Artykuły

  • jak zalozyc sklep internetowy
    in ,

    Jak założyć sklep internetowy? – krok po kroku

    Sklep internetowy z uwagi na swój wirtualny charakter wydaje się bardzo często dość efemerycznym rodzajem biznesu. Istniejąc w zasadzie w całości w cyfrowym świecie – poza realnymi stanami magazynowymi i personelem, który umieszcza produkty w paczkach do wysyłki – uznawany jest przez wielu za łatwy biznes.   Statystyki pokazują jednak, że bez odpowiedniej strategii marketingowej […] More

  • in

    Stylizacje z białą koszulą

    Rozpoczynasz rok akademicki w roli studentki, doktorantki, pani profesor, wychowawczyni lub członkini Rady Rodziców? A może jesteś mamą odprowadzającą swoją pociechę pierwszy raz do szkoły i chciałabyś jeszcze bardziej poczuć szkolny klimat? Tym bardziej jeśli latorośl nie do końca przystaje na kodeks szkolnej elegancji – mając wzór w stylowej mamie, na pewno łatwiej wskoczy w […] More

  • terapia manualna
    in

    W jakich sytuacjach fizjoterapeuta może odmówić wykonania zabiegu pacjentowi? Jakie ma podstawy prawne do takiego zachowania?

    Takie czynniki jak przykry zapach czy niedociągnięcia związane z higieną również nie mogą być podstawą do odmowy wykonania zabiegu, ponieważ najczęściej są następstwem wieku czy stanu zdrowia (nietrzymanie moczu czy stolca, zaburzenia hormonalne czy choroby przewodu pokarmowego), ewentualnie sytuacji socjalnej. Dodatkowo artykuł 20 ustawy z 6 listopada 2008 roku o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw […] More

  • antracyt
    in

    Zgodnie z trendami – antracyt!

    Antracyt w połączeniu z drewnem to dynamiczne i bardzo modne ostatnio zestawienie. Zarówno klasyczne szarości, jak i naturalne odcienie drewna idealnie wpisują się w panujące trendy. Taki zestaw to synonim wyszukanej elegancji i nowoczesności. W zgodzie z najnowszymi trendami w designie wprowadziliśmy linie produktów w modnym kolorze antracytowym. Dodatkowo zestawiliśmy je z klasycznym drewnem, które […] More

  • in

    Jak wymienić uszczelkę w kranie?

    Niektóre problemy ciężko rozwiązać samemu. W takim wypadku do pomocy wzywa się wyspecjalizowany personel serwisowy. Uiszcza odpowiednią opłatę, która pozwala na pozbycie zmartwień. Większość drobnych napraw można jednak wykonać samemu. Oszczędność czasu, nerwów a także funduszy to coś, co skłania majsterkowiczów do kolejnych napraw. Dochodzi jeszcze jeden element – duma. Są bowiem takie czynności, które […] More

  • Zespół nadpobudliwości adhd
    in

    Ogród idealnym miejscem dziecięcych zabaw

    Ciepłe letnie i wiosenne dni i dziecięca zabawa to rzeczy, które zawsze szły w parze. Oznacza to, że dzieci absolutnie uwielbiają zabawę w ogrodzie w piękne dni! Warto więc urządzić ogród, który będzie dla nich miejscem zabawy dającym sporo wrażeń, a jednocześnie bezpiecznym. Niniejszy artykuł pokazuje, w jaki sposób to zrobić. Lokalizacja Ciężko byłoby uczynić […] More

  • in ,

    Jak działa reklama internetowa?

    Media cyfrowe Jeśli chodzi o reklamy internetowe, dużo łatwiej jest za ich pomocą dostarczyć reklamodawcom dane na temat osób, które zobaczyły reklamę lub zareagowały na nią. Nie było to do końca możliwe, gdy stosowano reklamy na billboardach czy w gazetach – wtedy liczbę odbiorców można było podać w przybliżeniu. Może wydawać się, że mnogość informacji, […] More

  • Wynajem wakacyjny
    in ,

    Wynajem wakacyjny, czyli jak spieniężyć wolną przestrzeń w wakacje

    Świat stał się globalną wioską, a my staliśmy się obywatelami świata, od kiedy możemy swobodnie podróżować. Tylko wyobraźnia nas ogranicza. No, i może jeszcze domowy budżet. Jest jednak na to rada. Chcesz wyjechać na wakacje i w tym czasie jeszcze zarobić. Przy okazji jesteś właścicielem małego mieszkanka w atrakcyjnej okolicy, dużego apartamentu na obrzeżach miasta […] More

  • kiedy zaczyna się alkoholizm
    in , ,

    Kiedy zaczyna się alkoholizm? Po tych objawach poznasz alkoholika!

