Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Co prawda święta już za nami i jedno z największych dorocznych sprzątań już na nami, ale niestety sprzątać trzeba cały rok. Nie każdy to lubi i dla niektórych sprzątanie jest prawdziwym horrorem. Nowy rok to nowe postanowienia i my pomagamy je spełnić. Oto kalendarz sprzątania, który nauczy czystych nawyków, nawet największego bałaganiarza. Codzienne poranne […] Więcej
Miód jest cenionym składnikiem w rutynach pielęgnacyjnych miłośniczek pięknych włosów, dzięki swoim wyjątkowym właściwościom nawilżającym i odżywczym. Ten naturalny produkt pszczeli od dawna uznawany jest za eliksir zdrowia i urody. Jego stosowanie na włosy może przyczynić się do znaczącej poprawy ich kondycji oraz wzmocnienia struktury od wewnątrz. W artykule przybliżymy, w jaki sposób miód może […] Więcej
Naukowcy alarmują, że marnujemy zbyt dużo wody, kiedy w afryce jest ona na wagę złota. Każdy z pewnością widzi to na rachunkach, które przychodzi mu płacić każdego miesiąca za wodę. Oto kilka pomysłów na to jak oszczędzać wodę w domu. Prysznic przede wszystkim Zamiast wylewać hektolitrów wody do wanny na kąpiel, lepiej wziąć prysznic. Zostało […] Więcej
Żeby jedzenie się nie marnowało trzeba wiedzieć jak je przechowywać. Oto garść porad dzięki, którym w lodówce będą tylko świeże produkty spożywcze. JABŁKA Można je przechowywać nawet przez 3 tygodnie w lodówce, bez konieczności pakowania. AWOKADO Jeśli jest jeszcze niedojrzałe, powinno spokojnie odpoczywać na blacie w temperaturze pokojowej. Dojrzałe awokado należy schować do lodówki. Może […] Więcej
Nie od dziś wiadomo, że ocet jest nieoceniony w kuchni. Barszcz ukraiński nie obędzie się przecież bez buraków, czosnku i octu. Warto także wykorzystywać moc octu podczas sprzątania i innych codziennych czynności w domu. Oto nasze sposoby na zastosowanie octu w domu. Przykry zapach w lodówce Najlepszym sposobem na pozbycie się go z lodówki jest […] Więcej
Jesteś bałaganiarą i choć próbujesz z tym walczyć to i tak kończy się na górze gratów, o które codziennie się potykasz? Nic się nie martw, wcale nie odziedziczyłaś tego w genach po mamie czy babci i da się tego oduczyć. Jak to zrobić, dowiesz się od Marie Kondo, która napisała książkę Magia Sprzątania. Autorka opracowała […] Więcej
Do świąt zostały już tylko dwa tygodnie. Niektóre Panie Domu już od początku grudnia ścierają kurze i polerują rodowe srebra, ale są także takie, które świąteczne porządki planują rozpocząć w ten weekend. Nic straconego, wszystko da się nadrobić. Oto plan sprzątania świątecznego 2015! To co zaplanowane zostało na trzy tygodnie przed świętami, trzeba nadrobić w […] Więcej
Choć zima w tym roku jest wyjątkowo łagodna i nas oszczędza, wciąż serwując dodatnie temperatury, zaczynamy ogrzewać domy i mieszkania. Wciąż niewiele osób wie, że wysokie rachunki za ogrzewanie zależą także od nas a raczej od tego, czy umiejętnie i prawidłowo będziemy ogrzewać mieszkanie. Oto kilka porad na to, jak mądrze ogrzewać mieszkanie zimą i […] Więcej
Dawanie prezentów jest równie przyjemne co ich otrzymywanie. Osobie obdarowanej da jeszcze więcej przyjemności, jeśli nie tylko prezent będzie ładny, ale także jego opakowanie. Możesz samemu zrobić piękne opakowanie na prezent, ale jeśli nie masz czasu, lub zdolności plastycznych, możesz wybrać coś z gotowej oferty kolorowych pudełek na prezenty. W ofercie można znaleźć gotowe pudełka […] Więcej
