Artykuły

  • w

    Kino polskie coraz odważniejsze w swoich produkcjach

    Złośliwi twierdzą, że nie warto chodzić na polskie filmy do kina, bo jeśli nie zobaczymy tam filmu historycznego o męczeństwie Polaków podczas wojny, to na pewno będzie to kolejna głupiutka komedia z tymi samymi aktorami, co ostatnim razem, a których znamy z telewizji śniadaniowej, czy też wielu seriali pojawiających się codziennie w programie TV.   […] Więcej

  • badania tarczycy w ciąży
    w

    Kiedy badać tarczycę u ciężarnych

    Kobieta w ciąży powinna być otoczona specjalną opieką, która zapewni jej zdrowe przejście tego wymagającego dla organizmu okresu oraz zapewni poród bez komplikacji i narodziny zdrowego potomka. Aby to wszystko miało miejsce, niezbędne jest regularne monitorowanie stanu kobiety, zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy jest ona narażona na rozmaite zagrożenia ze strony organizmu, który ciągle […] Więcej

  • hemoroidy objawy
    w

    Hemoroidy – częstsze niż myślisz

    Hemoroidy należą bez wątpienia do wstydliwych chorób. Jednocześnie są one jedną z najbardziej powszechnych dolegliwości. Wynika to oczywiście przede wszystkim z tego, że wiele osób prowadzi bardzo niezdrowy tryb życia i nie przywiązuje odpowiedniej wagi do profilaktyki żylaków odbytu. Nadal bardzo wiele osób nie zna podstawowych zasad zapobiegania rozwojowi hemoroidów. Jednocześnie gdy już pojawi się […] Więcej

  • w

    Sprawny transport mebli

    Przeprowadzasz się i zabierasz meble ze sobą? Cóż…poszukaj sprawdzonej, profesjonalnej firmy i … zdecyduj, komu powierzysz swój dobytek. Transport mebli to nie jest prosta sprawa. Wymaga doświadczenia, wiedzy, jak zapakować poszczególne meble tak, by nie uległy zniszczeniu. Wszak, przeprowadzając się, i decydując na zabranie mebli, chcesz, by na miejsce docelowe dojechały całe i nadal piękne. […] Więcej

  • porady na zdrady
    w

    „Porady na zdrady”: miłosny poradnik inny niż wszystkie

    Swoje partnerki zdradza średnio połowa mężczyzn, ale jedynie garstka kobiet wysuwa takie podejrzenia wobec swoich drugich połówek. Gdy więc niewierność wyjdzie na jaw, najpierw nadchodzą szok i niedowierzanie, a później nasuwa się pytanie – co robić? Odpowiedzi ma to pytanie udziela książka „Porady na zdrady”, która zamiast coachingu emocjonalnego dostarcza bardzo praktycznych wskazówek w sytuacji, […] Więcej

  • Antykoncepcja hormonalna
    w

    Antykoncepcja hormonalna – za i przeciw

    Antykoncepcja hormonalna jest obecnie jedną z najpopularniejszych metod zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Na jej stosowanie decyduje się coraz więcej kobiet, które dostrzegają liczne korzyści wynikające z tego typu ochrony przed zapłodnieniem komórki jajowej. Warto jednak pamiętać, że antykoncepcja hormonalna ma także swoje wady. Jakie? Oto wszystkie za i przeciw stosowania antykoncepcji hormonalnej. Antykoncepcja hormonalna […] Więcej

  • jak pisać posty na bloga
    w

    Jak pisać posty na bloga – checklista

    Napisanie dobrego postu na blog wymaga odpowiedniego przygotowania się. Zaczyna się, zanim jeszcze zaczniesz pisać 🙂 Możesz chcieć zacząć od razu, ale pamiętaj: pisanie zajmuje trochę czasu. A kiedy już napiszesz dobry post, będziesz musiał poświęcić czas na jego promowanie i aktualizowanie treści. Dziś publikujemy check listę, którą warto uwzględniać, jeśli chcesz pisać dobre posty […] Więcej

  • Pomysły na biznes w 2023
    w ,

    Pomysły na biznes w 2023 roku: kobiece podejście do przyszłości

    Rok 2023 przynosi falę innowacji i możliwości biznesowych, które idealnie odpowiadają kobiecemu podejściu do przedsiębiorczości. Dynamiczny, kreatywny i zrównoważony rozwój staje się priorytetem dla nowych firm. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na biznes, które mogą zainspirować kobiety do podjęcia działalności w tym roku. 1. Zrównoważona moda Co to jest? Ruch w kierunku bardziej zrównoważonej mody polega […] Więcej

  • w

    Wykańczanie wnętrz… bez jego wykańczania? Beton i cegła w aranżacji

    Projektanci wnętrz uwielbiają minimalizm. Zasada jest prosta: im mniej, tym lepiej. Coraz częściej w aranżacjach mieszkań rezygnuje się zatem ze zbędnych elementów dekoracyjnych i  mnogości kolorów. W cenie jest surowość, a tą najłatwiej uzyskać za pomocą betonu architektonicznego oraz tradycyjnej cegły. Architektura rządzi się swoimi prawami. Trendy na przykład mają to do siebie, że często […] Więcej

  • magnetoterapia
    w

    Magnetoterapia na zwiększenie odporności organizmu

    Jesień i zima to miesiące, w których nasz układ odpornościowy jest najbardziej narażony na ataki ze strony wirusów i baterii. Gdy organizm jest silny, jest w stanie je odeprzeć, gdy jednak jest słaby, efektem jest wyższa i częstsza zachorowalność na różne choroby i infekcje. Warto stosować naturalne metody, m.in. magnetoterapię aby wzmocnić własną odporność i […] Więcej

  • usg jamy brzusznej
    w

    USG jamy brzusznej: każdy powinien się badać

    Czujesz ból brzucha? A może doskwierają Ci problemy żołądkowe? Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, bo często objawy te zwiastują poważniejsze kłopoty zdrowotne. W ich przypadku czas odgrywa kluczową rolę; im szybciej zareagujemy, tym większe są nasze szanse na pełne wyzdrowienie. Właśnie dlatego nikt nie powinien unikać USG jamy brzusznej. Każda diagnostyka dolegliwości brzusznych rozpoczyna […] Więcej

  • kuchnia-molekularna
    w

    Na czym polega kuchnia molekularna?

