Artykuły

  • jak założyć sklep internetowy, o czym pamietać zakladajac sklep
    w , , ,

    O czym pamiętać zakładając sklep internetowy?

    Każdy, kto kiedykolwiek zakładał własny biznes, wie doskonale, że są błędy, których zwyczajnie nie da się uniknąć. Szczególnie, jeśli obszar, w którym się poruszamy, jest niedostatecznie nam znany. Podobne prawidłowości związanie są z uruchamianiem sklepu internetowego. Jest jednak kilka żelaznych zasad właściciela nowego e-biznesu, które pozwolą uniknąć nauki na własnych błędach i zminimalizować ryzyko porażki. […] Więcej

  • w

    Klasyczne sukienki midi na wszystkie okazje

    Jeśli kompromisy nie są ci obce, z pewnością potrafisz znaleźć granicę pomiędzy kwestiami, które się znacznie od siebie różnią. Umiejętność wypośrodkowania jest bardzo ważna, gdyż pozwala ci się odnaleźć praktycznie w każdej sytuacji. Podobnie jest ze średnimi sukienkami. Są doskonałe na wielkie wyjścia, do pracy, jak i na co dzień. Decydując się na sukienkę midi, […] Więcej

  • Zabiegi lunchowe
    w ,

    Zabiegi lunchowe – trend coraz bardziej popularny w Polsce

    Brak czasu i długie godziny spędzane w pracy sprawiają, że w Polsce coraz większym zainteresowaniem, szczególnie wśród pracowników biurowych, cieszą się zabiegi lunchowe. Szybkie zabiegi kosmetyczne realizowane w myśl zasady „wejść” i „wyjść” stają się coraz bardziej popularne, a po ich wykonaniu można od razu wrócić do pracy. Moda na zabiegi lunchowe dotarła do nas […] Więcej

  • dania z frytkownicy
    w

    Nie tylko frytki – sprawdź jakie danie przyrządzisz we frytkownicy

    Zastanawiasz się nad kupnem frytkownicy, ale nie wiesz czy ma to sens? W końcu po co kupować urządzanie, w którym przygotujesz tylko jedno danie? Prawda jest jednak taka, że w dobrej frytkownicy możesz przygotować wiele ciekawych potraw, nie tylko frytki. Do jakich dań przyda się takie urządzenie? Oto nasze podpowiedzi. Klasyczna frytkownica służy do smażenia […] Więcej

  • higiena jamy ustnej
    w

    Co powinniśmy wiedzieć o higienie jamy ustnej w pracy?

    Dbanie o higienę jamy ustnej wydaje się proste, jednak popełniamy wiele błędów w codziennej profilaktyce. Nie zdajemy sobie zwłaszcza sprawy, że godziny spędzone w pracy również destrukcyjnie wpływają na stan jamy ustnej. Szczególnie gdy mamy nawyki, które nie służą naszym zębom. Jednym z najczęstszych niekontrolowanych nawyków w pracy jest podpieranie brody rękami. Ten pozornie nic […] Więcej

  • w

    Smoothie mango-kokos z migdałami

    Klasyczne, owocowe koktajle przygotowywane na bazie mleka, można nieco urozmaicić dodając do nich bakalie, a nabiał zastępując mleczkiem kokosowym. Migdały i wiórki w towarzystwie mango to wersja na pożywne smoothie, które dostarczy smakowitej energii. Składniki (2 porcje): · 1 duże lub 2 małe, bardzo dojrzałe owoce mango (około 600 g) · 400 ml mleczka kokosowego […] Więcej

  • Przepis na sernik
    w

    Przepis na sernik ze słonym karmelem i popcornem

    Wiosenne porządki, przedświąteczne zakupy, dekorowanie domu, czy długie godziny w kuchni spędzone na przygotowywaniu menu pełnego pysznych potraw, które zaskoczą bliskich zebranych przy wielkanocnym stole. Przed świętami zwykle dużo się dzieje i mamy ręce pełne pracy. Warto w tym okresie skorzystać z pomocy urządzeń, które nie tylko usprawnią i umilą naszą aktywność w kuchni, ale i […] Więcej