    Alkoholizm jest chorobą bardzo podstępną. Zaczyna się niewinnie, zwykle od picia dla towarzystwa. Najpierw kieliszek ze znajomymi, potem na rozluźnienie i tak stopniowo coraz więcej, aż w końcu alkohol zaczyna towarzyszyć każdego dnia. Jaka jest granica pomiędzy piciem okazjonalnym, a niekontrolowanym przymusem sięgania po kieliszek? Kiedy picie alkoholu staje się problemem? Czym jest alkoholizm? Alkoholizm […] More

  • bitcoin
    in

    Bitcoin jest kobietą: Co kobieta powinna wiedzieć o bitcoinie?

    W ostatnim czasie robi absolutną furorę – wieczorne rozmowy facetów przy piwie nagle przestały dotyczyć piłki czy dziewczyn na plaży, a zamiast tego ciągle mowa o  „kopalniach”, „kryptowalutach”, „giełdach” i innych równie zagadkowych pojęciach, które spaja jedno hasło – Bitcoin. O co w tym chodzi? Co my – kobiety powinniśmy wiedzieć na temat bitcoin? Bitcoin […] More

  • medycyna estetyczna
    in

    Medycyna estetyczna: popularne zabiegi

    Medycyna estetyczna dysponuje całą gamą zabiegów, które mają na celu ujędrnić, wygładzić oraz poprawić wygląd skóry. Wraz z wiekiem na twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki mimiczne, a skóra na całym ciele traci swoją jędrność. Niektóre kobiety chciałyby również pozbyć się raz na zawsze zbędnego owłosienia, co jest możliwe właśnie dzięki specjalnie dobranym zabiegom. Z jakich […] More

  • in , ,

    BodyBoom – jak odnieść sukces na polskim rynku

    Znacie markę BodyBoom? Produkują świetnej jakości peelingi kawowe, które są lubiane przez tysiące Polek. My też używamy ich produktów i byłyśmy zdumione, kiedy dowiedziałyśmy się, że produkt, który zdobył taką popularność wymyśliło… dwóch facetów. Koniecznie musiałyśmy się dowiedzieć, jak to się stało, więc postanowiliśmy przepytać założyciela marki Ariela Adamskiego jak można odnieść sukces biznesowy w […] More

  • jak założyć sklep internetowy
    in ,

    Jak założyć sklep internetowy?

    Rozwój szeroko rozumianego marketingu internetowego skłania kolejne podmioty do zakładania swoich stron internetowych. Zaistnienie w sieci wiąże się z dotarciem do nowej grupy odbiorców. Dzięki umiejętnej reklamie a także starannie zaplanowanym działaniom sklep internetowy przyciągnie uwagę potencjalnych klientów. Internet jest ogromną kartą przetargową z nieograniczonym potencjałem handlowym oraz informacyjnym. Poza ukazaniem oferty dla nowych klientów, […] More

  • in

    Drewniana podłoga. Co trzeba wiedzieć przed zakupem?

    Polacy tradycyjnie przywiązani są do drewna jako materiału wykończeniowego we wnętrzach. W przypadku podłóg szczególną popularnością cieszy się dębina. Jakie są zalety podłóg drewnianych i na co zwrócić uwagę podczas ich wyboru? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w kilku słowach. Niepowtarzalność drewna Jak podkreślają specjaliści z firmy Quick-Step, producenta podłóg, dąb w rankingu popularności w Polsce […] More

  • historia szpilek
    in

    Historia szpilek damskich

    Dzisiaj damskie szpilki są uznawane za nieodzowny atrybut kobiecości. Buty na obcasie dodają każdej kobiecie gracji  i pewności siebie. Trudno jest w zasadzie już wyobrazić bez nich życie. jednak nie wszyscy wiedzą jak jest ich historia i kto je wymyślił. Szpilki i … mężczyźni Nazwa szpilki wywodzi się od włoskiego stiletto, co oznacza sztylet. Historia […] More

  • domowe sposoby na sprzątanie
    in

    Jak czyściły nasze babcie?