Często zapewne słyszycie opinie wygłaszane przez różnych specjalistów, że powinno się pić ok 2 litr wody dziennie po to, żeby wyglądać zdrowo i być zdrowym. W teorii wszystko jest super i pewnie nie raz postanawiałyście pić więcej wody, ale po pewnym czasie przestawałyście – niespecjalnie zadowolone z efektów nawadniania organizmu. Teraz pokazujemy wam przykład kobiety, […] Więcej
Czy zdarzyło ci się kupić w sklepie ubrania, które wymagały specjalnego traktowania? Na metce był wyraźny znaczek, żeby nie prać ubrań w pralce, ale co dalej? Wiele znaczków, które stosują producenci jest niezrozumiała dla klientów, dlatego coraz częściej decydują się oni na objaśnianie tajemniczych znaczników, jednak nie wszyscy. Warto zatem wiedzieć co oznaczają symbole na […] Więcej
Każda Pani Domu ma kilka swoich ulubionych gadżetów, bez których nie wyobraża sobie sprzątania. My przygotowaliśmy swoją listę rzeczy, niezbędnych w każdym mieszkaniu. Oto niezbędnik Pani Domu. Mokre chusteczki Każda matka wie, jak bardzo pomocne są chusteczki nawilżane przy małym dziecku. Zamiast bez przerwy prowadząc dziecko do łazienki, żeby umyć buzię czy rączki, po czekoladce, […] Więcej
Półki sklepowe uginają się od różnorodnych środków, których producenci gwarantują, że wyczyszczą naszą tapicerkę w kilkanaście minut. Dlaczego nasze babcie, zamiast pójść do sklepu i wybrać z półki odpowiedni preparat, kurczowo trzymają się domowych sposobów? Bo domowe środki do czyszczenia tapicerki najlepiej radzą sobie ze wszystkimi możliwymi plamami. Mąka ziemniaczana To jeden z najbardziej […] Więcej
Święta coraz bliżej i już niedługo czeka nas wielkie gotowanie i pieczenie na wigilijną kolację. Zanim na kilka dni zamieszkamy w kuchni, trzeba ją przecież generalnie wysprzątać, tak jak i całe mieszkanie. Nie do wyobrażenia jest przecież makowiec pieczony w brudnym piekarniku. Przedstawiamy domowe sposoby na to jak wyczyścić piekarnik. Z uwagi na to, że […] Więcej
Choć przed nami Święta Bożego Narodzenia to postanowiliśmy podzielić się z wami pomysłami na zapakowanie prezentów ślubnych, bo przecież wesela i śluby są organizowane przez cały rok, nawet w grudniu a nawet i w święta. Dowiedz się zatem, jak zapakować prezent ślubny. Najczęściej dostając zaproszenie na wesele decydujemy się na bezpieczną kopertę z pieniędzmi a […] Więcej
Jeśli jest ktoś kto najlepiej zna tajniki sprzątania to bez wątpienia są to pokojówki. Dziś przygotowaliśmy dla was kilka wskazówek od osób, które profesjonalnie zajmują się sprzątaniem. Dzięki tym poradom, sprzątanie będzie jeszcze przyjemniejsze niż zwykle, no i bardziej skuteczne. Poznaj wskazówki od pokojówki i ciesz się sprzątaniem. Najpierw posprzątaj bałagan Planujesz porządki ale […] Więcej
Czasami idealnym rozwiązaniem przy kupowaniu prezentów bożonarodzeniowych jest prostota. Nie wiesz co kupić i szukasz już czegoś na siłę? Wybierz wino. Zajrzyj do sklepu z dobrymi winami lub do winiarni i poproś sprzedawcę o radę. Jeśli nie wiesz jakie wino preferuje osoba, które dostanie od ciebie taki prezent, poproś o proste wino o smaku, który nie uchodzi […] Więcej