    Smak w XXI wieku stał się zmysłem, który ciągle zyskuje na ważności. Świadczy o tym ilość nowych i różnorodnych restauracji oraz ich popularność w dużych miastach. Niektóre małe, inne duże, ale zawsze liczy się pomysł i innowacja. Naturalnie zaraz obok może otworzyć swoje podwoje kolejny kebab, czy bar z tradycyjnym schabowym, jednak w czasach kiedy […] Więcej

  • w

    Sprawdzone sposoby na piękne włosy

    Właściwa pielęgnacja i stylizacja włosów odmieni twoją fryzurę. Kiedy widzimy gwiazdy z pierwszych stron gazet pierwszą rzeczą, która przyciąga naszą uwagę są piękne włosy. Wydaje nam się, że to niemożliwe, aby mogły być tak gęste i błyszczące. Zastanawiamy się czy jest to zasługa fryzjera czy doczepianych pasm, które choć imponujące, bywają też niewygodne, a dodatkowo […] Więcej

  • w ,

    Mata edukacyjna idealnym pomysłem na świąteczny prezent

    Zbliżające się święta są świetną okazją na zrobienie najbliższej rodzinie ciekawych prezentów. To dzieci najbardziej wyczekują na moment, w którym rozdane zostaną świąteczne upominki. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów zabawek. Część z nich wcale nie nadaje się do zabawy lub bardzo szybko niszczy. Dlatego warto zdecydować się na jakościowe zabawki, które będą jednocześnie bawić […] Więcej

  • w

    Ósemki, czyli zęby mądrości – charakterystyka

    Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że ósemki, zwane potocznie zębami mądrości, potrafią dość mocno uprzykrzyć życie. Ósemki zazwyczaj rosną nieprawidłowo, przez co ich rozwój wiąże się z nieprzyjemnym bólem oraz dyskomfortem. Ponadto, są one niezwykle podatne na niekorzystne oddziaływanie próchnicy i psucie się. Zęby mądrości najczęściej pojawiają się w okresie późnego dojrzewania, choć potrafią wyrzynać się […] Więcej

  • kaszel palacza
    w

    Kaszel palacza – przyczyny, skutki i leczenie

    Wielu osobom palącym papierosy doskwiera kaszel palacza, który niestety stosunkowo często bywa lekceważony. Okazuje się jednak, że ów rodzaj kaszlu może okazać się objawem bardzo poważnych chorób. Do takowych należy między innymi jeden z najgroźniejszych skutków palenia tytoniu, czyli rak płuc. Warto zareagować na pojawienie się kaszlu palacza, tym bardziej, że niektórzy bagatelizują ten objaw, […] Więcej

  • lustrzanka dla amatora
    w , ,

    Jaką wybrać lustrzankę dla początkującego?

    Wybór pierwszej lustrzanki nie musi dotyczyć jakiejś wygórowanej ceny. Najważniejsza kwestia w tym przypadku wiązać się będzie przede wszystkim z praktyczną nauką wykonywania zdjęć. Lustrzanka w rękach amatora winna być poprawna jakościowo. Cena nie powinna być z tej najwyższej półki. Zakres cenowy w przypadku zakupu lustrzanki dla amatora winien dotyczyć ceny od 2 tys. do […] Więcej

  • przyjaciele serial
    w

    Rewelacyjny serial Przyjaciele – fenomen serialu

    Serial „Przyjaciele” to do dziś jeden z najlepszych seriali komediowych wszech czasów. Bawi nawet po kilkukrotnym oglądaniu, nietuzinkowi aktorzy przyciągają do siebie, a fenomen z biegiem lat zamiast słabnąć, rośnie. Dlaczego tak się dzieje? Pierwszą ważną kwestią jest scenariusz. Historia nie jest może skomplikowana, ale różnorodność bohaterów sprawia, że fabuła bywa zaskakująca. Co ważne, serial […] Więcej

  • lady-comp
    w

    Lady-Comp: antykoncepcja zgodna z naturą

    Antykoncepcja wspiera kobiety w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących macierzyństwa. Jej najbardziej rozpowszechnione formy wiążą się jednak z poważną i długotrwałą ingerencją w organizm, co nie jest wskazane w każdym przypadku. Alternatywą dla tabletek, spirali lub plastrów jest komputer cyklu, który skutecznie i bezinwazyjnie kontroluje fazy płodności. Komputery cyklu Lady-Comp i Pearly wykorzystują najważniejszy symptom płodności, […] Więcej

  • w

    Jak wyjść z pętli długów?

    Kiedyś bank był jeden, następnie zaczęły pojawiać się inne. W międzyczasie zwiększała się ta konkurencja, co automatycznie wymuszało na każdym z nich proponowanie coraz bardziej atrakcyjnych produktów dla swoich potencjalnych klientów. Co więcej w bardzo dużej mierze to klienci zaczęli interesować się tym, co jest w stanie zaoferować im dany bank, w przypadku naprawdę bardzo […] Więcej

  • w ,

    Co zapewnia ubezpieczenie w przypadku choroby nowotworowej?

    Choroba nowotworowa to w dzisiejszych czasach ogromny problem. Wszyscy wiemy, że system opieki zdrowotnej nie jest wystarczająco wydajny, a leczenie – nawet podstawowe – w przypadku choroby nowotworowej jest długotrwałe i wyklucza nas z możliwości pracy zawodowej. Często oznacza to równoczesną konieczność zdobycia dodatkowych funduszy i utratę zarobku. Poza tym w przypadku raka możemy mieć […] Więcej

  • inwestowanie w siebie
    w ,

    Inwestowanie w siebie – czym jest i przykłady

    Każda z nas słyszała kiedyś o inwestowaniu w akcje, nieruchomości czy technologię. Ale co z inwestowaniem w coś znacznie bardziej wartościowego, czyli w siebie? Na początek, zróbmy sobie herbatę (albo kawę, jeżeli jesteś #TeamCoffee) i zagłębmy się w temat. Dlaczego warto inwestować w siebie? Zastanawiacie się pewnie, dlaczego warto zainwestować w siebie? No cóż, w […] Więcej

  • w

    Inwestycja w siebie – może jakiś kurs?

    Kursy pomagają człowiekowi na różnych etapach jego życia. Kiedy potrzebuje zmienić swoje kwalifikacje lub też coś osiągnąć, wtedy kursy czy szkolenia są bardzo pomocne. Dotyczą nie tylko rozwoju zawodowego, ale również osobistego. Coraz więcej ludzi przekonuje się że warto, ponieważ to pomaga nabyć zupełnie nową wiedzę. Ważne aby wiedzieć do kogo zapisać się na kurs […] Więcej

  • w

    Kobiety czy mężczyźni – kto zdradza częściej?

