Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Każdy z nas potrzebuje pieniędzy. Żyjemy w społeczeństwie nastawionym na konsumpcję – nie tylko na jedzenie, ale również na kupowanie nowych przedmiotów i wrażeń, konsumpcję doświadczeń i informacji. Jednak żadna konsumpcja nie jest darmowa – nawet za pozornie darmowe informacje i media, takie jak na przykład internetowe serwisy informacyjne płacimy – czy to oglądając reklamy, […] Więcej
Efektowne podłogi nadają wnętrzu charakter i wpływają na jego finalny odbiór. Propozycje przeznaczone do przestrzeni komercyjnych, poza aspektem wizualnym, powinny być oryginalne i trwałe. Wykładziny PCV Beauflor, oferowane przez Newmor Polska, wychodzą naprzeciw oczekiwaniom inwestorów, którym zależy na wyróżnieniu obiektu. Belgijskie wykładziny PCV w rolkach idealnie sprawdzają się w showroomach, restauracjach czy biurach, czyli wszędzie […] Więcej
Nawodnienie skóry: latem opalanie i suche powietrze, a zimą włączone ogrzewanie i mróz. Taka pogoda to prawdziwy sprawdzian dla naszej skóry. W konsekwencji na jej powierzchni pojawiają się przesuszenia, naskórek zaczyna się łuszczyć, a zmarszczki pogłębiać. Jak radzić sobie z takimi problemami i właściwie nawodnić skórę podpowiada Sylwia Turczyńska, dietetyk personalny i ekspert marki Mama […] Więcej
Matowe, łamliwe, przesuszone – czy właśnie tymi słowami mogłabyś określić powakacyjną kondycję włosów? Sprawdź 5 prostych sposób na to, jak przywrócić im zdrowy i atrakcyjny wygląd. Suszenie kosmyków na słońcu, kontakt z piaskiem oraz słoną lub chlorowaną wodą sprawiają, że latem włosy i skóra głowy szczególnie narażone są na podrażnienia. Czynniki te uszkadzają naturalną powłokę […] Więcej
Jak pozbyć się cellulitu? Każda kobieta chce wyglądać idealnie, ale efektowny makijaż i olśniewająca kreacją będą prezentować się lepiej, gdy twoja cera będzie zadbana, a skóra jędrna i gładka. Sprawdź jak w niecały miesiąc rozprawić się z cellulitem, zadbać o promienną cerę. Peeling kawowy i masaż ciała Peeling kawowy to jedna z najskuteczniejszych metod walki […] Więcej
Ogrzewanie podłogowe jest wygodne i skuteczne, ale wciąż jesteśmy przekonani, że najlepiej sprawdza się jedynie w kuchniach i łazienkach. Rezygnujemy z niego, bo wydaje nam się skomplikowane w montażu. Tymczasem dziś możemy je łatwo zamontować w każdym pomieszczeniu. Przedstawiamy krótki poradnik dotyczący ogrzewania podłogowego – o czym pamiętać decydując się na to rozwiązanie? Ogrzewanie podłogowe […] Więcej
Idealne mieszkanie dla osoby uwielbiającej podróże? Przede wszystkim stanowiące oazę spokoju i relaksu, do którego wraca się po przyjeździe z kolejnej wyprawy. Architekci z Tyma Projekt zaprojektowali mieszkanie nie tylko stwarzające przestrzeń do wypoczynku, ale również kolorystyką nawiązujące do pasji klientki oraz oświetlone oprawami marki AQForm. Częste podróże rozwijają, gwarantują nowe doświadczenia, wzbogacają o niesamowite […] Więcej
Ma być funkcjonalna, ale też piękna, stylowa i modna. Sprzyjać relaksowi w ciągu dnia, a nocą zapewnić spokojny sen. Jak zaaranżować taką idealną sypialnię? Architekci pracowni Decoroom znają 5 niezawodnych sposobów. Kojące kolory i oryginalne wzory Na nasze samopoczucie we wnętrzu w dużej mierze wpływają kolory i wzory. Jakie barwy sprawdzą się w sypialni? […] Więcej
