Lifestyle

Subterms

Artykuły

  • Pilates dla seniorów
    in Zdrowie i uroda

    Pilates dla seniorów: świadomy ruch, który chroni kręgosłup i poprawia jakość życia

    Wraz z wiekiem kręgosłup zaczyna odgrywać jeszcze ważniejszą rolę w codziennym funkcjonowaniu. To on decyduje o naszej postawie, równowadze, swobodzie ruchu i samodzielności. Po 60. roku życia naturalnie zmniejsza się elastyczność tkanek, spada siła mięśniowa, a krążki międzykręgowe tracą swoją sprężystość. Jeśli dodatkowo pojawia się siedzący tryb życia lub brak regularnego ruchu, kręgosłup szybciej reaguje […] More

  • Świadome samoleczenie
    in Zdrowie i uroda

    Świadome samoleczenie

    Z roku na rok zwiększa się sprzedaż internetowa internetowa, co za tym idzie, ich dostęp. Leki dostępne bez recepty oraz suplementy diety stają się coraz popularniejsze wśród Polaków. Statystyki przedstawiane, że 89 proc. dorośli polacy korzystają z tych produktów. W tym kontekście warto zwrócić uwagę na środki przeciwbólowe, przeciwzapalne, a także te łagodzące objawy przeziębienia […] More

  • in Dom i ogród

    Annie Sloan inspiruje: turkusowa łazienka ombre

    Ombre to trend, który nie zachwyca. Od kilku sezonów w urządzeniach mobilnych pojawia się w różnych kontekstach – w modzie, urodzie, swobodnie przenikać do świata wnętrz. Annie Sloan radzi, jak za pomocą techniki cieniowania uzyskujemy efekt, który jest własny, azience. Annie Sloan przekładająca się na twórczość i twórczość do życia na filozofię swojej marki, stworzona […] More

  • in Zdrowie i uroda

    Wyciągi roślinne, które złagodzą skutki słońca

    Mimo, że nadmierna opalenizna jest passe, nadal wiele osób jest skutkami promieniowania. W walce z oparzeniami lub przesuszeniem pomocnym są specjalistyczne kremy, wykorzystujące po opalaniu, których skład opiera się na naturalnych bioflawonoidach. Złagodzą jedno z nich, nawilżą i dostarczą prawa autorskie. Opalenizna już niemodna Minęły już czasy, w których są kobiety, jak i mężczyźni, które […] More

  • in Lifestyle

    Skuteczna promocja lokalnego biznesu

    Wiele lokalnych firm stara się wykorzystać zasięg internetu do zdobycia nowych klientów. Niestety, często kończy się to na użyciu podstawowych kanałów, przy popełnianiu tych samych błędów. Sprawdźmy, o czym pamiętać a czego unikać. Strona i blog Za dużo wysiłku wkładane jest w promocję, za mało w dopracowanie strony. Nie chodzi tu tylko o wygląd, choć […] More

  • jak się pozbyć cellulitu
    in Zdrowie i uroda

    Jak pozbyć się cellulitu?

    Zdrowa dieta, peeling fusami po kawie i nawet najprostsza aktywność fizyczna to podstawowe sposoby na cellulit. Jednak, aby go zredukować należy dodatkowo stosować kremy na cellulit. Powinny one zawierać składniki, które redukują lipidy, usuwają toksyny i poprawiają krążenie. Jak powstaje cellulit? Cellulit powstaje na skutek nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych (przerośniętych i zbitych w grudki), które […] More

  • in Lifestyle, Zdrowie i uroda

    Jak wprowadzać w życie zdrowe nawyki?

    Systematyczne uprawianie sportu znacząco wpływa na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na wiele chorób, w tym cywilizacyjnych. Na najniższym stopniu najnowszej wersji piramidy żywienia znajduje się właśnie aktywność fizyczna, która zgodnie z obecną wiedzą, ma większe znaczenie niż to, co i w jakich proporcjach spożywamy.   Ogólne zalecenia dietetyków i lekarzy to jedno, codzienne życie – drugie. Wiedząc, […] More