    Jak wchodzimy do sklepu na dział z akcesoriami do sprzątania, widzimy mnóstwo środków chemicznych, detergentów, o zapachach perfum. Kosztują one sporo w zależności od marki i zapewniają konsumenta o swoich magicznych właściwościach. Do czyszczenia kabiny prysznicowej mamy inny preparat, do kuchni zupełnie inny i do każdego rodzaju powierzchni odpowiednio dopasowany. Jak natomiast radziły sobie z […] More

  • pierścionek zaręczynowy
    in

    Pierścionek zaręczynowy – na dobry początek nowego życia

    Zwyczaj wręczania pierścionka wybrance serca pojawił się już w starożytności, kiedy mężczyzna obdarowywał swoją przyszłą żonę drogocennymi darami. Na początku były to kruszce np. złota moneta, później zaczęto wręczać pierścienie, które z czasem zaczęły przybierać bardzo ozdobną formę. Warto jednak podkreślić, że wręczanie pierścionka (a w zasadzie wymienianie się pierścieniami), będące częścią również staropolskich zrękowin, […] More

  • warzywniak
    in

    Przydomowy warzywniak

    Ileż to przyszłych właścicieli domów z ogrodem zarzekało się wcześniej, że nie wyobrażają sobie uprawiania ogrodowej ziemi, że wokół domu będzie tylko trawa i najwyżej parę kwiatów i to w donicach. Jednak, gdy nacieszymy się już tym domem z trawnikiem, gdy odpoczniemy od problemów budowy domu i jego otoczenia, przychodzi moment zastanowienia i pewnego rodzaju […] More

  • minimalistyczna łazienka - przechowywanie
    in

    Minimalistyczna łazienka – inspiracje

    Łazienki w polskich mieszkaniach są zazwyczaj małe i ciemne. Warto pomyśleć co można zrobić, żeby nasze łazienki były dla nas miejscem relaksu i odpoczynku. Co możemy zrobić, żeby łazienka wyglądała na większą? kolor – warto zastanowić się nad zmianą koloru na jaśniejszy. światło – górne punktowe światła sprawiają wrażenie przestrzenności. szkło i lustra – jeśli […] More

  • in

    Blisko 50 proc. leków kupowanych w internecie to fałszywki. Polacy wydają na podróbki 100 mln zł rocznie

    Coraz częściej proceder podrabiania dotyczy nie tylko suplementów diety, lecz także leków ratujących życie. W Polsce wciąż nie ma rozwiązań prawnych wymierzonych w to zjawisko, a za fałszowanie leków i wprowadzanie ich do sieci dystrybucji grożą stosunkowo niewielkie kary, więc proceder kwitnie. W ubiegłym roku wykryto pod Bydgoszczą największą w Europie fabrykę podróbek. Szansą na poprawę sytuacji są przepisy unijnej […] More

  • in

    Wakacyjny wyjazd? Jedź oszczędnie i bezpiecznie

    Media donoszą, że czasy taniego paliwa na stacjach właśnie mijają. Tymczasem w pełni trwa sezon wyjazdowy, czas wakacyjnych wyjazdów. Podpowiadamy, jak na wakacyjnym wyjeździe zaoszczędzić paliwo. Oszczędzanie paliwa wcale nie oznacza wolnej jazdy. Czasem wystarczy po prostu wrzucić na luz. Podczas jazdy można wykorzystywać bieg jałowy, zwłaszcza, w sytuacjach, gdy z góry wiesz, że za […] More

  • Od czego zacząć naukę angielskiego
    in

    Od czego zacząć naukę angielskiego? Poradnik dla początkujących

    Nauka języka angielskiego może wydawać się wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i narzędziami jest w pełni osiągalna. Ten poradnik zawiera wskazówki krok po kroku, które pomogą każdej osobie na poziomie początkującym efektywnie rozpocząć swoją przygodę z angielskim. 1. Zrozumienie własnych motywacji Zanim zaczniesz naukę jakiegokolwiek języka, kluczowe jest zrozumienie, dlaczego chcesz się go uczyć. Twoje […] More

  • Kiedy udać się do fizjoterapeuty?
    in

    Jak radzić sobie z bólem pleców? Co możemy zrobić by zwalczyć problemy z kręgosłupem?