Odpowiednie nawodnienie organizmu to bardzo ważna kwestia, jednak ciągle przez nas bagatelizowana. Proces nawadniania należy przeprowadzać mądrze i w zgodzie z zasadami ekologii. Coraz więcej się mówi o dużej ilości opakować plastikowych jakie rocznie generujemy. Jak zatem połączyć odpowiednie nawodnienie z nawykami proekologicznymi? Jak dbać o środowisko, pijąc wodę? Odpowiedzią jest butelka z filtrem węglowym. […] Więcej
Jak pokazują wyniki badania, aż 85% Polaków nie lubi składać życzeń podczas Wigilii, ponieważ nigdy nie wie co powiedzieć (35%) oraz jeśli dobrze nie zna osoby czuje zdenerwowanie (50%). Ubieranie choinki wzbudza w nas głównie pogodę ducha bo to moment, kiedy zbliżają się święta (20%). Jesteśmy weseli bo harmider dzieci jest uroczy (20%) i czujemy […] Więcej
Każdy kto zajmuje się zawodowo sprzątaniem lub też prowadzi firmę sprzątającą, doskonale wie, że jakość środków czyszczących ma niebagatelny wpływ na wydajność pracy. Walka ze smugami albo żmudne szorowanie mocno zabrudzonych powierzchni może zająć bardzo dużo czasu. Wybierając profesjonalne preparaty renomowanych marek, oszczędzamy czas i pieniądze. Tylko jak wybrać środek, który będzie naprawdę skuteczny? Producenci […] Więcej
Konturowanie twarzy jest popularną metodą w makijażu, która pozwala na podkreślenie kości policzkowych, ukrycie niedoskonałości, wysmuklenie buzi czy poprawienie proporcji twarzy. Nic więc dziwnego, że cieszy się takim zainteresowaniem – pozwala całkowicie odmienić wygląd twarzy za pomocą kilku kosmetyków. Wprawdzie konturowanie wymaga wprawy, jednak po nabraniu doświadczenia już w kilkanaście minut można wykonać idealny makijaż, […] Więcej
Każdy z nas generuje rocznie ponad 300 kilogramów śmieci. Choć znikają nam z oczu w momencie, gdy odniesiemy worek do kontenera, wcale nie oznacza to, że właśnie z tą chwilą pozbywamy się problemu. Wszystkie śmieci muszą być gdzieś następnie składowane. W naszym interesie jest więc zadbanie o to, by było ich jak najmniej. Przede wszystkim […] Więcej
„Black Friday”, czyli „Czarny Piątek” oraz „Cyber Monday” wpisały się na dobre w konsumencki kalendarz i oficjalnie otwierają przedświąteczny okres zakupowy. Promocja promocji jednak nie równe. Warto wiedzieć, do czego zobowiązani są sprzedawcy, a tym samym, jakie mamy prawa. Przypominają o nich wspólnie Europejskie Centrum Konsumenckie oraz Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Zakupy stacjonarne: Czy mogę reklamować towar? […] Więcej
BodyBoom – jak odnieść sukces na polskim rynkuBlack Friday to dzień, w którym zakupowe szaleństwo sięga wszelkich granic. Co roku w internecie czy wiadomościach można zobaczyć zdjęć długich kolejek do kas czy nagrania tłumów pędzących do sklepów. W Polsce tradycja ta też staje się coraz bardziej powszechna i może być świetną okazją do zrobienia wszystkich […] Więcej
Pojęcie, które stało się niezwykle modne w USA, a teraz również w Polsce. Choć organizm każdego zdrowego człowieka potrafi się oczyszczać sam, to takie czynniki jak nadmierny stres, brak aktywności fizycznej, używki, przetworzone jedzenie i biały cukier dodatkowo obciążają wątrobę, czyli narząd odpowiedzialny za detoksykacje. Przechodząc na detox sokowy wspomagamy organizm w oczyszczaniu i pozbywaniu […] Więcej
Międzynarodowa marka farb Tikkurila zaprezentowała kolor roku 2020. Jest nim H300 Lemonade – subtelny i energetyczny odcień żółtego, przywodzący na myśl delikatne promienie porannego słońca. Nowo ogłoszony kolor roku stanowi odpowiedź na najnowsze trendy w modzie i designie z żółcieniami w roli głównej. Został wybrany we współpracy Tikkurila ze znanym fińskim duetem – projektantką Laurą […] Więcej
