Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Blizny są zmorą wielu osób. Jedne są małe inne duże, jedne są niewidoczne inne zaś są takie, które rzucają się już na pierwszy rzut oka. W każdym z tych przypadków stanowią problem zarówno estetyczny jak i psychologiczny. Najważniejsze, aby umiejętnie poradzić sobie z nimi i zadbać o pielęgnację miejsca urazu już na samym początku. Jak […] Więcej
Pandemia Covid-19 zmusiła wielu konsumentów w całej Europie, także w Polsce, do zaciśnięcia pasa i skrupulatniejszego zarządzania budżetem domowym. Kryzys sprawił, że aż 83 proc. Polaków zamierza zacząć oszczędzać po jego zakończeniu[1]. Poduszka finansowa, jaką możemy zbudować regularnie oszczędzając, daje nam bezpieczeństwo w nieprzewidzianych, „awaryjnych” sytuacjach. Jednak obecnie oszczędzanie może nie być wcale tak proste […] Więcej
Mezoterapia igłowa jest zabiegiem z zakresu medycyny estetycznej, który można wykonywać w różnych obszarach ciała. Najczęściej jednak kurację tę przeprowadza się w okolicach twarzy, szyi oraz dekoltu. Mezoterapia igłowa pozwala bowiem m.in. na odmłodzenie skóry we wspomnianych obszarach. Czy jest to jednak zabieg dla każdego? Jakie przeciwwskazania należy najpierw wykluczyć, aby przystąpić do tej terapii […] Więcej
Trawniki świetnie wyglądają w katalogach, jednak od strony ekologicznej są równie praktyczne, co zalanie całego terenu betonem. Od jakiegoś czasu, nomen omen, rozkwitają inicjatywy, które promują zastąpienie przynajmniej jakiejś części trawnika łąką. Rzecz jasna nie zdziczałą i zaniedbaną, tylko często precyzyjnie zaplanowaną, ale jednak łąką. Dlaczego trawnik jest zły? Jaki jest główny powód, dla którego […] Więcej
Urlop ojcowski – w kwietniu 2019 r. Parlament Europejski przegłosował dyrektywę work-life balance, która miała być wdrożona przez wszystkie kraje członkowskie do połowy 2022 roku. Zmiany, które wprowadza mówią o licznych regulacjach dotyczących uprawnień rodzicielskich, m.in. w zakresie urlopu ojcowskiego, rodzicielskiego oraz elastycznej organizacji pracy. W Polsce funkcjonuje już większość z tych rozwiązań, nierzadko w […] Więcej
Jednoczesna opieka nad dziećmi i praca, to spore wyzwanie. Z powodu koronawirusa podwójnej roli zmuszona jest sprostać połowa mam – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor. Co druga z nich przyznaje, że sprawia jej to poważne trudności, a niewiele mniej, że troska o dziecko i karierę oznacza stres i lęk o […] Więcej
Ochrona roślin i zwierząt może być elementem strategii zrównoważonego rozwoju firm na całym świecie. Niektóre z nich uwzględniają działanie na rzecz wsparcia środowiska w globalnych programach długofalowych, takich jak program „Sharing Beauty with All” w Grupie L’Oréal. Troska o przyrodę może mieć także wymiar lokalny – przykładem jest projekt mający na celu ochronę flory i […] Więcej
Marka DobreKonopie.pl jeden z polskich prekursorów wyrobów spożywczych i prozdrowotnych suplementów z konopi siewnych stworzyła olejki CBD dedykowane osobom profesjonalnie i amatorsko uprawiającym sport. W ramach linii Cannabis Hero powstały 3 różne olejki: Mobilizacja CBD, Koncentracja CBG i regeneracja CBD&CBDA. Pierwszego stycznia 2018 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA – World Anti-Doping Agency) zajmująca się regulowaniem kwestii środków […] Więcej