  • w

    Dla właściwego funkcjonowania wszyscy potrzebujemy ciszy

    Badania nie pozostawiają złudzeń: natłok bodźców negatywnie wpływa na mózg człowieka. Do właściwego rozwoju potrzebujemy ciszy. Dzięki niej możemy lepiej przetwarzać informacje – przekonują australijscy naukowcy. Brak stymulacji to czas, w którym mózg ma szansę uczyć się ze swojego otoczenia. Mowa jest srebrem, a milczenie złotem — mówi stare polskie przysłowie, a nauka zdaje się […] Więcej

  • w

    Znajomość języków kluczem do realizacji celów biznesowych

    Polskie firmy nie boją się europejskiego i światowego biznesu. Świadczy o tym utrzymujący się już od kilku lat trend internacjonalizacji. Według Eurostatu w ostatnich 15 latach zaobserwować można było wyraźne otwarcie naszej gospodarki na współpracę zagraniczną: wskaźnik ten, mierzony stosunkiem wartości eksportu do PKB, wzrósł z około 29% do aż 52%. Naturalną konsekwencją tego zjawiska […] Więcej

  • lokata bankowa, lokata idealna
    w ,

    Lokaty bankowe znów popularne. Jak znaleźć tę idealną?

    Świadome zarządzanie własnymi finansami zdobywa wśród Polaków coraz większa popularność. Rośnie zainteresowanie różnymi narzędziami finansowymi – nie tylko kredytami. Coraz chętniej umieszczamy swoje oszczędności na lokacie, a banki oferują nam wiele korzystnych ofert. Zobacz z czym możesz się spotkać poszukując idealnej lokaty i jak wybrać taką, która da ci najwięcej korzyści.   Jak to zrobić? […] Więcej

  • headhunter
    w ,

    Samozatrudnienie w branży IT

    Ponad połowa aktywnych zawodowo programistów uważa, że samozatrudnienie daje najlepsze możliwości na zarobek i rozwój zawodowy. Na B2B pracuje już 30 proc. przedstawicieli branży IT, a odsetek ten stale rośnie. Mimo że umowa o pracę wciąż jest postrzegana na rynku jako najbezpieczniejsza, w niektórych branżach coraz częściej stawia się na samozatrudnienie. Jak wynika z najnowszych […] Więcej

  • jak zostać programistką
    w , ,

    Jak zostać programistką ?

    Masz dosyć swojej pracy ? A może chciałabyś polepszyć swoją sytuację finansową ? Dobrym pomysłem jest nauka informatyki. Jednak jak wiadomo informatyka to ogromna dziedzina. Ze swojej strony polecam programowanie. Dlaczego ? Ponieważ przez najbliższe lata zapotrzebowanie na programistów stale będzie rosnąć. Dylematem przed, którym stoją przyszli programiści jest często wybór formy nauki. Istnieją różne […] Więcej

  • sprzątanie po remoncie, remont
    w ,

    Remont mieszkania – jak się do niego przygotować, aby przebiegł bezproblemowo?

    Wiosna zbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na zrealizowanie planów remontowych snutych przez całą zimę. Niezależnie od tego, czy zamierzamy przeprowadzić generalny remont mieszkania, czy jedynie odświeżyć pomieszczenia, prace wymagają dokładnego planu. O czym pamiętać remontując mieszkanie w bloku? Gdzie znaleźć fachowców, którym bez obaw powierzymy nasze mieszkanie? Jakie prace należy zgłosić do wspólnoty […] Więcej