Praca zdalna do niedawna stanowiła przywilej jedynie dla freelancerów. Dzięki rozwojowi technologii, pozwalających na wykonywanie wielu obowiązków zawodowych bez konieczności wychodzenia z domu oraz w odpowiedzi na potrzeby współczesnych pokoleń pracowników, pracodawcy coraz częściej umożliwiają zatrudnionym pracę w systemie home office. Jakie korzyści i zagrożenia niesie za sobą ten nowy trend? Pokolenie a potrzeby Jak […] Więcej
Każdego roku 18 tys. pacjentek słyszy diagnozę rak piersi. W wielu przypadkach kończy się ona tragicznie, bo choroba została wykryta za późno. Mimo różnych zachęt i kampanii edukacyjnych tylko 3 proc. kobiet regularnie wykonuje samobadanie. Właśnie kończy się ósma odsłona kampanii „Dotykam=Wygrywam”, której głównym celem jest promocja profilaktyki raka piersi poprzez regularne samobadanie piersi i […] Więcej
Nieważne ile masz lat i jaki rodzaj cery posiadasz – peeling to niezbędny element pielęgnacji każdej z nas. Złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory przeciwdziałając tworzeniu się zaskórników, pomaga rozjaśnić przebarwienia i przywraca skórze zdrowy koloryt. Bez peelingu reszta aplikowanych przez ciebie kosmetyków nigdy nie wykorzysta swojego pełnego potencjału. Sprawdź, czy na pewno wiesz […] Więcej
Pielęgnacja cery naczynkowej: jeżeli na skórze w okolicach nosa, na policzkach i na brodzie dostrzegasz drobne, rozszerzone naczynka, jeśli na skoki temperatur i silne emocje Twoja cera reaguje silnym zaczerwienieniem, – prawdopodobnie jesteś posiadaczką cery naczynkowej. To skóra problematyczna, nadwrażliwa, która wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Sprawdź, czy wiesz jak o nią dbać. Cera naczynkowa. Skóra w […] Więcej
Zaburzenia przemian lipidów mogą prowadzić do takich chorób cywilizacyjnych jak zawał serca czy udar mózgu. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych należy oznaczać lipidogram (profil lipidowy) tj. cholesterol całkowity, jego frakcje i trójglicerydy. Dotyczy to szczególnie osób z grupy podwyższonego ryzyka. „Pracujemy” na nie całe życie. Choroby cywilizacyjne są przyczyną obniżenia komfortu życia i przedwczesnej […] Więcej
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru, drobin kawy i zmielonego ryżu czy makucha dyniowego. Możemy wybrać kompozycje, które zawierają takie składniki jak olej z pestek arbuza i otrąb ryżu, sproszkowany kwiat hibiskusa, zielona herbata, glinka fioletowa czy cynamon. Jakie składniki peelingujące? W peelingach możemy znaleźć takie składniki o działaniu peelingującym, jak: Kryształy cukru. […] Więcej
Makijaż na sesję zdjęciową to znacznie więcej niż tylko codzienna pielęgnacja twarzy i nakładanie kosmetyków. Profesjonalnie wykonany makijaż może zdziałać cuda, podkreślając urodę modelki i dodając wyrazu każdemu zdjęciu. Jest to kluczowy element, który wpływa na ostateczny efekt fotografii, dlatego wymaga specjalnej uwagi i staranności. W niniejszym artykule dowiesz się, jakie są najważniejsze różnice między […] Więcej
Wieczorne oczyszczanie skóry i wklepywanie kremu czy serum przed snem to rytuał, któremu poddaje się większość z nas. Czy jednak wszystkie zabiegi pielęgnacyjne na pewno robimy dobrze? Czy o niczym ważnym nie zapominamy? Poznaj 5 nawyków pielęgnacyjnych, które korzystnie wpłyną na wygląd i kondycję twoje skóry. Zawsze oczyszczaj Twoje cera wymaga oczyszczenia nie tylko wieczorem. […] Więcej
