Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Czy w łazience produkujemy zbyt wiele śmieci? Wydaje się, że nie, jednak wystarczy spojrzeć na półkę z kosmetykami, by zrozumieć, że w rzeczywistości jest kompletnie inaczej. Łazienka zgodna z filozofią zero waste home to pomieszczenie, które nie tylko jest urządzone bez zbędnych mebli, ale też rzeczy, które kupujemy do pielęgnacji są wybierane świadomie, zgodnie z […] Więcej
Gdy przychodzi czas, by wybrać drzwi do domu, okazuje się, że to wcale nie musi być łatwe zadanie. Pod uwagę trzeba wziąć nie tylko kolor czy dopasowanie stylistyczne skrzydeł do aranżacji, ale również funkcjonalność. Prawe czy lewe, przylgowe, bezprzylgowe, pełne, a może z przeszkleniami? Pytań pojawia się wiele. Porta zdradza kilka wskazówek, które pozwolą dobrać […] Więcej
Gdy jest karnawał, można poszaleć. Nowa fryzura, wspaniała sukienka, cudowna biżuteria. Ale co z tego pozostaje, gdy gaśnie światło? Niewiele. Najważniejszy staje się zapach perfum. Uwodzi nawet wtedy, gdy dookoła panuje mrok. Jak dobrać perfumy? Perfumy są magiczne. Zdobią nas zarówno wtedy, gdy jesteśmy w dresie, jaki i wtedy, gdy jesteśmy w wieczorowej sukni. By […] Więcej
Wszyscy chcemy wkroczyć w 2018 rok z klasą, jednocześnie podążając za aktualnymi trendami. Biżuteria Ditty Zimmermann z kolekcji Art Deco z pewnością ułatwi to zadanie. Czarny onyks oprawiony w złoto i proste, geometryczne formy to połączenie pełne niewymuszonej elegancji. Taka właśnie jest biżuteria z kolekcji Art Deco, stworzona przez Dittę Zimmermann. Czerń, dawniej kojarzona ze […] Więcej
Walentynki to czas, który nie tylko wspomaga rozkwit historii miłosnych, ale również podtrzymuje żar w istniejących już związkach. W tym okresie planujemy obdarować drugą połówkę wspaniałym prezentem – jednak w nawale walentynkowych inspiracji, wybór ten wcale nie jest prosty. Z pomocą przybywa Dorota Jaguś, ekspert Bonami.pl, która podsuwa kilka pomysłów na idealny prezent dla ukochanej. […] Więcej
Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt. Do tej pory laseroterapia. Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, […] Więcej
Pospieszne poszukiwanie kluczy przed wyjściem z domu czy długopisu i choćby kawałka kartki do zapisania ważnej wiadomości. Te problemy zna każdy z nas. Ale teraz można je z łatwością rozwiązać dzięki nowej tablicy SMART od VOX, której sprytny design ułatwia codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od tego, jakim metrażem dysponujemy, problem z organizacją przestrzeni i przechowywaniem pojawia […] Więcej
Początek roku to czas postanowień, często związanych z aktywnością fizyczną. Niestety na ogół mimo dobrych chęci oraz pełnego zaangażowania startu zapał szybko maleje. A ćwiczenia już po kilku tygodniach przechodzą do przeszłości. Oto kilka sprawdzonych sposobów, mogących pomóc utrzymać aktywność w codziennym życiu. Małe kroki robione wspólnie z innymi Noworoczne postanowienia zostaną utrzymane, jeżeli przerodzą […] Więcej
Zdrowe odżywianie? Każdy chciałby odżywiać się zdrowo, jednak nie wszyscy wiedzą jak to zrobić. Zmiana nawyków żywieniowych wymaga nieco czasu i zaangażowania, nie jest jednak bardzo skomplikowana i nie potrzeba do tego dyplomu z dietetyki. Cały proces można przeprowadzić etapami, stopniowo włączając kolejne zasady. Dobrze zbilansowana dieta, bazująca na naturalnych, jak najmniej przetworzonych produktach to […] Więcej
Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia – w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią […] Więcej
Inspekcja Handlowa wzięła pod lupę suplementy diety. Sprawdzała, jak są oznakowane, czy producenci nie wprowadzają konsumentów w błąd i czy zgłosili suplementy do Głównego Inspektora Sanitarnego. Kontrolerzy mieli zarzuty do 89 partii produktów (20 proc.). Suplementy diety to żywność, a nie leki. Inspekcja Handlowa zwracała szczególną uwagę na to, czy informacje na opakowaniach lub stronach […] Więcej
Choć sypialnia jest pomieszczeniem, w którym spędzamy sporo czasu (6-8h) niezbyt często zastanawiamy się, jak ogromny wpływ na jakość życia ma to pomieszczenie. Komfort snu to gwarancja dobrego samopoczucia i odpowiedniej regeneracji. Jest to wyjątkowo ważny aspekt w codziennym, mocno zabieganym życiu. Tryb pracy i mnogość dodatkowych zajęć sprawiają, że spokojny sen stał się rodzajem […] Więcej
12,6 tys. zł brutto miesięcznie – tyle średnio zarabia specjalista IT w Polsce. Wysokie zarobki kuszą, ale nie rozwiązują problemu związanego z niedoborem programistów. Brakuje absolwentów studiów informatycznych, których liczba spadła o 20 proc. w ciągu ostatnich 10 lat. Poza tym, jak wskazują badania szkoły programowania online Kodilla.com, tylko 17 proc. Polaków zna nowoczesne sposoby […] Więcej
Firma Nesperta wprowadziła na rynek nową markę lakierów hybrydowych – hi hybrid. To brand skierowany do młodych dziewczyn, które chcą zapewnić sobie świetny i trwały wygląd paznokci bez wychodzenia z domu. Jak głosi hasło marki od dziś domowy manicure hybrydowy staje się prosty jak zrobienie selfie! Metoda malowania paznokci początkowo zarezerwowana tylko dla salonów kosmetycznych, […] Więcej
Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze. Kobiety wschodu od tysięcy lat […] Więcej
Grzejące kaloryfery mocno wysuszają powietrze, a co za tym idzie również nasze gardła. Może to powodować pieczenie, chrypkę, kaszel, a także problemy z mówieniem czy połykaniem. Aby temu zapobiec należy pić dużo wody, wietrzyć mieszkanie, nawilżać powietrze, a także stosować preparaty w spray-u, które nawilżają jamę ustną. Ogrzewanie wysusza powietrze i gardło Podczas zimy przebywamy […] Więcej
Wystrój i aranżacja wnętrza to podstawa dobrego humoru każdego człowieka. Obecnie sklepy meblowe to jedne z najchętniej odwiedzanych miejsc przez klientów. Zmiana otoczenia bardzo pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Kiedy przyzwyczaja się on do jednego środowiska, wówczas nie pracuje tak produktywnie, jak dotychczas. Ważna jest przede wszystkim kuchnia, w której spędza się najwięcej czasu w […] Więcej
Platyna koloidalna to mikroskopijne cząsteczki platyny, zawieszone w demineralizowanej wodzie, mają wpływ na oddychanie, krążenie czy trawienie. Oddziałują silnie dermatologicznie, a także pomagają w walce z nowotworami. Warto wybrać platynę niejonową, której cząsteczki mają kształt kuli. Wówczas mamy pewność, że jest bezpieczna i działa. Kiedyś niedoceniana. Mimo, że w przyrodzie występuje zdecydowanie rzadziej niż srebro […] Więcej