  • w

    15 lat w świecie architektury: przepis na sukces Anny Koszeli

    Anna Koszela od lat mierzy się z gustami najbardziej wymagających Polaków. W projektach sygnowanym jej nazwiskiem na pierwszy rzut oka widać zamiłowanie do detalu, doskonałe wyczucie przestrzeni, zaskakiwanie nieoczywistymi zestawieniami i ciągłe wymykanie się jakimkolwiek definicjom. Ceniona architekt wnętrz zgodziła się opowiedzieć nam o swoich pasjach, inspiracji, sztuce i wzornictwie, które szczególnie ceni, a także […] Więcej

  • kobieta listonoszka
    w

    Jak zostać listonoszką? Coraz więcej kobiet zostaje listonoszkami

    Coraz więcej kobiet wybiera zawód listonosza. Jak wynika z danych Poczty Polskiej, panie szczególnie sobie cenią stałe godziny pracy, jednozmianowy system pracy, wolne popołudnia i weekendy. Spośród blisko 26 tys. listonoszy już 26% to kobiety.  W województwach opolskim i śląskim panie to połowa zatrudnionych listonoszy, w Warszawie natomiast tylko 9%. Ciekawostką jest fakt, że jak […] Więcej

  • planowanie czasu, postanowienia noworoczne, postanowienia jak realizować postanowienia
    w ,

    5 rad, jak w lutym wrócić do realizacji postanowień noworocznych

    Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania? Badania przeprowadzone przez CBOS dowodzą, że średnio ponad połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Gorzej z ich […] Więcej

  • prezent na walentynki
    w

    Pani Domu czy Księżniczka? Majsterkowicz czy Przystojniak? Wybierz prezent walentynkowy dla drugiej połowy

    Walentynki to czas, kiedy bardziej niż zwykle wyrażamy swoje uczucia i dbamy o ukochaną osobę. Jednak ten nawet najbardziej romantyczny dzień czy wieczór przemija, dlatego warto swojej drugiej połowie ofiarować coś, co o naszej miłości będzie jej przypominać także jeszcze dużo później. Jaki upominek kupić jej, a co wybrać dla niego? A może warto pomyśleć […] Więcej

  • higiena jamy ustnej
    w ,

    Higiena jamy ustnej – sprawdź, czy wiesz o niej wszystko

    Rutyna, mimo że często bywa nielubiana, w przypadku higieny jamy ustnej jest jak najbardziej wskazana. Czy kiedykolwiek jednak zastanawiałaś się nad tym, czy odpowiednio długo szczotkujesz zęby albo czy stosujesz wszystkie niezbędne akcesoria? Poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Mimo że dobre nawyki dbania o zęby wpajane są na wczesnym etapie życia, wiele kwestii zaczyna […] Więcej

  • czym jest mmiłość
    w

    Atrakcyjna kobieta, atrakcyjny mężczyzna – oto cechy, które przyciągają lub zniechęcają płeć przeciwną

    Atrakcyjny wygląd to… tylko połowa sukcesu jeśli mówimy o przyciąganiu płci przeciwnej. Gdyby było inaczej piękne kobiety i przystojni mężczyźni nigdy nie narzekaliby na pecha w miłości, a nieco mniej atrakcyjne panie i panowie nie zaskakiwaliby otoczenia wyjątkowym powodzeniem u płci przeciwnej. Jakie cechy przyciągają kobiety i mężczyzn, a które wręcz przeciwnie? Co sprawia, że […] Więcej

  • jak zaplanować budżet domowy, jak oszzędzać pieniądze, jak planować wydatki
    w

    Jak zaplanować domowy budżet – poradnik krok po kroku

    Kwestia tego, jak planować wydatki w przemyślany sposób, jest niezmiernie ważą umiejętnością w życiu każdego człowieka. Umiejętność sprawnego gospodarowania pieniędzmi pozwala zapewnić bezpieczeństwo finansowe swojej rodzinie, umożliwić dostatnie życie, a jednocześnie oszczędzić coś na czarną godzinę. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak efektywnie zarządzać finansami. Budżet domowy to planowanie przyszłości finansowej swojej rodziny. Decydujemy, […] Więcej

  • planer, planowanie, domowe centrum zarządzania
    w ,

    Jak stworzyć rodzinne centrum zarządzania?