Przebarwienia to niemile widziane pozostałości po lecie. Jeśli więc, pomimo stosowania kremów z filtrem, na najbardziej widocznych i odkrytych częściach Twojego ciała pojawiły się plamy pigmentacyjne – czas na walkę z nimi. Zatrzymanie procesu powstawania plam i walka z nimi nie jest prosta. Jednak jeśli w Twoim przypadku zmiany są płytkie, niewielkie, możesz pozbyć się przebarwień […] Więcej
Tylko nieco ponad 56 proc. Polaków jest aktywnych zawodowo. W przypadku kobiet wskaźnik aktywności wynosi 48,3 proc., spada też ich zatrudnienie – do poziomu 46,8 proc., co jest jednym z najgorszych wyników w Unii Europejskiej. Dlatego konieczne są zmiany systemowe, które pozwolą łączyć role zawodowe i rodzinne oraz zrównają zarobki kobiet i mężczyzn. Najnowsze dane GUS-u są bardzo niepokojące. Dowodzą, […] Więcej
Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowiska zmiany w swoim życiu z ekoplanerem! Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Poznaj cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste w swoim życiu. Sylwia Majcher, autorka bestsellerowej książki „Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste […] Więcej
Na mapie Polski pojawia się coraz więcej lokalnych punktów gastronomicznych, sklepów oraz punktów usługowych należących zarówno do wielkich sieci, jak i tych mniejszych, prywatnych lub rodzinnych biznesów. Każdemu z tych miejsc przyświeca jednak ten sam cel – jak najefektywniej dotrzeć do klientów ze swoją ofertą. Każda lokalna firma szuka swojej przestrzeni w mediach społecznościowych, aby […] Więcej
Pięć porad od eksperta branży HR, jak przetrwać pierwszy dzień w pracy i jak się do niego przygotować. Według badań przeprowadzonych przez Work Service w 2018 roku blisko 20 proc. pracowników planowało zmienić pracę w najbliższym czasie. Oznacza to, że prawie 1/5 osób na rynku doświadczyła i będzie doświadczać stresu związanego z pierwszym dniem w […] Więcej
Makijaż ślubny to jeden z kluczowych elementów przygotowań do tego wyjątkowego dnia. Każda panna młoda pragnie wyglądać perfekcyjnie, a odpowiednio dobrany i wykonany makijaż może podkreślić jej naturalne piękno oraz dodać pewności siebie. W tym artykule przyjrzymy się, jak odpowiednio zaplanować i wykonać makijaż ślubny, aby pasował do indywidualnych cech urody, był zgodny z najnowszymi […] Więcej
Płukanie to bardzo ważny element codziennego rytuału higieny jamy ustnej. Szczególnie sprawdza się w sytuacjach, kiedy nie możemy umyć zębów po posiłku – na przykład, po lunchu na mieście. Warto pamiętać, że samo płukanie, niezależne jak dokładne by było, nie zastąpi czyszczenia zębów szczoteczką. Specjaliści rekomendują stosowanie płynów do płukania jamy ustnej jako środka wspomagającego […] Więcej
Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Poznaj cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste w swoim życiu. Sylwia Majcher, autorka bestsellerowej książki „Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku” pomoże stworzyć indywidualny i dopasowany do subiektywnych potrzeb projekt zmian. W […] Więcej
Witarianizm: 21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli największego witariańskiego wydarzenia w Europie. Wykłady, ćwiczenia czy występy przeznaczone są dla osób, które nie chcą leczyć objawów zapominając o przyczynach. Dowiemy się m.in. o wpływie pokarmów na nasz organizm czy o technikach oczyszczania. Gościem specjalnym będzie blogerka Aga in America. Co nas […] Więcej
