop ojcowski to fikcja – co piąty ojciec został pozbawiony urlopu rodzicielskiego przez matkę dziecka

    Urlop ojcowski – w kwietniu 2019 r. Parlament Europejski przegłosował dyrektywę work-life balance, która miała być wdrożona przez wszystkie kraje członkowskie do połowy 2022 roku. Zmiany, które wprowadza mówią o licznych regulacjach dotyczących uprawnień rodzicielskich, m.in. w zakresie urlopu ojcowskiego, rodzicielskiego oraz elastycznej organizacji pracy.  W Polsce funkcjonuje już większość z tych rozwiązań, nierzadko w […] More

  • mama w domu z dzieckiem
    in

    50% mam łączy pracę i opiekę nad dziećmi w czasie pandemii. Nie jest łatwo

    Jednoczesna  opieka nad  dziećmi i praca, to spore wyzwanie. Z powodu koronawirusa podwójnej roli zmuszona jest sprostać połowa mam – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor. Co druga z nich przyznaje, że sprawia jej to poważne trudności, a niewiele mniej, że troska o dziecko i karierę oznacza stres i lęk o […] More

  • kosmetyczne inspiracje, dzień matki
    in ,

    Kosmetyczne inspiracje na Dzień Matki

    Dzień matki już za chwilę. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla Mamy, to już ostatni moment na jego zakup. I chociaż wiemy, że wybór upominku, który sprawi przyjemność obdarowanej osobie nie jest łatwym zadaniem, mamy dla Ciebie 3 propozycje, które możesz bezpiecznie kupić online.   Serum z witaminą C – Synchrovit C Każda z […] More

  • planer familiowo, prezent dla rodziny
    in

    Planer, czyli prezent dla rodziny

    Jak wybrać prezent dla rodziny? W przypadku artykułów domowych wręczanych w ramach prezentu najlepiej sprawdzają się te, które służą całej rodzinie. Takie prezenty powinny być więc praktyczne, wpasowywać się w gusta domowników, a przede wszystkim pozostawać użyteczne. Wszystkie te wymogi spełnia planer familiowo. Dlaczego planer familiowo to dobry wybór na prezent dla rodziny? Planer familiowo […] More

  • koronawirus kwarantanna
    in

    Kilka pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem w czasie kwarantanny

    Jak często masz wyrzuty sumienia, że poświęcasz za mało czasu dziecku? Domowa kwarantanna to doskonały czas, by to zmienić. Wspólne czytanie Tyle mówi się o tym, jak ważne jest czytanie dziecku na dobranoc. To świetny sposób, by razem spędzić czas, a przy okazji rozwinąć dziecięcą wyobraźnie i zaszczepić w maluchu miłość do książek. Nie zawsze […] More

  • home office, jak zmienić pracę
    in , , , , ,

    4 sposoby na pogodzenie home office z opieką nad dzieckiem

    Koronawirus dla wielu rodziców oznacza zamianę pracy biurowej na home office. Jednoczesne zamknięcie przedszkoli i szkół sprawia natomiast, że obowiązki zawodowe trzeba pogodzić z opieką nad dzieckiem. Na szczęście nie jest to niewykonalne – pomocne może się okazać wdrożenie w życie kilku rad. Bez planowania ani rusz Planowanie to podstawa – powie to każda osoba […] More

  • Jak zaplanować czas z dzieckiem w czasie kwarantanny?
    in ,

    Jak zaplanować czas z dzieckiem w czasie kwarantanny?