  • tonik z szałwią
    in Zdrowie i uroda

    Woda z bergamotki i szałwii jako tonik

    Alternatywą dla sklepowych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory, są naturalne wody. Mogą być stworzone na bazie, należącej do cytrusów, bergamotki czy wszystkim znanej szałwii. Oczyszczają i odświeżają naszą cerę, łagodzą podrażnienia, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki. Aromat znany z herbaty. Z pewnością każdy kojarzy głęboki i zmysłowy […] More

  • kleszcze - skuteczne sposoby
    in Zdrowie i uroda, Poradnik domowy, Rodzina

    Kleszcze – sprawdzone sposoby

    Ponieważ mieszkamy przy samym lesie temat kleszczy i walki z nimi mam przerobiony. Chcemy zatem podzielić się z Wami sposobami na kleszcze. Jest kilka zasad, których musimy bezwzględnie przestrzegać: Przede wszystkim odpowiedni ubiór (np. spodnie wsadzone w skarpety). Zmiana ubrań po powrocie ze spaceru. Pryskanie ubrań płynami odstraszającymi kleszcze. Te chemiczne muszą zawierać składnik deet. Bez tego preparat […] More

  • mięta pieprzowa
    in Zdrowie i uroda

    Zioła w pastach do zębów i ich właściwości

    Ziołowe pasty do zębów często zawierają składniki takie jak mięta pieprzowa czy goździk. Jednak w ich składzie mogą znajdować się również mniej znane, jak stosowany od tysiąclecia w krajach arabskich miswak czy ałun, który jest górskim minerałem. Jakie inne wyciągi roślinne mogą być zawarte w wybielających pastach do zębów? Mięta pieprzowa. Jest skrzyżowaniem mięty zielonej […] More

  • praca zdalna
    in Lifestyle

    Każdy to robi, ale niewielu o tym mówi: cała prawda o pracy zdalnej

    Wiele badań potwierdza to, że pracownicy coraz chętniej pracują zdalnie. Mimo to, nadal wielu pracodawców nie ma odpowiedniej wiedzy, procesów i narzędzi aby wprowadzić takie rozwiązanie w swojej organizacji. Odpowiedzią na to wyzwanie edukacyjne ma być The Remote Future Summit -największa na świecie konferencja poświęcona tematowi pracy zdalnej. Konferencja odbędzie się online w dniach 5 […] More

  • zabawki dla dzieci
    in Rodzina

    1/4 zabawek na rynku jest niebezpieczna dla dzieci – wyniki kontroli UOKiK

    Małe elementy w grzechotkach, zbyt dużo ftalanów w lalkach, pluszaki z pękniętymi szwami – takie nieprawidłowości wykryła Inspekcja Handlowa. Miała też wiele zastrzeżeń formalnych, np. brakowało danych producenta lub importera, niezbędnych ostrzeżeń czy instrukcji. W efekcie kontrolerzy zakwestionowali w 2017 r. prawie co czwartą, a w pierwszym kwartale 2018 r. – prawie co trzecią ze […] More

  • najlepiej spożyć przed
    in Kulinaria

    “Najlepiej spożyć przed” znika z niektórych opakowań w Tesco

    Tesco usuwa etykiety “best before” z wielu świeżych produktów. Pomoże to zmniejszyć ilość produkowanych odpadów i marnowania jedzenia. Supermarket usunie tą informację z około 70 pakowanych owoców i warzyw, aby uniknąć wyrzucania “jadalnego jedzenia”. Są to m.in.  jabłka, ziemniaki, pomidory, cytryny, inne owoce cytrusowe i cebula. Etykiety “Najlepiej spożyć przed…” wskazują, że jakość produktu może (ale […] More

  • in Dom i ogród

    Annie Sloan – lato ze sztuką

    Annie Sloan to niekwestionowana guru świata farb i kolorów. Jej pasja do poszukiwania nowych środków artystycznej ekspresji narodziła się w trakcie studiów na akademii sztuk pięknych. Po ich ukończeniu, od lat 70. zajmowała się malarstwem dekoracyjnym,  systematycznie rozbudowując swój warsztat twórczy. Miłość do koloru i zmysł estetyczny Annie Sloan do dziś przekłada na wyjątkowe produkty […] More

