Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Podnoszenie swojej wartości na rynku pracy to klucz do rozwoju kariery i osiągnięcia satysfakcji zawodowej. Oto 10 kroków, które pomogą Ci rozwijać swoje umiejętności, budować markę osobistą i wyróżnić się wśród innych kandydatów. Określ swoje cele zawodowe Zanim zaczniesz cokolwiek zmieniać, zastanów się, gdzie chcesz być za kilka lat. Może to być awans na wyższe […] More
Rusza pierwszy w Polsce kurs, który pozwala zbudować umiejętności niezbędne do pełnoetatowej pracy zdalnej w obszarze wsparcia administracyjno-marketingowego firm. Wirtualna asystentka otwiera możliwość realnego łączenia pracy z obowiązkami rodzinnymi. A przy odpowiednim zaangażowaniu zapewnia wysokie wynagrodzenie i nieustanny rozwój, także w międzynarodowym środowisku. Niegdyś dyplom, dzisiaj komputer z dostępem do Internetu otwiera drzwi do kariery. […] More
Zero Waste Home to proekologiczny ruch, który staje się coraz bardziej popularny także w naszym kraju. Jest to nowy styl życia polegający na ograniczaniu ilości produkowanych śmieci i odpadów do absolutnego minimum. Jego twórczyni – Amerykanka Bea Johnson twierdzi, że każdego roku produkuje jedynie słoik odpadów, czyli mniej więcej tyle, ile rodzina w ciągu dnia. […] More
Elastyczność, mobilność, większa efektywność – zalet pracy zdalnej jest wiele. Wyzwaniem może być konieczność wygospodarowania miejsca biurowego w domowym azylu. Specjaliści z Everspace podpowiadają, jak przystosować przestrzeń mieszkalną, aby stała się również wygodnym miejscem pracy. Praca w domu to dziś już nie tylko przykra konsekwencja niewypełnienia na czas obowiązków służbowych. Home office stało się także […] More
Kiedy myślę o planowaniu, to zawsze przypomina mi się jeden obrazek. Kobieta stoi nad pustą kartką papieru i zastanawia się “co dzisiaj mam do zrobienia?”. A po chwili sobie odpowiada “już wiem, wszystko” 🙂 Ponieważ w obecnych czasach, kiedy większość z nas uczy się, pracuje, ogarnia dom i dzieci rzeczywiście można odnieść wrażenie, że codziennie […] More
Powoli zbliża się koniec roku 2017, wszystkie za chwilę zaczniemy planować działania na następny rok. Zanim jednak zaczniemy nowy rok z nowymi planami i marzeniami warto wybrać planer lub kalendarz, który pomoże nam urzeczywistnić nasze plany i pamiętać o naszych celach. MaMy Kalendarz MaMy Kalendarz jest planerem tygodniowym zaprojektowanym tak, aby pomóc zorganizować Tobie i […] More
Mnóstwo ludzi marzy o spokojnej, stałej pracy za służbowym biurkiem i stabilizacji. Daje to poczucie bezpieczeństwa, jednak często taki zawód – po przejściu w fazę rutyny – jest zwyczajnie antyrozwojowy i nie ma nic wspólnego z kierunkiem naszego wykształcenia czy życiową pasją. Dlatego łatwo może się to skończyć wypaleniem zawodowym i frustracją. Tak jednak być […] More
ESFJ to jeden z 16 typów osobowości według systemu opartego na teoriach Carla Junga. Ludzie z tym profilem są często empatyczni, pomocni i sprawdzają się jako znakomici doradcy. Charakteryzują się przyjaznym usposobieniem i skłonnością do pracy w grupie. W tym artykule omówimy charakterystyczne cechy osobowości ESFJ oraz związane z nimi możliwości kariery. Zanalizujemy także główne […] More
