Korzystając z tej strony zgadzasz się na naszą politykę prywatności.

jak poradzić sobie z rozstaniem
Zdrowie 21 marca 2023

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak zacząć dzień pozytywnie
Zdrowie 17 marca 2023

Jak zacząć dzień pozytywnie? Co warto

błędy finansowe
Pieniądze 16 marca 2023

Jakie błędy finansowe popełniają młodzi ludzie

Jak wybrać dom dla rodziny?
Design i wnętrze Lifestyle 15 marca 2023

Jak wybrać dom dla rodziny?

In Hot Water Company Kłodzka 13/9 50-536 Wrocław

+530011001

redakcja@kasanaobcasach.pl

Kasa na obcasach > Artykuły według: redakcja

redakcja

About Author

1786

Articles Published
relaks
Aktualności

Znajdź w sobie siłę i bez strachu walcz o to,...

„Wysokie Obcasy” oraz „Wysokie Obcasy Praca” wspólnie z firmą State Street Bank rozpoczynają ważny społecznie projekt  #Nieustraszona w pracy.  Chcą w nim podkreślić znaczenie odwagi, siły i wzajemnego wspierania się kobiet, które wciąż muszą walczyć równe traktowanie na rynku pracy. 7 marca br., tuż przed Dniem Kobiet,  cykl #Nieustraszona w pracy zainauguruje reportaż „Nie boją się szefa ani wyzwań”...
Jak oszczędzać pieniądze Pieniądze

Rosnące potrzeby, a gotówki brak?

W życiu pojawiają się momenty, kiedy dodatkowa gotówka jest naprawdę potrzebna, a do następnej wypłaty jeszcze kilkanaście dni… Są to na przykład konieczność naprawy samochodu, czy zakupu sprzętów AGD. W takich sytuacjach pożyczka na dodatkowe wydatki może być jedynym rozwiązaniem. Firma o ugruntowanej pozycji na rynku, budząca zaufanie, która oferuje...
śmieszny prezent
Pomysły na prezenty

Doradzamy, jaki śmieszny prezent wybrać by wywołać uśmiech na twarzy...

Wybierając prezenty czasami warto jest kupić coś, co niekoniecznie będzie funkcjonalne, ale coś co sprawi, że na twarzy obdarowanej osoby pojawi się szczery uśmiech. Wywołanie u kogoś uśmiechu za pomocą podarowania mu prezentu wcale nie jest takie trudne. Wystarczy odrobina kreatywności i zainwestowanie pieniędzy w śmieszny gadżet, który będzie idealnym...
matematyka dziecinnie prosta
Rodzina

„Dziecinnie prosta matematyka” – nowy bezpłatny poradnik mFundacji dla rodziców...

Fundacja mBanku wydała kolejną książkę, tym razem dla rodziców i opiekunów najmłodszych dzieci. Dzięki niej dowiedzą się oni, jak prostymi zabawami kształtować ich umiejętności matematyczne. Od dziś książkę można bezpłatnie zamówić na stronie mjakmatematyka.pl.  Aby to zrobić, nie trzeba być klientem mBanku.  Panuje przekonanie, że uczenie matematyki to zadanie dla...
witamina c
Zdrowie

5 problemów skóry, z którymi poradzi sobie witamina C

Witamina C nie jest syntezowana przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz w diecie. Jednak jej doustne przyjmowanie ma niewielki wpływ na stan cery, dlatego niezbędne  jest jej aplikowanie bezpośrednio na skórę pod postacią kremów, czy serum z witaminą C. Sprawdź, czemu warto je stosować w codziennej pielęgnacji. Cera...
drewniane zabawki
Rodzina Redakcyjne hity

Dlaczego warto pokochać drewniane zabawki?