    W powszechnym mniemaniu pokutuje mit mężczyzny jako osoby niewiernej w związku. Taka teza wynika z przekonań obowiązujących również i w naszym kręgu kulturowym. Mało tego, mężczyźnie zdradę łatwiej się „wybacza” i ją rozumie – wielokrotnie bowiem mężczyzna, mogący poszczycić się licznymi kontaktami seksualnymi, postrzegany jest jako osobnik atrakcyjny i cieszący się powodzeniem, kobieta zaś znajdująca […] Więcej

  • w

    Bielizna do sukien wieczorowych

    Każda kobieta marzy o tym, aby na wielkim wyjściu wyglądać idealnie. Zazwyczaj związane jest to z wizytą u fryzjera i kosmetyczki. Konieczny jest też zakup odpowiedniej sukni wieczorowej oraz dodatków w postaci torebki, butów i biżuterii. Nie można jednak zapomnieć o odpowiedniej bieliźnie do takiej sukni. Jedynie z odpowiednią bielizną kobieta może bowiem wyglądać zjawiskowo. […] Więcej

  • feromony
    w

    Fakty i mity na temat feromonów

    Jakiś czas temu na naszych półkach sklepowych pojawiły się kosmetyki zapachowe z dodatkiem feromonów płciowych syntetycznych. Coraz więcej osób przyznaje, że kupuje takie perfumy i balsamy do ciała zawierające odpowiedniki ludzkich feromonów, z uwagi na ich reklamy. Wokół feromonów syntetycznych w ciągu tych kilku lat narosło wiele historii. Nie wszystkie z nich są jednak faktycznie […] Więcej

  • gotowe sushi
    w

    Gotowe sushi zakupione w markecie

    Sushi – oryginalna i egzotyczna potrawa z samej Japonii. Posiada ona ciekawe walory smakowe. A niemalże niezbędnym, choć właściwie to raczej mocno zalecanym dodatkiem do niej jest sos sojowy. Taka ryba sushi w misce zalana sosem sojowym to doprawdy bardzo ciekawa potrawa. I ten jej aromat. Ale przyrządzanie sushi wymaga trochę czasu. I dlatego też […] Więcej

  • jak-dziala-startup
    w

    Jak działają startupy?

    Większość firm w klasycystycznej wizji ekonomii funkcjonuje jednak według jasnych zasad, które zakładają ubieganie się o kapitał inwestorski dopiero w momencie posiadania jakiejś wartości. Idealnym momentem obrazującym ten etap, na którym firma jest już gotowa do tego, aby zaprezentować swoją organizację oraz produkt czy usługę zainteresowanym inwestorom, jest debiut na giełdzie papierów wartościowych. Parkiety giełdowe […] Więcej

  • w

    Co warto dokupić do swojego samochodu?

    Akcesoriów, które możemy dokupić do swojego samochodu jest mnóstwo. Niektóre z nich są typowo użytkowe, inne mają pełnić funkcję estetyczną. Jakie wybrać, by dobrze się sprawdzały i nie zrujnowały naszego portfela? Nawigacja Jednym z najbardziej popularnych dodatków do naszego auta jest nawigacja. Niekoniecznie musimy kupować najnowsze, duże i multifunkcjonalne modele. Często łapiemy się na tym, […] Więcej

  • w

    Trudny wybór okien do lukarn i wykuszy

    Wieli powrót przeżywają wykusze, lukarny oraz “bawole oko”. Finezja, przyjemniejszy dla oka kształt budynku, ale przede wszystkim świetny sposób na doświetlenie wnętrza. Jak właściwie dobrać okno do lukarny czy wykuszu? Podpowiadamy. O czym mowa? O oknach, które same w sobie stanowią ozdobę budynków. Oknach, które do niedawna podziwiać można było w zabytkowych budynkach, a dziś […] Więcej

  • jak odnowić wnętrze auta
    w

    Jak odnowić wnętrze auta?

    Nie jest tajemnicą, że kabina samochodu zużywa się tak samo, jak części mechaniczne, a jednak często nie przywiązujemy do niej należytej uwagi. Jeśli odpowiednio o nią nie zadbamy, w szybkim tempie wnętrze auta będzie zniszczone i wyglądające na stare. Odmłodzenie za niewielkie pieniądze Wydaje nam się, że odnowienie wnętrza samochodu pochłonie sporo pieniędzy – nic […] Więcej

  • w

    Idealne okulary dla kierowców

    Jeśli posiadamy wadę wzroku, po zmroku dużo bardziej to odczuwamy. Nawet, gdy mamy zdrowe oczy, słońce odbijające się od mokrego asfaltu czy reflektory wymijających nas samochodów, potrafią skutecznie utrudnić nam prowadzenie. Czy istnieje sposób, by jazda w każdych warunkach była komfortowa? Po pierwsze – właściwe oprawki Okulary kierowcy przede wszystkim nie powinny ograniczać pola widzenia […] Więcej

  • jak odstraszyc gryzonie od samochodu
    w

    Jak skutecznie odstraszyć gryzonie od naszego samochodu?

    Gryzonie potrafią uprzykrzyć życie każdemu kierowcy. Poprzegryzane kable są często niemiłą niespodzianką, gdy akurat spieszymy się do pracy. Jak się przed tym uchronić i skutecznie zniechęcić gryzonie do niszczenia przewodów? Niemili goście Gdy parkujemy nasz samochód, jeszcze na długo po wyjęciu kluczyka, jest on ciepły. W chłodne dni to idealne i bezpieczne schronienie dla gryzoni […] Więcej

  • w

    Własna kwiaciarnia – biznes w branży florystycznej

    Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że nie każdemu marzy się wielki biznes, który wiąże się z zatrudnieniem dużej liczby osób. W przypadku niektórych, doskonałą perspektywą i najlepszym pomysłem na biznes może okazać się własna kwiaciarnia. Warto mieć świadomość, że praca w znacznie bardziej spokojnych i cichych warunkach to perspektywa komfortu oraz optymalizacji działalności biznesu pod kątem […] Więcej

  • w

    Jak wykonać profesjonale zdjęcia produktów na aukcję internetową?

    Jedni wszystko planują, inni działają impulsywnie i kupują pod wpływem chwilowej chęci i zainteresowania. To co zazwyczaj skłania nas w ogóle do zainteresowania się daną ofertą to niewątpliwie zmysł wzroku. Wielkie firmy wydają masę pieniędzy na swoje opakowania, gdyż to właśnie one przykuwają oczy i powodują, iż skupiany się na nich chwilę dłużej i uwzględniamy […] Więcej

  • w ,

    Redukcja trądziku – skuteczny sposób naświetlania IPL

    W dzisiejszych czasach trądzik jest bardzo pospolitą dolegliwością. Powszechnie uważa się jednak, że problem ten występuje w okresie młodzieńczym i dotyczy czasu dojrzewania. Niestety, nie zawsze tak jest. Coraz częściej na wszelkiego rodzaju niedoskonałości skórne narzekają również osoby dorosłe. Przyczyny powstawania trądziku bywają bowiem różne. Co może wywołać niepożądane zmiany skórne? W przypadku trądziku, do […] Więcej

  • jak kupować na vinted
    w

    Jak kupować na Vinted – tipy negocjacyjne

    Platforma Vinted zdobywa coraz większą popularność zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jest to platforma, gdzie za niewielkie pieniądze możemy kupić fajne ciuchy, zabawki dla dzieci, czy wyposażenie mieszkania. A jeżeli zastanawiasz się, jak najefektywniej korzystać z tej platformy do kupowania odzieży i akcesoriów, kluczową rolę odgrywają tutaj spryt i  umiejętności negocjacyjne. Znajdź odpowiedni […] Więcej

  • w

    Polki i Polacy chcą pracować dłużej, ale nie mają na to większych szans z powodu złej opieki medycznej

    Co trzeci Polak ma ochotę pracować dłużej niż do 65. roku życia. Co ciekawe, niemal tyle samo osób chce przejść na emeryturę wcześniej. Skąd wynika ta niezgodność? Z dostępu do opieki zdrowotnej i profilaktyki. Ci, których stać na prywatne leczenie, patrzą spokojnie w przyszłość. Reszta obawia się, że nie da rady być długo aktywna zawodowo. […] Więcej

  • w

    Plantacja choinek, czyli pieniądze czasem rosną na drzewach

    Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czyli czas, kiedy w większości domów w naszym kraju pojawią się przystrojone choinki. Część Polaków decyduje się na żywe drzewka iglaste, których niepowtarzalny zapach jest jednym z nieocenionych elementów świątecznego klimatu. Plantacja choinek to pomysł na biznes wyłącznie dla osób cierpliwych, jednak przy podjęciu odpowiednich działań, może on […] Więcej

  • w

    Dlaczego feromony syntetyczne są takie drogie?