Kiedy wrócić do pracy po urodzeniu dziecka? A może nie wracać i pójść na swoje? Dane Shopera pokazują, że sklep internetowy to łatwy sposób dla start w biznesie, a do jego założenia wystarczą środki z programu 500+. Historie mam-właścicielek dowodzą, że plan z firmą na macierzyńskim może świetnie wypalić. Jak założyć sklep internetowy? Co trzecia […] More
Zwlekanie z wykonaniem rozmaitych zadań dotyczy w różnym stopniu każdego z nas. I bez względu na to czy chodzi o zmobilizowanie się do nauki, polepszenie efektywności w pracy, zabranie się do długo odkładanych porządków, nadrobienie wciąż przekładanych wizyt lekarskich, rzucenie palenia czy zmianę diety na zdrowszą, efekt zawsze jest ten sam – na dłuższą metę […] More
Jesteś absolwentką szkoły podstawowej? Przed Tobą poważna decyzja – musisz wybrać nową szkołę, w której będziesz kontynuować swoją naukę. Marzysz o tym, by w przyszłości wykonywać zawód związany z modą? Świetnie się składa, bo w poniższym artykule znajdziesz sporo ważnych informacji na temat tego, jak wejść do świata zawodowego krawiectwa. Krawiec to zawód, który można […] More
Wiele osób traci niepotrzebnie wiele czasu na nieproduktywne działanie, przez co ciągle mu go brakuje i nie osiąga pożądanych efektów w pracy. Czas najwyższy z tym skończyć, stosując się do zasady pracuj mądrzej a nie ciężej. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, że wystarczy wprowadzić kilka zmian, aby być bardziej efektywnym. Każdy z […] More
Przybywa pracodawców skarżących się na brak pracowników. Z tego powodu coraz więcej firm zatrudnia osoby przyjeżdżające z zagranicy w celu zarobkowym. Jakich formalności należy dokonać, by móc legalnie zatrudnić obcokrajowca? Zatrudnienie bez konieczności posiadania zezwolenia Daleko idące ułatwienia w zatrudnieniu obcokrajowców dotyczą obywateli Unii Europejskiej oraz krajów tworzących Europejski Obszar Gospodarczy. Należą do nich: […] More
Jeszcze pięć lat temu ich udział w rekrutacjach związanych z IT był znikomy. Dziś kobiety stanowią 20% wszystkich kandydatów, z czego połowa to programistki. Poza tym widać zwiększone zainteresowanie pań najbardziej pożądanymi w branży językami programowania, które, jak wynika z badań, specjalistki IT z najmłodszych grup wiekowych znają lepiej od swoich rówieśników. Jak zostać programistką? […] More
Work life balance to zyskująca popularność koncepcja zarządzania czasem. To odpowiedź na potrzeby współczesnych ludzi, którzy dość często tracą równowagę między pracą zawodową, a życiem prywatnym, a trzeba wiedzieć, że to właśnie owa równowaga czyni nasze życie pełnym. Praca i rozwój osobisty dzięki odpowiedniemu planowaniu Dzisiaj wiemy, że praca to nie tylko zdobywanie pieniędzy na […] More
Każdy, kto kiedykolwiek zakładał własny biznes, wie doskonale, że są błędy, których zwyczajnie nie da się uniknąć. Szczególnie, jeśli obszar, w którym się poruszamy, jest niedostatecznie nam znany. Podobne prawidłowości związanie są z uruchamianiem sklepu internetowego. Jest jednak kilka żelaznych zasad właściciela nowego e-biznesu, które pozwolą uniknąć nauki na własnych błędach i zminimalizować ryzyko porażki. […] More
Polskie firmy nie boją się europejskiego i światowego biznesu. Świadczy o tym utrzymujący się już od kilku lat trend internacjonalizacji. Według Eurostatu w ostatnich 15 latach zaobserwować można było wyraźne otwarcie naszej gospodarki na współpracę zagraniczną: wskaźnik ten, mierzony stosunkiem wartości eksportu do PKB, wzrósł z około 29% do aż 52%. Naturalną konsekwencją tego zjawiska […] More