Zabawki drewniane mają proste formy i pozbawione są wielu efektownych dodatków, przez co mogą prezentować się skromnie w porównaniu do kolejnych krzykliwych propozycji z plastiku. Nie oznacza to jednak, że warto zapomnieć o drewnie. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele powodów, dla których ludzie wciąż kochają zabawki z drewna. Jednymi z...
relaks
Aktualności Zdrowie

5 sposobów jak zwolnić

Gdy jest się rodzicem, trudno trzymać się ścisłego planu, wyznaczać mnóstwo celów i konsekwentnie je realizować. Trzeba zwolnić. Doskonale potrafią nauczyć tego właśnie dzieci, które czerpią radość z małych rzeczy. Opieka nad nimi pozwala zwrócić uwagę na te same małe powody do uśmiechu. Jest 5 prostych sposobów na to, jak...
pojemniki do przechowywania
Aktualności Design i wnętrze

Przestrzeń doskonale zorganizowana, czyli jak przechowywać z głową

Zagracona przestrzeń jest trudna w utrzymaniu porządku. Dlatego warto zorganizować swoje najbliższe, domowe otoczenie w taki sposób, by czuć się w nim dobrze, nie spędzać długich godzin na ścieraniu kurzu i w prosty sposób móc znajdować rzeczy. Pojemniki do przechowywania W organizowaniu przestrzeni (nie tylko) domowej doskonale sprawdzają się pojemniki...
justyna suchanek
Blogi i blogowanie Aktualności Zdrowie

Depresja oczami nastolatki – Justyna Suchanek o swojej drodze do...

Influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego. Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych,  autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy...
salon urody
Aktualności Praca

Salony urody tracą 4 tys. zł miesięcznie – z powodu...

Salony hair & beauty tracą dziesiątki tysięcy złotych rocznie przez wizyty “no-show’, czyli  opuszczone w umówionym terminie. Klienci nie mają w zwyczaju informować o zmianie decyzji, a właścicielom urodowych biznesów brakuje kompleksowych rozwiązań, które umożliwiały by skuteczną walkę z problemem. Wyjście do fryzjera, kosmetyczki, SPA czy gabinetu masażu, najczęściej odpuszczamy...
walentynki
Aktualności

40% Polek i Polaków nie obchodzi walentynek

Zbliża się 14 lutego, czyli Walentynki. Czy Polacy zamierzają obchodzić ten dzień w jakiś szczególny sposób? Jak wynika z badania Barometr Providenta, zdecyduje się na to blisko 60% z nas. 40% respondentów nie jest jednak zainteresowanych świętowaniem walentynek. Dlaczego? Komercja odpychaWiększość tych osób uważa, że dzień zakochanych powinno się obchodzić...
Design i wnętrze

Funkcjonalna kuchnia – porady projektantki

Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na funkcjonalną kuchnię. Choć może ona mieć wiele różnych oblicz, jest coś, co łączy je wszystkie: nienaganna prezencja i wygoda w użytkowaniu na co dzień. Projekt nowoczesnej kuchni zawsze uwzględnia indywidualne oczekiwania i potrzeby domowników. O kuchniach „szytych na miarę” opowiada Magdalena Miśkiewicz, właścicielka pracowni...
Wysokie Obcasy
Aktualności Praca

„Kobiety rządzą światem” – specjalne wydanie „Wysokie Obcasy” w sprzedaży od...

Przewodnicząca Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen, aktywistka klimatyczna Greta Thunberg, noblistka Olga Tokarczuk, piłkarka Megan Rapinoe, fizyczka Sabrina Gonzalez Pasterski – m.in. to one w 2019 r. wychodziły przed szereg, by pokonywać stereotypy, walczyć o równość płci czy aktywizować wszystkich do działań proekologicznych. W magazynie „Kobiety rządzą światem”, specjalnym wydaniu „Wysokich Obcasów”, redakcja prezentuje sylwetki 23 kobiet – polityczek, aktywistek,...
  • BY
  • 30 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
jak zaplanować randkę
Lifestyle Rodzina

O czym pamiętać, planując randkę z mężem?