  • in Moda i styl

    Marokański zabieg Hammam

    Marokański zabieg Hammam, który pielęgnuje i oczyszcza, możemy wykonać sami w domu. Masaż rękawicą z ziarnistej tkaniny i czarnym mydłem, złuszcza naskórek, wygładza ciało i pobudza krążenie. Dzięki bogatej w minerały glince, skóra będzie odżywiona i ujędrniona. Zastosowany na koniec olej arganowy nawilży skórę, poprawi jej elastyczność i złagodzi podrażnienia. Rytuał Hammam, z którego od […] More

  • in Zdrowie i uroda

     „SZORSTKI ADORATOR”, który delikatnie zadba o Twoją cerę

    Ten wyjątkowy, w 99% naturalny peeling do twarzy działa na wielu płaszczyznach – dogłębnie oczyszcza, działa antybakteryjnie – wspomagając nas w walce z niedoskonałościami skóry, a przy tym doskonale ją nawilża i odżywia. Jego unikalna formuła zawiera drobno zmielone pestki oliwek i ziarna kawy robusty, dzięki którym delikatnie, ale bardzo skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, […] More

  • in Dom i ogród

    Czerń we wnętrzach – inspirująco

    W wielu odsłonach W social mediach królują zdjęcia mieszkań utrzymanych w bieli lub pastelach. Czerń to doskonała alternatywa, pozwalająca stworzyć wyjątkowe aranżacje, które przykują spojrzenia. Wyposażenie w tym kolorze świetnie komponuje się z wnętrzami w różnych stylach – minimalistycznym, skandynawskim, klasycznym czy loftowym.   Czerń, dawniej symbolizująca smutek i mrok, w XX wieku zyskała nowy […] More

  • in Zdrowie i uroda

    Ananasowy wosk do depilacji

    Długotrwałe i skuteczne usunięcie zbędnego owłosienia! Wosk dla skóry w każdym wieku, zachowujący jej młodość i delikatność. Nowoczesna formuła wosku pozwala na niezwykle dokładną i skuteczną depilację. Nowe włoski odrastają znacznie wolniej i są zdecydowanie słabsze. Czas między kolejnymi depilacjami woskiem się wydłuża aż do 6 tygodni! Nieklejący, miękki pozwala na łagodną, niedrażniącą skóry depilację. […] More

  • in Zdrowie i uroda

    Wiosenny detoks dla włosów

    Kosmetyki z węglem są wciąż na topie. Czy brudzą? Otóż nie – oczyszczają! L’biotica przedstawia nowości z serii PROFESSIONAL THERAPY – ­szampon i odżywkę do włosów Charcoal. Jest to zestaw z aktywnym węglem i miętą wodną, który odświeży najbardziej wymagające włosy – szczególnie te, które mają skłonność do przetłuszczania.   Drzewny, nie z kopalni Aktywny […] More

  • oliwa z oliwek
    in Zdrowie i uroda

    Zawarta w oliwie z oliwek oleaceina może przeciwdziałać udarom mózgu i zawałom serca

    Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odkryli, że oleaceina, która występuje w oliwie z oliwek typu ekstra virgin, ma unikalną właściwość przeciwdziałania pękania szyjnej blaszki miażdżycowej, co może zapobiegać wysokiej śmiertelności m.in. z powodu udaru mózgu czy zawału serca. Kierujący badaniami prof. Marek Naruszewicz podkreśla jednak, że tak wartościowa jest tylko gorzka, zielonkawa i mętna oliwa […] More

  • nosidło tula
    in Rodzina

    Ergonomiczne nosidła Tula – dlaczego warto je mieć?

    Mówisz ergonomiczne nosidło dla dziecka, myślę TULA. Ot, pierwsze skojarzenie. Zupełnie jak wtedy, gdy pada hasło kocyk minky. Wtedy też skojarzenie mam jedno choć firm je szyjących jest chyba “milion”. I nie dzieje się tak dlatego, że TULA jest na rynku jedyna lub bezkonkurencyjna. Nie jest. Ma tak samo wielu zwolenników co rodziców, którzy powiedzą, […] More

  • in Moda i styl

    Róża damasceńska – zastosowanie

    Róża damasceńska wykazuje działanie łagodzące i uspokajające, poza tym wzmacnia naczynka krwionośne. Dlatego zarówno woda, jak i olejek z płatków tego kwiatu, wykorzystywane są do produkcji hydrolatów, naturalnych perfum, kremów, balsamów czy kosmetyków do kąpieli. Właściwości olejku różanego. Wyprodukowanie kilograma olejku różanego pochłania aż 3 tony płatków róży damasceńskiej (Rosa damascena). Wykazuje on działanie: – […] More