Ponad połowa aktywnych zawodowo programistów uważa, że samozatrudnienie daje najlepsze możliwości na zarobek i rozwój zawodowy. Na B2B pracuje już 30 proc. przedstawicieli branży IT, a odsetek ten stale rośnie. Mimo że umowa o pracę wciąż jest postrzegana na rynku jako najbezpieczniejsza, w niektórych branżach coraz częściej stawia się na samozatrudnienie. Jak wynika z najnowszych […] More
Masz dosyć swojej pracy ? A może chciałabyś polepszyć swoją sytuację finansową ? Dobrym pomysłem jest nauka informatyki. Jednak jak wiadomo informatyka to ogromna dziedzina. Ze swojej strony polecam programowanie. Dlaczego ? Ponieważ przez najbliższe lata zapotrzebowanie na programistów stale będzie rosnąć. Dylematem przed, którym stoją przyszli programiści jest często wybór formy nauki. Istnieją różne […] More
Coraz więcej kobiet wybiera zawód listonosza. Jak wynika z danych Poczty Polskiej, panie szczególnie sobie cenią stałe godziny pracy, jednozmianowy system pracy, wolne popołudnia i weekendy. Spośród blisko 26 tys. listonoszy już 26% to kobiety. W województwach opolskim i śląskim panie to połowa zatrudnionych listonoszy, w Warszawie natomiast tylko 9%. Ciekawostką jest fakt, że jak […] More
Brak przestrzegania zasad higieny podczas pracy manikiurzystki niesie za sobą między innymi ryzyko zakażenia grzybicą, WZW czy HPV. Aby uniknąć tych zagrożeń i zapewnić swoim klientom pełen komfort podczas wizyty w gabinecie, należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Rękawiczki to podstawa Praca kosmetyczki niesie ze sobą ryzyko ekspozycji na skórę i krew innych ludzi, […] More
Każdy chciałby odnieść sukces, rozwijać się zawodowo, zarabiać więcej czy realizować wielkie projekty. Jednocześnie wiele osób obawia się porażek, których właściwie nie sposób uniknąć. Warto uczyć się na błędach Żaden wielki projekt czy świetny pomysł nie jest doskonały od samego początku. Z każdym sukcesem jest jak z pisaniem książki – aby była naprawdę dobra, wymaga […] More
Wiele kobiet coraz częściej decyduje się wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim. Czasami zmusza je do tego sytuacja finansowa, czasami aspiracje zawodowe czy chęć samorozwoju. Jakikolwiek nie byłby powód, każda mama ma prawo wrócić do pracy, gdy poczuje się na to gotowa. Jednocześnie, ma obowiązek zapewnienia w tym czasie swojemu dziecku należytej opieki. Gdy w […] More
Blogerzy zwykle zaczynają od dzielenia się swoją wiedzą, ale z czasem wielu z nich udaje się zarabiać na dostarczanych treściach. Blog musi być jednak prowadzony systematycznie, z pasją i zaangażowaniem. Dostarczając treści na wysokim poziomie merytorycznym, można zbudować stałą bazę odbiorców. Ta z kolei jest świetnym punktem wyjścia do sprzedaży produktów i usług, które są […] More
Niewystarczające pieniądze – to powód, dla którego zmieniamy pracę. Chcemy zarabiać lepiej, ale jednocześnie zarobki są wciąż tematem tabu. Do negocjowania umowy, a zwłaszcza pieniędzy, trzeba się przygotować: emocjonalnie i merytorycznie. Psychiczne nastawienie Idąc na rozmowę o pracę, musimy wcześniej zastanowić się co odpowiemy, gdy padnie pytanie o to, ile chcemy zarabiać. Nie można liczyć, […] More
Zarabianie podczas urlopu macierzyńskiego jest możliwe i legalne z punktu widzenia prawa, nawet jeśli pobierasz zasiłek macierzyński. Jest jednak kilka warunków i opcji, o których warto wiedzieć. Zobacz, co musisz wiedzieć w tej kwestii. Czy można zarabiać podczas urlopu macierzyńskiego? Pierwszym i najważniejszym mitem, jaki krąży na temat zarabiania podczas urlopu macierzyńskiego, jest informacja, że […] More