    Koronawirus spowodował wiele zmian w codziennym życiu. Odwołanie wielu imprez, zamykanie placówek szkolnych czy postawienie przede wszystkim na pracę zdalną – sprawia to, że wiele osób spędza całe dnie w domu. Zaleca się, by każdy, jeśli to możliwe, nie ruszał się z domu i poddał się 14-dniowej kwarantannie. Ma to pomóc ograniczyć liczbę dalszych zachorowań […] More

  • jak wyparzać smoczek
    in ,

    4 zasady dbania o smoczek

    Układ odpornościowy małego dziecka z początku jest słaby. Właśnie dlatego tak ważne jest chronienie go przed różnymi chorobami, bakteriami czy zakażeniami. Podstawą jest sterylizacja akcesoriów, które mogą znaleźć się w jamie ustnej dziecka. Zazwyczaj pamięta się o tym w przypadku butelek, jednak równie ważne jest odpowiednie dbanie o smoczek. Istnieje kilka zasad, o których musisz […] More

  • matematyka dziecinnie prosta
    in

    „Dziecinnie prosta matematyka” – nowy bezpłatny poradnik mFundacji dla rodziców i dzieci

    Fundacja mBanku wydała kolejną książkę, tym razem dla rodziców i opiekunów najmłodszych dzieci. Dzięki niej dowiedzą się oni, jak prostymi zabawami kształtować ich umiejętności matematyczne. Od dziś książkę można bezpłatnie zamówić na stronie mjakmatematyka.pl.  Aby to zrobić, nie trzeba być klientem mBanku.  Panuje przekonanie, że uczenie matematyki to zadanie dla szkoły, nie dla rodziców. A […] More

  • drewniane zabawki
    in ,

    Dlaczego warto pokochać drewniane zabawki?

    Zabawki drewniane mają proste formy i pozbawione są wielu efektownych dodatków, przez co mogą prezentować się skromnie w porównaniu do kolejnych krzykliwych propozycji z plastiku. Nie oznacza to jednak, że warto zapomnieć o drewnie. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele powodów, dla których ludzie wciąż kochają zabawki z drewna. Jednymi z najczęściej wybieranych propozycji tego rodzaju […] More

  • walentynki
    in

    40% Polek i Polaków nie obchodzi walentynek

    Zbliża się 14 lutego, czyli Walentynki. Czy Polacy zamierzają obchodzić ten dzień w jakiś szczególny sposób? Jak wynika z badania Barometr Providenta, zdecyduje się na to blisko 60% z nas. 40% respondentów nie jest jednak zainteresowanych świętowaniem walentynek. Dlaczego? Komercja odpychaWiększość tych osób uważa, że dzień zakochanych powinno się obchodzić każdego dnia, nie tylko 14 […] More

  • jak zaplanować randkę
    in

    O czym pamiętać, planując randkę z mężem?

    Randki kojarzą się przede wszystkim z okresem początkowego spotykania się ze swoja drugą połówką. Wydaje się, że okres romantycznych, starannie zaplanowanych spotkań zwykle kończy się przed zaręczynami, a już na pewno nie trwa po ślubie. Kto jednak powiedział, że randka nie może wzbudzać równie wiele emocji, gdy spędza się ją z mężem? Wystarczy tylko odpowiednio […] More

  • rozwód o orzekaniem o winie
    in

    Rozwód z orzekaniem o winie – czy musi być konieczny?

    Rozwód z orzekaniem o winie: nawet najbardziej udany związek może się kiedyś skończyć i nie ma sensu ciągnąć go w nieskończoność, jeśli któraś ze storn już nie chce kontynuować relacji. Każde małżeństwo może się rozpaść i jest to całkowicie normalne. Ludzie się zmieniają, podobnie jak ich priorytety w życiu. Rozwód zwykle nie jest czymś przyjemnym, […] More

  • lodowka
    in ,

    Przez… lodówkę do serca. Co mówi o nas jej wnętrze?

    Zdaniem fińskich naukowców wystarczy, by potencjalne pary zajrzały nawzajem do swoich lodówek, a mogą dowiedzieć się o sobie wielu ciekawych rzeczy. To tam mogą znaleźć wskazówki, które albo przyprawią ich o jeszcze szybsze bicie serca i rozpalą uczucia, albo… skutecznie ochłodzą miłosne zapędy. O naszym potencjalnym partnerze wiele możemy dowiedzieć się zaglądając do jego lodówki. […] More

  • in

    Jak zbudować dobry planer rodzinny?