W związku z kryzysem gospodarczym specjaliści z różnych dziedzin obawiają się obniżki pensji lub utraty pracy. Jednoczesny brak możliwości swobodnego wychodzenia z domu sprawia, że wielu z nich wykorzystuje obecny czas, by wreszcie zrealizować od dawna planowane działania związane z rozwojem zawodowym i osobistym. Ogromna liczba darmowych źródeł wiedzy sprawia, że podnoszenie kwalifikacji nie wymaga […] Więcej
Już za chwilę nasze życie wróci do normy. Otwartym pozostaje pytanie czym jest owa normalność po czasie tak długiej izolacji. Jak pokazują najnowsze badania chicagowskiej agencji badawczej Harris Poll, 8 na 10 respondentów zapowiada, że mimo zakończenia pandemii, nadal będą oszczędzać i wydawać mniej. Co ciekawe, wiele osób planuje także kontynuować cyfrowe zakupy spożywcze i […] Więcej
Wiele osób marzy, by stworzyć własny biznes. Zniechęca je jednak konieczność zainwestowania sporych pieniędzy na start czy skomplikowany proces zorganizowania całej działalności. A co gdyby wyeliminować obie te przeszkody? Obecnie dużą popularnością cieszą się ręcznie robione produkty. Ich przygotowywanie może okazać się dla Ciebie świetnym sposobem na realizację pasji czy hobby, a jednocześnie stać się […] Więcej
Mimo że moda nieustannie się zmienia, w każdej kolekcji możemy znaleźć wariant, który w pełni będzie odpowiadał na nasze oczekiwania. Nie brakuje również fasonów, które cieszą się dużą popularnością mimo upływu lat. Zastanawiasz się, które spodnie damskie są najmodniejsze? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w dalszej części tekstu. Zapraszamy do lektury. Spodnie damskie — wybierz […] Więcej
Coraz głośniej mówi się o tym, że pandemia COVID-19 będzie mieć znacznie głębsze i trwalsze skutki dla naszego życia, niż tylko te finansowe. Aby przetrwać kryzys, prawie wszystkie firmy, które mogły sobie na to pozwolić, przeniosły sprzedaż do kanału online, a to sprawiło, że zmieniły się również nasze zwyczaje zakupowe. Niektórzy twierdzą nawet, że na […] Więcej
Dokładnie dwa miesiące po wprowadzeniu stanu epidemicznego Główny Inspektorat Sanitarny zarządził dezynfekcję budynków mieszkalnych. Sanepid wydał również konkretne wytyczne dotyczące tego, jak spółdzielnie mieszkaniowe mają postępować w przypadku chorych na COVID-19. Do tej pory właściciele i osoby zarządzające budynkami mieszkalnymi na własną rękę dbały o utrzymanie swoich nieruchomości w należytym stanie higieniczno-sanitarnym, ponieważ brakowało w […] Więcej
Dzień matki już za chwilę. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla Mamy, to już ostatni moment na jego zakup. I chociaż wiemy, że wybór upominku, który sprawi przyjemność obdarowanej osobie nie jest łatwym zadaniem, mamy dla Ciebie 3 propozycje, które możesz bezpiecznie kupić online. Serum z witaminą C – Synchrovit C Każda z […] Więcej
Prezent zero waste mogą sprawić komuś wiele radości przy jednoczesnym uniknięciu generowania jakichkolwiek śmieci. Istnieje wiele propozycji, wśród których każdy znajdzie coś odpowiedniego. 1. Zestaw wyjściowy Idealnym prezentem dla osoby, która dopiero zaczyna interesować się tematem, będzie zestaw wyjściowy zero waste. Zazwyczaj zawiera on butelkę wielorazową, metalową słomkę, płócienne torby i bawełniane serwetki. 2. Coś […] Więcej