    Rodzinne centrum zarządzania to dosyć rozbudowany planer rodzinny ułatwiający sprawną realizację wszystkich okołorodzinnych zadań i obowiązków. Najczęściej jest to duża tablica suchościeralna ewentualnie system kartek lub plakatów umieszczonych w widocznym miejscu łatwo dostępnym wszystkim członkom rodziny. Pozwala na zorientowanie się, jakie są plany dnia poszczególnych członków rodziny, jakie są najważniejsze wydarzenia, co trzeba zaplanować, kupić, […] Więcej

  • wyciągi kwiatowe perfumy lawendowe, perfumy z różą
    w

    Najpopularniejsze wyciągi kwiatowe w kosmetykach

    Perfumy, kremy czy produkty do demakijażu – niesłabnący trend kosmetyków bazujących na wyciągach kwiatowych zatacza coraz szersze kręgi. Jakie korzyści dla urody niosą ekstrakty z pachnących roślin i gdzie możemy je znaleźć? Kwiatowe komponenty preparatów pielęgnacyjnych podbijają rynek kosmetyczny. Producenci z każdym rokiem coraz chętniej czerpią z bogactwa naturalnych składników. Docenia się nie tylko ich […] Więcej

  • walentynki prezent na walentynki
    w ,

    Walentynki z perspektywy Polaków

    Według 28% Polaków Walentynki to kiczowate święto, podczas którego tracimy rozum i robimy się sentymentalni. Mimo to aż 59% respondentów deklaruje, że planuje obchodzić tegoroczne święto zakochanych. Co chcielibyśmy przeżyć w Walentynki? Jaka jest największa wpadka walentynkowa i ile jesteśmy skłonni przeznaczyć na upominek dla bliskiej osoby – sprawdził serwis Prezentmarzeń. Jak pokazują wyniki badania […] Więcej

  • zupa dyniowa
    w

    Zupa dyniowa zagęszczana czerstwym chlebem na zakwasie

    Przepis pochodzi z książki Bez resztek. Kuchnia zero waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia To zupa, której nie widać na talerzu, bo jest zasypana kawałkami chleba, który szybko moknie i naturalnie zagęszcza zupę. Danie wygląda rustykalnie i jest bardzo sycące. Z racji objętości zupy serwuj ją w głębokich i szerokich naczyniach, choć ja najbardziej […] Więcej

  • prezent na walentynki
    w

    Zaplanuj Walentynki dla Was w nieziemskim stylu

    Walentynki to idealna okazja, aby sprawić radość ukochanej osobie. Przyjęło się, że to często panowie organizują w tym dniu różne niespodzianki. Czy jednak tak naprawdę musi być? Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy to właśnie MY, drogie panie, przejęły inicjatywę. Nie martwcie się o pomysły! Zaplanuj Walentynki dla Was w nieziemskim stylu Święto Zakochanych, czyli […] Więcej

  • w , , ,

    Zachowanie higieny pracy manikiurzystki- na co musisz zwrócić uwagę?

    Brak przestrzegania zasad higieny podczas pracy manikiurzystki niesie za sobą między innymi ryzyko zakażenia grzybicą, WZW czy HPV. Aby uniknąć tych zagrożeń i zapewnić swoim klientom pełen komfort podczas wizyty w gabinecie, należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Rękawiczki to podstawa Praca kosmetyczki niesie ze sobą ryzyko ekspozycji na skórę i krew innych ludzi, […] Więcej

  • smog w polsce
    w

    Smog w Polsce – 7 rad, jak się przed nim chronić

    Smog – aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, w naszym kraju znajduje się aż 16 z 20 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Mało tego, biorąc pod uwagę normy zanieczyszczeń powietrza we wszystkich polskich miastach, […] Więcej