  • in Moda i styl

    Kult czerwonej podeszwy Louboutina

    Mimo upływu lat, tysiące kobiet na świecie marzy, by je mieć, szczególnie w klasycznej, czarnej wersji. Buty z charakterystyczną czerwoną podeszwą od Christiana Louboutina trwale zapisały się na kartach modowej historii, stając się prawdziwą legendą. To jeden z tych drogich drobiazgów, które warto mieć w swojej kolekcji. Choć buty od Christiana Louboutina osadzone są na […] More

  • cebula
    in Kulinaria

    Biała, żółta czy czerwona? Cebula cebuli nierówna

    Nazywanie Polski Cebulandią jest jak najbardziej na miejscu, ponieważ jesteśmy trzecim w Europie producentem tego warzywa. A popyt jest ogromny, bo cebula jest ważnym składnikiem wielu kuchni świata, od Meksyku, przez Hiszpanię i Szwajcarię (Berno ma nawet Festiwal Cebuli) po Indie, gdzie jest bazą tamtejszego, klasycznego chutneya. Poza tym, cebula cebuli nierówna – każda z […] More

  • in Dom i ogród

    Jak stworzyć wygodny zagłówek do łóżka?

    Na początek podpowiemy, jak przerobić zagłówek już istniejący, by stał się wygodniejszy i bardziej przytulny. Najprostszym i najszybszym sposobem jest przywiązanie do niego dekoracyjnych poduszek, używanych jako kuchenne siedziska. Na ich rogach zazwyczaj znajdują się troczki, które można zawiązać na poprzeczce zagłówka – dzięki temu twarde żerdki za plecami zastąpią miękkie poduchy. Pomysłem wymagającym nieco […] More

  • in Moda i styl

    Jak przywrócić skórze promienny wygląd po zimie?

    Mróz, zimny wiatr, suche, przegrzane powietrze w pomieszczeniach – zima odcisnęła swoje piętno na naszej cerze. I  nawet jeśli pogoda póki co nie zachęca do odsłaniania tego i owego, warto już teraz zadbać o wygląd naszej skóry. Początek wiosny to odpowiedni czas, aby przywrócić jej naturalny blask i przygotować na częstsze oddziaływanie promieni słonecznych, na […] More

  • in Dom i ogród

    Fioletowe dodatki we wnętrzach

    Rok 2018 upływa pod znakiem Ultra Violet – koloru, który został wybrany przez Instytut Pantone odcieniem przewodnim sezonu. Wyrażająca ogromną kreatywność, innowacyjność, indywidualizm oraz oryginalność, barwa ta stanowi idealne rozwiązanie kolorystyczne dla wyposażenia wnętrza, intensywnie ożywiając oraz nadając mu szlachetnego i unikalnego charakteru. Mając na uwadze aktualne trendy, Dorota Jaguś – ekspert Bonami.pl zaprezentuje nam […] More

  • in Moda i styl

    Onyks, malachit, howlit – co symbolizują?

      Kamienie mogą pełnić nie tylko funkcję ponadczasowej ozdoby, ale także przynosić szczęście i pomyślność. Jak dobrać kamień do potrzeb i osobowości? Kamienie to atrakcyjny element biżuterii, który przyciąga spojrzenia i wzbogaca stylizacje. Poza walorami estetycznymi, mają także szczególne właściwości – wspierają energetycznie, chronią przed stresem i negatywnymi emocjami. Biżuterię z przynoszącym szczęście onyksem, malachitem […] More

  • in Lifestyle

    Polki coraz bardziej przedsiębiorcze

    Mimo, że warunki prowadzenia biznesu w Polsce przez kobiety ulegają poprawie, nadal wiele pozostaje do zrobienia Nie zniechęca to jednak Polek do kierowania własną firmą, ponieważ widzą w tym szansę na poprawę swojej sytuacji materialnej Odsetek firm kierowanych przez kobiety – 30,3% – plasuje Polskę w czołówce 10. najbardziej zaawansowanych pod tym względem krajów w […] More