    Jak donosi Gazeta Wyborcza najczęstszą przyczyną wizyt w gabinetach lekarskich oraz absencji w pracy jest ból pleców. Naukowcy porównali dwie najskuteczniejsze metody walki z bólem pleców, czyli fizjoterapię i jogę. Która metoda jest lepsza? Jak radzić sobie z bólem pleców? STATYSTYKA Według Gazety Wyborczej około 70 % dorosłych Polaków skarżyło się na bóle pleców przynajmniej […] More

  • in

    Przydatne akcesoria do zlewozmywaków

    Zlewozmywak to także bateria, korek i inne akcesoria, które ułatwią nam pracę w kuchni. Podpowiadamy, w co warto zainwestować, jakie wybrać produkty i na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Pamiętajmy, że na perfekcję działania mają wpływ szczegóły. Mając wybrany zlewozmywak, potrzebujemy do niego odpowiedniej baterii. Wybór będzie prosty, jeśli wiemy, czego od niej oczekujemy. Możemy […] More

  • in

    Kwiecisty design w domu

    Letnie miesiące kojarzą nam się głównie ze słońcem i kolorowymi kwiatami. Pachnące róże, imponujące lilie i zachwycające słoneczniki towarzyszą owocującym drzewom. „Te przyjemne skojarzenia możemy przenieść do naszego wnętrza, ponieważ kwiatowy motyw jest na tyle uniwersalny, że wygląda wspaniale w każdym pomieszczeniu i może ożywić nawet minimalistyczną aranżację.” – Joanna Makul, ekpert Bonami.pl,  podpowie nam […] More

  • in

    Minimalistyczny salon

    Minimalizm to styl, który jest ponadczasowy. Inne trendy przychodzą i odchodzą, minimalizm we wnętrzach jest modny cały czas. Świetnie sprawdza się w mniejszych pomieszczeniach, bo dzięki niemu możemy powiększyć dane miejsce.  Natomiast w większych mieszkaniach idealnie sprawdzi się nadając naszym wnętrzom charakter. Dzisiaj chcielibyśmy Was zainspirować wnętrzami w stylu minimalistycznym.     Originally posted 2017-07-23 […] More

  • in

    Lofty – jeszcze luksus czy już styl życia?

    Choć pod wieloma względami rynek mieszkaniowy w Polsce goni funkcjonujące na Zachodzie od lat standardy, to pod względem struktury ofertowej wciąż pozostaje dość zachowawczy. Klienci poszukujący czegoś innego, niż standardowe 50 metrów z balkonem na obrzeżach miasta, często muszą obejść się smakiem. Czy odpowiedzi dla dojrzewającego rynku pierwotnego może dostarczyć… rewitalizacja starych murów? Pojawiające się […] More

  • in

    Teksturowane panele winylowe

    Najnowsza kolekcja Amtico Form obejmuje trzy luksusowe linie teksturowanych paneli LVT. Dzięki zastosowaniu w produkcji technologii ręcznego wytłaczania form, płytki idealnie odwzorowują wygląd, strukturę oraz piękno naturalnych materiałów. Wykonana z nich podłoga do złudzenia przypomina tradycyjny parkiet, drewnianą deskę czy kamienną posadzkę, a przy tym jest ciepła, wyjątkowo trwała i łatwa w utrzymaniu.   Nazwa […] More

  • garderoba
    in

    4 m2 szczęścia. Jak zaplanować idealną garderobę?