Jak wybrać prezent dla rodziny? W przypadku artykułów domowych wręczanych w ramach prezentu najlepiej sprawdzają się te, które służą całej rodzinie. Takie prezenty powinny być więc praktyczne, wpasowywać się w gusta domowników, a przede wszystkim pozostawać użyteczne. Wszystkie te wymogi spełnia planer familiowo. Dlaczego planer familiowo to dobry wybór na prezent dla rodziny? Planer familiowo […] Więcej
Problem nadwrażliwości skóry dotyka wiele z nas. Zaczerwienienie, łuszczenie się, nadmierna suchość, uczucie ściągnięcia, pieczenie, swędzenie to tylko niektóre z objawów, z którymi musimy sobie na co dzień radzić. Z pomocą przychodzi marka FaceBoom z ofertą naturalnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy, wśród których znajdziemy produkty do cery wrażliwej i odwodnionej. Zawarte w wegańskich formułach składniki […] Więcej
Po dotarciu koronawirusa do Polski zaleca się, by w celu ochrony siebie i innych unikać wychodzenia z domu. Kluczowe jest przede wszystkim stronienie od dużych skupisk ludzi. A tych na pewno nie brak w sklepach, szczególnie tych spożywczych. W związku z tym zrobienie zapasów pozwala znacznie zredukować ilość wyjść do sklepu, może okazać się także […] Więcej
Na rynku zadebiutowała linia naturalnych kosmetyków wegańskich do codziennej pielęgnacji twarzy nowej marki FaceBoom, siostrzanego brandu BodyBoom. Fanki naturalnej pielęgnacji znajdą w niej produkty stworzone z myślą o cerze tłustej i mieszanej: peeling gruboziarnisty oraz krem matująco-detoksykujący. Ich unikatowe receptury regulują nadmierne wydzielanie sebum i przeciwdziałają tworzeniu się zaskórników, jednocześnie chronią skórę przed wysuszeniem i […] Więcej
Jak rozpakować zakupy: w czasie epidemii i wszystkich obostrzeń sanitarnych niezwykle ważne jest, aby przestrzegać zaleceń wydawanych przez Ministerstwo Zdrowia. Jednocześnie, jak wynika z danych Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), na chwilę obecną nie ma potwierdzenia, że żywność może być „źródłem lub pośrednim ogniwem transmisji wirusa SARS COV-2”. Nie zmienia to jednak faktu, że […] Więcej
Pandemia koronawirusa to czas, kiedy bezwzględnie należy przestrzegać określonych zasad dotyczących profilaktyki. Należy ograniczyć, a nawet starać się wyeliminować dotykanie przedmiotów, których się używa lub z którymi ma kontakt wiele osób. Szczególną ostrożność należy zachować m.in. w komunikacji publicznej, w sklepach oraz na stacjach benzynowych. WHO zaleca także zmianę nawyku w zakresie regulowania płatności za […] Więcej
Oto 7 bezpłatnych kursów online, dzięki którym możecie stać się mistrzami marketingu cyfrowego Ze względu na epidemię COVID-19 wiele osób pracuje w tym czasie ze swoich domów. Podczas pracy zdalnej nie musimy jednak zaniedbywać własnego rozwoju i rezygnować z nabywania nowych umiejętności. Szkolenia dla pracowników prowadzone w firmach mogą zostać zastąpione przez szkolenia online, np. dostępne […] Więcej
Jak dbać o zdrowie psychiczne w zawodowym świecie? Stres w pracy to zjawisko, którego doświadcza większość osób na różnych etapach kariery. Nadmierna liczba zadań, presja czasu, konflikty w miejscu pracy czy brak równowagi między życiem zawodowym a osobistym mogą prowadzić do chronicznego stresu, który zagraża zdrowiu psychicznemu. W dzisiejszym szybkim tempie życia, kluczowe staje się […] Więcej