Najpiękniejsze prezenty, to te, które dajemy od serca. Kupując najbliższej osobę, książkę jej ulubionego autora, zadbajmy o to, żeby była odpowiednio zapakowana. Możemy odpuścić sobie wpisywanie dedykacji wewnątrz książki, zamiast tego, opakujmy książkę w szczególny sposób. Oto ciekawy pomysł na to, jak zapakować książkę. Będą ci potrzebne: kawałek ozdobnego papieru, dwustronna taśma klejąca, czerwona wstążka […] Więcej
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Powoli zastanawiamy się nad prezentami dla naszych najbliższych, ale czasem najpiękniejszy prezent na świecie może stracić swój urok pod wpływem nieeleganckiego, nieestetycznego czy nudnego opakowania. Dziś przełamujemy stereotypy, nudne i oklepane torebki na prezenty. Niech w te święta pod choinką króluje kreatywność. Chociaż nasze porady można wykorzystać przy pakowaniu prezentów na […] Więcej
Czasem w najczystszym domu, mogą zagnieździć się nieoczekiwani lokatorzy. Wszyscy znamy mole spożywcze, rybiki czy mrówki. Walka z nimi jest czasami bardzo trudna, jednak istnieją sposoby na wykurzenie robaków z naszego życia. Dowiedz się jak pozbyć się insektów. Najczęstszymi gośćmi w szafkach kuchennych są mole spożywcze. Niestety, kiedy znajdziemy ich larwy musimy pozbyć się wszystkich […] Więcej
Wskazówki, jak być modną znajdziemy w każdym magazynie przeznaczonym dla kobiet. I nie ma większego znaczenia, czego dokładnie dotyczy czasopismo. Jeśli zdrowego trybu życia, zobaczymy zdjęcia spodni do biegania w najmodniejszych kolorach i fasonach. Jeśli kulinariów, zobaczymy fartuszki kuchenne o modnym kroju. Jeśli biznesu, ujrzymy z kolei modne garsonki na firmowe spotkania. Modzie damskiej poświęca […] Więcej
Nie od dziś wiadomo, że czas poświęcony dzieciom zaprocentuje w przyszłości. Niektórzy rodzice nastolatków zastanawiają się, dlaczego dziecko nie zwierza im się i jest skryte. Zapominają, że gdy było mniejsze, sadzali je przed telewizorem lub komputerem na długie godziny, sami zajmując się swoimi sprawami. Nic więc dziwnego, że za kilka lat nie mogą się dogadać […] Więcej
Relacje międzyludzkie bywają skomplikowane. Często zdarza się, że czujemy się zdezorientowane czy wręcz ignorowane przez osobę, na której nam zależy. Czy on naprawdę ma tyle obowiązków, czy po prostu nie ma ochoty na kontakt? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: „Czy on mnie ignoruje, czy może tylko tak mi się wydaje?”. Poniżej przedstawiam kilkanaście sygnałów, które […] Więcej
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak zbyt dużo stresu może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, nadciśnienie, zaburzenia lękowe czy depresja. Z tego powodu ważne jest, aby nauczyć się skutecznych technik zarządzania stresem. Oto kilka sprawdzonych metod, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem i poprawić jakość życia. Głęboki oddech Głębokie oddychanie […] Więcej
Z czym kojarzy się kobiecie hasło „wieczór dla siebie”? Na pewno każdej trochę inaczej – jedne panie wolą ciekawą książkę, inne dobre kino a jeszcze inne lubią w ciszy i samotności urządzić w domu SPA i przygotować sobie domowe zabiegi kosmetyczne. Raczej wątpliwe, że w większości przypadków przebiega to tak, jak w kinie – kąpiel […] Więcej
Pewnie każdemu, nie raz, zdarzył się ubrudzić ulubioną bluzkę długopisem, lub atramentem. Pół biedy, jeśli atrament był granatowy i można go wyczyścić tak zwanym „zmazikiem”. Niestety, często zdarza się, że atrament jest niezmywalny i nie tak łatwo jest usunąć go z tkaniny. Na szczęście, niemal każdą plamę da się usunąć a my wiemy jak to […] Więcej