Ta jedna, jedyna noc w roku sprawia, że na samą myśl o wybraniu stylizacji zaczynamy mieć gęsią skórkę. Sylwester zbliża się wielkimi krokami, więc czas pomyśleć o kreacji, zwłaszcza, że zaczęły się wyprzedaże. Co wybrać, na co zwrócić uwagę? Zobacz nasze propozycje i wybierz tę idealną. Czasami wystarczy jeden mocny akcent, żebyś błyszczała w blasku […] Więcej
Codzienność przy dziecku może stanowić prawdziwe wyzwanie. Zwłaszcza, jeśli nie jesteśmy doświadczonymi rodzicami. Producenci akcesoriów dla dzieci prześcigają się w coraz to nowszych rozwiązaniach i na każdym kroku prezentują kolejne rewolucyjne akcesoria. Nie wszystkie należy traktować jednak jako niepotrzebny gadżet. Istnieją bowiem takie, które sprawiają, że zwykłe czynności, które wykonuje się przy dziecku – takie […] Więcej
Sylwester coraz bliżej, a Ty nie wiesz co przygotować by zaskoczyć swoich znajomych? Sprawdź nasze propozycje na gruzińskie przekąski na imprezę, które zaskoczą nawet najbardziej wymagających gości! Kuchnia gruzińska jest smaczna, różnorodna i aromatyczna. Zachwyca swoją prostotą i niecodziennym połączeniem smaków. W Gruzji kuchnia zajmuje szczególne miejsce w tradycji. Doceniana przez turystów z całego świata, […] Więcej
Z powodu złej regulacji, stresu, hormonów czy chorób, nasze brwi nie zawsze wyglądają tak jakbyśmy chciały. Wówczas pomocne będą wypełniacze brwi, które nie tylko przyciemniają i nabłyszczają, ale też optycznie wypełniają brwi, regulując ich kształt. Warto, aby miały kremową konsystencję, a w ich składzie znajdował się olejek arganowy i wosk pszczeli. Przyczyny wypadania brwi Każdy […] Więcej
W okresie ciąży, zdrowe odżywianie nabiera nowego wymiaru. To nie tylko kwestia utrzymania dobrej formy, ale przede wszystkim zapewnienie odpowiednich składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Zbilansowana dieta w tym wyjątkowym czasie powinna być przemyślana i dostosowana do potrzeb zarówno matki, jak i rosnącego w niej życia. Odpowiednie żywienie w ciąży może […] Więcej
Mówi: prof. Steven Zeisel, dyrektor Nutrition Research Institute, University of North Carolina prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski, położnik, ginekolog dr hab. n. med. Małgorzata Gaweł, neurolog, Klinika Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Tylko w 20 proc. geny, które dzieci otrzymują od swoich rodziców, decydują o ich przyszłym zdrowiu. Pozostałe 80 proc. to wpływ czynników […] Więcej
Nasze rzęsy są osłabione i wypadają z powodu niewłaściwej diety i kosmetyków, braku odpowiedniego demakijażu, a także przez przedłużanie i zagęszczanie. Z pomocą przychodzą nam ekstrakty roślinne (kiełki soi, pszenicy, żeńszeń czy baikalina), a także peptydy miedziowe, które regenerują rzęsy i wspomagają ich wzrost. Oczy nie kłamią. Mówi się, że oczy mówią wiele o swoim […] Więcej
Sezon grzewczy w pełni, a zima to okres kiedy rzadziej otwieramy nasze okna i z powodu zimna, ale też z powodu smogu. Słaba jakość powietrza w domu jest przyczyną spadku naszego samopoczucia i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Jak zatem prawidłowo wietrzyć nasze mieszkanie zimą i dlaczego jest to takie ważne? W trosce o […] Więcej