Randki kojarzą się przede wszystkim z okresem początkowego spotykania się ze swoja drugą połówką. Wydaje się, że okres romantycznych, starannie zaplanowanych spotkań zwykle kończy się przed zaręczynami, a już na pewno nie trwa po ślubie. Kto jednak powiedział, że randka nie może wzbudzać równie wiele emocji, gdy spędza się ją...
  • BY
  • 29 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Trendy w urządzaniu wnętrz. Jak mądrze z nich korzystać_fot3
Design i wnętrze

Trendy w urządzaniu wnętrz. Jak mądrze z nich korzystać?

 Coraz częściej słyszymy, że wnętrza powinny być przede wszystkim osobiste. Odzwierciedlać wyjątkowy styl życia ich mieszkańców, ich potrzeby, przyzwyczajenia i poczucie estetyki. Kierunków w projektowaniu jest teraz tak wiele, że trudno mówić o jednej obowiązującej modzie. Architektki Krystyna i Ida Mikołajskie – właścicielki pracowni MIKOŁAJSKAstudio, laureatki głównej nagrody European Property...
  • BY
  • 20 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
oszczędzanie
Jak oszczędzać pieniądze Pieniądze

7 na 10 Polaków oszczędza na niespodziewane wydatki. Przezorność czy...

Oszczędzanie czy ograniczenie wydatków w 2020 r. znajduje się na liście noworocznych postanowień niejednej osoby. Jak wynika z raportu Intrum “European Consumer Payment Report 2019”, blisko aż 80 proc. polskich konsumentów oszczędza pieniądze każdego miesiąca i w tym przypadku to więcej niż europejska średnia, która wynosi 75 proc. Jednocześnie, 65...
  • BY
  • 20 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
blix
Aktualności Jak oszczędzać pieniądze

Gdzie najtaniej zrobić zakupy? Dzięki tej aplikacji porównasz ceny w...

Liczba sklepów i różnorodność ofert sprawia, że wiele promocji łatwo jest przegapić. Tymczasem ten sam produkt w kilku sklepach może być dostępny w zupełnie innej cenie Pozostaje pytanie – gdzie znaleźć wszystkie informacje, które pozwolą porównać ceny różnych produktów? Umiejętne robienie zakupów pozwala poczynić spore oszczędności. Nikt nie chce jednak...
  • BY
  • 20 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
rozwód o orzekaniem o winie
Rodzina

Rozwód z orzekaniem o winie – czy musi być konieczny?

Rozwód z orzekaniem o winie: nawet najbardziej udany związek może się kiedyś skończyć i nie ma sensu ciągnąć go w nieskończoność, jeśli któraś ze storn już nie chce kontynuować relacji. Każde małżeństwo może się rozpaść i jest to całkowicie normalne. Ludzie się zmieniają, podobnie jak ich priorytety w życiu. Rozwód...
  • BY
  • 18 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Pożyczki prywatne - wady i zalety
Aktualności

Pożyczki prywatne – wady i zalety

Każdy z nas potrzebuje pieniędzy. Żyjemy w społeczeństwie nastawionym na konsumpcję – nie tylko na jedzenie, ale również na kupowanie nowych przedmiotów i wrażeń, konsumpcję doświadczeń i informacji. Jednak żadna konsumpcja nie jest darmowa – nawet za pozornie darmowe informacje i media, takie jak na przykład internetowe serwisy informacyjne płacimy...
  • BY
  • 15 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Design i wnętrze

Podłoga z własnym wzorem

Efektowne podłogi nadają wnętrzu charakter i wpływają na jego finalny odbiór. Propozycje przeznaczone do przestrzeni komercyjnych, poza aspektem wizualnym, powinny być oryginalne i trwałe. Wykładziny PCV Beauflor, oferowane przez Newmor Polska, wychodzą naprzeciw oczekiwaniom inwestorów, którym zależy na wyróżnieniu obiektu. Belgijskie wykładziny PCV w rolkach idealnie sprawdzają się w showroomach,...
  • BY
  • 13 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Nawodnienie skóry
Moda uroda