12,6 tys. zł brutto miesięcznie – tyle średnio zarabia specjalista IT w Polsce. Wysokie zarobki kuszą, ale nie rozwiązują problemu związanego z niedoborem programistów. Brakuje absolwentów studiów informatycznych, których liczba spadła o 20 proc. w ciągu ostatnich 10 lat. Poza tym, jak wskazują badania szkoły programowania online Kodilla.com, tylko 17 proc. Polaków zna nowoczesne sposoby […] More
Zadajesz sobie pytanie, jak długo potrwa zdobycie prawa jazdy? Poznaj ważne szczegóły dotyczące długości egzaminów teoretycznych i praktycznych, przygotuj się skutecznie i podnieś swoje możliwości na osiągnięcie pozytywnego wyniku. Egzamin praktyczny na prawo jazdy – ile trwa? Decyzja o uzyskaniu prawa jazdy otwiera drogę do samodzielności na drogach, lecz wymaga pokonania egzaminu praktycznego. Wielu kandydatów […] More
Nieważne czy lubicie ubierać się seksownie, czy jesteście “chłopczycami”. Znalazłyśmy dla Was stylizacje do pracy, które mogą sprawić, że każdego dnia będziecie wyglądać po prostu świetnie. Podstawą stylizacji do pracy jest elegancja. Jednak przyjrzyjcie się dokładniej naszym stylizacjom – jest to zdecydowanie elegancja niewymuszona. Prezentowane stylizacje do pracy odzwierciedlają klasyczną elegancję i profesjonalizm, idealne dla […] More
Programowanie, kompetencje cyfrowe, języki obce, prawo jazdy i samoorganizacja – to umiejętności, które można nabyć w ciągu zaledwie kilku miesięcy, a zdecydowanie podniosą kompetencje zawodowe. Zacznij uczyć się już dziś, a w 2018 roku możesz liczyć na awans w pracy. Rada dla tych, którzy chcieliby więcej zarabiać, dostać podwyżkę lub po prostu stać się bardziej […] More
Każdy, kto raz skorzystał z kalendarza miesięcznego wie jaki to komfort mieć wszystko na jednej planszy lub kartce. W odróżnieniu od kalendarzy tygodniowych lub książkowych, gdzie wydarzenia na każdy dzień zapisujemy na osobnej stronie. W kalendarzu książkowym macie naprawdę wiele miejsca na zapiski i notatki, ale zazwyczaj brakuje nam spojrzenia całościowego, “z lotu ptaka”. Żeby […] More
Wiele kobiet, zaczynając przygodę z manicure hybrydowym, staje przed dylematem: jaką lampę do paznokci wybrać? Wybór odpowiedniej lampy powinien być przede wszystkim uzależniony od jej przeznaczenia – czy planujemy wykonywać manicure hybrydowy w domu, czy może poszukujemy lampy do salonu. Kolejnym aspektem, który także trzeba wziąć pod uwagę przy wyborze lampy, jest to, czy będziemy […] More
Planer tygodniowy to narzędzie, które pomaga efektywnie zorganizować cały tydzień nie zapominając przy tym o ważnych wydarzeniach. Bez organizacji bardzo łatwo pominąć niektóre z naszych wydarzeń, czy po prostu zmarnować czas na nieważne projekty, które nie przybliżają nas do naszego wymarzonego celu. Warto zatem zaplanować z wyprzedzeniem i ogarnąć nasze działania z planerem tygodniowym, który […] More
Jak wybrać biuro rachunkowe? Odpowiednio wybrane biuro rachunkowe to inwestycja w działanie firmy. To nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim brak kosztów popełnianych błędów, a te w przypadku rozliczeń ze Skarbem Państwa mogą być naprawdę kosztowne. Każdy przedsiębiorca, który chce uniknąć problemów z rozliczeniami podatków i pragnie zapewnić sobie prawidłowe prowadzenie księgowości, powinien zwrócić […] More
