• Opublikowano w:

    Warzywa i owoce – jak przekonać do nich dzieci ?

    Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy czy chipsów – znalazły się warzywa i owoce. Przede wszystkim sami dajmy przykład swoim dzieciom. Do jakich wskazówek powinniśmy się stosować, aby zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw?   Czym skorupka za młodu … Według doniesień polskie dzieci nie spożywają wystarczającej ilości warzyw […]

    Czytaj więcej

  • jak przechowywać jedzenie

    Opublikowano w:

    Jak przechowywać świeże owoce i warzywa

    Jedzenie sezonowych warzyw i owoców jest nie tylko trendy, ale po prostu jest zdrowe. Warto więc wykorzystać to, co daje nam natura. Dostępność świeżych owoców i warzyw w sezonie jest duża i znajdziemy je praktycznie w każdym supermarkecie. Oczywiście wybierajmy te, które są od polskich rolników. Jesienią i zimą jest trochę większa trudność z nabyciem […]

    Czytaj więcej

  • warzywniak

    Opublikowano w:

    Przydomowy warzywniak

    Ileż to przyszłych właścicieli domów z ogrodem zarzekało się wcześniej, że nie wyobrażają sobie uprawiania ogrodowej ziemi, że wokół domu będzie tylko trawa i najwyżej parę kwiatów i to w donicach. Jednak, gdy nacieszymy się już tym domem z trawnikiem, gdy odpoczniemy od problemów budowy domu i jego otoczenia, przychodzi moment zastanowienia i pewnego rodzaju […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Mrożenie żywności – co trzeba wiedzieć?

    Idealnym sposobem na przedłużenie trwałości jedzenia bez użycia chemii, jest jego mrożenie. To także odpowiedź na marnowanie żywności, którą tonami wyrzucamy na śmietnik. Kolejnym argumentem na korzyści płynące z mrożenia jest całoroczny dostęp do zdrowych warzyw i owoców. Co trzeba wiedzieć o mrożeniu żywności zanim się tego podejmiemy? Po pierwsze: można mrozić wszystko Dokładnie wszystko. […]

    Czytaj więcej