Co robić w czasie urlopu? Kilka sposobów na pełen odpoczynek i maksymalne wykorzystanie dni wolnych

Może od dawna marzysz o urlopie, a może kochasz swoją pracę i wolne bierzesz tylko z konieczności. Sprawy nie ułatwia też fakt, że obecnie, w czasie pandemii, nie każdy chce podróżować za granicę czy nawet wyjeżdżać ze swojego miasta. Obojętnie, czy planujesz wycieczkę do innego kraju, czy też zdecydujesz się na odpoczynek w domu, możesz zastanawiać się, co robić w czasie urlopu. Istnieje kilka sposobów na spędzenie tego czasu tak, byś rzeczywiście odpoczęła bez poczucia, że zmarnowałaś dni wolne.

Po pierwsze – odpoczynek

Warto zacząć od jednej, kluczowej zasady – urlop to powinien być czas, w którym odpoczniesz, nabierzesz nowych sił, entuzjazmu do pracy i nie będziesz myśleć o obowiązkach służbowych. Właśnie dlatego przed wyjazdem koniecznie upewnij się, że zamknęłaś wszystkie zawodowe sprawy i możesz wypoczywać ze spokojną głową.

Jeśli do tej pory chętnie rzucałaś się w wir pracy albo masz problem z work-life balance, to taki odpoczynek może Ci się wydać przytłaczający. W końcu co takiego masz robić przez kolejne dni wolne? Możesz postrzegać to jako marnowanie czasu. Być może przemknie Ci przez myśl, by uporządkować mieszkanie, przeprowadzić remont czy załatwić inne sprawy, które wciąż przekładałaś, tkwiąc w wirze pracy.

To duży błąd! W ten sposób zastępujesz pracę inną pracą. Jak w takim razie masz odpocząć? Na początku musisz więc upewnić się, że nie towarzyszy Ci czarno-białe myślenie i nie postrzegasz regeneracji i relaksu jako marnotrawstwo czasu. Dopiero wtedy możesz zacząć się zastanawiać, co robić w czasie urlopu.

Co robić w czasie urlopu w domu?

Wiadomo już, że kluczowy będzie odpoczynek. Nie oznacza to jednak oczywiście, że musisz spędzić cały dzień na kanapie czy na plaży. Kluczowa jest równowaga. Pamiętaj jednak, żeby:

• Wysypiać się – teraz naprawdę masz na to czas. Nic się nie stanie, jeśli kilka razy wstaniesz bez budzika. Pozwól sobie na pełną regenerację;
• Cieszyć się z poranków – może zwykle towarzyszy Ci poranne zabieganie. Kawa pita w drodze, szybko robione śniadanie i błądzenie myślami ku pracy. Teraz jest jednak inaczej. Ciesz się z tych chwil, wypij spokojnie kawę albo przygotuj śniadanie wymagające większej ilości czasu. Porozmawiaj z bliskimi, poczytaj książkę i poczuj, że nie musisz nigdzie pędzić;
• Nadrobić zaległości – kiedy będzie lepszy czas niż teraz do przeczytania zaległych książek czy nadrobienia ulubionych seriali albo obejrzenia filmów? Jeśli spędzasz urlop w domu, nie czuj wyrzutów sumienia, że w ten sposób „marnujesz” czas. Zasłużyłaś na to ciężką pracą, a takie aktywności mogą dać Ci radość i zapewnić relaks. A przecież o to chodzi!
• Dbać o siebie – urlop to też czas, kiedy możesz sobie pozwolić na dłuższe kąpiele, zabiegi, leniwy wieczór z książką czy wizytę u fryzjera. Korzystaj z czasu wolnego i nawet jeśli nigdzie nie wyjedziesz, poczuj, że naprawdę o siebie dbasz.

Sposoby na bardziej aktywne spędzanie czasu

Oczywiście nie musisz tylko siedzieć w domu i się relaksować – to bardzo szybko mogłoby Ci się znudzić. Jest jednak także wiele innych rzeczy, które możesz robić w czasie urlopu. Przede wszystkim:

• Wypoczywaj aktywnie – rower, spływ kajakowy, poranny jogging – w ten sposób dostarczysz sobie endorfin, skorzystasz z ładnej pogody i poczujesz, że naprawdę w pełni wykorzystujesz wolne dni;
• Spaceruj – szczególnie jeśli masz pracę biurową, z pewnością często zdarza Ci się za mało ruszać. Urlop to świetny czas, by zadbać o swój kręgosłup i zdrowie. Możesz wprowadzić spacery jako stały punkt wakacyjnych dni. Dodatkowa aktywność na pewno Ci się przyda. Tym bardziej, że spacery to też świetna okazja, by np. spotkać się ze znajomymi;
• Spędzaj czas z bliskimi – a skoro już mowa o znajomych, to urlop z pewnością możesz wykorzystać, by więcej widywać się z rodziną i przyjaciółmi. Podczas intensywnych tygodni pracy często nie ma na to czasu. Teraz jest idealna chwila, by to nadrobić!
• Pojedź nad wodę – może mieszkasz nad morzem, a może masz nieopodal jakieś jezioro. Nie bez powodu wśród rzeczy najczęściej robionych podczas urlopu znajduje się właśnie spędzanie czasu nad wodą. Pozwól sobie na pełen relaks i grzanie się w słońcu z przerwami na ochłodzenie się w wodzie;
• Poznaj swoje miasto – w Twojej okolicy na pewno znajduje się wiele miejsc, których zazwyczaj nie masz czasu odwiedzać. Escape roomy, parki rozrywki, ciekawe restauracje czy miejsca atrakcyjne turystycznie – wiele z tych rzeczy pewnie masz na wyciągnięcie ręki. Jeśli więc zastanawiasz się, co robić w czasie urlopu, takie lokalne zwiedzanie okolicy może być dobrym pomysłem;
• Zajmij się swoim hobby – w natłoku obowiązków pasje i zainteresowania często odkłada się na bok. Podczas urlopu nie masz jednak wymówek – to czas, by działać. Wróć do gry na instrumencie, tańca czy fotografii. Teraz naprawdę masz ku temu okazję. A jeśli jeszcze nie masz swojej pasji, może być to dobra okazja, by spróbować nowych rzeczy i znaleźć coś, co Ci się spodoba.