  • Zabiegi lunchowe
    w ,

    PEG-i, SLS-y, parabeny – z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

    Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! Czy często zdarza się, że przed zakupem czytasz etykiety kosmetyków, a skróty łacińskich lub angielskich nazw składników brzmią niczym enigma? Pomocne w takim wypadku okazują się aplikacje […] Więcej

  • w

    Kurtki puchowe – trendy zima 2018

    Wśród modowych zimowych trendów nie mogło zabraknąć kurtek puchowych. Wyróżniają się nie tylko zdobieniami, ale także bogatą kolorystyką. Poznaj najmodniejsze kurtki puchowe tego sezonu. Kurtki puchowe z futerkiem Wśród najmodniejszych modeli nie mogło zabraknąć kurtek puchowych zdobionych sztucznym futerkiem. Należy bowiem pamiętać, że w tym sezonie naturalne zdobienia właściwie nie pojawiały się na deskach pokazy […] Więcej

  • w ,

    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać? 10 kroków do zdrowszego oddechu

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne, wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środowiskowym zagrożeniem dla zdrowia. Jednak zamiast wpadać w panikę, lepiej wziąć sprawy we własne ręce i zadbać o powietrze, którym oddychamy. Każdego dnia wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i […] Więcej

  • w

    Kosmetyczna minimalistka: 5 zasad prawdziwej kosmetycznej minimalistki

    Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm. Czy jednym z Twoich postanowień noworocznych jest zmiana podejścia do zakupu i stosowania kosmetyków? A do refleksji tej zmusił Cię widok uginającej się […] Więcej

  • w

    4 sprawdzone sposoby na sprzątanie domu, w którym mieszka alergik

    Mieszkasz z alergikiem? Z pewnością wiesz zatem, jak ważne jest regularne sprzątanie domu i pozbywanie się alergenów, które mogą zakłócić jego spokój. Zobacz, o czym powinieneś pamiętać, sprzątając otoczenie alergika – oto 4 złote rady, które Ci w tym pomogą! Odkurzanie, czyli nieustanna walka z kurzem To właśnie kurz jest odpowiedzialny za najwięcej reakcji alergicznych […] Więcej

  • w

    Dekoracyjna folia do pakowania prezentów

    Któż z nas nie lubi dostawać prezentów? Niektórzy czekają na nie cały rok, wypatrując właściwych ku temu okoliczności – urodzin, imienin, świąt i mikołajek. Innym z kolei bardziej niż otrzymywanie prezentów radość sprawia ich dawanie. Niezależnie od tego, po której stronie jesteś, powinieneś wiedzieć, że w podarkach ważna jest zarówno zawartość jak i jej opakowanie. […] Więcej

  • w

    5 kosmetycznych pytań, które zawsze chciałaś zadać

    Nurtują Cię od dłuższego czasu pewne kwestie pielęgnacyjne? A może nie chcesz popełnić urodowego faux pas podczas rozmowy z przyjaciółkami? Kto pyta, nie błądzi – sprawdź odpowiedzi na popularne pytania z dziedziny beauty. 1. OCM – O czym mowa? Mowa o oil cleansing method – oczyszczaniu skóry twarzy za pomocą czystych olejów. Mająca azjatycki rodowód […] Więcej

  • nosidła, nosidełka, jak wybrać nosidło, nosidło ergonomiczne
    w ,

    7 rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy zakupie i używaniu nosidła dla dzieci

    Na rynku znajduje się szeroki wybór nosidełek dla dzieci. W związku z tym niejednokrotnie mogą pojawić się problemy ze znalezieniem produktu, który będzie praktyczny, wygodny dla rodzica, a jednocześnie bezpieczny dla dziecka. Istnieje 7 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze nosidełka dla dziecka oraz przy jego późniejszym użytkowaniu. Różne możliwości Przed dokonaniem zakupu […] Więcej