O tym, aby nasze nogi były piękne i zadbane, myślimy najczęściej, gdy dni stają się coraz cieplejsze, a my wybieramy spódnice, szorty i odkryte buty. Jednak o zdrowie i wygląd nóg warto zadbać przede wszystkim wtedy, gdy najbardziej tego potrzebują, czyli w zimie – gdy chłód, zmiana temperatur i ogrzewanie sprawiają, że ich skóra jest przesuszona […] Więcej
„Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Dla większości sezonowych rowerzystów pojazd na dwóch kołach wydaje się być idealnym środkiem transportu tylko wiosną i latem. Oto 5 mitów, które niesłusznie zniechęcają nas […] Więcej
Młode dziewczyny w Polsce znane są nie tylko ze swojego piękna i uroku, ale także rozrywkowego oraz kolorowego stylu, z którym uwielbiają eksperymentować. To specjalnie dla niech na rynku pojawiła się zupełnie nowa marka lakierów hybrydowych hi hybrid, by mogły dbać o swoje lśniące i kolorowe paznokcie w domu, w towarzystwie najlepszych przyjaciółek. Marka lakierów hybrydowych […] Więcej
Świecznik Enlightenment Color www.stfurniture.com projekt: Piotr Grzybowski, Magdalena Hubka producent: Swallow’s Tail Furniture Kolekcja Enlightenment to połączenie prostoty drewnianych form i światła. Malowane cylindry ze szlachetnego drewna, z dodatkiem mosiężnych detali, służą do serwowania popularnych „tealightów”, które zapalone w drewnianym świeczniku, niczym na tacy, rozświetlają przestrzeń. Enlightenment Color to minimalistyczne świeczniki w zdecydowanych kolorach: zieleń, […] Więcej
Kolekcja plakatów Wypoczynek www.sklep.gra-fika.com/pl/ projekt: Katarzyna Jasińska producent: Gra-Fika Kolekcja przedstawia polskie ośrodki wczasowe znajdujące się nad morzem, zbudowane po wojnie w duchu modernizmu. Architektura lat 60. i 70. w Polsce jest wciąż niedoceniana i niszczona przez bezmyślną modernizację. Kolekcja Wypoczynek ukazuje budynki w pierwotnej, czystej formie i mimo minimalistycznego charakteru ma też nostalgiczny wymiar […] Więcej
Aqua Poster www.studiowarto.com projekt: Michał Chojnacki produkcja: Warto – Studio Projektowe Seria plakatów prezentujących znane akweny. Wyodrębnione z mapy, tworzą swoiste, naturalne plastyczne formy. Każdy egzemplarz wykonywany jest ręcznie, a specjalna metoda rozprowadzania farb powoduje ich niepowtarzalność. Obecnie dostępnych jest 11 wzorów. Format: 50x70cm, technika: sitodruk. Originally posted 2017-12-05 11:09:58. Więcej
Akcesoria dla zwierząt www.hellopetsshop.com projekt i produkcja: Hello Pets HELLO PETS to polska marka akcesoriów dla zwierząt stworzona dla osób ceniących dobrze zaprojektowane, niebanalne przedmioty. Produkty dla psów i kotów są elementem wystroju wnętrz dlatego propozycje HELLO PETS podążają za aktualnym wzornictwem. Wszystkie produkty w całości produkowane są w Polsce. Originally posted 2017-12-04 21:16:12. Więcej
BIRDS – kolekcja ceramiki www.tabanda.pl projekt, producent: TABANDA i AUGUST BIRDS to figlarna i elegancka seria ręcznie wykonanej ceramiki, składająca się z dwóch rozmiarów kubków, pary jajkowników i dwóch misek. Do każdej z misek dołączona jest dębowa pokrywka pozwalająca utrzymać posiłki i napoje w idealnej świeżości. By nie utracić fascynującej, matowej faktury mieszanki kamionki i […] Więcej