Rozmowa kwalifikacyjna to jeden z najbardziej stresujących momentów w życiu każdego człowieka. Nieważne, czy będzie to pierwsza, czy kolejna praca. Czy ubiegasz się o posadę recepcjonistki w hotelu, sprzedawczyni w sklepie z ubraniami czy chcesz zostać managerem z znanej korporacji. Czujesz, że od jednej rozmowy może zależeć Twoja przyszłość, więc chcesz wypaść jak najlepiej. A […] Więcej
Jak często masz wyrzuty sumienia, że poświęcasz za mało czasu dziecku? Domowa kwarantanna to doskonały czas, by to zmienić. Wspólne czytanie Tyle mówi się o tym, jak ważne jest czytanie dziecku na dobranoc. To świetny sposób, by razem spędzić czas, a przy okazji rozwinąć dziecięcą wyobraźnie i zaszczepić w maluchu miłość do książek. Nie zawsze […] Więcej
W XXI wieku bardzo trudno jest realizować wiele z codziennych czynności bez konta w banku. Dodatkowo jest to dużo bezpieczniejsza forma lokowania zarówno oszczędności, jak i podstawowych środków na codzienne potrzeby. Cechy dobrego konta bankowego Dla każdego z nas w kwestii finansów bez wątpienia najważniejsze jest, aby oszczędności były bezpieczne. Lokując pieniądze w banku możemy […] Więcej
Koronawirus dla wielu rodziców oznacza zamianę pracy biurowej na home office. Jednoczesne zamknięcie przedszkoli i szkół sprawia natomiast, że obowiązki zawodowe trzeba pogodzić z opieką nad dzieckiem. Na szczęście nie jest to niewykonalne – pomocne może się okazać wdrożenie w życie kilku rad. Bez planowania ani rusz Planowanie to podstawa – powie to każda osoba […] Więcej
Koronawirus spowodował wiele zmian w codziennym życiu. Odwołanie wielu imprez, zamykanie placówek szkolnych czy postawienie przede wszystkim na pracę zdalną – sprawia to, że wiele osób spędza całe dnie w domu. Zaleca się, by każdy, jeśli to możliwe, nie ruszał się z domu i poddał się 14-dniowej kwarantannie. Ma to pomóc ograniczyć liczbę dalszych zachorowań […] Więcej
Mapa nieba: okazji, by kupić bliskiej osobie prezent w ciągu roku jest naprawdę wiele – urodziny, Dzień Chłopaka, Dziadka, Babci czy Dzień Dziecka, a do tego święta, imieniny czy wyjątkowe okazje takie jak rocznice ślubu czy inne ważne wydarzenia w życiu bliskiej osoby. To z kolei sprawia, że często może brakować Ci pomysłów, które z […] Więcej
Najnowszy biustonosz sportowy UA Infinity Bra powstał dzięki połączeniu nauki, rygorystycznych testów i doświadczeniu ekspertki zdrowia piersi Czy uwierzysz, że kobieca pierś podczas ćwiczeń może przemieszczać się nawet o 21 cm? Wiesz, że noszenie nieodpowiedniego stanika sportowego potrafi trwale uszkodzić biust? Under Armour zmienia zasady gry świata biustonoszy sportowych – dzięki innowacjom, które rozwiązują powyższe […] Więcej
Amerykańska marka Potette Plus wprowadziła niedawno na polski rynek rewolucyjne, ekologiczne i całkowicie naturalne chusteczki On-The-Go dla dzieci i niemowląt. W jednym opakowaniu znajdziemy 10 chusteczek suchych i 20 do samodzielnego nasączenia. Możemy do nich dodać swoje ulubione olejki, perfumy, napary czy soki. Chusteczki to jeden z najpopularniejszych artykułów pierwszej potrzeby. Przydają się zarówno w […] Więcej
Kobiety i mężczyźni w pracy powinni być traktowani równo. Kompetencje nie mają płci i tylko one powinny decydować o wysokości wynagrodzenia, prawie do awansu czy powierzonej odpowiedzialności. W Dzień Kobiet przypomina o tym OLX w prowokacyjnej kampanii. Równość płci w miejscu pracy to jej główny przekaz. – Na temat równości w pracy toczy się od […] Więcej
