Korzystając z tej strony zgadzasz się na naszą politykę prywatności.

jak poradzić sobie z rozstaniem
Zdrowie 21 marca 2023

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak zacząć dzień pozytywnie
Zdrowie 17 marca 2023

Jak zacząć dzień pozytywnie? Co warto

błędy finansowe
Pieniądze 16 marca 2023

Jakie błędy finansowe popełniają młodzi ludzie

Jak wybrać dom dla rodziny?
Design i wnętrze Lifestyle 15 marca 2023

Jak wybrać dom dla rodziny?

In Hot Water Company Kłodzka 13/9 50-536 Wrocław

+530011001

redakcja@kasanaobcasach.pl

Kasa na obcasach > Artykuły według: Anna Kowalczyk

Anna Kowalczyk

About Author

89

Articles Published
jak sprzedawać na Vinted
Moda uroda Zakupy

Jak sprzedawać na Vinted – przydatne tipy

Jeśli w szafie zalega Ci wiele ubrań w dobrym stanie, możesz pomyśleć o ich sprzedaży na Vinted. W ten sposób nie tylko odgracisz garderobę, ale przy okazji zarobisz na nowe ciuchy. Jak jednak podejść do całego tego procesu, by był jak najbardziej opłacalny? Jeśli nie wiesz, jak sprzedawać na Vinted...
pomysły na content dla influencera
Własna firma

Nie wiesz, jakie treści tworzyć, by angażować swoich followersów? Poznaj...

Jeśli promujesz swoje produkty w mediach społecznościowych i pracujesz nad budowaniem silnej marki osobistej, to musisz tworzyć wartościowe treści. Tylko wtedy będziesz rozwijać swoje konto, zwiększać zasięgi i stawać się prawdziwą influencerką.  Jeśli Twoja kreatywność zawiodła, to dobra wiadomość jest taka, że w tym wpisie znajdziesz liczne pomysły na content...
przechowywanie jedzenia
Poradnik domowy

Jak prawidłowo przechowywać jedzenie? Poznaj podstawowe zasady!

Odpowiednie przechowywanie jedzenia w Twoim domu bez wątpienia wpływa na jej trwałość i pozwala zachować świeżość na dłużej. Tym samym oszczędzasz czas, pieniądze i unikasz niechcianych problemów zdrowotnych związanych ze spożyciem nieświeżych produktów. Jak w takim razie przedłużyć okres przydatności do spożycia kupowanego jedzenia i na co zwrócić szczególną uwagę?...
dlaczego warto prowadzić budżet domowy
Jak oszczędzać pieniądze

Dlaczego warto prowadzić budżet domowy? 4 najważniejsze argumenty

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto prowadzić budżet domowy i czy w ogóle się to opłaca, to odpowiedź brzmi – zdecydowanie tak. Dzięki temu nauczysz się świadomie dysponować pieniędzmi i zbudujesz fundusz awaryjny. Pamiętaj, że budżet nie musi wiązać się z wieloma wyrzeczeniami – może być drogą do mądrego rozporządzania swoimi...
kontrolowanie finansów
Jak oszczędzać pieniądze

Kontrolowanie finansów: poznaj 5 wskazówek, które Ci to ułatwią

Regularne tworzenie budżetu i kontrolowanie finansów pomoże Ci świadomie zarządzać pieniędzmi oraz przygotować się na nieprzewidziane sytuacje. Dzięki temu przekonasz się też, że wydatki okazjonalne również nie muszą wiązać się z ogromem wyrzeczeń. W takim razie jak uporządkować swoje finanse i jak wprowadzić w życie budżet domowy? Po co kontrolować...
oszczędzanie na jedzeniu
Jak oszczędzać pieniądze

Jak oszczędzać na jedzeniu bez dużych wyrzeczeń? Poznaj proste, ale...