projekt: Izabela Kaczmarek Szurek producent: Sunday is Monday Cykl ilustracji powstał z pasji do jogi, zrównoważonego stylu życia, budowania siły wewnętrznej i dobrych nawyków. Rysunki z jednej strony zachęcają do aktywności, działania, brania sprawy w swoje ręce, z drugiej do refleksji, uważności, ważenia kluczowych wartości. Wyraża motto Sunday is Monday: Zadbaj o siebie! To może […] Więcej
Stylistka Wiganna Papina uważa, że w Polsce zbyt mało mówi się o seksie. Popiera edukację seksualną, zaznacza jednak, że powinna ona kłaść większy nacisk na miłość. Seks bez uczucia jest bowiem dla gwiazdy wyłącznie rodzajem sportu. Wiganna Papina popiera kampanię #SEXEDPL, której inicjatorką jest znana modelka Anja Rubik. Zdaniem stylistki seksualność stanowi naturalną część ludzkiego życia, w Polsce jednak wciąż […] Więcej
Lovely Inc. produkuje pod tą sama nazwą urządzenie z aplikacją mobilną dla par, które wzbogaca i urozmaica życie erotyczne. Spółka od stycznia 2017 sprzedaje na całym świecie swój produkt, który trafił już do blisko 50 krajów z czego 65% nabywców pochodzi z USA. Misją Lovely jest poprawa zdrowia i satysfakcji seksualnej par na całym świecie […] Więcej
Przejście na emeryturę otwiera nowy rozdział pełen możliwości i przygód. Czy marzysz o odkrywaniu nowych pasji, czy też chcesz poświęcić więcej czasu na rozwój osobisty i edukację – możliwości są nieograniczone. Od malowania, przez joga, aż po podróże i wolontariat, ten artykuł przedstawia inspirujące pomysły, które pomogą Ci aktywnie i twórczo spędzać czas na emeryturze. […] Więcej
Wyrażanie własnych potrzeb w związku jest kluczowym elementem budowania zdrowej i satysfakcjonującej relacji. Poniżej przedstawiam kilka sposobów i przykładów, jak można komunikować swoje potrzeby partnerowi, aby wspólnie pracować nad lepszym zrozumieniem i wzajemnym wsparciem. 1. Określenie własnych potrzeb Zanim zaczniesz rozmowę z partnerem, ważne jest, abyś sam zrozumiał, czego potrzebujesz. Spędź trochę czasu na refleksji […] Więcej
Gdy już myślisz, że w kwestii sprzątania nie da się wymyślić nic nowego, co pomogłoby w szybkim i skutecznym uporaniu się z domowymi obowiązkami, wtedy pojawia się Gosia. Specjalistka od sprytnych patentów, tym razem zaskakuje najbardziej płaskim na rynku mopem obrotowym z żółtą mikrofibrą. Innowacyjne sito obrotowe, automatycznie składająca się do wyciskania podstawa, mechanizm wyciskający […] Więcej
Zadajesz sobie pytanie, jak długo potrwa zdobycie prawa jazdy? Poznaj ważne szczegóły dotyczące długości egzaminów teoretycznych i praktycznych, przygotuj się skutecznie i podnieś swoje możliwości na osiągnięcie pozytywnego wyniku. Egzamin praktyczny na prawo jazdy – ile trwa? Decyzja o uzyskaniu prawa jazdy otwiera drogę do samodzielności na drogach, lecz wymaga pokonania egzaminu praktycznego. Wielu kandydatów […] Więcej
Zimozwierz www.projektdzioopla.pl projekt: Paulina Wojnik producent: Projekt Dzioopla „Zimowierz” to układanka składająca się z trzech drewnianych klocków przedstawiających zimolubne zwierzęta. Bohaterami pierwszoplanowymi są tu mors, orka, niedźwiedź i wieloryb. Jednak z klocków można ułożyć zarówno zwierzęta, jak i zupełnie abstrakcyjne stworzenia. Dzięki nim dziecko poznaje mieszkańców zimnych rejonów świata, a przy tym rozwija swoją wyobraźnię […] Więcej