Układ odpornościowy małego dziecka z początku jest słaby. Właśnie dlatego tak ważne jest chronienie go przed różnymi chorobami, bakteriami czy zakażeniami. Podstawą jest sterylizacja akcesoriów, które mogą znaleźć się w jamie ustnej dziecka. Zazwyczaj pamięta się o tym w przypadku butelek, jednak równie ważne jest odpowiednie dbanie o smoczek. Istnieje kilka zasad, o których musisz […] Więcej
LinkedIn to przestrzeń, która zyskuje coraz większą popularność w profesjonalnym budowaniu wizerunku zarówno pracodawcy, jak i pracownika. Jest świetnym narzędziem do nawiązywania kontaktów biznesowych, prezentowania działalności firmy bądź jej pracowników oraz szukania i umieszczania oferty o pracę. Jak prowadzić profil na LinkedIn? Przedstawiamy 4 najważniejsze zasady, dzięki którym stworzysz skuteczne i reprezentatywne konto. Wypełnij […] Więcej
„Wysokie Obcasy” oraz „Wysokie Obcasy Praca” wspólnie z firmą State Street Bank rozpoczynają ważny społecznie projekt #Nieustraszona w pracy. Chcą w nim podkreślić znaczenie odwagi, siły i wzajemnego wspierania się kobiet, które wciąż muszą walczyć równe traktowanie na rynku pracy. 7 marca br., tuż przed Dniem Kobiet, cykl #Nieustraszona w pracy zainauguruje reportaż „Nie boją się szefa ani wyzwań” opublikowany na łamach sobotniego wydania „Wysokich […] Więcej
W życiu pojawiają się momenty, kiedy dodatkowa gotówka jest naprawdę potrzebna, a do następnej wypłaty jeszcze kilkanaście dni… Są to na przykład konieczność naprawy samochodu, czy zakupu sprzętów AGD. W takich sytuacjach pożyczka na dodatkowe wydatki może być jedynym rozwiązaniem. Firma o ugruntowanej pozycji na rynku, budząca zaufanie, która oferuje różne możliwości, może pomóc sfinansować […] Więcej
Wybierając prezenty czasami warto jest kupić coś, co niekoniecznie będzie funkcjonalne, ale coś co sprawi, że na twarzy obdarowanej osoby pojawi się szczery uśmiech. Wywołanie u kogoś uśmiechu za pomocą podarowania mu prezentu wcale nie jest takie trudne. Wystarczy odrobina kreatywności i zainwestowanie pieniędzy w śmieszny gadżet, który będzie idealnym prezentem dla każdego i na […] Więcej
Fundacja mBanku wydała kolejną książkę, tym razem dla rodziców i opiekunów najmłodszych dzieci. Dzięki niej dowiedzą się oni, jak prostymi zabawami kształtować ich umiejętności matematyczne. Od dziś książkę można bezpłatnie zamówić na stronie mjakmatematyka.pl. Aby to zrobić, nie trzeba być klientem mBanku. Panuje przekonanie, że uczenie matematyki to zadanie dla szkoły, nie dla rodziców. A […] Więcej
Witamina C nie jest syntezowana przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz w diecie. Jednak jej doustne przyjmowanie ma niewielki wpływ na stan cery, dlatego niezbędne jest jej aplikowanie bezpośrednio na skórę pod postacią kremów, czy serum z witaminą C. Sprawdź, czemu warto je stosować w codziennej pielęgnacji. Cera naczynkowa i problem z pękającymi […] Więcej
Dlaczego jakość snu ma znaczenie? Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Dobrze przespana noc to nie tylko więcej energii na następny dzień, ale także lepsza koncentracja, nastrój i ogólna wydajność. Niestety, wielu ludzi zmaga się z problemami związanymi z jakością snu – od trudności w zasypianiu po częste budzenie się w […] Więcej