Osoba przeglądająca ogłoszenia dotyczące nieruchomości na wynajem najczęściej szuka czegoś, co przykuje jej uwagę. Dlatego stylowo urządzone mieszkania, prezentowane na profesjonalnie wykonanych zdjęciach, znajdują najemców najszybciej. I to nawet wtedy, jeśli czynsz jest wyższy niż w konkurencyjnych ofertach. Któż nie chciałby mieszkać we wnętrzu niczym z katalogu – ładnym, przestronnym, funkcjonalnie urządzonym? Jeśli ofertę takiej […] Więcej
Zgodnie z ustawą o ubezpieczeniach obowiązkowych, Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych każdy posiadacz pojazdu mechanicznego w Polsce musi posiadać ubezpieczenie OC. Mimo to Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny szacuje, że po polskich drogach może jeździć blisko 100 tysięcy nieubezpieczonych pojazdów. Co grozi za nieopłacenie składki na OC? Kara za brak OC To, czy posiadaczowi […] Więcej
W dzisiejszym społeczeństwie problem leczenia uzależnień staje się coraz bardziej istotny. Uzależnienia wpływają destrukcyjnie nie tylko na życie osób bezpośrednio dotkniętych, ale także na ich rodziny i społeczności. Odpowiednio dobrane metody terapeutyczne mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów oraz zwiększyć ich szanse na pełne wyzdrowienie. Artykuł ten koncentruje się na różnorodności metod terapii uzależnień, zarówno […] Więcej
Pływanie nie jest domeną Polaków. Od 19 czerwca do 25 lipca utonęło 105 osób – wynika z wstępnych danych Policji. Najczęściej do utonięć dochodzi po spożyciu alkoholu i podczas kąpieli w niestrzeżonym miejscu. Ofiarami są zazwyczaj te osoby, które przeceniły swoje umiejętności, bo utrzymywanie się na powierzchni często mylimy z umiejętnością pływania. Nawet jeśli taką […] Więcej
Kosmetyki z nowymi opakowaniami już w sklepach. To efekt nowego prawa Producenci kosmetyków muszą obecnie nieco ostrożniej używać haseł takich jak „ekologiczny”, „wegański”, „hipoalergiczny” czy „nie zawiera parabenów”. Od 1 lipca na etykietach nie powinny znajdować się informacje o właściwościach artykułów, które nie są poparte stosownymi badaniami. Za ich zamieszczanie grożą kontrole i ewentualne kary […] Więcej
Praca na etacie daje stabilność finansową, ale nie wszyscy potrafią odnaleźć się w tym modelu. Alternatywą dla kobiet, które pragną być niezależne, a jednocześnie są przedsiębiorcze i odważne może być otwarcie własnego biznesu. Wraz z ekspertem Michałem Brzemińskim, dyrektorem sprzedaży firmie HubStyle przedstawiamy najważniejsze powody, dla których warto „przejść na swoje”. Jesteś swoją szefową Sam […] Więcej
Są tacy, którzy na samą myśl o wakacyjnym wyjeździe już pakują w głowie walizkę i z wyprzedzeniem czekają zwarci i gotowi przed drzwiami, kiedy nadchodzi pierwszy dzień urlopu. Sporo z nas jednak przeglądanie szafy i upychanie „tego wszystkiego” traktuje jako nieznośny i męczący obowiązek. Tymczasem wystarczy wcześniej zadbać o odpowiedni, wygodny i dostosowany do tego, […] Więcej
Producent wafelków impulsowych Lusette zorganizował ogólnopolskie badanie pod hasłem „Relaksuj się, kto może!”. Według marki „chwila dla siebie” należy się każdej kobiecie – w dowolnej formie, ilości, i o każdej porze. I chociaż bywa, że o ten moment wytchnienia trzeba stoczyć walkę ze światem, to warto ją podjąć. Lusette wspiera te dążenia i motywuje kobiety, […] Więcej
Laboratorium Naturella – spółka której wyłącznym właścicielem jest notowana na NewConnect Boruta Zachem, zawarła kontrakt z Katarzyną Bosacką. Znana dziennikarka prasowa i telewizyjna została ambasadorką dwóch ekologicznych marek firmy na polskim rynku. Spółka zapowiada rozpoczęcie długoterminowej kampanii promocyjno-edukacyjnej z udziałem Katarzyny Bosackiej jeszcze w drugim kwartale. Katarzyna Bosacka – autorka publikacji o zdrowiu i urodzie, […] Więcej