Sprzątanie łazienki jest jedną z najbardziej znienawidzonych czynności, zwłaszcza przez kobiety. Wszystkie detergenty, które najlepiej sprzątają i pozbywają się brudu i przykrych zapachów, są też szkodliwe dla skóry a w rękawiczkach już nie sprząta się tak dobrze. Poznaj sposoby na sprzątanie łazienki, które zmienią twoje spojrzenie na domowe porządki. Jak w przypadku sprzątania każdego pomieszczenia, […] Więcej
Każdy kto posiada kabinę prysznicową wie, jak trudne do zmycia są zacieki z mydła, zwłaszcza takie, które nie są zmywane na bieżąco. Najczęściej do mycia kabiny używamy takich samych detergentów jak do sprzątania pozostałych elementów łazienki. Zazwyczaj jest to mleczko czy inna pasta czyszcząca. Niestety, nie są to najlepsze preparaty dla kabiny. Sprawdź dlaczego nie […] Więcej
Każdemu kolarzowi, prędzej czy później spadnie łańcuch z roweru. Każdy kto już tego doświadczył wie, jakie to nieprzyjemne i jak ciężko jest go założyć z powrotem na miejsce. Najgorsze z tego wszystkiego jest jednak to, że nie da się tego zrobić 'na czysto’. Zawsze po takim zabiegu, wszystko jest brudne od smaru, który ciężko potem […] Więcej
Chwila nieuwagi przy sprzątaniu, starych zardzewiałych przedmiotów i całe ubrania wymazane rdzą, trzeba wyrzucić, bo niestety rdzę ciężko jest sprać, a zwłaszcza z białych, delikatnych materiałów. Jest jednak kilka sposobów, albo cieszyć się czystymi ubraniami, bez zniszczeń i odbarwień. Dowiedz się, jak usunąć plamy z rdzy. Jeśli zabrudzisz rdzą ubrania uszyte z mocnych materiałów, możesz […] Więcej
Czasami niewielkie skaleczenie powoduje mały krwotok. Najgorzej, jeśli krew poleje się na ulubioną bluzkę. Ja radzić sobie z uporczywymi plamami? Dowiedz się jak usunąć plamy z krwi. Z krwią, tak jak w przypadku innych plam, najlepiej walczyć zaraz po ubrudzeniu się nią. Jeśli szybko zadziałasz, pozbędziesz się jej z łatwością. Wystarczy włożyć plamę pod mocny […] Więcej
Mimo zapewnień producentów, że stopa żelazka nigdy się nie wybrudzi, wyciągasz żelazko a tam przypalony osad, który nie chce zejść żadnym sposobem, Nie można przecież zdrapać osadu ostrym narzędziem. Jak więc, skutecznie zabrać się za czyszczenie żelazka? Na początku upewnij się, że żelazko nie jest podłączone do prądu, a jeśli właśnie zakończyłeś prasować, poczekaj aż […] Więcej
Srebro posiadamy w domu nie tylko w postaci biżuterii, ale także jako sztućce czy naczynia. Zarówno srebrne ozdoby i srebrne naczynia, wyglądają przepięknie i robią ogromne wrażenie. Niestety, jak wszystko, szybko się brudzą i ciężko jest usunąć z nich zabrudzenia. Nie bez przyczyny służące kiedyś polerowały srebra raz w tygodniu, lub częściej. Żeby kurz nie […] Więcej
W internecie i prasie na każdym kroku możemy natknąć się na poradniki modowe. Ogromną popularność zyskują szafiarki (i szafiarze!), dyktujący rzeszom swoich fanów, jaka odzież jest aktualnie najmodniejsza. Plotkarska prasa rozpisuje się obszernie o „modowych wpadkach gwiazd” a młodzieżowe memy wyśmiewają bawełniane skarpety noszone do sandałów. Można odnieść wrażenie, na szczęście mylne, że w sezonie […] Więcej