    Czasem do spełnienia marzeń wystarczy kilka metrów kwadratowych, wygospodarowanych na potrzeby prywatnego, kobiecego świata. Kiedy już uda się je zdobyć, można przystąpić do przemiany tej przestrzeni w garderobę marzeń. Uwaga – niewielka przestrzeń oznacza tu jednak wielkie wyzwanie! O czym warto pamiętać przy aranżacji takiego pomieszczenia? Najłatwiej jest zaplanować usytuowanie garderoby już na etapie projektu domu […] More

  • in

    Kobieca strona IT

    Z raportu „Kobiety na politechnikach”[1] opublikowanego przez Fundację Edukacyjną Perspektywy wynika, że choć zmniejsza się ogólna liczba studentów w Polsce (skutek niżu demograficznego), to wciąż rośnie odsetek kobiet, które decydują się na studia na uczelniach technicznych (37% w roku akademickim 2016/2017). Panie coraz śmielej radzą sobie na kierunkach studiów dotychczas postrzeganych jako typowo męskie. I […] More

  • in

    Jak oszczędzić na prądzie? Oto kilka skutecznych porad

    Masz już dość wysokich rachunków za prąd? Nic dziwnego – korzystanie z energii elektrycznej może dość boleśnie uderzyć po kieszeni. Warto jednak wiedzieć, że istnieje kilka skutecznych sposobów zaoszczędzenia na prądzie. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że sami skazujemy się na spore wydatki, które zależne są od danych pokazywanych przez liczniki. Co zatem […] More

  • in

    Mieszkanie łatwe i przyjemne w sprzątaniu

    W ferworze codziennych obowiązków może się wydawać, że mieszkanie służy nam bardziej do sprzątania, niż do mieszkania. Jednak to, ile czasu będziemy poświęcać porządkom, można zaplanować już na etapie urządzania. Wybierając meble i sprzęty, zwróćmy uwagę na takie materiały, które nie tylko pozwolą nam w szybki sposób pozbyć się brudu, ale sprawią, że wcale nie […] More

  • zanim zamieszkacie razem
    in

    6 pytań na które powinniście sobie odpowiedzieć zanim zamieszkacie razem

    Zamieszkajmy razem – od tych słów często nasze życie wywraca się do góry nogami. Decyzja o wspólnym mieszaniu wywołuje w nas skrajne emocje: ekscytację, radość, jak i również poczucie niepewności oraz strachu. Chociaż jesteśmy pewni naszych partnerów nierzadko obawiamy się, że mieszkanie pod jednym dachem zmieni dotychczasową idyllę. Czy słusznie się obawiamy? Poniżej przedstawimy wam […] More

  • damski garnitur
    in

    Modny damski garnitur na każdą okazję

    Jeśli chcesz poczuć się pewnie i emanować elegancją, to damska marynarka lub damski garnitur szyty na miarę jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Kunszt krawca podniesie Twoją pewność siebie i sprawi, że będziesz wyglądać zjawiskowo w każdej sytuacji. W moim artykule przedstawię Ci różne rodzaje damskich garniturów – od biznesowych po ślubne, od plus size po […] More

  • in

    O czym warto pamiętać, wyposażając kuchnię? Doradza architekt

      Kuchnia to nie tylko meble, zlewozmywak, płyta grzewcza, okap i lodówka. Architekt Roland Stańczyk podpowiada, jaki sprzęt AGD warto mieć, aby gotowanie wiązało się z komfortem. Z doświadczeń Rolanda Stańczyka, architekta od lat zajmującego się projektowaniem wnętrz, wynika, że ludzie przykładają bardzo dużą uwagę do sprzętu kuchennego. Wyposażenie kuchni stanowi często ważny element budżetu […] More

  • koniec zwiazku
    in

    Po czym poznać, że to już koniec związku? 9 sygnałów

    Rozpoznawanie oznak końca związku bywa bolesne, lecz istotne dla zdrowia emocjonalnego obu stron. Niektóre sygnały mogą wskazywać, że miłość dobiega końca, a partnerska relacja wymaga redefinicji lub zakończenia. Poniżej przedstawiamy dziewięć istotnych sygnałów, po których można rozpoznać, że związek może nie być już tak silny lub spełniający, jak kiedyś. 1. Brak komunikacji. Czy to koniec […] More

  • in

    Upał a aktywność fizyczna – jak mądrze uprawiać sporty w lecie?