Nawodnienie skóry

Nawodnienie skóry:  latem opalanie i suche powietrze, a zimą włączone ogrzewanie i mróz. Taka pogoda to prawdziwy sprawdzian dla naszej skóry. W konsekwencji na jej powierzchni pojawiają się przesuszenia, naskórek zaczyna się łuszczyć, a zmarszczki pogłębiać. Jak radzić sobie z takimi problemami i właściwie nawodnić skórę podpowiada Sylwia Turczyńska, dietetyk...
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
regeneracja włosów
Moda uroda

Regeneracja włosów: 5 zasad regeneracji zniszczonych włosów

Matowe, łamliwe, przesuszone – czy właśnie tymi słowami mogłabyś określić powakacyjną kondycję włosów? Sprawdź 5 prostych sposób na to, jak przywrócić im zdrowy i atrakcyjny wygląd. Suszenie kosmyków na słońcu, kontakt z piaskiem oraz słoną lub chlorowaną wodą sprawiają, że latem włosy i skóra głowy szczególnie narażone są na podrażnienia....
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Jak pozbyć się cellulitu
Moda uroda

Jak pozbyć się cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu? Każda kobieta chce wyglądać idealnie, ale efektowny makijaż i olśniewająca kreacją będą prezentować się lepiej, gdy twoja cera będzie zadbana, a skóra jędrna i gładka. Sprawdź jak w niecały miesiąc rozprawić się z cellulitem, zadbać o promienną cerę.  Peeling kawowy i masaż ciała  Peeling kawowy to...
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
ogrzewanie podłogowe
Design i wnętrze Ekologiczny dom

Wszystko, co musisz wiedzieć decydując się na ogrzewanie podłogowe

Ogrzewanie podłogowe jest wygodne i skuteczne, ale wciąż jesteśmy przekonani, że najlepiej sprawdza się jedynie w kuchniach i łazienkach. Rezygnujemy z niego, bo wydaje nam się skomplikowane w montażu. Tymczasem dziś możemy je łatwo zamontować w każdym pomieszczeniu. Przedstawiamy krótki poradnik dotyczący ogrzewania podłogowego – o czym pamiętać decydując się...
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
Design i wnętrze

Mieszkanie dla podróżniczki 

Idealne mieszkanie dla osoby uwielbiającej podróże? Przede wszystkim stanowiące oazę spokoju i relaksu, do którego wraca się po przyjeździe z kolejnej wyprawy. Architekci z Tyma Projekt zaprojektowali mieszkanie nie tylko stwarzające przestrzeń do wypoczynku, ale również kolorystyką nawiązujące do pasji klientki oraz oświetlone oprawami marki AQForm. Częste podróże rozwijają, gwarantują...
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
5 sposobów na sypialnię marzeń
Design i wnętrze

5 sposobów na sypialnię marzeń

Ma być funkcjonalna, ale też piękna, stylowa i modna. Sprzyjać relaksowi w ciągu dnia, a nocą zapewnić spokojny sen. Jak zaaranżować taką idealną sypialnię? Architekci pracowni Decoroom znają 5 niezawodnych sposobów.   Kojące kolory i oryginalne wzory Na nasze samopoczucie we wnętrzu w dużej mierze wpływają kolory i wzory. Jakie...
  • BY
  • 12 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
butelka z filtrem
Aktualności Ekologiczny dom Poradnik domowy

Butelka z filtrem węglowym: jaką wybrać i czym się kierować?