Ponad 70 proc. Polaków pozytywnie wypowiada się na temat przedsiębiorczości, a 41 proc. myśli o założeniu własnej firmy. Coraz częściej aktywizujemy się na własną rękę, m.in. poprzez zaangażowanie w sprzedaż bezpośrednią. Z firmami sprzedaży bezpośredniej współpracuje już 980 tys. Polaków, a wartość sektora przekracza 3 mld zł. Kuleje jednak wiedza na temat takiej formy sprzedaży, […] More
Z przemyśleniami lub przepisami, dla zabicia czasu lub sławy i zarobku. Prowadzenie bloga otwiera przed nami mnóstwo możliwości, od rozwinięcia własnych pasji, przez zdobycie nowych kontaktów po zarabianie na blogu, na które liczyć mogą najlepsi i najpopularniejsi. Podpowiadamy, jak postawić pierwsze kroki w blogowaniu. Co koniecznie musisz ogarnąć: Dobry pomysł Najlepsza forma Właściwe miejsce Promocja […] More
Powszechnie przyjmuje się, że zarobki osób świadczących płatne usługi seksualne są wysokie. Działalność ta należy do szarej strefy i nie jest w żaden sposób rejestrowana. Trudno zatem o obiektywne źródła danych dotyczących zarobków tej grupy. Biznes ten przenosi się jednak w coraz większym stopniu do Internetu, gdzie Panie tej profesji publikują swoje ogłoszenia, wraz z […] More
Sklep internetowy z uwagi na swój wirtualny charakter wydaje się bardzo często dość efemerycznym rodzajem biznesu. Istniejąc w zasadzie w całości w cyfrowym świecie – poza realnymi stanami magazynowymi i personelem, który umieszcza produkty w paczkach do wysyłki – uznawany jest przez wielu za łatwy biznes. Statystyki pokazują jednak, że bez odpowiedniej strategii marketingowej […] More
Media cyfrowe Jeśli chodzi o reklamy internetowe, dużo łatwiej jest za ich pomocą dostarczyć reklamodawcom dane na temat osób, które zobaczyły reklamę lub zareagowały na nią. Nie było to do końca możliwe, gdy stosowano reklamy na billboardach czy w gazetach – wtedy liczbę odbiorców można było podać w przybliżeniu. Może wydawać się, że mnogość informacji, […] More
Znacie markę BodyBoom? Produkują świetnej jakości peelingi kawowe, które są lubiane przez tysiące Polek. My też używamy ich produktów i byłyśmy zdumione, kiedy dowiedziałyśmy się, że produkt, który zdobył taką popularność wymyśliło… dwóch facetów. Koniecznie musiałyśmy się dowiedzieć, jak to się stało, więc postanowiliśmy przepytać założyciela marki Ariela Adamskiego jak można odnieść sukces biznesowy w […] More
Rozwój szeroko rozumianego marketingu internetowego skłania kolejne podmioty do zakładania swoich stron internetowych. Zaistnienie w sieci wiąże się z dotarciem do nowej grupy odbiorców. Dzięki umiejętnej reklamie a także starannie zaplanowanym działaniom sklep internetowy przyciągnie uwagę potencjalnych klientów. Internet jest ogromną kartą przetargową z nieograniczonym potencjałem handlowym oraz informacyjnym. Poza ukazaniem oferty dla nowych klientów, […] More
Nauka języka angielskiego może wydawać się wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i narzędziami jest w pełni osiągalna. Ten poradnik zawiera wskazówki krok po kroku, które pomogą każdej osobie na poziomie początkującym efektywnie rozpocząć swoją przygodę z angielskim. 1. Zrozumienie własnych motywacji Zanim zaczniesz naukę jakiegokolwiek języka, kluczowe jest zrozumienie, dlaczego chcesz się go uczyć. Twoje […] More