Ruch zero waste zyskuje na popularności. Coraz więcej i częściej mówi się o tym, jak ważne jest, by ograniczyć ilość śmieci, które produkujemy każdego dnia. Rezygnacja z plastikowych słomek, jednorazowych sztućców czy zamawianie kawy do własnego kubka to dobre zmiany, które wprowadzamy coraz liczniej. Niestety, są też i ciemne strony. Problem grup zero waste Idea […] Więcej
Zainteresowanie rodziców filozofią Montessori jest coraz większe. Chcemy przecież, by nasze dziecko miało solidne podstawy do wzmożonego rozwoju. Chcemy również, by w pełni respektowano ich potrzeby i oczekiwania. Wraz z coraz większą popularnością metody wychowania i kształcenia według Marii Montessori, w Polsce powstaje coraz więcej placówek przedszkolnych oraz szkolnych, w których to właśnie ten nurt […] Więcej
Zero waste to trend, który zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie. Jeśli zastanawiacie się, na czym polega jego fenomen, a także, w jaki sposób można zastosować go w kuchni, to mamy dla Was kilka porad. Zero waste to pewnego rodzaju ekologiczny styl i filozofia życia. Z języka angielskiego oznacza dosłownie „zero marnowania”. Polega na […] Więcej
W obliczu wszechobecnego stresu i szybkiego tempa życia, coraz więcej osób szuka naturalnych metod wsparcia organizmu. Adaptogeny, grupa naturalnych substancji znanych z ich unikalnych właściwości adaptacyjnych, zyskują na popularności jako środek pomagający zachować równowagę fizyczną i psychiczną. Są one cenione za zdolność do zwiększania odporności organizmu na różnorodne formy stresu. Ten artykuł przybliży, czym dokładnie […] Więcej
Aż 92% z nas chciałoby rozjaśnić kolor zębów – tak wynika z badania „Polacy a wybielanie zębów”. Które metody domowego wybielania zębów preferujemy, jaki budżet jesteśmy w stanie na taki zabieg przeznaczyć i czy zwracamy uwagę na jego ewentualne skutki uboczne? Odpowiedzi na te pytania uzyskała marka Rapid White. Wybielanie zębów przez Polaków Skutki uboczne […] Więcej
Zdrowe odżywianie to podstawa naszej diety niezależnie od wieku. Ma duży wpływ zarówno na sylwetkę, jak i na samopoczucie czy nawet na koncentrację podczas wykonywania codziennych obowiązków. Ważne jest więc, by sięgać po produkty wolne od zbędnych dodatków czy ulepszaczy smaku za to pełne wartości odżywczych i niezbędnych witamin. Z myślą o takich osobach stworzono […] Więcej
Żyjemy w społeczeństwie ponowoczesnym – czerpiemy garściami z dobroci konsumpcjonizmu. Wszystko, co nas otacza, ma globalny wymiar. Z drugiej strony zaczynamy dostrzegać skalę i skutki uboczne życia „pełną parą”. Docierają do nas niepokojące obrazy z różnych zakątków świata – dzieci zbierające śmieci, martwe wieloryby, u których znaleziono 20 kg plastiku w żołądku. I uświadamiamy sobie […] Więcej
Łatwa dostępność i nieskomplikowane procedury powodują, że zaciągnięcie kredytu gotówkowego nigdy nie było tak proste. Należy jednak pamiętać, że wybór odpowiedniej oferty leży zawsze w naszym interesie. Wskazujemy na co zwrócić uwagę poszukując kredytu gotówkowego. Zgodnie z raportem KRD „Dlaczego Polacy się zadłużają” 75% badanych wskazało, że korzysta z finansowego wsparcia banków. 58% respondentów posiadało […] Więcej
