Artykuły

  • w

    Mrożenie żywności – co trzeba wiedzieć?

    Idealnym sposobem na przedłużenie trwałości jedzenia bez użycia chemii, jest jego mrożenie. To także odpowiedź na marnowanie żywności, którą tonami wyrzucamy na śmietnik. Kolejnym argumentem na korzyści płynące z mrożenia jest całoroczny dostęp do zdrowych warzyw i owoców. Co trzeba wiedzieć o mrożeniu żywności zanim się tego podejmiemy? Po pierwsze: można mrozić wszystko Dokładnie wszystko. […] Więcej

  • w

    Warzywa i owoce – jak przekonać do nich dzieci ?

    Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy czy chipsów – znalazły się warzywa i owoce. Przede wszystkim sami dajmy przykład swoim dzieciom. Do jakich wskazówek powinniśmy się stosować, aby zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw? Czym skorupka za młodu … Według doniesień polskie dzieci nie spożywają wystarczającej ilości warzyw i […] Więcej

  • jak przechowywać jedzenie
    w ,

    Jak przechowywać świeże owoce i warzywa

    Jedzenie sezonowych warzyw i owoców jest nie tylko trendy, ale po prostu jest zdrowe. Warto więc wykorzystać to, co daje nam natura. Dostępność świeżych owoców i warzyw w sezonie jest duża i znajdziemy je praktycznie w każdym supermarkecie. Oczywiście wybierajmy te, które są od polskich rolników. Jesienią i zimą jest trochę większa trudność z nabyciem […] Więcej

  • warzywniak
    w

    Przydomowy warzywniak

    Ileż to przyszłych właścicieli domów z ogrodem zarzekało się wcześniej, że nie wyobrażają sobie uprawiania ogrodowej ziemi, że wokół domu będzie tylko trawa i najwyżej parę kwiatów i to w donicach. Jednak, gdy nacieszymy się już tym domem z trawnikiem, gdy odpoczniemy od problemów budowy domu i jego otoczenia, przychodzi moment zastanowienia i pewnego rodzaju […] Więcej

  • lunch do pracy
    w ,

    Top 5 pomysłów na lunch do pracy

    Niezależnie od tego w jakiej branży pracujesz, po kilku godzinach pracy może dopaść cię głód. Nie ma co przynosić ze sobą całego zestawu do przygotowania kanapek, poza tym jak długo można jeść codziennie nudne kanapki? Zamawianie lunchu z knajpy każdego dnia, może okazać się bardzo kosztowne. Oto 5 najlepszych pomysłów na szybki, smaczny i wygodny […] Więcej