Istnieje wiele rodzajów blogów, a ich liczba nieustannie się zwiększa. Chcąc zaistnieć w blogosferze niekoniecznie musimy wymyślać coś nietuzinkowego, ale przede wszystkim musimy mieć na siebie pomysł i robić coś z pasją. Jak wybrać tematykę bloga odpowiednią dla siebie? Blogi modowe Kategoria blogów, w których pionierkami są Maffashion, Jessica Mercedes czy Karolina Gliniecka. Gdy na […] More
Czasy, kiedy jedną pracę można było mieć przez całe życie, powoli się kończą. Ze względu na szybki rozwój technologii coraz więcej zawodów traci rację bytu. Oznacza to, że raz wyuczona profesja nie zapewnia wcale pracy na całe życie. Już teraz przeciętny Amerykanin zmienia zatrudnienie nawet 15 razy. Za kilka lat taka ścieżka zawodowa może stać […] More
Na urlopy wyjeżdża się chętnie, zaś do pracy wraca się już ze znacznie mniejszym entuzjazmem. Nic dziwnego, bo na wakacjach można odpocząć, zapomnieć o stresie i obowiązkach, a kontynuowanie codziennej rutyny wydaje się wtedy najgorszym możliwym rozwiązaniem. Istnieje jednak kilka sposobów, które sprawią, że będzie to znacznie łatwiejsze. Powrót do pracy po urlopie: Sporządź listę […] More
Masaże to jedna z form relaksacyjnych i terapeutycznych. Aby przebiegał on w miłej atmosferze, wypada stworzyć jak najlepsze warunki w gabinecie do masażu. Urządzenie go wymaga trochę wysiłku, ale zważając na to ile osób wyjdzie stamtąd w lepszym nastroju i w lepszej kondycji, warto podjąć ten trud. Masaże – rodzaj fizjoterapii Masaż to jedna z […] More
Dla banku nie tylko wysokość Twoich zarobków ma znaczenie, ale również miejsce, w którym jesteś zatrudniony; staż pracy oraz umowa w oparciu, o którą wykonujesz swoje obowiązki. Czasami, zarabiając nawet najwyższe sumy, nie możesz otrzymać kredytu, gdyż np. pracujesz na czarno, albo Twoja firma działa za krótko. W najlepszej sytuacji znajdują się osoby zatrudnione na […] More
Jeśli masz w głowie chaos, analizujesz cudze zachowania na tysiąc sposobów, zadręczasz się tym, co inni myślą, i próbujesz wszystkich zadowolić – książka “Pozwól im” jest dla Ciebie. Książka Mel Robbins to nie tylko zbiór rad, ale przede wszystkim narzędzie do zrozumienia swoich emocji i reakcji. Jej przesłanie jest fundamentalne dla każdej kobiety, która zmaga […] More
Znasz to uczucie, gdy coś wiesz, ale i tak tego nie robisz? Wiesz, że warto wstać wcześniej, iść pobiegać, odezwać się w pracy, powiedzieć „nie” albo spróbować nowego projektu. Ale zwlekasz. Odkładasz. Milczysz. Uciekasz. Mel Robbins – prawniczka, mówczyni i autorka bestsellerów – doskonale znała ten mechanizm. Jej życie leciało w dół: zawodowo, finansowo, emocjonalnie. […] More
Każdy kandydat przed rozmową rekrutacyjną zastanawia się jak będzie ona przebiegała. Wiele osób obawia się pytań, które może usłyszeć, ale tak naprawdę to nie ma się czego bać, bo pytania nie zmieniają się od wielu lat – no może to z dinozaurem to wyjątek. Dodatkowo wiele osób słyszy pytanie – gdzie widziałbyś siebie za 5 […] More
W domu? A może jednak w biurze? Na przestrzeni lat praca w domu, czyli tzw. home office stała się dość popularnym zjawiskiem, które zyskało ogromną aprobatę wśród osób pracujących na etacie. Jednak jak z każdym zjawiskiem, ma ono swoje zalety jak i wady, tak samo jak plusy i minusy ma praca w „standardowym” biurze. Co […] More