    Chyba każdemu rodzicowi zdarzyło się, że zapomniał o czymś, co wydawałoby się niemożliwe do przegapienia — ważnym meczu dziecka, zebraniu w szkole, zmianie w planie lekcji. Prawdopodobnie każdy znalazł się też w sytuacji, gdy nagle, późnym wieczorem okazywało się, że na następny dzień w szkole dziecko potrzebuje zielonej czapki, krepiny, zestawu guzików, czy innej rzeczy, […] More

  • Jak znaleźć czas dla siebie, jak znaleźć czas dla rodziny, planowanie, planer
    in

    Jak znaleźć czas dla siebie, posiadając dzieci?

    Nie jest łatwo sprostać dzisiejszym czasom — szczególnie jeśli posiada się dzieci. Rodzic musi się zmierzyć z ogromem wyzwań związanych z pracą, szkołą dzieci, zajęciami pozalekcyjnymi, obowiązkami domowymi. Jak w tym wszystkim znaleźć czas na własny odpoczynek? Ustalanie priorytetów Należy zacząć od ustalenia priorytetów — co jest dla mnie najważniejsze — z czego nie chcę […] More

  • szklana butelka dla dziecka
    in

    Najlepsza butelka dla dziecka – oczywiście szklana!

    Większość rodziców na pewnym etapie życia ich malucha staje przed dylematem — jaka butelka dla dziecka jest najlepsza? Kryteriów, które warto wziąć pod uwagę, jest mnóstwo. Wiele zależy oczywiście od wieku dziecka. Co innego ma sens dla noworodka, inne rzeczy sprawdzą się przy sześciomiesięcznym niemowlaku, a jeszcze inne potrzeby ma nadal korzystający z butelki roczniak. […] More

  • in

    Aktywne dziecko to szczęśliwe dziecko

    Co najmniej godzina ruchu i nie więcej, niż dwie godziny przed komputerem czy telefonem dziennie – to normy określone przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organization, WHO) dla dzieci i młodzieży. Niestety w Polsce tę normę wypełnia jedynie co czwarte dziecko w wieku 11-15 lat. Zdecydowanie aktywniejsi są chłopcy (29,8% wypełnia normy), niż dziewczynki […] More

  • foteliki dziecięce regulacje uk
    in ,

    Brytyjskie regulacje dotyczące fotelików dziecięcych

    Czy wiesz, w jaki sposób dobrać fotelik dla dziecka w UK, aby spełniać wymagania stawiane przez ustawodawców? Dzięki temu krótkiemu artykułowi poznasz wszystkie przepisy, które uchronią Cię przed mandatem, a Twojemu dziecku zapewnią bezpieczeństwo. Zmiany w przepisach nastąpiły pod koniec 2016 roku, a więc już jakiś czas temu. Dlatego nie ma żadnego wytłumaczenia dla kierowców, […] More

  • in

    Wydłużenie przerwy obiadowej w szkole do 30 minut sprawi, że uczniowie będą wyrzucać mniej jedzenia

    Marnowanie jedzenia jest sporym problemem w polskich szkołach – wynika z raportu Federacji Polskich Banków Żywności. Najczęściej do szkolnego kosza trafiają kanapki, surówki, zupy, warzywa i owoce. Uczniowie tłumaczą, że zamiast kanapki czy obiadu wolą zjeść słodycze lub słone przekąski. Często także nie smakuje im drugie śniadanie przygotowane przez rodziców lub posiłki serwowane w stołówce. Z kolei eksperci z banków żywności podkreślają, […] More

  • jak wybrać plecak dla dziecka
    in

    Na wakacje i do szkoły – jak wybrać plecak dla dziecka

    Nadeszły ciepłe dni – sezon wycieczek i wakacyjnych wyjazdów. Po nim, ledwo się obejrzymy, zacznie się nowy rok szkolny. Nie czekajmy na ostatnią chwilę – już teraz zadbajmy o praktyczny, a przede wszystkim zdrowy dla kręgosłupa plecak dla naszego dziecka. Na co zwrócić uwagę przy jego wyborze tłumaczy Marta Krohse Product manager marki Hash, która […] More

  • in

    Baby shower – jak przygotować ?