  • in Zdrowie i uroda

    Szampony mogą… niszczyć włosy

    Rolą dobrego szamponu jest oczyszczenie włosów i skóry głowy z łoju, złuszczonego naskórka, brudu i pozostałości preparatów kosmetycznych. Powinno się to odbyć bez nadmiernego wysuszania, odtłuszczania i uczulania, za to z jak najlepszym efektem kondycjonowania włosów oraz pielęgnacji skóry głowy. Jednak mimo wciąż rozwijającej się kategorii produktów do pielęgnacji, tylko jedna na dziesięć kobiet jest […] More

  • ałun dezodorant
    in Zdrowie i uroda, Moda i styl

    Ałun, czyli mineralny antyperspirant

    Występujący w przyrodzie ałun potasowy, czyli minerał górski, hamuje rozwój bakterii, które odpowiedzialne są za przykry zapach potu. W przeciwieństwie do soli aluminium, które znajdują się w tradycyjnych dezodorantach i antyperspirantach, nie przenika przez skórę, ani nie zatyka porów. Mogą stosować go osoby ze skórą wrażliwą i alergiczną. Jak działają sole aluminium? W wielu dezodorantach […] More

  • Przedłużanie rzęs
    in Zdrowie i uroda

    Przedłużanie rzęs – jak to zrobić?

    Długie rzęsy – gęste, elastyczne, mocne, pełne blasku – to cel wielu kobiet. Jedne obsesyjnie dbają o włosy, a inne skupiają się właśnie na rzęsach. To one podpowiadają najlepsze sposoby na przedłużanie rzęs. Znasz je? Rzęsy to jeden z najważniejszych elementów naszej twarzy. Prawdopodobnie żadna kobieta nie wyobraża sobie, jak wyglądałaby bez nich. Panowie nie […] More

  • zabawki grimm's
    in Pomysły na prezenty

    Drewniane zabawki Grimm’s Toys

    Kreatywność dziecka można rozwijać od najwcześniejszych dni i własnie dlatego chcemy pokazać Wam dzisiaj drewniane zabawki Grimm’s, które na pewno spodobają się Waszym maluszkom. Od dłuższego czasu widzimy powrót do drewnianych zabawek, które świetnie wpisują się w trend ekologiczny i zero waste home. Takie zabawki są bezpieczne dla dzieci – nawet tych najmniejszych, które lubią […] More

  • in Zdrowie i uroda

    Które miejsca ciała perfumować?

    Które miejsca ciała perfumować? Coco Chanel mawiała, perfumuj się tam, gdzie chcesz być całowana. Sama wchodziła w chmurę rozpylonego zapachu, by ten osiadł na skórze, ubraniu i włosach. Wiedziała, co robi. Włosy i ubrania kumulują zapach lepiej niż skóra. Dodatkowo taki sposób nanoszenia perfum gwarantuje, że nie będziesz pachnieć zbyt intensywnie. Ale jeśli nie podoba […] More

  • jak zaplanować sprzątanie domu
    in Poradnik domowy, Dom i ogród

    Jak zaplanować łatwy w sprzątaniu dom?

    Kto po całym tygodniu pracy woli zacząć sobotę od sprzątania domu zamiast od spaceru po lesie, wyjścia z przyjaciółmi do miasta albo choćby obejrzenia powtórki ulubionego serialu w towarzystwie kubka pachnącej kawy? Utrzymanie domu w czystości to dla wielu z nas praca, której nie ma końca. W czasach, kiedy wszyscy jesteśmy coraz bardziej zabiegani, a […] More

  • radzenie sobie ze stresem
    in Zdrowie i uroda

    5 sposobów na radzenie sobie ze stresem

    Zbyt wiele obowiązków każdego dnia, szybkie tempo życia oraz brak czasu na własne pasje czy zwykły relaks – to czynniki, które mogą wywoływać stres. Odczucie to znane jest większości z nas, a kojarzymy je przede wszystkim z negatywnymi emocjami i zmęczeniem. Mimo braku jednoznacznego wytłumaczenia i rozwiązania problemu, nie powinniśmy bagatelizować objawów stresu, ponieważ długotrwała drażliwość, […] More