Wersalki kojarzą się nam z naszymi babciami i dawną modą. Jednak jak się okazuje, coraz częściej są wybierane w nowoczesnych domach. Zaletą wersalek jest ich uniwersalność. W dzień na nich siedzimy, jemy, bawimy się, przyjmujemy gości, a w nocy śpimy. Jak każdy z mebli tak i ten wymaga odpowiedniego czyszczenia. Warto zadbać aby spać i […] Więcej
Coraz więcej mebli zostaje wykonanych ze skóry. Jednak jej pielęgnacji wymaga dosyć drogich środków pielęgnacyjnych. Czyszczenie skóry można z powodzeniem przeprowadzić w domu, używając miękkich szmatek, wody, mydła, mieszanki mąki kartoflanej z benzyną albo amoniaku. Skóra naturalna jest wysoko cenionym tworzywem, głównie ze względu na swoją wytrzymałość. Aby skórzane przedmioty posłużyły jak najdłużej […] Więcej
Sofa to element naszych mebli. To niewątpliwie musimy przyznać. Jednak jak każdy mebel, tak i sofa wymaga czyszczenia. Do czyszczenia oraz pielęgnacji kanap skórzanych i foteli skórzanych nie wystarczy wilgotna ściereczka nasączona rozcieńczonym detergentem. Na rynku możemy znaleźć specjalne środki, które sprzedawane są najczęściej w zestawach. Komplety do czyszczenia mebli skórzanych składają się z preparatu […] Więcej
W każdym domu mamy do czynienia z wentylacją. U wielu osób pojawia się problem czyszczenia wentylacji. Taką czynność powinniśmy wykonywać przynajmniej 4-5 razy w roku. Czyszczenie wentylacji najlepiej jest pozostawić profesjonalistom, którzy wykonają tego rodzaju zadanie z wykorzystaniem w pełni profesjonalnego sprzętu. Samodzielnie można oczywiście wyczyścić pewien fragment szybu wentylacyjnego, ale jeśli powstają jakiekolwiek problemy […] Więcej
Wykładzina występowała i występuje w naszych domach. Jednak coraz częściej gospodarze zadają sobie pytanie, jak czyścić wykładzinę? Pranie dywanów to pozornie bardzo prosta czynność. Praktyka jednak pokazuje, że aby skutecznie czyścić dywany należy posiadać solidną wiedzę na temat materiałów z jakich dywany są zrobione, oraz znać różnego rodzaju sposoby i posiadać odpowiednie środki chemiczne na […] Więcej
Inwestowanie można określić mianem mody. Prawda jest taka, że coraz więcej osób próbuje swoich sił np. na rynku walutowym i to pomimo braku wiedzy czy doświadczenia. Od początku należy zdawać sobie sprawę, że każda inwestycja wiąże się z dużym ryzykiem. Dziś przedstawimy Wam wszystkie ważne informacje na temat rynku Forex. Czym jest Forex? Wiele osób […] Więcej
O czyszczeniu suchym lodem niewątpliwie słyszał każdy. Czyszczenie maszyn suchym lodem to nowoczesna technika pozwalająca w krótkim czasie usuwać kłopotliwe zabrudzenia z maszyn, urządzeń, form itp. Podobna do piaskowania, jednak czynnikiem czyszczącym jest strumień suchego lodu. Podczas czyszczenia nie powstają dodatkowe odpady gdyż ścierniwo natychmiast sublimuje. Istnieje wiele zalet czyszczenia suchym lodem. Mianowicie to brak […] Więcej
Kanapa, to nieodłączny element w każdym mieszkaniu. Chociaż usilnie staramy się dbać o porządek w naszym mieszkaniu, najczęściej czyścimy sprzęty i meble oraz starannie wycieramy kurze. Mimo to zdarza się, że nasza kanapa nadal jest brudna i nie wiemy jak zadbać o jej estetykę. Bardzo często jest tak, że na brzydki wygląd naszej kanapy mają […] Więcej
Tapicerka samochodowa to nieodłączny element wnętrza samochodu. Jednak musimy pamiętać, iż korzystając z niej, musimy ją regularnie czyścić. Jednak nie musimy przejmować się bardzo wysokimi kwotami, jakich żądają producenci aut za skórzaną tapicerkę i ozdobne detale. Tutaj pojawia się pytanie: jak czyścić tapicerkę samochodową? Rzeczywiście, poprawia ona wygląd auta oraz komfort jego użytkowania. Wydawać by […] Więcej