    Gorące lato nie sprzyja podejmowaniu aktywności fizycznej – a to doskwierający upał zniechęca do ćwiczeń, a to szykujemy się do urlopu, w trakcie którego planujemy głównie wylegiwać się na plaży i nie odmawiać sobie lokalnych pyszności na talerzu. Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że nie! Jak ćwiczyć z głową w […] More

  • nowoczesna łazienka
    in

    Nowoczesna łazienka – trendy w aranżacji łazienek

    W 2017 roku w łazienkach króluje natura, czego wyrazem są drewniane meble, zielenie i deszczownice. Trendy co jakiś czas ulegają zmianie. Jakie nowości w aranżowaniu wnętrz czekają nas w nadchodzących miesiącach? Kabina bez brodzika Nowoczesny wygląd łazienki można uzyskać stosując odwodnienie liniowe wtapiające się w podłogę. Pozwala ono dowolnie kształtować przestrzeń i zaoszczędzić trochę miejsca. […] More

  • in

    Jak ułatwić sobie mycie podłóg?

    Dziś dzięki innowacyjnym zastosowaniom nasze życie wydaje się o wiele łatwiejsze. Nowoczesnym sprzęt ułatwia nam wykonywanie codziennych czynności. Z łatwością możemy przedostać się z jednego miejsca na drugie, porozmawiać z osobą, która oddalona jest od nas o wiele tysięcy kilometrów, a nawet dokładnie wysprzątać duże mieszkanie w kilka minut. Dzięki takim markom jak Vileda sprzątanie […] More

  • wyprawka szkolna
    in

    Wyprawka szkolna

    Ostatnie dni wakacji to dla wielu rodziców bardzo trudny okres. Jest no szczególnie trudny dla rodziców dzieci w wieku szkolnym, gdyż wiąże się z koniecznością przygotowania wyprawki szkolnej. Czasy, kiedy do szkoły dzieci zabierały tylko zeszyty i książki już dawno odeszły do przeszłości. Lista rzeczy, które są niezbędne dzieciom w wieku szkolnym jest obecnie bardzo […] More

  • suplementy diety
    in ,

    Top 7 najlepszych suplementów na odchudzanie

    Odchudzanie to proces, który sam w sobie nie jest łatwym. Zazwyczaj wiąże się ze zmianą odżywiania oraz włączeniem w codzienne zajęcia odpowiedniej dawki ruchu. Sporym ułatwieniem, które wspomaga ten proces, przyspiesza i utrwala jego efekty są suplementy diety na odchudzanie dostępne na rynku. Sprawdziliśmy dla was, które są warte uwagi i które przynoszą spodziewane rezultaty. […] More

  • Zespół nadpobudliwości adhd
    in

    Zespół nadpobudliwości psychoruchowej – ADHD – jak rozpoznać u dziecka?

    Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) w dużym stopniu wpływa na zaburzone funkcjonowanie społeczne, przez co dzieci rzadziej i trudniej osiągają sukcesy szkolne. Zdiagnozowanie tej formy trudności jest bardzo ważne, ponieważ nieleczone może prowadzić do negatywnych skutków. U osoby dorosłej mogą pojawić się zachowania agresywne, odbiegające od panujących norm społecznych (zachowanie buntownicze), większa skłonność do uzależnień od […] More

  • prezent na Dzień Dziadka
    in

    Co wybrać na prezent na Dzień Dziadka?

    Dzień Dziadka to wyjątkowa okazja, wiążąca się z wyborem wyjątkowego prezentu. Niezależnie od tego, czy chcemy podkreślić jego pasje, zadbać o komfort, a może wręczyć coś pełnego sentymentalnych wspomnień, istnieje wiele kreatywnych sposobów na uczczenie tego jedynego w swoim rodzaju dnia. W niniejszym artykule zaprezentujemy kilka z nich. Prezent związany z pasją Wybierając prezent na Dzień […] More

  • lustro
    in

    Lustro, czyli sposób na powiększenie przestrzeni w pomieszczeniu

    Pomieszczenia, które przeznaczamy na przykład na sypialnie, bywają niewielkie. Choć próżno tam szukać dużej ilość mebli, mimo obecności zaledwie łóżka i dwóch szafek nocnych, męczy nas uczucie ciasnoty. W takich sytuacjach zdecydowanie pomóc może zakup dużego lustra. Gdy szafa niemała Nie każdy ma możliwość lub chęci do tworzenia nowego pomieszczenia, jakim jest garderoba. Powierzchnia do […] More

  • blog-lifestyle
    in

    Rodzaje blogów – jak wybrać odpowiedni dla siebie?