    Odwiedzając strony internetowe sklepów erotycznych (choć nie tylko), czy też będąc z wizytą w jednym z ich stacjonarnych odpowiedników, można natknąć się na ofertę o nazwie „feromony”. Materiały promocyjne tychże specyfików głoszą, że w magiczny sposób i dzięki kilku kroplom staniemy się bardziej atrakcyjni, bez zmiany wyglądu. Obietnica tego, że to spojrzenie osób wokół nas […] Więcej

  • znaczenie koloru róż
    w ,

    Znaczenie kolorów róż

    Jakie jest znaczenie kolorów róż? Róże uchodzą za jedne z najpopularniejszych kwiatów, wręczanych z różnych okazji. Każdy mężczyzna, jeśli nie wie jakie kwiaty lubi kobieta, wybierze róże. Najczęściej te czerwone, chociaż jeśli nie darzy jej miłością, a jedynie sympatią, częściej zdecyduje się na zakup róż herbacianych. Co w sytuacji jeśli kwiaty mają mieć ukryte znaczenie, […] Więcej

  • w

    Idealne meble do małego mieszkania

    Urządzanie niewielkiego mieszkania, to nie lada wyzwanie, które wymaga nie tylko pomysłowości, ale i cierpliwości. Przede wszystkim chcemy, by nasze gniazdko pomieściło wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy, ale jak je zaaranżować, by pozostawić sobie trochę przestrzeni? Przedpokój i salon To nasze wizytówki, ponieważ to przedpokój jako pierwszy widzą odwiedzający nas goście, a w salonie najczęściej ich gościmy. […] Więcej

  • w

    Mamy kłopoty z praniem i prasowaniem. Wszystkiemu winne symbole na metkach

    Pranie i prasowanie nie należą do ulubionych obowiązków Polaków. Producenci odzieży starają się nam pomóc, umieszczając swoje zalecenia na metkach ubrań. Czy potrafimy odczytać te współczesne hieroglify? Z najnowszego badania przeprowadzonego na zlecenie Pralniomatów Hi’Shine wynika, że praktycznie wszyscy znają dobrze przynajmniej jeden symbol, ale tylko 43% z nas zwraca na nie uwagę i stara się […] Więcej

  • w

    Pożyczka na święta – jak zaplanować wydatki?

    Święta Bożego Narodzenia to okres, kiedy domowy budżet jest szczególnie napięty. Z roku na rok Polacy wydają na święta coraz więcej – zarówno na zakupy spożywcze, jak i na prezenty dla bliskich. Jak przygotować się finansowo do świąt? Jak zdobyć pieniądze na święta? Święta zawsze wiążą się ze zwiększonymi wydatkami. Nie da się ich przełożyć […] Więcej

  • w

    Miejsca, które warto odwiedzić jesienią

    Słoneczne, upalne dni odeszły w zapomnienie i zastąpiła je nieco kapryśna jesień. Większość z nas zdążyła już zatęsknić za wakacjami, a przecież wcale nie musimy czekać do czerwca żeby wybrać się na bliższą lub dalszą wycieczkę! Ta pora roku jest przecież idealna na odwiedzenie wielu miejsc w kraju, jak również za granicą. Podróżowanie jesienią niesie […] Więcej

  • w

    Czy wiesz, jak pozbyć się złych nawyków finansowych?

    Twoja szafa jest pełna sukienek, a ty wydajesz całą kolejną pensję na nowe? Nie przepadasz za owocami, a mimo tego kupujesz obierak do bananów, bo jest akurat promocja? Złe nawyki finansowe to problem wielu z nas. Na szczęście można je wyplenić? W jaki sposób? Przy podejmowaniu decyzji finansowych kierujemy się zazwyczaj schematami. Dlatego tak ważne […] Więcej

  • w

    Jak działa oko?

    Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widzimy dobrze lub co dzieje się, kiedy zaczynamy widzieć niewyraźnie. A najczęściej jest to sygnał, że czas wybrać się do okulisty. Wzrok to jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Dobre widzenie jest kompleksowym […] Więcej

  • w

    Rwa kulszowa – da się jej pozbyć?

    Rwa kulszowa jest chorobą, która wiąże się z uciskiem na nerwy rdzeniowe, czyli na 5 lub 6 korzeni rdzeniowych, które wychodzą z podstaw kręgosłupa. Dotyka coraz większą liczbę Polaków, znacząco utrudniając lub nawet okresowo uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Przyczyny rwy kulszowej Przyczyny rwy kulszowej mogą być różne. Najczęściej jest to dyskopatia. Polega ona na wypadnięciu krążka […] Więcej

  • w

    Wolimy, żeby w pracy zarządzali nami mężczyźni niż kobiety

    2/3 polskich pracowników woli, kiedy ich przełożony jest płci męskiej – wynika z najnowszego badania „Monitor Rynku Pracy”. Preferencja ta przekłada się na akceptację stanu faktycznego – 1/3 stanowisk kierowniczych w firmach jest zajmowana przez kobiety. Co ciekawe, dla 30% mężczyzn i tylko dla 23% kobiet ta sytuacja wymaga zmiany. Większość badanych lubi współpracować zarówno […] Więcej

  • w ,

    SMART HOME – FUTURYSTYCZNY DOM JETSONÓW DOSTĘPNY JUŻ DZIŚ

    Szacuje się, że w roku 2020 w strukturach Internetu Rzeczy (IoT) będzie funkcjonowało 26 mld urządzeń. Wg licznych badań, coraz więcej osób decyduje się także na zastosowanie Internetu Rzeczy w swoim domu – przy czym widomo także, że tendencja ta będzie rosła.   Dlatego, operatorzy telekomunikacyjni już wkrótce staną przed koniecznością inwestycji w nowe technologie, […] Więcej

  • rutyna-w-zwiazku
    w

    5 sposobów na przełamanie rutyny w związku

    Na początku jest zauroczenie i pasmo zachwytów nad sobą nawzajem. Z czasem zaczyna się wkradać rutyna. Najpierw subtelnie, niemal niezauważalnie aż któregoś dnia okazuje się, że zdominowała związek na dobre. Oto 5 sposobów na przełamanie rutyny w związku i przedłużenie czasu zakochania na… wieczność! 1. Dbaj o siebie Czy chciałabyś widzieć swojego partnera ciągle zmęczonego, […] Więcej

  • w

    Czyszczenie kanapy- łatwe czy trudne?