Czasami podczas obiadu czy przyjęcia, wylejesz na siebie przypadkiem czerwone wino. Złośliwość rzeczy martwych, najczęściej sprawia, że akurat masz na sobie wykrochmaloną, śnieżnobiałą koszulę. Oto kilka skutecznych sposobów na to, jak usunąć plamy z wina. Świeża plama Jeśli plama jest świeża, natychmiast zasyp ją obficie solą, i pozostaw na jakiś czas, tak żeby wchłonęła całą […] Więcej
Soda oczyszczona ma wiele magicznych właściwości. Kilka z nich zapewne znasz, bo od lat stosują je nasze babcie w różnych awaryjnych sytuacjach. Zebraliśmy najskuteczniejsze zastosowania sody oczyszczonej i postanowiliśmy się nimi podzielić, żeby każdy mógł przekonać się na własnym przykładzie jakie cuda czyni ten niepozorny proszek i jak bardzo ułatwia codzienne życie. Soda oczyszczona zastosowania: Na […] Więcej
Marzysz o pięknym, mięciutkim jasnym dywanie, w którego długich włosach zanurzysz stopy, ale boisz się, że po tygodniu obecności w twoim domu, będzie szary, brudny i do wyrzucenie? Nic bardziej mylnego. Poznaj nasze domowe sposoby na pranie dywanów i ciesz się pięknym i czystym dywanem w swoim domu. Podstawą pielęgnacji każdego dywanu, bez względu na kolor i […] Więcej
Generalne porządki doprowadzają cię do białej gorączki? Nie wiesz od czego zacząć i jak ułożyć plan sprzątania, żeby poszło szybko i sprawnie? Sukces zapewni dobra organizacja i odrobina chęci. Oto 5 sposobów na to jak sprzątać kuchnię i nie stracić głowy. Od góry Zgodnie z zasadą: od góry do dołu , zacznij sprzątanie od najwyżej […] Więcej
Bez wątpienia, najgorszym do wyczyszczenia meblem w całym domu jest kanapa. Jak ją wyczyścić na własną rękę? Bardzo prosto. Oto pomysły na czyszczenie kanap domowym sposobem. Dobre wytrzepanie to podstawa Ale żeby to dobrze wykonać i nie mieć całego domu w kurzu, najlepiej nałożyć na kanapę wilgotne prześcieradło i wtedy trzepać. Dzięki temu, cały kurz […] Więcej
Czy znasz to uczucie kiedy rano w pośpiechu bierzesz łyk kawy, która niespodziewanie ląduje na twojej koszuli. Przebrać się zdążysz, ale wyprać koszuli już nie. Wiadomo, że plamy najszybciej schodzą „na świeżo”, ale czasem nie mamy wyjścia i plamę musimy usuwać na długo po tym jak powstała. Podpowiadamy jak usunąć plamy z kawy, zarówno te […] Więcej
Ludzie myjący okna dzielą się na dwie kategorie: na tych, którzy myją je dwa razy do roku, na Boże Narodzenie i Wielkanoc oraz tych, którzy myją je co miesiąc lub częściej. Niezależnie od tego, do której grupy należysz sprawdź nasze sprawdzone sposoby na mycie okien. Pogoda Na mycie okien wybierz sobie brzydki dzień. Tak, tak, […] Więcej
Każdy prędzej czy później, miał lub będzie miał do czynienia z remontem. Remont, jak remont, ale sprzątanie po remoncie to istny horror. Sprawdź jak poradzić sobie z brudem, kurzem i błotem atakującym twoje mieszkanie po remoncie. Po pierwsze: zabezpieczenie Przed remontem zadbaj o odpowiednie zabezpieczenie mieszkania i sprzętu przed kurzem. Nie unikniesz go podczas remontu, […] Więcej
Znasz to uczucie, kiedy w weekend sprzątanie zdominowało twoje plany wypoczynkowe a po dwóch dniach, dom wygląda jak po przejściu huraganu? Zdarza się to każdemu, bez wyjątków. Wystarczy jednak pamiętać o kilku zasadach, żeby utrzymać porządek w domu aż do… następnego sprzątania. Łóżko Powinno się ścielić je codziennie, najlepiej zaraz po wstaniu. Potraktuj to jako szybką poranną […] Więcej