Oszczędzanie na jedzeniu nie jest skomplikowanym procesem. Wymaga zorganizowania i zaplanowania czynności związanych z gotowaniem i zakupami. Już samo planowanie posiłków i robienie zakupów z listą  przełoży się na widoczne zmiany w wydatkach. A to dopiero punkt wyjścia, bo sposobów, by oszczędzać na jedzeniu jest znacznie więcej! Jak oszczędzać na...
jak oszczędzać na codziennych wydatkach
Jak oszczędzać pieniądze

Jak oszczędzać na codziennych wydatkach?

Oszczędności dają poczucie większej stabilności i zabezpieczają na każdą ewentualność. Eksperci finansowi szacują że około 44% Polaków nie ma odłożonej gotówki. W takim razie jak oszczędzać na codziennych wydatkach i czy warto zbudować poduszkę finansową? Jak zmierzyć się z finansową rzeczywistością i jak odróżnić Twoje fundamentalne potrzeby od zachcianek? Dlaczego...
znaczenie snu
Zdrowie

Czy wiesz, co może symbolizować Twój sen? Poznaj 5 najczęstszych...

Analizując znaczenie własnego snu, możesz odnaleźć głęboko skryte odczucia i myśli. Pewne motywy powtarzają się szczególnie często. Na ich podstawie klasyfikuje się sny i bada idee, jakie za sobą niosą. W takim razie jakie może być znaczenie snu? Poznaj 5 najpopularniejszych przypadków. Jakie znaczenie mają sny? Poszukiwanie znaczenia Twojego snu...
jak dbać o finanse w początkującej firmie
Jak oszczędzać pieniądze Własna firma

Jak zadbać o finanse w początkującym biznesie? 7 najważniejszych rad

Jedną z największych obaw przy zakładaniu biznesu z pewnością jest ta związana z finansami. Być może jeśli dopiero od niedawna prowadzisz mikrodziałalność, też zastanawiasz się „czy na pewno mnie na to stać?”. Wiedząc, jak dbać o finanse w początkującej firmie, możesz jednak już na samym początku zyskać poczucie bezpieczeństwa i...
jak oszczędzać pieniądze
Jak oszczędzać pieniądze

Jak oszczędzać pieniądze? Podstawowe zasady, które musisz znać!

Oszczędzanie – to temat, który zawsze jest na czasie, ale szczególnym zainteresowaniem cieszy się teraz, w dobie ogromnej inflacji. Na szczęście uważne gospodarowanie pieniędzmi nie musi się wiązać z wieloma wyrzeczeniami ani z zaciskaniem pasa. Stosując kilka prostych metod, możesz odkładać regularnie mniejsze sumy, nawet tego nie zauważając. W takim...
planowanie budżetu domowego
Jak oszczędzać pieniądze

Planowanie budżetu domowego – kilka prostych kroków, które odmienią Twoje...

Jeśli chcesz mieć kontrolę nad codziennymi wydatkami, zwiększać oszczędności i zabezpieczyć przyszłość Twoją i Twojej rodziny, planowanie budżetu domowego to podstawa. Spokojnie, niekoniecznie musisz poświęcać na to kilka godzin tygodniowo. Już nawet wdrożenie kilku prostych zasadach może zmienić wasze finanse na lepsze. Planowanie budżetu domowego może być proste! Ten tekst...
zasada 50/30/20
Jak oszczędzać pieniądze

Zasada 50/30/20, czyli najprostszy sposób zarządzania finansami

Uważne gospodarowanie pieniędzmi wydaje się czasochłonne. Eksperci od finansów radzą przecież, by zapisywać wszystkie wydatki, tworzyć skomplikowane tabele i rozbijać oszczędności na mnóstwo kategorii. Na szczęście to nie jedyna możliwa droga. O swój budżet możesz też zadbać przy niewielkich nakładach czasowych. Pomoże Ci w tym zasada 50/30/20. Na czym polega zasada...
zalety korzystania z sauny
Zdrowie

Sauna to znacznie więcej niż sposób na relaks. Jakie korzyści...