Według GUS prawie jedną czwartą (24 proc.) miesięcznych wydatków na osobę w gospodarstwie domowym pochłaniają zakupy żywności i napojów bezalkoholowych. Około 5% to wydatki na odzież i obuwie, podobny procent stanowią z kolei wydatki związane z wyposażeniem mieszkania. Oznacza to, że regularne, powtarzalne zakupy to bardzo istotny element budżetów Polaków i warto im się przyjrzeć, […] Więcej
Nadchodzące święto wszystkich mam co roku przywołuje refleksje związane ze współczesnym macierzyństwem. Życie pisze różne scenariusze i często zdarza się, że wiele młodych matek musi sprostać macierzyńskim obowiązkom przy jednoczesnym rozwoju własnym – w tym również podjęciem wyzwania ukończenia studiów. Mamy decydują się na studia z prostej przyczyny – chcą móc bezpiecznie wrócić lub często […] Więcej
Podczas dnia nasza skóra walczy z warunkami atmosferycznymi i zanieczyszczeniami, a regeneruje się w nocy. Gdy śpimy twarz jest rozluźniona i lepiej wchłania substancje aktywne. Kremy na noc zawierają więcej olejów roślinnych, które nadają kosmetykom bardziej tłustą konsystencję. Dostarczają one naszej skórze sporej dawki składników regeneracyjnych i odżywczych. W skrócie: w ciągu dnia skóra w […] Więcej
Jak celebrować Dzień Kobiet? Spraw sobie samej przyjemność drobnym prezentem, bo przecież dobrze jest być kobietą. Mamy dla Ciebie kilka propozycji upominków, które przyniosą radość każdej kobiecie i nie zrujnują domowego budżetu! #Goodtobewoman Zgrane trio to zestaw 3 mini peelingów, który zdziała cuda z Twoją skórą. Znajdziesz w nim: Uwodzicielski Oryginał, Imprezowego Kokosa i Boskie […] Więcej
Zdaniem fińskich naukowców wystarczy, by potencjalne pary zajrzały nawzajem do swoich lodówek, a mogą dowiedzieć się o sobie wielu ciekawych rzeczy. To tam mogą znaleźć wskazówki, które albo przyprawią ich o jeszcze szybsze bicie serca i rozpalą uczucia, albo… skutecznie ochłodzą miłosne zapędy. O naszym potencjalnym partnerze wiele możemy dowiedzieć się zaglądając do jego lodówki. […] Więcej
Bardzo modny ostatnio bullet journal, dla wielu nadal jest enigmatycznym pojęciem. A jest to nic innego jak forma kreatywnego planowania przyszłości oraz dokumentowania teraźniejszości. Idea bullet journal Idea bullet journal powstała wiele lat temu w Stanach Zjednoczonych. Zapewne wiele osób zada pytanie po co taki planer w dobie gotowych kalendarzy, notesów, czy aplikacji do planowania? […] Więcej
Czy wiesz, że choć Walentynki wypadają 14 lutego, to maj jest miesiącem miłości? Poza tym, kto zabrania celebrować to romantyczne uczucie każdego dnia, przez cały rok? Aby stworzyć miłosną atmosferę we wnętrzu, wystarczy kilka mebli i dodatków wybranych z myślą o dwojgu. Uczucie zakochania jest piękne, ale przemijające. Miłość, w którą się przeradza, ma już […] Więcej
Wybierasz się na wakacje w gronie znajomych? W takim razie koniecznie zaopatrz się w urządzenia, dzięki którym wyjazd stanie się ciekawszy, a Wy będziecie gotowi na każdą formę rozrywki. Sprawdź, które urządzenia warto naszym zdaniem spakować do walizki! Pamiątki z wakacji – rób zdjęcia! Na wyjazdy wakacyjne wybieramy najczęściej miejsca, które zachwycają swoją niezwykłą urodą […] Więcej
Początek roku jest doskonałym czasem na to, by zaplanować rozwój swojej ścieżki kariery w firmie. Co sprawi, że zyskamy w oczach naszych przełożonych i otrzymamy upragniony awans? Poza konkretnymi wytycznymi związanymi ze stanowiskiem, o jakie się ubiegamy – są uniwersalne umiejętności pożądane przez pracodawców, m.in. dobra organizacja pracy czy znajomość języków obcych. To właśnie w […] Więcej