    Baby shower, inaczej zwane „bociankowym” to impreza ciesząca się w naszym kraju coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego! Przyjęcie na cześć mamy i maluszka to znakomita okazja do spotkania w kobiecym gronie. Do wymiany spostrzeżeń na temat wychowywania dziecka, a także doskonały sposób na uprzyjemnienie ciężarnej ostatnich tygodni przed porodem. Jak zorganizować baby shower, […] More

  • Sportowe programy dla dzieci
    in

    Sportowe programy dla dzieci i młodzieży wyłaniają prawdziwe talenty – dlaczego warto z nich korzystać

    Sportowe programy dla dzieci takie jak Drużyna Energii wyłaniają prawdziwe talenty wśród dzieci i młodzieży. W drugiej edycji tego programu szkoły nadesłały już ponad 20 tys. filmików z ćwiczeniami. Akcja ma nie tylko zachęcić do aktywności fizycznej, ale także znaleźć prawdziwe sportowe talenty i skontaktować je z lokalnymi klubami. – Poziom ruchowy, jaki reprezentowała część […] More

  • nocnik dla dziecka, nocnik dla chłopca, nocnik dla dziewczynki
    in

    O czym rozmawiają rodzice, gdy nie-rodzice nie słyszą

    Wśród rodziców małych dzieci odpieluchowanie to temat równie gorący, co… śmierdzący. Niewiarygodne, ile czasu można poświęcić na debaty dotyczące tego kiedy, ile i jak wydala dziecko. Sprawa jest zupełnie niezrozumiała dla nie-rodziców, natomiast opiekunowie dzieci, z jednej strony są trochę skrępowani tematem, a z drugiej, jest on tak złożony, że czują, że potrzebują dyskusji z […] More

  • planowanie czasu, postanowienia noworoczne, postanowienia jak realizować postanowienia
    in ,

    5 rad, jak w lutym wrócić do realizacji postanowień noworocznych

    Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania? Badania przeprowadzone przez CBOS dowodzą, że średnio ponad połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Gorzej z ich […] More

  • planer, planowanie, domowe centrum zarządzania
    in

    Jak stworzyć rodzinne centrum zarządzania?

    Rodzinne centrum zarządzania to dosyć rozbudowany planer rodzinny ułatwiający sprawną realizację wszystkich okołorodzinnych zadań i obowiązków. Najczęściej jest to duża tablica suchościeralna ewentualnie system kartek lub plakatów umieszczonych w widocznym miejscu łatwo dostępnym wszystkim członkom rodziny. Pozwala na zorientowanie się, jakie są plany dnia poszczególnych członków rodziny, jakie są najważniejsze wydarzenia, co trzeba zaplanować, kupić, […] More

  • in ,

    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać? 10 kroków do zdrowszego oddechu

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne, wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środowiskowym zagrożeniem dla zdrowia. Jednak zamiast wpadać w panikę, lepiej wziąć sprawy we własne ręce i zadbać o powietrze, którym oddychamy. Każdego dnia wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i […] More

  • nosidła, nosidełka, jak wybrać nosidło, nosidło ergonomiczne
    in ,

    7 rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy zakupie i używaniu nosidła dla dzieci

    Na rynku znajduje się szeroki wybór nosidełek dla dzieci. W związku z tym niejednokrotnie mogą pojawić się problemy ze znalezieniem produktu, który będzie praktyczny, wygodny dla rodzica, a jednocześnie bezpieczny dla dziecka. Istnieje 7 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze nosidełka dla dziecka oraz przy jego późniejszym użytkowaniu. Różne możliwości Przed dokonaniem zakupu […] More