  • in Poradnik domowy

    Dziecko w aucie czyli akcesoria, które musisz mieć

    Podróżowanie z dzieckiem samochodem to wyzwanie wymagające właściwie dopasowanych rozwiązań. Te zmieniają się wraz z wiekiem dziecka, ale bez względu na to, muszą całkowicie spełniać swoje zadanie. Innymi słowy, akcesoria dla dzieci do samochodu muszą w sposób perfekcyjny spełniać swoje zadanie i umilać podróż maluchowi. Maluch w podróży Niemowlak w samochodzie tylko z pozoru nie […] More

  • śluz ślimaka
    in Zdrowie i uroda, Moda i styl

    Śluz ślimaka – bogactwo składników dla skóry

    Śluz ślimaka: aby zabezpieczyć i zregenerować swoje delikatne tkanki, które ulegają uszkodzeniu podczas poruszania się na twardej powierzchni, ślimaki wydzielają specjalny śluz. Ze względu na zawartość alantoiny, kolagenu, elastyny czy kwasu glikolowego, wykorzystywany jest on do produkcji kremów. Jak odkryto właściwości? W latach 80tych rodzina Bascunan, która prowadziła w Chile farmę ślimaków z gatunku Helix […] More

  • in Relacje

    Miłość jest bezcenna, ale czy każdego na nią stać?

     Najnowszy raport platformy MAM „Ile kosztuje miłość w Polsce” odpowiada na wiele intymnych pytań… Miłość jest bezcenna, ale czy każdego na nią stać? Mówi się, że prawdziwej miłości nie da się kupić, ale to nie znaczy, że nie wpływa ona na stan naszego portfela. Eksperci platformy MAM przebadali ponad 1000 Polaków, którzy są lub byli […] More

  • Jak zarządzać stresem
    in Zdrowie i uroda

    Jak zarządzać stresem?

    Niektórzy starają się walczyć ze stresem, eliminując wszelkie jego przejawy. Inni działają pomimo stresu – usiłując ignorować jego oznaki. Jak zarządzać stresem? Każdy jednak narażony jest, przynajmniej od czasu do czasu, na sytuacje stresowe, ale też każdy może nauczyć się lepiej zarządzać swoim stresem. Jedna z pierwszych wątpliwości, jaka pojawia się często w kontekście stresu, […] More

  • in Moda i styl

    Wyjątkowa biżuteria na Walentynki

    Jak powiedział Jean-Jacques Rousseau, miłości nie udowadnia się słowami. Najlepszym wyrazem uczuć są drobne gesty, czułość oraz… unikatowe prezenty, dzięki którym nasza druga połówka czuje się doceniana i ma świadomość, że zawsze pamiętamy o jej potrzebach.   Walentynki świętowano w zachodniej i południowej Europie już w średniowieczu. Początkowo ten dzień wiązał się głównie z pisaniem […] More

  • in Moda i styl

    Algi morskie regenerują i oczyszczają skórę

    Algi z czystych wód Morza Północnego to bogate źródło minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych. Odżywiają, nawilżają i ujędrniają skórę, poprawiają jej koloryt, są także pomocne w przypadku podrażnień czy trądziku. Algi morskie można wykorzystać do odżywczej maseczki czy kąpieli wodorostowej. Są także cennym składnikiem kremu, szamponu, żelu pod prysznic czy mleczka do ciała. Bogactwo minerałów […] More

  • in Dom i ogród

    Sprawdź pięć sposobów na odświeżenie wynajmowanego mieszkania

    Polacy lubią być „na swoim”. Preferujemy mieszkania własnościowe, nawet jeśli wiążę się to z koniecznością zaciągnięcia wieloletniego kredytu. Co jednak w przypadku kiedy nie możemy lub świadomie nie chcemy wejść w układ z bankiem? Czy w wynajmowanym mieszkaniu można urządzić własne królestwo? Można – nawet przy ograniczonym budżecie. Remontowe selekcje Po pierwsze spójrzmy na wynajmowane M łaskawszym […] More

  • Glinka marokańska
    in Zdrowie i uroda

    Glinka marokańska – bogactwo minerałów dla skóry

    Glinka marokańska – Rhassoul z Maroko zawiera wiele minerałów, dlatego stosowana jest na twarz i ciało, jako maseczka i peeling oczyszczająco-odżywczy. Działa przeciwstarzeniowo i spłyca zmarszczki. Zalecana jest do cery trądzikowej, wrażliwej i naczynkowej. Dodatkowo może spełniać funkcję naturalnego szamponu do włosów. Glinka marokańska w kosmetyce. We wschodniej części Maroka, na skraju średniego Atlasu, występują […] More