Sauna kojarzy się przede wszystkim ze SPA i relaksem. Tak naprawdę jednak zalety korzystania z sauny zdecydowanie nie sprowadzają się jedynie do możliwości odprężenia. Saunowanie ma również pozytywny wpływ na zdrowie i właśnie dlatego warto przeprowadzać je regularnie. Saunowanie – doceniane już od wieków Poprawa zdrowia i samopoczucia po seansie...
burza mózgów
Kursy i szkolenia Praca Własna firma

Jak wygenerować wiele kreatywnych pomysłów, czyli burza mózgów w praktyce

Potrzebujesz nowych, świeżych pomysłów? Obojętnie, czy chodzi o biznesplan, zmiany w przedsiębiorstwie czy kreatywny projekt – istnieje pewna metoda, która może Ci pomóc, a jest nią burza mózgów. Czym jest burza mózgów? Najogólniej rzecz biorąc, można powiedzieć, że burza mózgów to technika, która pobudza kreatywne myślenie i sprzyja generowaniu wielu...
dieta przy refluksie
Zdrowie

Refluks to jedna z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego. Jaką dietę...

Współcześnie naprawdę wiele osób zmaga się z dolegliwościami pokarmowymi. Do tych najpopularniejszych należy refluks żołądkowo-przełykowy. Odpowiednia dieta przy refluksie może znacznie zmniejszyć codzienny dyskomfort. Warto jednak zwrócić uwagę także na emocje towarzyszące chorobie. Refluks – choroba ciała i duszy W krajach rozwiniętych refluks żołądkowo-przełykowy to jedna z najczęstszych chorób przewodu...
moda w stylu boho
Moda uroda

Czym charakteryzuje się moda w stylu boho?

Moda w stylu boho jest niepowtarzalna, kojarzy się z lekkością i brakiem zasad. Nic więc dziwnego, że podbiła serca tak wielu osób. Czym charakteryzuje się ten styl i o czym trzeba pamiętać, kompletując własną garderobę w klimacie boho? Moda w stylu boho – jak to się zaczęło? Koronki, frędzle, hafty,...
kosmetyki Julia Kostera x INGLOT
Moda uroda

Limitowana kolekcja kosmetyków Julia Kostera x INGLOT

Młodzieńcze, świeże i zgodne z trendami – takie są właśnie kosmetyki Julia Kostera x INGLOT z limitowanej kolekcji, które w tym roku zagościły na drogeryjnych półkach. Limitowana kolekcja INGLOT PLAYINN Julia Kostera jest jedną z najpopularniejszych polskich infleuncerek, a marka Inglot znana jest z nowoczesnego podejścia do makijażu i wyrażania...
nowa kolekcja damska od ASICS
Zdrowie

Nowa kolekcja damska od ASICS inspirowana japońskim dziedzictwem marki

ASICS, jedna z najbardziej znanych i cenionych marek obuwia sportowego dla biegaczy, wprowadza kolejne modele obuwia dla kobiet. Jesienno-zimowa, nowa kolekcja damska od ASICS, pozostaje spójna z kampanią „This Is For Me”. Marka ASICS kontynuuje celebrowanie podnoszącego na duchu wpływu biegania na kobiety w ramach kampanii „This Is For Me”...
coraz więcej kobiet inwestuje
Jak oszczędzać pieniądze

Typowy inwestor to już nie mężczyzna 40+ Coraz więcej kobiet...

Stereotyp, zgodnie z którym tylko mężczyzna zarządza finansami, już dawno przestał być zgodny z rzeczywistością. Jak wynika z danych WelthSeed coraz więcej kobiet inwestuje. Kto inwestuje najchętniej? Z danych WealthSeed wynika, że aż 51% użytkowników rodzimej aplikacji inwestycyjnej to kobiety, 69% to osoby poniżej 35 roku życia, a 77% aktywów...
zatrzymanie wody w organizmie
Zdrowie

Zatrzymywanie wody w organizmie – jak sobie z nim radzić?

Czujesz się ociężała, puchną Ci palce lub brzuch, a Twoja masa ciała gwałtownie się zwiększyła? Powodem może być zatrzymanie wody w organizmie. Ze względu na niezdrowy tryb życia, niewłaściwie zbilansowaną dietę i przyjmowanie zbyt małej ilości płynów z tym problemem zmaga się obecnie wiele osób. Na szczęście nie musisz godzić...
jak poczuć się seksowną
Zdrowie

Jak poczuć się seksowną i dlaczego to nie wygląd odgrywa...