  • Magda Gerber pedagogika
    in

    Magda Gerber , czyli wychowywanie z szacunkiem

    Każdy młody rodzic zastanawia się, jaki sposób wychowania dziecka będzie najbardziej odpowiedni. Nikt nie chce powtarzać błędów rodziców, a jednocześnie wybranie całkiem skrajnych metod często również okazuje się zgubne. Uznanie wielu osób zdobywa obecnie RIE, czyli innowacyjna metoda, którą opracowała Magda Gerber, tym samym diametralnie zmieniając podejście do dziecka i sposób jego wychowania. Inne podejście […] More

  • deska do balansowania
    in ,

    Zabawa dla całej rodziny z deską do balansowania

    W dzisiejszych czasach o dobrą zabawkę dla dziecka naprawdę trudno. W sklepach znajduje się bowiem mnóstwo różnorodnych propozycji, a ogromny wybór sprawia, że każda z nich szybko się nudzi. Dużym wyzwaniem jest więc zaprojektowanie czegoś, co podbije serce każdego dziecka i zostanie z nim na dłużej. Jednym z takich produktów niewątpliwie jest deska do balansowania. […] More

  • Posiłki w przedszkolu
    in ,

    Posiłki w przedszkolu – co powinny jeść dzieci?

    Dziecko w wieku przedszkolnym intensywnie się rozwija, dlatego bardzo ważna jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Jakie posiłki powinny pojawić się w jadłospisie przedszkola? Na co zwrócić uwagę? Przedszkole to czas, w którym dziecko intensywnie rozwija swoje umiejętności oraz ćwiczy umysł. Aby wszystko przebiegało prawidłowo bardzo ważna jest odpowiednia dieta, która będzie bogata we wszystkie niezbędne […] More

  • in , , ,

    Co zrobić, gdy chcesz wrócić do pracy, a w żłobkach i przedszkolach brakuje miejsc? Zatrudnij profesjonalną opiekunkę do dziecka

    Wiele kobiet coraz częściej decyduje się wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim. Czasami zmusza je do tego sytuacja finansowa, czasami aspiracje zawodowe czy chęć samorozwoju. Jakikolwiek nie byłby powód, każda mama ma prawo wrócić do pracy, gdy poczuje się na to gotowa. Jednocześnie, ma obowiązek zapewnienia w tym czasie swojemu dziecku należytej opieki. Gdy w […] More

  • kleszcze - skuteczne sposoby
    in , ,

    Kleszcze – sprawdzone sposoby

    Ponieważ mieszkamy przy samym lesie temat kleszczy i walki z nimi mam przerobiony. Chcemy zatem podzielić się z Wami sposobami na kleszcze. Jest kilka zasad, których musimy bezwzględnie przestrzegać: Przede wszystkim odpowiedni ubiór (np. spodnie wsadzone w skarpety). Zmiana ubrań po powrocie ze spaceru. Pryskanie ubrań płynami odstraszającymi kleszcze. Te chemiczne muszą zawierać składnik deet. Bez tego preparat […] More

  • zabawki dla dzieci
    in

    1/4 zabawek na rynku jest niebezpieczna dla dzieci – wyniki kontroli UOKiK

    Małe elementy w grzechotkach, zbyt dużo ftalanów w lalkach, pluszaki z pękniętymi szwami – takie nieprawidłowości wykryła Inspekcja Handlowa. Miała też wiele zastrzeżeń formalnych, np. brakowało danych producenta lub importera, niezbędnych ostrzeżeń czy instrukcji. W efekcie kontrolerzy zakwestionowali w 2017 r. prawie co czwartą, a w pierwszym kwartale 2018 r. – prawie co trzecią ze […] More