  • jogurt naturalny
    w

    Jogurt naturalny – przepis na zdrowie

    Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i doskonałym zdrowiem przez długie lata, dlatego warto zwracać uwagę na to, co pojawia się na naszym talerzu. Jednym z elementów zdrowej diety jest jogurt naturalny. Sprawdź, dlaczego warto na stałe włączyć go do jadłospisu.   Moda na zdrowe odżywianie opanowała cały świat i… oby nigdy nie przeminęła! Należy […] Więcej

  • w ,

    Must have jesieni: biżuteria inspirowana naturą

    Bioniczne motywy, niezwykle popularne latem, nie opuszczają nas także jesienią. Inspirowane naturą wzory pojawiają się w designie i modzie, przenikają także do świata biżuterii. Poznaj propozycje, dzięki którym wyróżnisz się z tłumu! Natura od wieków była natchnieniem dla artystów i projektantów. Wzory nawiązujące do świata flory i fauny co roku powracają w jesiennych kolekcjach, podbijając […] Więcej

  • w

    Nowa paleta farb do wnętrz Annie Sloan

    Ta brytyjska projektantka kocha piękne kolory, artystów i sztukę. Nic dziwnego, w końcu sama jest artystką. Jej najnowsza jesienno-zimowa paleta wzbogaciła się właśnie o trzy kolejne wysmakowane barwy. A do ich stworzenia zainspirował ją Charleston Farmhouse – wiejski dom Virginii Woolf i miejsce spotkań słynnej grupy Bloomsbury. Kiedy 30 lat temu szukała odpowiedniej farby, którą mogłaby […] Więcej

  • homeopatia
    w

    Homeopatia w walce z grypą

    Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków homeopatycznych zostało potwierdzone badaniami. Można stosować je wspomagająco także w przypadku objawów grypy, przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych (górnych i dolnych). Wewnętrzna równowaga Homeostaza, czyli dynamiczna równowaga organizmu, zapewnia właściwe funkcjonowanie organizmu. Oznacza stałość środowiska wewnętrznego, np. temperatury, objętości płynów ustrojowych czy stężenia osmotycznego. W przypadku gdy […] Więcej

  • oleje na skórę
    w

    Oleje przeciw starzeniu się skóry

    W składzie kosmetyków anty-aging znaleźć się powinien olej arganowy, ze słodkich migdałów, z awokado, czarnuszki, nasion opuncji figowej oraz z trawy cytrynowej. Skompletowanie ich nie jest proste, dlatego warto postawić na bioaktywne serum, pod oczy i do twarzy, które jest kompozycją wszystkich tych olejów. Arganowy Olej arganowy to jeden z najpotężniejszych naturalnych antyoksydantów, który zawiera […] Więcej

  • zdrowa dieta na odporność
    w ,

    Dieta na odporność w okresie jesienno-zimowym

    W sezonie jesienno-zimowym nasz organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Zmiany pogodowe mogą również wpływać negatywnie na nasze samopoczucie. Jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą odporność jest właściwe żywienie. Niedobory składników odżywczych w diecie mogą osłabić nasz układ immunologiczny i zwiększyć ryzyko infekcji. Odpowiednio zbilansowana dieta może z kolei korzystnie wpłynąć […] Więcej

  • jak stać się bardziej produktywnym
    w

    3 tipy jak stać się bardziej produktywnym

    W pracy często wydaje się, że czasu ciągle jest za mało. O niektórych rzeczach po prostu się zapomina, a zaległe zadania wykonuje się kosztem odłożenia kolejnych na następny tydzień. Tym samym wpada się w błędne koło, z które trudno się wydostać. Istnieje jednak kilka sposobów na większą produktywność. Przede wszystkim priorytety Warto pamiętać, że czas […] Więcej

  • strach przed dentystą dentofobia
    w

    Dentofobia – 6 powodów dlaczego boimy się dentysty

    Ból brzucha, brak apetytu, bezsenność to tylko niektóre nieprzyjemności, których doświadczamy kiedy wybieramy się do stomatologa. Aż 90% ankietowanych Polaków wie co to dentofobia i doświadcza jej na własnej skórze. Jak pokazują wyniki badania przeprowadzonego przez Klinikę Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl, strach przed dentystą jest powszechnym problemem występującym u pacjentów. U większości respondentów poziom […] Więcej

  • sukces a porazka
    w , ,

    Porażki to część sukcesu – trzeba o tym pamiętać!