Odpowiednie nawodnienie organizmu to bardzo ważna kwestia, jednak ciągle przez nas bagatelizowana. Proces nawadniania należy przeprowadzać mądrze i w zgodzie z zasadami ekologii. Coraz więcej się mówi o dużej ilości opakować plastikowych jakie rocznie generujemy. Jak zatem połączyć odpowiednie nawodnienie z nawykami proekologicznymi? Jak dbać o środowisko, pijąc wodę? Odpowiedzią...
  • BY
  • 9 stycznia 2020
  • 0 Komentarze
emocje polaków składanie życzeń
Pomysły na prezenty

85% Polaków nie lubi składać życzeń podczas Wigilii [sonda]

Jak pokazują wyniki badania, aż 85% Polaków nie lubi składać życzeń podczas Wigilii, ponieważ nigdy nie wie co powiedzieć (35%) oraz jeśli dobrze nie zna osoby czuje zdenerwowanie (50%). Ubieranie choinki wzbudza w nas głównie pogodę ducha bo to moment, kiedy zbliżają się święta (20%). Jesteśmy weseli bo harmider dzieci...
  • BY
  • 23 grudnia 2019
  • 0 Komentarze
profesjonalne środki czystości
Jak oszczędzać pieniądze

Profesjonalne środki czystości

Każdy kto zajmuje się zawodowo sprzątaniem lub też prowadzi firmę sprzątającą, doskonale wie, że jakość środków czyszczących ma niebagatelny wpływ na wydajność pracy. Walka ze smugami albo żmudne szorowanie mocno zabrudzonych powierzchni może zająć bardzo dużo czasu. Wybierając profesjonalne preparaty renomowanych marek, oszczędzamy czas i pieniądze. Tylko jak wybrać środek,...
  • BY
  • 20 grudnia 2019
  • 0 Komentarze
konturowanie twarzy na sucho
Moda uroda Zdrowie

Konturowanie twarzy – jakie są techniki i jak je wykonać?

Konturowanie twarzy jest popularną metodą w makijażu, która pozwala na podkreślenie kości policzkowych, ukrycie niedoskonałości, wysmuklenie buzi czy poprawienie proporcji twarzy. Nic więc dziwnego, że cieszy się takim zainteresowaniem – pozwala całkowicie odmienić wygląd twarzy za pomocą kilku kosmetyków.  Wprawdzie konturowanie wymaga wprawy, jednak po nabraniu doświadczenia już w kilkanaście...
  • BY
  • 12 grudnia 2019
  • 0 Komentarze
black friday
Jak oszczędzać pieniądze Pomysły na prezenty

Przed Black Friday – niezbędnik

„Black Friday”, czyli „Czarny Piątek” oraz „Cyber Monday” wpisały się na dobre w konsumencki kalendarz i oficjalnie otwierają przedświąteczny okres zakupowy. Promocja promocji jednak nie równe. Warto wiedzieć, do czego zobowiązani są sprzedawcy, a tym samym, jakie mamy prawa. Przypominają o nich wspólnie Europejskie Centrum Konsumenckie oraz Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Zakupy...
  • BY
  • 25 listopada 2019
  • 0 Komentarze
Zakupy

Marzysz o motocyklu, ale brakuje ci pieniędzy? Jest rozwiązanie!

Samochód jest przydatny, to wiedzą wszyscy. Są jednak miłośnicy nieco ekstremalnych wrażeń, które niewątpliwie dają tzw. dwa kółka. Niestety takie sprzęty trochę kosztują, a nie każdy ma nadmiar gotówki. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest kredyt na motocykl. Ale który wybrać? Szybka jazda, uczucie wolności, brak konieczności stania w korkach – to...
  • BY
  • 21 listopada 2019
  • 0 Komentarze
detox sokowy, Soki firmy NUJA www.nuja.pl
Zdrowie Aktualności

Detox sokowy – co to takiego? 

Pojęcie, które stało się niezwykle modne w USA, a teraz również w Polsce. Choć organizm każdego zdrowego człowieka potrafi się oczyszczać sam, to takie czynniki jak nadmierny stres, brak aktywności fizycznej, używki, przetworzone jedzenie i biały cukier dodatkowo obciążają wątrobę, czyli narząd odpowiedzialny za detoksykacje. Przechodząc na detox sokowy wspomagamy...
  • BY
  • 9 listopada 2019
  • 0 Komentarze
kolor lemonade
Design i wnętrze