  • in Pomysły na prezenty

    Walentynkowe inspiracje od BodyBoom

    Jedni je uwielbiają, inni dla zasady ich nie obchodzą. Jednak nawet jeśli nie jesteś fanem „różowych serduszek” Walentynki to świetna okazja by drobnym upominkiem sprawić radość bliskiej osobie lub choćby zadbać o wspólnie spędzony czas i zrelaksować się razem po dniu pełnym wrażeń. Szukasz inspiracji na prezent dla swojej Walentynki? Mamy dla Ciebie kilka pomysłów… […] More

  • in Zdrowie i uroda

    8 faktów o lokówce, które musisz znać!

    Marzysz o romantycznych falach w stylu Candice Swanepoel i jej koleżanek z Victoria’s Secret albo drobnych loczkach? Jedyne, co potrzebujesz, to lokówka. Ten trochę zapomniany sprzęt – pamiętacie modę na idealnie proste włosy w latach 2000.? – znowu wraca do łask. Podpowiadamy, jaką kupić i jak używać, by osiągnąć oczekiwane rezultaty bez strat w postaci […] More

  • in Moda i styl

    Nowness – liczy się tu i teraz

    Na obraz współczesnych kobiet najczęściej składa się wiele pól ich aktywności. To zarówno kariera zawodowa, rozwój osobisty, znajomi i rodzina. Nowness to niezwykle efektowna próba przedstawienia złożoności realiów codziennego życia. Jesienna kolekcja Confashion jest opowieścią o teraźniejszości. Nowness to odzwierciedlenie kolei życia – codziennych zdarzeń, które razem tworzą skomplikowaną mozaikę. To próba uchwycenia prawdy o […] More

  • olej konopny
    in Zdrowie i uroda

    Olej konopny – na co pomaga

    Warto pamiętać, iż w konopiach, oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, znajduje się także legalny CBD, który nie ma właściwości psychoaktywnych i jest bezpieczny. Olejek, który go zawiera, łagodzi objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów. Czym są kannabinoidy? Kannabinoidy to substancje czynne, które oddziałują na receptory kannabinoidowe, a co za tym idzie, wpływają […] More

  • zero waste home
    in Lifestyle

    Zero waste home w łazience

    Czy w łazience produkujemy zbyt wiele śmieci? Wydaje się, że nie, jednak wystarczy spojrzeć na półkę z kosmetykami, by zrozumieć, że w rzeczywistości jest kompletnie inaczej. Łazienka zgodna z filozofią zero waste home to pomieszczenie, które nie tylko jest urządzone bez zbędnych mebli, ale też rzeczy, które kupujemy do pielęgnacji są wybierane świadomie, zgodnie z […] More

  • drzwi wewnętrzne
    in Dom i ogród

    Jak wybrać drzwi wewnętrzne?

    Gdy przychodzi czas, by wybrać drzwi do domu, okazuje się, że to wcale nie musi być łatwe zadanie. Pod uwagę trzeba wziąć nie tylko kolor czy dopasowanie stylistyczne skrzydeł do aranżacji, ale również funkcjonalność. Prawe czy lewe, przylgowe, bezprzylgowe, pełne, a może z przeszkleniami? Pytań pojawia się wiele. Porta zdradza kilka wskazówek, które pozwolą dobrać […] More

  • styl hygge
    in Dom i ogród

    Odnaleźć szczęście w codzienności – przytulne wnętrze w stylu hygge

    Jak być szczęśliwym? Odpowiedź na to pytanie zapewne chciałby znać każdy z nas. Duńczycy, uznawani za jeden z najszczęśliwszych narodów świata, przekonują, że istnieje pewien uniwersalny zestaw cech i okoliczności, które sprawiają, że możemy czerpać radość z codzienności. Hygge – bo tak nazywa się proponowany przez nich styl życia – to klucz do świata pełnego […] More