Ciągle sprzątasz i sprzątasz i nie masz czasu na nic innego poza sprzątaniem? Sprawdź nasze wskazówki na to jak zachować mieszkanie w czystości bez konieczności sprzątania od rana do wieczora. Jak sprzątać mieszkanie, żeby mieć spokój przez cały tydzień? Kurze Wiadomo, że kurz osadza się wszędzie z prędkością światła. Najwięcej jest go w pomieszczeniach w […] Więcej
Ciężko cieszyć się i być radosnym, słysząc od lekarza diagnozę: cukrzyca. Oczywiście, to bardzo poważna choroba, która, gdy nie jest odpowiednio leczona, może prowadzić do groźnych powikłań, a nawet śmierci. Na szczęście, mimo że jest nieuleczalna, nie jest też śmiertelna. Jeśli będziemy bardzo dokładnie przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego (a nie jest ich wcale tak […] Więcej
Kilka lat temu stały się najbardziej charakterystycznym wyznacznikiem polskości za granicą. Białe, bawełniane skarpety noszone do sandałów na stałe zagościły w niezgłębionych czeluściach internetu. Są bohaterkami memów i śmiesznych obrazków, powstało na ich temat nawet kilka artykułów, i to nie tylko na serwisach ze śmiesznymi, niepoważnymi treściami. O skarpetach i sandałach pisały czołowe polskie tytuły. […] Więcej
Wśród społeczeństwa zapanowała moda na zdrowy tryb życia. Internet aż puchnie od treści poświęconych dbaniu o siebie i swój organizm. W mediach bardzo promowane jest dbanie o swoje ciało, by przez lata cieszyć się sprawnością i dobrym zdrowiem. Modne diety, racjonalne i świadome odżywianie, siłownia kilka razy w tygodniu – to tylko nieliczne sposoby, by […] Więcej
Ostatnimi czasy często poruszanym tematem jest wciąż rosnący odsetek otyłych ludzi (zwłaszcza dzieci) wśród społeczeństwa. Dietetycy regularnie alarmują, że polskie dzieci są najgrubsze w Europie. To właśnie między innymi przez to wprowadzony w polskich szkołach zakaz sprzedaży niezdrowych przekąsek. Ze sklepików zniknęły drożdżówki, czipsy, słodkie gazowane napoje i wszystkie inne niezdrowe produkty zawierające cukier. Czy […] Więcej
Przeglądając oferty sklepów z asortymentem bieliźniarskim, tych internetowych i tych stacjonarnych coraz częściej możemy trafić na zakładkę „Skarpety zdrowotne”. Bywa, że ciężko nam uwierzyć, że tak niedoceniana na co dzień część naszej garderoby może przyczynić się do poprawy lub pogorszenia naszego stanu zdrowia. Co rano zakładamy je wręcz machinalnie, skupiając się jedynie na tym, żeby […] Więcej
Każdy z nas miał pewnie sytuację, gdy miał trudności z wyborem prezentu dla kogoś. Każdy zna taką osobę, która ma praktycznie wszystko, lub o której wie się, że ma bardzo specyficzny lub wyrafinowany gust, i nie każdy prezent przypadnie im do gustu. Trudno kupuje się prezenty nastolatkom, gdyż ich preferencje potrafią zmieniać się bardzo, bardzo […] Więcej
Jeżeli prowadzisz lokalny biznes i planujesz współpracę z agencją reklamową, dobrze jest przygotować się na to spotkanie. Poniżej przedstawiamy kilka kroków, które pomogą Ci efektywnie rozpocząć tę współpracę. 1. Zdefiniuj cel: Jasne określenie celów marketingowych jest pierwszym krokiem do skutecznej współpracy z agencją reklamową. Chcesz zwiększyć świadomość marki, poprawić sprzedaż, czy zwiększyć ruch na stronie […] Więcej