    Kanapa, to nieodłączny element w każdym mieszkaniu. Chociaż usilnie staramy się dbać o porządek w naszym mieszkaniu, najczęściej czyścimy sprzęty i meble oraz starannie wycieramy kurze. Mimo to zdarza się, że nasza kanapa nadal jest brudna i nie wiemy jak zadbać o jej estetykę. Bardzo często jest tak, że na brzydki wygląd naszej kanapy mają […] Więcej

  • pudełka ozdobne
    w ,

    Pudełka ozdobne – klasa ukryta w szczegółach

    Każdy, nawet wydawać by się mogło najbardziej banalny przedmiot, może mówić o nas więcej, niż się wydaje. I nie jest tak dlatego, że ludzie mają w zwyczaju oceniać innych powierzchownie, na podstawie pierwszego wrażenia… chociaż oczywiście i takie przypadki się zdarzają, ale na to nic nie poradzimy i szkoda sobie nimi głowę zawracać. Natomiast nader […] Więcej

  • w

    Kredyt samochodowy – prosty przepis na sukces

    Samochód to nie tylko wygodny środek lokomocji, ale także bardzo często „narzędzie” pracy. Samochody dostawcze różnego typu i inne pojazdy mechaniczne częstokroć bywają wprost niezastąpione w prowadzeniu działalności gospodarczej. Trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie firmy zajmującej się przewozem osób, transportem i spedycją, czy też firmy dostawczej bez odpowiedniej ilości samochodów. Nie zawsze jednak, głównie ze względów […] Więcej

  • w

    Sztuka dyplomacji – savoir-vivre w biznesie

    Środowisko zawodowe jest bardzo wyczulone na kwestie związane z kulturą osobistą. Znajomość zasad savoir-vivre jest niezbędna dla każdego managera, by niezależnie od sytuacji zawodowej, potrafił zachować się w sposób poprawny, zgodny z etykietą biznesową. Zapraszamy na szkolenie„Sztuka dyplomacji – savoir-vivre w biznesie”, podczas którego nasz Ekspert zaprezentuje Państwu kompendium norm i konwenansów najczęściej występujących w […] Więcej

  • w

    6 zasad bezpieczeństwa dziecka w sieci

    12 października obchodzimy Dzień Bezpiecznego Komputera. Tego dnia warto przypomnieć, jak z  sieci powinni korzystać najmłodsi, by nie narazić się na niebezpieczeństwo. Kapitalni.org radzą rodzicom, jakich zasad przestrzegać. Jak wynika z danych GUS dostęp do internetu ma już blisko 76 proc. polskich gospodarstw domowych.  Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez komputera podłączonego do […] Więcej

  • w

    Weź udział w Wielkiej Wymianie Kontaktów!

    Serdecznie zapraszamy na ostatnie spotkania networkingowe w tym roku, które odbędą się w październiku 2016 w 4 miastach Polski. TRÓJMIASTO 12.10 POZNAŃ 17.10 TORUŃ 19.10 KRAKÓW 24.10 Celem spotkań jest wymiana doświadczeń i kontaktów podczas wielkiej gry networkingowej (100-150 osób), a także przekazanie wiedzy i zainspirowanie do efektywnego budowania biznesu poprzez prezentację sylwetek kobiet sukcesu oraz trenerów […] Więcej

  • wymiana kabiny prysznicowej
    w

    Wymiana kabiny prysznicowej bez remontu

    Łazienka to pomieszczenie, które podczas remontu generuje sporo czasu i wydatków. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą zmienić wnętrze bez przeprowadzania ogromnych prac. Wystarczy wymienić starą kabinę prysznicową na nową. Nowoczesny design sprawi, że przestrzeń otrzyma zupełnie odmienny charakter. Rearanżacja wnętrza utożsamiana jest zwykle ze zmianą wyglądu pomieszczenia. Nie możemy zapomnieć jednak o ważnym aspekcie, jakim […] Więcej

  • w

    Lampy Magic Circus – magia światła

    W ofercie Mesmetric pojawiła się nowa, oferowana na wyłączność na rynku polskim marka oświetlenia – Magic Circus. Warto zwrócić na nią uwagę, bo łączy francuską elegancję z fantazją i dobrym rzemiosłem. Projektanci wnętrz świetnie znają moc światła – to ono nadaje przestrzeni pożądany klimat, pozwala go zmieniać, dopasowywać do nastroju, okoliczności i pory dnia. Magiczne moce światła znają i […] Więcej

  • w ,

    Kobiecy smartwatch: musisz go mieć!

    Mniej niż telefon, ale więcej niż biżuteria – smartwatch, zwłaszcza estetycznie zaprojektowany, to idealny gadżet dla każdej kobiety. Sprawdzamy, które modele sparować z sukienką lub strojem na fitness. Kruger&Matz STYLE Jest minimalistyczny, zgrabny i wykończony skórzanym paskiem, dlatego z powodzeniem może uchodzić za zegarek. Smartwach marki Kruger&Matz łączy elegancki wygląd z technologią wysokich lotów. Gadżet […] Więcej

  • w

    Jak prawidłowo myć okna?

    Czyste lśniące okna to najlepsza ozdoba mieszkania. Niestety mało kto lubi je myć, a winne temu są najczęściej uporczywe smugi. One potrafią doprowadzić każdą gospodynię do nerw. Każda gospodyni domowa ma z pewnością swój sprawdzony sposób na mycie szyb i okien. Czynność ta, choć wymaga trochę pracy, ma dla każdego duże znaczenie. Czyste szyby wpuszczają […] Więcej

  • w

    Rząd zapali zielone światło dla sekundników?

    Według kierowców ułatwiają poruszanie się po ulicach i zwiększają bezpieczeństwo drogowe. Ich stosowanie jest jednak uznawane za niezgodne z prawem. Mowa o sekundnikach, czyli licznikach odmierzających czas do zmiany światła na skrzyżowaniu. Choć urządzenia te ciągle wzbudzają sporo kontrowersji, ich używanie już wkrótce ma zostać zalegalizowane. Rząd pracuje obecnie nad zmianami w prawie. Większość uczestników […] Więcej

  • w

    Nowy domownik – jak przystosować pokój dla dziecka?