    Istnieje wiele rodzajów blogów, a ich liczba nieustannie się zwiększa. Chcąc zaistnieć w blogosferze niekoniecznie musimy wymyślać coś nietuzinkowego, ale przede wszystkim musimy mieć na siebie pomysł i robić coś z pasją. Jak wybrać tematykę bloga odpowiednią dla siebie? Blogi modowe Kategoria blogów, w których pionierkami są Maffashion, Jessica Mercedes czy Karolina Gliniecka. Gdy na […] More

  • szczęście poradnik dla pesymistów
    in ,

    Szczęście można jedynie uchwycić kątem oka, a nie spojrzeć mu prosto w twarz

    Niezmierzony świat poradników stanowi współczesną apoteozę pogoni za szczęściem. Obrazuje problemy, z którymi boryka się współczesne społeczeństwo: żyj odważnie, myśl pozytywnie, przełam lęk, kochaj mocniej, uporaj się z gniewem, zwizualizuj swoją przyszłość, stawiaj sobie cele i osiągaj je, przy tym wszystkim nie zapomnij być SZCZĘŚLIWY. Pragnienie, by otrzymać zgrabny przepis na życie w formie książki, […] More

  • prezent ślubny
    in

    Doskonałe klasyczne pomysły na prezent ślubny

    Ślub to najpiękniejszy moment w życiu każdej pary. Jako gość musimy zadbać o to, aby podarować jej coś wyjątkowego, a przede wszystkim praktycznego. Gdy nie mamy konkretnie sprecyzowanych oczekiwań, warto pomyśleć o czymś uniwersalnym, co przyda się w każdym domu i z pewnością zostanie wykorzystane. Co w takim razie warto podarować młodej parze? Na prezent […] More

  • spalacze tłuszczu
    in

    Spalacze tłuszczu termogeniki – jak działają i czy warto je stosować?

    Zdrowy tryb życia, odżywiania się i ogólnie pojmowane bycie „fit”, stały się dzisiaj sposobem na życie wielu ludzi. Jednak na drodze, przynajmniej na początku, staje nam największy wróg zdrowego stylu życia – tkanka tłuszczowa. Pozbycie się niechcianych kilogramów, to pierwszy i zarazem najważniejszy krok, do osiągnięci wymarzonej sylwetki. Odchudzanie nigdy nie było proste – dieta, […] More

  • jak oszczedzac pieniadze
    in

    Polki nie wiedzą jak oszczędzać i inwestować

    Kobiety potrafią kontrolować swoje finanse w mniejszym stopniu niż mężczyźni. 44% respondentek wie, ile pieniędzy przeznacza na poszczególne wydatki. Wśród respondentów odsetek ten wynosi 49%. Częściej planują też oni, na co wydają swoje pieniądze. Deklaruje to 41% badanych mężczyzn. Planujących kobiet jest wyraźnie mniej (32%). Ponadto płci pięknej rzadziej udaje się systematycznie odkładać pieniądze na […] More

  • jak sie przebranżowić
    in ,

    Jak się przebranżowić i kiedy warto się na to zdecydować?

    Czasy, kiedy jedną pracę można było mieć przez całe życie, powoli się kończą. Ze względu na szybki rozwój technologii coraz więcej zawodów traci rację bytu. Oznacza to, że raz wyuczona profesja nie zapewnia wcale pracy na całe życie. Już teraz przeciętny Amerykanin zmienia zatrudnienie nawet 15 razy. Za kilka lat taka ścieżka zawodowa może stać […] More

  • panele fotowoltaiczne
    in

    Panele fotowoltaiczne – nieograniczone źródło zielonej energii

    Fotowoltaika jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin technologicznych ostatnich lat. Nie jest to już tylko technologia rozwijana w zaciszu laboratoriów naukowych, ale prężna branża solarna upowszechniająca coraz to nowsze rozwiązania. Właściciele domów i przedsiębiorstw, chcąc obniżyć rachunki za energię elektryczną oraz po części uniezależnić się od swoich dostawców energii, chętnie inwestują w alternatywne źródła […] More

  • zaparowane szyby
    in

    Zaparowane szyby zimą

    Zima nie jest łatwym okresem dla kierowców. Zwłaszcza tych, którzy nie dysponują ogrzewanym garażem. Złe warunki utrudniają jazdę, krótki dzień i mglista pogoda utrudnia widoczność. Auta trzeba odśnieżać, odmrażać, a dodatkowo widoczność utrudnia wilgoć, osadzająca się na zaparowanych szybach. Dlaczego szyby parują? Przyczyn nie da się jednoznacznie określić.  Z reguły wpływ na to mają różnice […] More

  • Jak pozbyć się cellulitu
    in

    Cellulit – jak się go pozbyć?