Jak poczuć się seksowną? – to pytanie, które zadaje sobie wiele kobiet. Niejedna z nas na co dzień czuje się nieatrakcyjna i szuka sposobów, dzięki którym stanie się pewna siebie, a przy tym zacznie podobać się sobie i innym. Takiej jasnej instrukcji wprawdzie nie ma, ale na pewno istnieje kilka...
zmiana branży
Praca Własna firma

Zmiana branży – o tym musisz pamiętać!

Zmiana branży to temat, który chyba nigdy nie straci na popularności. Wiele osób dopada wypalenie, jeszcze innym zmieniają się priorytety, czasami problemem jest wynagrodzenie, a w kolejnych przypadkach – nadmierny stres. Obojętnie, z jakiego powodu Ty rozważasz przekwalifikowanie, to pewnie zastanawiasz się, jak się do tego zabrać. W tym tekście...
zwiększenie sprzedaży w sklepie internetowym
Praca Własna firma

Chcesz sprzedawać więcej w swoim sklepie internetowym? Wypróbuj 5 prostych...

Obojętnie, czy dopiero rozpoczynasz sprzedaż online, czy od dłuższego czasu zajmujesz się e-commerce, na pewno zależy Ci na rosnących zyskach. Aby rozwijać swoją działalność i zarabiać więcej, musisz skupić się na takich kwestiach jak większy ruch i konwersja. Istnieje co najmniej kilka sposobów na zwiększenie sprzedaży w sklepie internetowym. Wdrożenie...
szafa narożna czy prosta
Design i wnętrze

Szafa narożna czy prosta – co sprawdzi się lepiej w...

Jednym z najważniejszych elementów aranżacji pomieszczenia jest szafa. To właśnie ona umożliwia przechowywanie wielu rzeczy – nie tylko ubrań czy butów, ale także innych przedmiotów, takich jak chociażby ręczniki, odkurzacz czy deska do prasowania. Jako duży element wnętrza nie pozostaje też bez wpływu na charakter całego pomieszczenia. Właśnie dlatego wybór...
jak inwestować w kryptowaluty
Jak oszczędzać pieniądze

Jak inwestować w kryptowaluty? 4 najważniejsze rzeczy, o których musisz...

Kiedy Bitcoin pojawił się w 2009 roku, był czymś zupełnie nowym i wzbudzającym zainteresowanie, ale chyba nikt nie spodziewał się, jak duże będzie mieć znaczenie zaledwie kilka lat później. Ogromny wzrost wartości i pojawienie się wielu innych kryptowalut sprawiło, że coraz częściej postrzega się je jako alternatywę dla tradycyjnych pieniędzy....
zmiana zawodu
Praca

Na co musisz zwrócić uwagę, gdy planujesz zmianę zawodu?

Jeśli nie podoba Ci się Twoja obecna praca, najprostszym rozwiązaniem wydaje się wysłanie CV w parę miejsc i znalezienie pracodawcy, który zaoferuje odpowiadające Ci warunki. Sprawa komplikuje się jednak, kiedy problem nie tkwi w pracodawcy czy atmosferze pracy. Być może nie tyle nie odpowiada Ci miejsce, w którym obecnie jesteś,...
plakaty personalizowane mapa (2)
Pomysły na prezenty

Plakaty personalizowane z mapą miasta – pomysł na wyjątkowy prezent...

Najbardziej udane prezenty to zwykle te, których wymyślenie wymaga nieco wysiłku. Musisz zastanowić się, jakie zainteresowania, hobby czy marzenia ma dana osoba i na tej podstawie znaleźć coś, co idealnie będzie do niej pasować. Dawanie takich prezentów sprawia ogromną satysfakcję i to zarówno wręczającemu, jak i obdarowanemu. Dobrym pomysłem może...
narzędzia przydatne na home office
Praca

7 gadżetów, które poprawią komfort i efektywność pracy w Twoim...