    Każdy chciałby odnieść sukces, rozwijać się zawodowo, zarabiać więcej czy realizować wielkie projekty. Jednocześnie wiele osób obawia się porażek, których właściwie nie sposób uniknąć. Warto uczyć się na błędach Żaden wielki projekt czy świetny pomysł nie jest doskonały od samego początku. Z każdym sukcesem jest jak z pisaniem książki – aby była naprawdę dobra, wymaga […] Więcej

  • w ,

    7 sprawdzonych sposobów jak nie przytyć jesienią

    Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”.  A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Jesienią dni stają się coraz krótsze, pogoda zaczyna być kapryśna, a nas dopada jesienna chandra i ogólne zniechęcenie. […] Więcej

  • Magda Gerber pedagogika
    w

    Magda Gerber , czyli wychowywanie z szacunkiem

    Każdy młody rodzic zastanawia się, jaki sposób wychowania dziecka będzie najbardziej odpowiedni. Nikt nie chce powtarzać błędów rodziców, a jednocześnie wybranie całkiem skrajnych metod często również okazuje się zgubne. Uznanie wielu osób zdobywa obecnie RIE, czyli innowacyjna metoda, którą opracowała Magda Gerber, tym samym diametralnie zmieniając podejście do dziecka i sposób jego wychowania. Inne podejście […] Więcej

  • jen sincero finansowy kozak
    w , ,

    Dlaczego jeszcze nie jesteś bogaty? Audiobook „Finansowy Kozak” Jen Sincero

    Nie ma czego ukrywać – pieniądze są nam w życiu potrzebne. Chociażby po to, by nie dać się zaskoczyć przez los – niespodziewane wydatki pojawiają się czasem w najmniej odpowiednim momencie. Dzięki finansowemu zabezpieczeniu mamy pewność, że nie będziemy się mieli o co martwić. Są również pomocne przy spełnianiu marzeń i zapewniają spokojny byt. No […] Więcej

  • w ,

    3 pomysły baristów na najlepszą kawę

    Pobudza, rozgrzewa i dodaje energii. Czarna, bądź z dodatkiem mleka, poprawi nastrój i pozwoli przetrwać chłodne, jesienne dni. Aromatyczna, gorąca kawa to najlepsze antidotum na chandrę. Jesień to czas, w którym szczególnie chętnie sięgamy po kawę. Towarzyszące nam w tym okresie chłód, brak słońca i zmęczenie sprawiają, że nie wyobrażamy sobie bez niej dnia. Oto […] Więcej

  • sposoby na jesienną chandrę
    w

    5 najlepszych sposobów na jesienny spadek formy

    Nie daj się jesienno-zimowej szarudze! Co robić, aby uchronić się przed sezonową obniżką nastroju? Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Jesień i zima to czas, który dostarcza nam w dużej mierze pięknych widoków. Jednakże częściej jest to okres, tak nieprzyjemny dla wielu z nas, pełen jesiennej słoty i zimowej szarugi. Niska […] Więcej

  • deska do balansowania
    w ,

    Zabawa dla całej rodziny z deską do balansowania

    W dzisiejszych czasach o dobrą zabawkę dla dziecka naprawdę trudno. W sklepach znajduje się bowiem mnóstwo różnorodnych propozycji, a ogromny wybór sprawia, że każda z nich szybko się nudzi. Dużym wyzwaniem jest więc zaprojektowanie czegoś, co podbije serce każdego dziecka i zostanie z nim na dłużej. Jednym z takich produktów niewątpliwie jest deska do balansowania. […] Więcej