Zabawki drewniane mają proste formy i pozbawione są wielu efektownych dodatków, przez co mogą prezentować się skromnie w porównaniu do kolejnych krzykliwych propozycji z plastiku. Nie oznacza to jednak, że warto zapomnieć o drewnie. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele powodów, dla których ludzie wciąż kochają zabawki z drewna. Jednymi z najczęściej wybieranych propozycji tego rodzaju […] Więcej
Zagracona przestrzeń jest trudna w utrzymaniu porządku. Dlatego warto zorganizować swoje najbliższe, domowe otoczenie w taki sposób, by czuć się w nim dobrze, nie spędzać długich godzin na ścieraniu kurzu i w prosty sposób móc znajdować rzeczy. Pojemniki do przechowywania W organizowaniu przestrzeni (nie tylko) domowej doskonale sprawdzają się pojemniki do przechowywania dostępne w Fabryka […] Więcej
Influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego. Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy terapeutów i samoświadomości uporządkowała swoje […] Więcej
Zbliża się 14 lutego, czyli Walentynki. Czy Polacy zamierzają obchodzić ten dzień w jakiś szczególny sposób? Jak wynika z badania Barometr Providenta, zdecyduje się na to blisko 60% z nas. 40% respondentów nie jest jednak zainteresowanych świętowaniem walentynek. Dlaczego? Komercja odpychaWiększość tych osób uważa, że dzień zakochanych powinno się obchodzić każdego dnia, nie tylko 14 […] Więcej
Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na funkcjonalną kuchnię. Choć może ona mieć wiele różnych oblicz, jest coś, co łączy je wszystkie: nienaganna prezencja i wygoda w użytkowaniu na co dzień. Projekt nowoczesnej kuchni zawsze uwzględnia indywidualne oczekiwania i potrzeby domowników. O kuchniach „szytych na miarę” opowiada Magdalena Miśkiewicz, właścicielka pracowni Miśkiewicz Design. Podstawą stworzenia dobrego […] Więcej
Randki kojarzą się przede wszystkim z okresem początkowego spotykania się ze swoja drugą połówką. Wydaje się, że okres romantycznych, starannie zaplanowanych spotkań zwykle kończy się przed zaręczynami, a już na pewno nie trwa po ślubie. Kto jednak powiedział, że randka nie może wzbudzać równie wiele emocji, gdy spędza się ją z mężem? Wystarczy tylko odpowiednio […] Więcej
Oszczędzanie czy ograniczenie wydatków w 2020 r. znajduje się na liście noworocznych postanowień niejednej osoby. Jak wynika z raportu Intrum “European Consumer Payment Report 2019”, blisko aż 80 proc. polskich konsumentów oszczędza pieniądze każdego miesiąca i w tym przypadku to więcej niż europejska średnia, która wynosi 75 proc. Jednocześnie, 65 proc. z nas nie jest […] Więcej
Kuchnia jest nieodłączną częścią każdej kultury, a wiele dań stało się prawdziwymi kulinarnymi ikonami rozpoznawalnymi na całym świecie. Najpopularniejsze dania na świecie odzwierciedlają zarówno tradycje, jak i różnorodność smaków, które zdołały przekroczyć granice krajów i kontynentów. Włochy, Japonia, Tajlandia, Stany Zjednoczone czy Francja to tylko niektóre z miejsc, których kulinarne arcydzieła zyskały światową sławę. W […] Więcej
Liczba sklepów i różnorodność ofert sprawia, że wiele promocji łatwo jest przegapić. Tymczasem ten sam produkt w kilku sklepach może być dostępny w zupełnie innej cenie Pozostaje pytanie – gdzie znaleźć wszystkie informacje, które pozwolą porównać ceny różnych produktów? Umiejętne robienie zakupów pozwala poczynić spore oszczędności. Nikt nie chce jednak poświęcać czasu na żmudne porównywanie […] Więcej