Jeśli prowadzisz własny biznes i masz możliwość pracy z domu, musisz odpowiednio zorganizować swoją przestrzeń. Wprawdzie pozornie może się wydawać, że niewiele Ci potrzeba, a praca freelancera stwarza Ci możliwość pracy z praktycznie każdego miejsca na świecie – także z kawiarni czy parkowej ławki. W praktyce jest jednak inaczej. Dobra...
oznaki nadmiernego stresu w pracy
Praca

Czy Twoja praca wiąże się z nadmiernym stresem? Poznaj 5...

Trudno pracować całkowicie bezstresowo. Nawet jeśli bardzo o to dbasz, nie jesteś w stanie uniknąć wszystkich sytuacji, które przysporzą Ci nerwów. Problem pojawia się jednak, kiedy Twoja praca nie jest okazjonalnie stresująca, ale w nerwowej atmosferze upływa Ci każdy dzień. Albo nawet więcej – stresujesz się swoimi obowiązkami również w...
jak się przebranżowić
Praca

Jak się przebranżowić? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać

Na myśl o kolejnym dniu pracy ogarnia Cię zniechęcenie i zmęczenie? Czujesz, że Twoje umiejętności się marnują? A może chcesz zarabiać więcej i wiesz, że w obecnym zawodzie to niemożliwe? W takim wypadku być może warto zmienić nie tylko pracę, ale i profesję. Aby to jednak zrobić, musisz wiedzieć, jak...
darmowe szkolenia od Google
Kursy i szkolenia

Darmowe szkolenia od Google – czego mogą Cię nauczyć i...

Jeśli prowadzisz swój własny biznes internetowy albo zastanawiasz się nad jego założeniem, z pewnością wiesz, jak dużą rolę odgrywa wiedza z zakresu marketingu. Znając przynajmniej podstawy, możesz działać skuteczniej, zwiększając zasięgi i zyski. Problem w tym, że trudno zdecydować, skąd czerpać wiedzę. W końcu do dyspozycji masz mnóstwo artykułów, filmów,...
rozpoczęcie kariery w marketingu
Praca

Przydatne wskazówki, które ułatwią Ci rozpoczęcie kariery w marketingu

Branża marketingu ma ogromny potencjał. Obejmuje wiele dziedzin i jest bardzo elastyczna, dlatego łatwo znaleźć sobie w niej miejsce. Poza tym specjaliści od marketingu zarabiają niemałe pieniądze. Jest to o tyle bardziej kuszące, że rozpoczęcie kariery w marketingu wcale nie wymaga ukończenia konkretnych studiów. Możesz to robić także bez dyplomu....
kariera na YouTube
Praca Własna firma

Pierwsze kroki początkującego youtubera – o czym warto pamiętać, zakładając...

Coraz więcej osób decyduje się na założenie kanału na YouTube. To dobry sposób na zwiększenie swoich zasięgów na przykład, gdy prowadzisz własny biznes i chcesz dotrzeć do szerszej publiczności. Dla niektórych YouTube to jednak nie tyle sposób na poszerzanie swojej rozpoznawalności w internecie, ale główne źródło utrzymania. Kariera na YouTube...
czy rozmiar ma znaczenie
Zdrowie

Większy nie zawsze znaczy lepszy – kiedy rozmiar penisa ma...

Ciągle powtarza się, że rozmiar nie jest najważniejszy, jednak z drugiej strony mężczyźni posiadający większe penisy czują się pewniejsi siebie i bardziej męscy. Na takie samopoczucie wpływają też same kobiety, które bycie z partnerem hojnie obdarzonym przez naturę traktują jako powód do dumy. Warto więc na chwilę odłożyć na bok...
Zdrowie

Idealny wibrator: na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Kupowanie zabawek erotycznych może być przytłaczające. Po pierwsze możesz czuć się niezręcznie na zakupach tego rodzaju, mimo że obecnie wiele kobiet posiada i korzysta z wibratora. Pamiętaj jednak, że taki  zakup to inwestycja w przyjemność. Warto więc poświęcić mu dużo uwagi i wybrać taki produkt, który spełni wszystkie Twoje oczekiwania....