Lemonade kolorem roku 2020

Międzynarodowa marka farb Tikkurila zaprezentowała kolor roku 2020. Jest nim H300 Lemonade – subtelny i energetyczny odcień żółtego, przywodzący na myśl delikatne promienie porannego słońca. Nowo ogłoszony kolor roku stanowi odpowiedź na najnowsze trendy w modzie i designie z żółcieniami w roli głównej. Został wybrany we współpracy Tikkurila ze znanym...
  • BY
  • 7 listopada 2019
  • 0 Komentarze
praca zdalna
Praca Jak oszczędzać pieniądze Pieniądze

Blaski i cienie home office – praca zdalna nie dla...

Praca zdalna do niedawna stanowiła przywilej jedynie dla freelancerów. Dzięki rozwojowi technologii, pozwalających na wykonywanie wielu obowiązków zawodowych bez konieczności wychodzenia z domu oraz w odpowiedzi na potrzeby współczesnych pokoleń pracowników, pracodawcy coraz częściej umożliwiają zatrudnionym pracę w systemie home office. Jakie korzyści i zagrożenia niesie za sobą ten nowy...
  • BY
  • 3 listopada 2019
  • 2 Komentarze
recycling
Zdrowie

Comiesięczne samobadanie piersi jest najlepszym sposobem na wczesne wykrycie nowotworu...

Każdego roku 18 tys. pacjentek słyszy diagnozę rak piersi. W wielu przypadkach kończy się ona tragicznie, bo choroba została wykryta za późno. Mimo różnych zachęt i kampanii edukacyjnych tylko 3 proc. kobiet regularnie wykonuje samobadanie. Właśnie kończy się ósma odsłona kampanii „Dotykam=Wygrywam”, której głównym celem jest promocja profilaktyki raka piersi...
  • BY
  • 2 listopada 2019
  • 0 Komentarze
Aktualności

Kuchenne rewolucje Gordona Ramsay’a w Telewizji WP

Gordon Ramsay – jeden z najpopularniejszych programów kulinarnych w historii trafi do Telewizji WP. Premiera Kuchennych rewolucji Gordona Ramsay’a już 1 listopada o godz. 21:00. Bezwzględny szef kuchni rusza na pomoc restauratorom, którzy nie radzą sobie z prowadzeniem biznesu w Stanach Zjednoczonych. Program rozpocznie się od 7. sezonu, emisja w...
  • BY
  • 1 listopada 2019
  • 0 Komentarze
peeling
Zdrowie

Czy wiesz wszystko o peelingach? Fakty i mity o złuszczaniu!

Nieważne ile masz lat i jaki rodzaj cery posiadasz – peeling to niezbędny element pielęgnacji każdej z nas. Złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory przeciwdziałając tworzeniu się zaskórników, pomaga rozjaśnić przebarwienia i przywraca skórze zdrowy koloryt. Bez peelingu reszta aplikowanych przez ciebie kosmetyków nigdy nie wykorzysta swojego pełnego potencjału....
  • BY
  • 31 października 2019
  • 0 Komentarze
Co warto wiedzieć o pielęgnacji cery naczynkowej? pielęgnacja cery naczynkowej
Jak oszczędzać pieniądze

Co warto wiedzieć o pielęgnacji cery naczynkowej?

Pielęgnacja cery naczynkowej: jeżeli na skórze w okolicach nosa, na policzkach i na brodzie dostrzegasz drobne, rozszerzone naczynka, jeśli na skoki temperatur i silne emocje Twoja cera reaguje silnym zaczerwienieniem,  – prawdopodobnie jesteś posiadaczką cery naczynkowej. To skóra problematyczna, nadwrażliwa, która wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Sprawdź, czy wiesz jak o nią...
  • BY
  • 27 października 2019
  • 0 Komentarze
Zaburzenia przemian lipidów
Zdrowie

Zaburzenia przemian lipidów

Zaburzenia przemian lipidów mogą prowadzić do takich chorób cywilizacyjnych jak zawał serca czy udar mózgu. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych należy oznaczać lipidogram (profil lipidowy) tj. cholesterol całkowity, jego frakcje i trójglicerydy. Dotyczy to szczególnie osób z grupy podwyższonego ryzyka. „Pracujemy” na nie całe życie. Choroby cywilizacyjne są przyczyną...
  • BY
  • 27 października 2019
  • 0 Komentarze
peelingi do ciała
Moda uroda Zdrowie

Co zawierają peelingi do ciała?

Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru, drobin kawy i zmielonego ryżu czy makucha dyniowego. Możemy wybrać kompozycje, które zawierają takie składniki jak olej z pestek arbuza i otrąb ryżu, sproszkowany kwiat hibiskusa, zielona herbata, glinka fioletowa czy cynamon. Jakie składniki peelingujące? W peelingach możemy znaleźć takie składniki o...
  • BY
  • 27 października 2019
  • 0 Komentarze
nawyki kosmetyczne
Zdrowie Moda uroda

5 nawyków kosmetycznych, które warto w sobie wyrobić

Wieczorne oczyszczanie skóry i wklepywanie kremu czy serum przed snem to rytuał, któremu poddaje się większość z nas. Czy jednak wszystkie zabiegi pielęgnacyjne na pewno robimy dobrze? Czy o niczym ważnym nie zapominamy? Poznaj 5 nawyków pielęgnacyjnych, które korzystnie wpłyną na wygląd i kondycję twoje skóry. Zawsze oczyszczaj Twoje cera...
  • BY
  • 27 października 2019
  • 0 Komentarze
przebarwienia
Zdrowie Moda uroda

Jak walczyć z przebarwieniami po lecie?

Przebarwienia to niemile widziane pozostałości po lecie. Jeśli więc, pomimo stosowania kremów z filtrem, na najbardziej widocznych i odkrytych częściach Twojego ciała pojawiły się plamy pigmentacyjne – czas na walkę z nimi.  Zatrzymanie procesu powstawania plam i walka z nimi nie jest prosta. Jednak jeśli w Twoim przypadku zmiany są płytkie,...
  • BY
  • 27 października 2019
  • 0 Komentarze
work smarter not harder
Praca Jak oszczędzać pieniądze Pieniądze

Aktywność zawodowa kobiet w Polsce należy do najniższych w UE

Tylko nieco ponad 56 proc. Polaków jest aktywnych zawodowo. W przypadku kobiet wskaźnik aktywności wynosi 48,3 proc., spada też ich zatrudnienie – do poziomu 46,8 proc., co jest jednym z najgorszych wyników w Unii Europejskiej. Dlatego konieczne są zmiany systemowe, które pozwolą łączyć role zawodowe i rodzinne oraz zrównają zarobki kobiet i mężczyzn. Najnowsze dane...
  • BY
  • 13 października 2019
  • 0 Komentarze
Wykorzystuję nie marnuję
Poradnik domowy

Zapraszamy na spotkanie z Sylwią Majcher, z okazji premiery książki...

Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowiska zmiany w swoim życiu z ekoplanerem! Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Poznaj cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste w swoim życiu. Sylwia Majcher, autorka bestsellerowej książki „Gotuję,...
  • BY
  • 10 października 2019
  • 0 Komentarze
jak zaplanować budżet domowy, jak oszzędzać pieniądze, jak planować wydatki
Kursy i szkolenia Jak oszczędzać pieniądze Pieniądze Praca

Jak szukać pomysłu na komunikację lokalnej firmy w mediach społecznościowych?

Na mapie Polski pojawia się coraz więcej lokalnych punktów gastronomicznych, sklepów oraz punktów usługowych należących zarówno do wielkich sieci, jak i tych mniejszych, prywatnych lub rodzinnych biznesów. Każdemu z tych miejsc przyświeca jednak ten sam cel – jak najefektywniej dotrzeć do klientów ze swoją ofertą. Każda lokalna firma szuka swojej...
  • BY
  • 29 września 2019
  • 0 Komentarze