Legendy warszawskie. Antologia www.muzeumwarszawy.pl projekt: Wojciech Pawliński wydawnictwo: Muzeum Warszawy Pierwszy tak obszerny, bogato ilustrowany i opracowany naukowo wybór legend warszawskich. Publikacja obejmuje 61 tekstów powstałych od poł. XIX w. do 2 dekady XXI w. Daje czytelnikom dostęp do legendarnych dziejów Warszawy w powiązaniu z jej współczesną topografią. Książka w oprawie twardej z wzorem tłoczonym […] Więcej
Ceramiczna deska do serwowania www.boguslavskaya.co projekt: BVSK producent: BOGUSLAVSKAYA S.C. Ręcznie odlewana, szkliwiona, zdobiona wysokojakościową kalką ceramiczna deska do serwowania zakąsek i deserów. Deski wykonane są w technologii białej kamionki. Masa kamionkowa i szkliwa są autorskimi kompozycjami zakładu produkcyjnego. Surowce zastosowane do produkcji masy kamionkowej pochodzą w 95% z okolic Wałbrzycha. Deska służy również jako […] Więcej
Kolekcja ceramiki Canvas www.mlekoliving.com projekt: Katarzyna Gołuszka, Michał Załuski / Mleko Living producent: Mleko Living Canvas to kolekcja prostych, ceramicznych przedmiotów codziennego użytku, które mają stanowić tło dla naszych aktywności, wnosząc spokój i harmonię do naszego życia. W skład kolekcji wchodzi: karafka, kubek, wazon, doniczka oraz misa, w trzech różnych wykończeniach. Przedmioty wykonywane są […] Więcej
www.porcelana.pl projekt: Michał Mojduszka / Ćmielów Design Studio producent: Polskie Fabryki Porcelany „Ćmielów” i „Chodzież” S.A. Eggcap to innowacyjna podstawka pod jajko, która podtrzymuje temperaturę oraz ułatwia rozbijanie i obieranie skorupki. Podstawka ma prostą, funkcjonalną i estetyczną formę: szkliwione wnętrze zachęca do posiłku i łatwo zachowuje czystość; matowa powierzchnia na zewnątrz pobudza zmysł dotyku i […] Więcej
Trendy i owędy, czyli czego nie wiedzieliście o modzie, a chcielibyście wiedzieć www.egmont.pl projekt: Alicja Budzyńska, Katarzyna Olech Michałowska, Agata Raczyńska wydawnictwo: Egmont Piękna książka o pięknie stroju, czyli historia mody w pigułce. Dla młodszych i starszych! Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak wyglądały i co nosiły największe ikony mody, jak prezentują się ubrania najsłynniejszych projektantów […] Więcej
Sezonownik – kalendarz i poradnik sezonowy www.sezonownik.pl projekt: Teektura (Ewa Mączyńska) producent: Hello Warsaw Sezonownik to ilustrowany kalendarz, przewodnik, notatnik, porady, warsztaty, print i ilustracje. Motywem edycji 2018 jest podróż po makro i mikro kosmosie. Spektrum „makro” kosmosu przedstawiają astronomowie Patrycja Pakońska i Karol Wójcicki – pokazują, co w danym sezonie dzieje się na niebie. […] Więcej
www.czarne.com.pl projekt okładki: Fajne Chłopaki autor: Agata Michalak wydawnictwo: Wydawnictwo Czarne Chcemy wiedzieć, co jemy, jaką drogę przebyły produkty, które trafiają na nasz stół, a cena za ekologiczną żywność jest łatwiejsza do zaakceptowania, gdy mamy świadomość, że stoi za nią ciężka praca i szacunek dla przyrody. O ludziach, którzy w ten sposób podchodzą do swojej […] Więcej
projekt: Paweł Piotr Przybył producent: YOPE Co na prezent? Herbata i mięta, szałwia i zielony kawior, imbir i drzewo sandałowe – YOPE kusi niezwykłymi mieszankami zapachów. W mydłach została zastosowana nowa formuła TGA. Jest to mieszanina w 100% naturalnych, najłagodniejszych środków myjących, które nie naruszają warstwy lipidowej naskórka. Dzięki temu mydła YOPE są bezpieczne dla […] Więcej