  • in Moda i styl

    Jak dobrać perfumy

    Gdy jest karnawał, można poszaleć. Nowa fryzura, wspaniała sukienka, cudowna biżuteria. Ale co z tego pozostaje, gdy gaśnie światło? Niewiele. Najważniejszy staje się zapach perfum. Uwodzi nawet wtedy, gdy dookoła panuje mrok. Jak dobrać perfumy? Perfumy są magiczne. Zdobią nas zarówno wtedy, gdy jesteśmy w dresie, jaki i wtedy, gdy jesteśmy w wieczorowej sukni. By […] More

  • in Moda i styl

    Złoto i czerń – ponadczasowa elegancja

    Wszyscy chcemy wkroczyć w 2018 rok z klasą, jednocześnie podążając za aktualnymi trendami. Biżuteria Ditty Zimmermann z kolekcji Art Deco z pewnością ułatwi to zadanie. Czarny onyks oprawiony w złoto i proste, geometryczne formy to połączenie pełne niewymuszonej elegancji. Taka właśnie jest biżuteria z kolekcji Art Deco, stworzona przez Dittę Zimmermann. Czerń, dawniej kojarzona ze […] More

  • prezenty na walentynki
    in Pomysły na prezenty

    Pomysły na prezenty walentynkowe

    Walentynki to czas, który nie tylko wspomaga rozkwit historii miłosnych, ale również podtrzymuje żar w istniejących już związkach. W tym okresie planujemy obdarować drugą połówkę wspaniałym prezentem – jednak w nawale walentynkowych inspiracji, wybór ten wcale nie jest prosty. Z pomocą przybywa Dorota Jaguś, ekspert Bonami.pl, która podsuwa kilka pomysłów na idealny prezent dla ukochanej. […] More

  • termolifting
    in Zdrowie i uroda

    Na czym polega termolifting?

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt. Do tej pory laseroterapia. Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, […] More

  • in Dom i ogród

    Funkcjonalny i piękny gadżet? Tablica SMART od VOX

    Pospieszne poszukiwanie kluczy przed wyjściem z domu czy długopisu i choćby kawałka kartki do zapisania ważnej wiadomości. Te problemy zna każdy z nas. Ale teraz można je z łatwością rozwiązać dzięki nowej tablicy SMART od VOX, której sprytny design ułatwia codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od tego, jakim metrażem dysponujemy, problem z organizacją przestrzeni i przechowywaniem pojawia […] More

  • jak pozbyć się blizn
    in Zdrowie i uroda

    Jak pozbyć się blizn? My już wiemy

    Trudno znaleźć osobę, która nie miałaby na swoim ciele choć jednej, małej, nieestetycznej „pamiątki” w postaci blizny. Jeśli ślady na skórze znajdują się w miejscach łatwych do ukrycia, problem nie jest aż tak uciążliwy. Jednak kiedy blizny szpecą twarz, dekolt, ramiona czy inne często odkrywane części ciała – trzeba działać! Jeśli proces gojenia się przebiega […] More

  • wytrwanie w noworocznych postanowieniach
    in Zdrowie i uroda

    Sposoby na wytrwanie w noworocznych postanowieniach

    Początek roku to czas postanowień, często związanych z aktywnością fizyczną. Niestety na ogół mimo dobrych chęci oraz pełnego zaangażowania startu zapał szybko maleje. A ćwiczenia już po kilku tygodniach przechodzą do przeszłości. Oto kilka sprawdzonych sposobów, mogących pomóc utrzymać aktywność w codziennym życiu. Małe kroki robione wspólnie z innymi Noworoczne postanowienia zostaną utrzymane, jeżeli przerodzą […] More

  • zdrowe odżywianie
    in Zdrowie i uroda, Moda i styl

    Chcesz zdrowo jeść, ale nie wiesz od czego zacząć? Poznaj 10 sposobów na zdrowe odżywianie

    Zdrowe odżywianie? Każdy chciałby odżywiać się zdrowo, jednak nie wszyscy wiedzą jak to zrobić. Zmiana nawyków żywieniowych wymaga nieco czasu i zaangażowania, nie jest jednak bardzo skomplikowana i nie potrzeba do tego dyplomu z dietetyki. Cały proces można przeprowadzić etapami, stopniowo włączając kolejne zasady. Dobrze zbilansowana dieta, bazująca na naturalnych, jak najmniej przetworzonych produktach to […] More