    Pojawienie się nowego domownika wiąże się z wielką radością, ale i odpowiedzialnością. Pomiędzy okrzykami szczęścia pojawiają się także pytania wątpliwości, bo mimo tego, że my jesteśmy przygotowani na przyjście dziecka, mieszkanie nie zawsze spełnia wszystkie wymogi. O tym, jak urządzić pokój dla malucha bez zbędnych zmartwień opowiada Joanna Makul, ekspert Bonami.pl. „Dla młodych rodziców wyzwaniem […] Więcej

  • w

    5 książek o seksie, które musisz przeczytać

    Wciąż o seksie wiemy za mało, chociaż go praktykujemy. Mało kto odważy się pójść do seksuologa jeśli ma jakieś problemy, chociaż i tak sytuacja się trochę poprawiła w tej kwestii. Edukacja seksualna jest bardzo potrzebna nawet w dojrzałym wieku i po wielu latach praktyki seksualnej. Dziś polecamy książki traktujące o seksie, które warto mieć na […] Więcej

  • w

    Czyszczenie suchym lodem

    O czyszczeniu suchym lodem niewątpliwie słyszał każdy. Czyszczenie maszyn suchym lodem to nowoczesna technika pozwalająca w krótkim czasie usuwać kłopotliwe zabrudzenia z maszyn, urządzeń, form itp. Podobna do piaskowania, jednak czynnikiem czyszczącym jest strumień suchego lodu. Podczas czyszczenia nie powstają dodatkowe odpady gdyż ścierniwo natychmiast sublimuje. Istnieje wiele zalet czyszczenia suchym lodem. Mianowicie to brak […] Więcej

  • rozstanie
    w

    Jak poradzić sobie z rozstaniem?

    Niezależnie od tego czy była to wspólna decyzja, czy po prostu jedno z was zdecydowało się zakończyć związek, rozstanie zawsze jest trudne. Nie da się od tak zapomnieć o wspólnie spędzonym czasie i części życia, jaką był związek. Jak poradzić sobie z niespodziewaną pustką? Posprzątaj mieszkanie i „załataj luki” Jeśli po rozstaniu zostajesz w mieszkaniu, […] Więcej

  • zdrada
    w

    Dlaczego zdradzamy?

    Choć mówimy ‚kocham’ i tak samo czujemy, często też zdradzamy. Zdarza się, że partner lub partnerka są w stanie wybaczyć jednorazowy skok w bok. Najczęściej jednak okazuje się, że zdrada prowadzi do rozpadu długoletniego związku, a przecież nie tak to miało wyglądać. Oczywiście, zdarza się, że osoby w nieszczęśliwych związkach posuwają się do zdrady, która […] Więcej

  • w ,

    5 blogów o prowadzeniu domu

    Nie lubisz porządków, ciągle brak ci czasu i z zazdrością patrzysz na zdjęcia perfekcyjnych dań i wnętrz w internecie? Kluczem do przemiany kiepskiej pani domu w perfekcyjną jest dobra organizacja, dzięki której doba przestanie być zbyt krótka, a spełnianie domowych obowiązków pójdzie szybko i sprawnie. Te blogerki znalazły patenty na sprawne organizację codzienności, którymi dzielą […] Więcej

  • w ,

    Jak założyć własny salon beauty? Poznaj 10 kroków do sukcesu

    Trend dbania o siebie zatacza coraz szersze kręgi. Jeszcze 10 lat temu branża beauty w Polsce raczkowała, dziś nieobce nam są nawet najbardziej wyszukane zabiegi kosmetologiczne. Jak wynika z badań, aż 77% respondentek korzysta z usług kosmetyczki regularnie, przynajmniej raz w miesiącu, a prawie 18% odwiedza gabinet okazjonalnie, średnio 1 lub 2 razy do roku. […] Więcej

  • w

    Stylizacja i kreacja wnętrz – można zapisać się na kurs

    Trwają zapisy na kurs kreacji-stylizacji wnętrz, który rozpocznie się 10 września 2016 r. w Warszawie. Zajęcia będą odbywały się w trakcie weekendów we wrześniu i październiku, a spotkania z kursantami przeprowadzone zostaną w najlepszych salonach z dobrym designem: Galeria Heban, Muppetshop, DŁUGAshowroom, Jaga i Mesmetric. Organizatorem wydarzenia jest Szkoleniowa Placówka Oświatowa CREATOR, specjalizująca się w […] Więcej

  • w

    Ślub w romantycznym świetle świec

    O ślubie jak z bajki marzy prawie każda panna młoda. Urokliwe miejsce blisko natury, przepiękne stroje i dekoracje, wykwintne dania oraz doskonała muzyka – wszystko to może sprawić, że przyjęcie weselne stanie się najpiękniejszą chwilą w życiu. Jeśli dodatkowo zadbamy o romantyczne światło świec, stworzymy prawdziwie bajkową atmosferę tego wyjątkowego wydarzenia. A rozwiązań jest nieskończenie […] Więcej

  • w

    Młoda kobieta na swoim, czyli MdM w pigułce

    Zdobycie własnego mieszkania jest dziś niezwykle trudne, o czym doskonale wiedzą młode osoby planujące wyprowadzkę od rodziców. Samo kupno mieszkania czy budowa domu to często pieniądze tak duże, że zgromadzenie ich jest niemal niemożliwe dla człowieka, który skończył dopiero lub kończy edukację – nawet jeśli z pomocą przyjdzie rodzina. W tej sytuacji coraz mniej młodych […] Więcej

  • w , ,

    Podaruj kuchni trochę słońca

    Nadejście wyczekanego przez wszystkich lata daje się zauważyć po nagłym zagęszczeniu wniosków urlopowych. Każdy z nas planuje relaksujące chwile nad morzem lub w cichym domku letniskowym, gdzie obowiązki i troski stają się odległe, a jedyny zmartwieniem pozostaje to, jakiego filtru użyć na Instagramie uwieczniając krajobraz skąpany w promieniach słońca. Po takim wypoczynku tym trudniej jest […] Więcej

  • w

    Jak wybrać smartfon dla nastolatka?

    Młodzi ludzie mają wyrobione zdanie i jasno określone wymagania względem smartfona. Często są one odmienne od puntu widzenia dorosłych. Młodzież potrzebuje innego sprzętu od tego, który jest niezbędny ich rodzicom. Jeżeli zastanawiasz się, który telefon powinieneś wybrać na nastolatka, powinieneś dowiedzieć się z jakich funkcji korzystają oni najczęściej. Prostota i funkcjonalność Młodzi ludzie potrzebują smartfona, […] Więcej

  • w

    Kwiaty we wnętrzach? Naturalnie!

    Jak kwiatek do kożucha? Nie tym razem! Romans z delikatnym bladoróżowym wzorem kwiatowym przystoi nie tylko najwierniejszym miłośnikom stylu retro. Chcemy zabrać cię w podróż po lawendowych polach Prowansji, angielskich tajemniczych ogrodach oraz skąpanych w słońcu toskańskich rabatach. Odważ się na więcej i w tym sezonie postaw na dodatki, które zauroczą Ciebie oraz Twoich bliskich. […] Więcej

  • w

    Dietetyczne hity okiem dietetyka

    Każdy rok przynosi wiele nowinek dietetycznych i sporo pomysłów na to, jak szybko schudnąć. Największymi hitami były ostatnio trzy diety: bezglutenowa, paleo i 5:2 – każda obiecująca spektakularne efekty odchudzania. Czy stosując je możemy trwale zredukować wagę, czy tylko sobie zaszkodzić? O radę poprosiliśmy Agnieszkę Piskałę, specjalistę ds. żywienia Nestlé Polska i koordynatorkę programu Natalia […] Więcej

  • w ,

    Jak skutecznie i szybko nauczyć się języków obcych?