Wyobraź sobie: masz świetny pomysł, ale zanim go wypowiesz na spotkaniu, zastanawiasz się, czy nie zabrzmisz zbyt pewnie. Koleżanka z pracy znów wrzuciła na Ciebie dodatkowe zadanie, ale nie odmawiasz – bo nie chcesz wyjść na konfliktową. Znajome? Nie jesteś od lubienia, więc nie bój się dzielić swoimi pomysłami. Warto pamiętać, że nie jesteś od […] More
Jak zostać detektywem? Czym tak naprawdę zajmuje się detektyw i czy jego życie jest tak naprawdę pasjonujące, jak w książkach czy na filmach? A może zastanawiasz się, ile możesz zarobić? Co zrobić by zostać detektywem? Dobrze trafiłeś! Zawód detektywa budzi emocje. Głównie za sprawą ekscytacji nazwą samego zawodu, aurą tajemnicy jaka go otacza, wyobrażeń o […] More
Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że jednym z najlepszych sposobów na dorobienie się fortuny jest unikalny pomysł. Oczywiście, rzeczywistość jest nieco bardziej skomplikowana, jednak umiejętne wykorzystanie rynkowej niszy potrafi zagwarantować sukces. Nierzadko zdarza się, że pomysł należy chronić, bowiem moment, w którym ujrzy on światło dzienne, bywa początkiem wyścigu z czasem. Dlatego właśnie warto mieć świadomość […] More
W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zaczyna świadomie dbać o swoje zdrowie. Ważnym aspektem jest zmiana nawyków żywieniowych. Gotowe produkty, które atakują nas każdego dnia z półek sklepowych, nie są dla nas korzystne. Wysoko przetworzone pokarmy, zawierające dużo cukru i soli, powinny zostać niemal całkowicie wyeliminowane z naszej diety. Ktoś może jednak zauważyć, że łatwiej […] More
Napisanie dobrego postu na blog wymaga odpowiedniego przygotowania się. Zaczyna się, zanim jeszcze zaczniesz pisać 🙂 Możesz chcieć zacząć od razu, ale pamiętaj: pisanie zajmuje trochę czasu. A kiedy już napiszesz dobry post, będziesz musiał poświęcić czas na jego promowanie i aktualizowanie treści. Dziś publikujemy check listę, którą warto uwzględniać, jeśli chcesz pisać dobre posty […] More
Rok 2023 przynosi falę innowacji i możliwości biznesowych, które idealnie odpowiadają kobiecemu podejściu do przedsiębiorczości. Dynamiczny, kreatywny i zrównoważony rozwój staje się priorytetem dla nowych firm. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na biznes, które mogą zainspirować kobiety do podjęcia działalności w tym roku. 1. Zrównoważona moda Co to jest? Ruch w kierunku bardziej zrównoważonej mody polega […] More
Każda z nas słyszała kiedyś o inwestowaniu w akcje, nieruchomości czy technologię. Ale co z inwestowaniem w coś znacznie bardziej wartościowego, czyli w siebie? Na początek, zróbmy sobie herbatę (albo kawę, jeżeli jesteś #TeamCoffee) i zagłębmy się w temat. Dlaczego warto inwestować w siebie? Zastanawiacie się pewnie, dlaczego warto zainwestować w siebie? No cóż, w […] More
Nie lubisz porządków, ciągle brak ci czasu i z zazdrością patrzysz na zdjęcia perfekcyjnych dań i wnętrz w internecie? Kluczem do przemiany kiepskiej pani domu w perfekcyjną jest dobra organizacja, dzięki której doba przestanie być zbyt krótka, a spełnianie domowych obowiązków pójdzie szybko i sprawnie. Te blogerki znalazły patenty na sprawne organizację codzienności, którymi dzielą […] More
Trend dbania o siebie zatacza coraz szersze kręgi. Jeszcze 10 lat temu branża beauty w Polsce raczkowała, dziś nieobce nam są nawet najbardziej wyszukane zabiegi kosmetologiczne. Jak wynika z badań, aż 77% respondentek korzysta z usług kosmetyczki regularnie, przynajmniej raz w miesiącu, a prawie 18% odwiedza gabinet okazjonalnie, średnio 1 lub 2 razy do roku. […] More