    Pełniejsze kształty są oczywiście apetyczne, atrakcyjne i w modzie. Wiąże się z nimi niestety ten okropny problem nieregularnej struktury skóry na udach pozbawionych jędrności. Walczymy z tym problemem już od lat, zazwyczaj korzystając z domowych metod. Dlaczego? Bo są skuteczne przy regularnym stosowaniu i udowadniają, że nie potrzeba wielkich pieniędzy na leczenie. Peelingi na cellulit […] More

  • Kasza gryczana
    in

    Biała kasza gryczana?

    Kasze gryczaną znamy wszyscy i wiemy jak wygląda. Jest brązowa a w środku biała. Skąd zatem pomysł na białą kaszę gryczaną? Czy to nowa odmiana? Czy aby na pewno jest zdrowa? A może to bomba naładowana chemią? Odpowiadamy na wszystkie pytania i wątpliwości związane z białą kaszą gryczaną. Chociaż bardziej znana jest nam kasza gryczana […] More

  • Jak produkuje się kabanosy?
    in

    Jak produkuje się kabanosy?

    Jak produkuje się kabanosy? Zwykle wiemy bardzo niewiele na temat tych produktów i dań, które są nam znane od dawien dawna. Co prawda zakładam, że daleko jest Tobie, czytelniku, do pewnej legendarnej kobiety, która miała swego czasu dziwić się, że frytki nie rosną na drzewach, jednak też wątpię, że zawsze wiesz co tak naprawę jesz […] More

  • in

    Jak wybrać idealną torebkę?

    Jak wybrać idealną torebkę? Nie da się ukryć, że torebka to dodatek, który może definiować nasz styl. Elegancka torebka odpowiednio dobrana do stroju świadczy o naszym modowym wyczuciu oraz o byciu kobietą zadbaną i z klasą. Jaka powinna być idealna torebka? Torebki możemy kupić w wielu wzorach, kolorach i rodzajach. Bardzo ważne, jest takie dobranie […] More

  • Przewożenie dziecka na rowerze
    in

    Przewożenie dziecka na rowerze: 4 rzeczy, które musisz wiedzieć

    Przewożenie dziecka na rowerze: Przed pierwszą wspólną wycieczką rowerową z dzieckiem, młodzi rodzice mają wiele obaw i pytań. Kiedy można spokojnie zabrać malucha na rower? Gdzie umiejscowić fotelik – z przodu czy z tyłu? A może lepiej postawić na przyczepkę? I co z kaskiem? Narodziny dziecka nie muszą oznaczać dla aktywnych rodziców rezygnacji z ulubionego […] More

  • bezpieczne okno
    in ,

    Czym jest bezpieczne okno?

    W odniesieniu do okien bezpieczeństwo kojarzy się przede wszystkim z ochroną przed włamaniem. Jest to jedna z najistotniejszych kwestii, ale nie jedyna. Na co zwrócić uwagę, aby mieć pewność, że do naszego domu nie dostaną się nieproszeni goście, a nasze pociechy będą mieć możliwość swobodnej i bezpiecznej zabawy? Odpowiedź prezentujemy poniżej. Bezpieczeństwo z klasą WK, […] More

  • nietrzymanie moczu
    in

    Na nietrzymanie moczu cierpi co najmniej 2,5 mln Polaków

    Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, dlatego trudno o dokładne dane obrazującego jego skalę. Specjaliści szacują, że to schorzenie dotyka od 2,5 do nawet 5 mln Polaków, częściej kobiet niż mężczyzn. Pacjenci z nietrzymaniem moczu apelują do Ministerstwa Zdrowia o lepszy dostęp do sprawdzonych w Europie metod terapeutycznych i nowych leków. – Nietrzymanie moczu to bardzo interdyscyplinarny problem, z którym mierzą się lekarze […] More