    Czasem zdarza się, że osoba pragnie jak najszybciej nauczyć się języka obcego. Nie mówimy tutaj oczywiście o dwóch czy trzech tygodniach, ale na przykład paru miesiącach. Okazuje się wtedy, że oprócz regularnego uczęszczania na lekcje pragniemy także we własnym zakresie poszerzyć swoją wiedzę o nowe konstrukcje czy słownictwo. Staramy się więc znaleźć takie sposoby, które […] Więcej

  • w

    Jak czyścić tapicerkę samochodową

    Tapicerka samochodowa to nieodłączny element wnętrza samochodu. Jednak musimy pamiętać, iż korzystając z niej, musimy ją regularnie czyścić. Jednak nie musimy przejmować się bardzo wysokimi kwotami, jakich żądają producenci aut za skórzaną tapicerkę i ozdobne detale. Tutaj pojawia się pytanie, jak czyścić tapicerkę samochodową. Rzeczywiście, poprawia ona wygląd auta oraz komfort jego użytkowania. Wydawać by […] Więcej

  • PNO
    w

    Organizacje pożytku publicznego defraudują pieniądze?

    600 mln zł rocznie otrzymują organizacje pożytku publicznego (OPP) od podatników w ramach odliczenia 1% podatku. Tymczasem zdecydowana większość organizacji nie publikuje nigdzie swoich sprawozdań finansowych – wynika z raportu „1% pod lupą”. Brak transparentności stwarza ogromne pole do nadużyć. „Tylko 15% organizacji udostępnia swoje sprawozdania na stronie internetowej, to bardzo mało. Większość ogranicza się […] Więcej

  • kredyt dla firm
    w

    Kobieta przedsiębiorcza – jak utrzymać i rozwinąć firmę?

    Badania wykazują, że blisko 1/3 małych i średnich przedsiębiorstw w Polsce jest prowadzona przez kobiety. Firmy te są bardziej stabilne, a ich właścicielki pozytywniej patrzą na ich rozwój. Jak wynika z raportu Bisnode dotyczącego aktywności biznesowej kobiet, sześć najważniejszych branż, w których dominują kobiety-właścicielki, to sklepy spożywcze, fryzjerstwo i zabiegi kosmetyczne, agenci i brokerzy ubezpieczeniowi, […] Więcej

  • w

    Polacy chcieliby mieć więcej czasu dla rodziny

    41% Polaków deklaruje, że dla rodziny przeznacza ponad 5 godzin tygodniowo, jednak co piąty przyznaje, że chciałby tego czasu poświęcać jeszcze więcej – wynika z badania Frisco.pl „Polacy po godzinach”. Dodatkowo, narzekamy na brak czasu na realizację własnych pasji, odpoczynek czy podróże. Co pochłania czas Polaków poza pracą? Ile poświęcają go dla przyjaciół, a ile […] Więcej

  • w

    Ikea wycofała ze sprzedaży komody MALM po śmiertelnych wypadkach dzieci

    W US wystąpiły ostatnio 3 przypadki śmierci dzieci po przewróceniu się na nie tego typu komody. W związku z tym koncern zaprzestał sprzedaży tego produktu w Stanach Zjednoczonych. Komody przeszły wszelkie testy bezpieczeństwa, ale w związku z wypadkami wiele konfederacji konsumenckich zażądało  ich wycofania – co nastąpiło. Wyższe komody są przyłączane do ściany (Ikea zapewnia niezbędne […] Więcej

  • w

    IKEA wycofuje czekolady CHOKLAD MÖRK 60% i CHOKLAD MÖRK 70%

    IKEA informuje klientów, którzy kupili czekoladę CHOKLAD MÖRK 60% lub CHOKLAD MÖRK 70%, że zawartość mleka i orzechów laskowych w produkcie nie została jednoznacznie zadeklarowana na opakowaniu. Ponieważ dla IKEA bezpieczeństwo stanowi najwyższy priorytet, akcją zostają objęte wszystkie czekolady przed upływem terminu przydatności do spożycia. Czekolada nie stanowi zagrożenia dla osób, które nie są uczulone […] Więcej

  • w

    Kobiety piłkarzy kochają luksusowe dodatki

    Z rozpieszczania swojej ukochanej znany jest bramkarz polskiej reprezentacji Artur Boruc. Sara Boruc to jedna z najdrożej ubranych polskich WAGs. Jak dowiadujemy się z party.pl, jej garderoba to potężna inwestycja. Ikoną światowych WAGs, jeżeli chodzi o styl i modę, jest Victoria Beckham. Jest autorką własnej linii ekskluzywnej odzieży: Victoria Beckham Collection. Wzięta projektantka i sandałki […] Więcej

  • w

    Chosen By. Nowa marka w Polsce

    W czerwcu na polski rynek odzieżowy weszła nowa marka Chosen By. Pod nazwą tą kryją się luksusowe ubrania i dodatki, które w doskonałym stanie trafiły na jej półki od pierwszych właścicieli. To odpowiedź na rosnący na całym świecie trend doceniany przez znawców mody – nadawanie drugiego życia markowym ubraniom i dodatkom, czyli tak zwanym pre-owned […] Więcej

  • w

    Kantory internetowe – czy są opłacalne?

    Opłacalność różnego rodzaju transakcji to dzisiaj bardzo często sprawa kluczowa. Dokonując zakupów poszukujemy takich miejsc, gdzie zapłacimy najmniej, jednocześnie jednak mając pewność tego, że towar jest najwyższej jakości a sama transakcja przebiegnie bez problemu. Podobnie jest w wielu innych dziedzinach, jak na przykład wymiana walut. Coraz częściej przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z usług danego […] Więcej

  • w

    BIK. O tym warto wiedzieć

    Wiele osób zastanawia się na czym polega czyszczenie biku. Otóż polega ono na doprowadzeniu do takich zmian w rachunkach kredytowych poszczególnych Banków/SKOKów, które zwiększą ocenę punktową w raporcie BIK. Pod tym pojęciem rozumiemy np. spłatę najstarszych zobowiązań lub cofnięcie zgody na przetwarzanie danych po zamknięciu rachunku. Czyszczenie BIK nie daje 100% pewności, że poszczególne Banki/SKOKi podejmą […] Więcej

  • w

    Czyszczenie wentylacji

    W każdym domu mamy do czynienia z wentylacją. U wielu osób pojawia się problem czyszczenia wentylacji. Taką czynność powinniśmy wykonywać przynajmniej 4-5 razy w roku. Czyszczenie wentylacji najlepiej jest pozostawić profesjonalistom, którzy wykonają tego rodzaju zadanie z wykorzystaniem w pełni profesjonalnego sprzętu. Samodzielnie można oczywiście wyczyścić pewien fragment szybu wentylacyjnego, ale jeśli powstają jakiekolwiek problemy […] Więcej

  • w

    5 książek o seksie, które musisz przeczytać

    Wciąż o seksie wiemy za mało, chociaż go praktykujemy. Mało kto odważy się pójść do seksuologa jeśli ma jakieś problemy, chociaż i tak sytuacja się trochę poprawiła w tej kwestii. Edukacja seksualna jest bardzo potrzebna nawet w dojrzałym wieku i po wielu latach praktyki seksualnej. Dziś polecamy książki o seksie, które warto mieć na swojej […] Więcej

  • dlaczego zdradzamy
    w

    Dlaczego zdradzamy?

    Choć mówimy ‚kocham’ i tak samo czujemy, często też zdradzamy. Zdarza się, że jednorazowy wyskok i jeśli się wyda, partner lub partnerka są w stanie wybaczyć taki wyskok. Często jednak okazuje się, że zdrada prowadzi do rozpadu długoletniego związku a przecież nie tak to miało wyglądać. Oczywiście, zdarza się, że osoby w nieszczęśliwych związkach posuwają […] Więcej

  • owoce indeks glikemiczny
    w

    Indeks glikemiczny owoce

    Indeks glikemiczny (IG) to miara, która określa, jak szybko poziom cukru we krwi wzrasta po spożyciu danego produktu spożywczego. Owoce o niskim indeksie glikemicznym są często wybierane przez osoby, które pragną kontrolować swój poziom cukru we krwi, prowadzić zdrowy tryb życia i unikać nagłych wahań energii. Wybór takich owoców może mieć wiele korzyści dla zdrowia. […] Więcej

  • seks po zdradzie
    w

    Czy seks po zdradzie jest możliwy?

    Zdrada jest bez wątpienia bardzo trudna dla obu partnerów, nie tylko dla tego, który się jej dopuścił. Dla niektórych jest to ogromny cios, po którym odbudowanie związku nie jest możliwe i jedyne wyjście to odejście. Inni potrafią wybaczyć partnerowi, mimo ogromnego bólu jaki odczuwali z powodu zdrady. Czy potrafimy po zdradzie czerpać radość z seksu? […] Więcej

  • w

    Krótkie i kobiece fryzury

    W sieci i prasie kobiecej aż roi się od frazesów, jakoby na mężczyzn najsilniej działały zadbane i długie kobiece włosy. O ile z pierwszym ciężko dyskutować, bo suche i zniszczone włosy raczej nie są seksowne, to przy drugim stwierdzeniu byłabym już bardzo sceptyczna. Nie każda kobieta czuje się dobrze z długimi włosami, nie każdej takie […] Więcej

  • w ,

    5 kroków do udanej przeprowadzki

    Przeprowadzka nie jest dla nikogo prostym zadaniem. Aby nie zakończyła się niepowodzeniem oraz nie powodowała u nas niepotrzebnego stresu warto się do niej dobrze przygotować. Odpowiedni plan działania jest kluczowy. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach – wtedy na pewno nie będziemy mieli niespodziewanych problemów. Przeprowadzka wymaga odpowiedniego podejścia oraz rozsądnego rozplanowania poszczególnych działań. Kiedy […] Więcej

  • w

    Jak poradzić sobie z problemem nietrzymania moczu?

    Nietrzymanie moczu to dolegliwość, z którą zmaga się nawet do 15 % populacji na całym świecie, z czego aż 80 % stanowią kobiety. W jaki sposób można pozbyć się tej wstydliwej dolegliwości, aby móc w pełni cieszyć się życiem? Zadbaj o zdrowy tryb życia Problemy z nietrzymaniem moczu mogą być spowodowanie nieprawidłową dietą lub zbyt […] Więcej

  • w

    Jak wybrać termin spłaty pożyczki przez Internet?

    Czasy wyznaczania klientom sztywnych terminów spłaty zobowiązań minęły. Dziś korzystając z pożyczki przez Internet sami decydujemy, kiedy będziemy w stanie spłacić zobowiązanie. Przekroczenie zadeklarowanego terminu może nas sporo kosztować, dlatego warto dobrze przemyśleć termin spłaty pożyczki przez Internet. Samodzielny wybór terminu spłaty pożyczki przez Internet Co oznacza dla klienta? Pożyczki na 30, 60 lub 90 […] Więcej

  • Wielka Wymiana Kontaktów
    w

    Wielka Wymiana Kontaktów w Poznaniu

    Już po raz trzeci i ostatni w tym sezonie spotykamy się w Poznaniu na Wielkiej Wymianie Kontaktów, aby podczas sesji networkingowej nawiązać oraz pogłębić kontakty biznesowe, znaleźć partnera w biznesie lub potencjalnych klientów. Wydarzenie obędzie się w niesamowitym miejscu w centrum Poznania Concordia Design, gdzie oprócz networkingu odbędą się 2 niezwykłe, merytoryczne wykłady gości specjalnych. […] Więcej

  • w

    Suknie ślubne. 100 kultowych sukni

    W tym wyjątkowym dniu, każda Panna Młoda chce wyglądać najpiękniej na świecie. Suknie ślubne to podstawa w tym pięknym dniu. Przedstawiamy 100 kultowych sukien ślubnych gwiazd, które przeszły do historii mody. Nie od dziś przecież wiadomo, że najpiękniejsze śluby odbywają się w Hollywood. Media zalewają nas zdjęciami ze ślubów gwiazd. Cały świat z zapartym tchem […] Więcej

  • lunch
    w

    Zdrowy lunch

    Często skupiamy się tylko na śniadaniu i obiedzie, zapominając, że w międzyczasie też należy coś zjeść. Lunch wbrew pozorom jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia i szybka drożdżówka czy kawałek pizzy nie wyjdą nam na zdrowie. Zobacz nasze pomysły na zdrowy i pożywny lunch. Makaron ze szpinakiem Pod warunkiem oczywiście, że makaron będzie pełnoziarnisty. Na […] Więcej

  • zorganizowany dom
    w

    5 pomysłów na zorganizowany dom

    Dobrze zorganizowany dom wymaga dużego nakładu pracy. Nie jest łatwo poukładać wszystko tak, żeby było idealnie, ale też nie jest łatwo to utrzymać. Oto nasze rady na dobrze zorganizowany dom, w którym wszystko jest na miejscu. Kuchnia Kuchnia powinna być miejscem, gdzie przestrzeń jest zorganizowana bez zarzutu. Wszystko powinno leżeć na swoim miejscu a przypadkowe […] Więcej

Załaduj więcej
Gratulacje. Dotarłeś do końca internetu.