Home / Zdrowie / 5 powodów aby codziennie płukać jamę ustną

5 powodów aby codziennie płukać jamę ustną

Płukanie to bardzo ważny element codziennego rytuału higieny jamy ustnej. Szczególnie sprawdza się w sytuacjach, kiedy nie możemy umyć zębów po posiłku – na przykład, po lunchu na mieście. Warto pamiętać, że samo płukanie, niezależne jak dokładne by było, nie zastąpi czyszczenia zębów szczoteczką.

Specjaliści rekomendują stosowanie płynów do płukania jamy ustnej jako środka wspomagającego mycie zębów, bądź doraźnego składnika odświeżającego oddech, gdy nie możemy dokładnie wyczyścić zębów. Składniki aktywne płynu docierają w trudno dostępne miejsca, ograniczając rozwój bakterii
i negatywne działanie kwasów na szkliwo, a dodatkowo zapewniają uczucie świeżości. Poniżej przedstawiamy 4 powody, dlaczego warto stosować płyn do płukania jamy ustnej.

  1. Zapobiega próchnicy

Istnieje kilka powodów, dla których część osób jest bardziej podatna na rozwój próchnicy. Może to być wynik diety (bogatej na przykład w słodycze czy gazowane napoje), kształtu zębów, rodzaju flory bakteryjnej jamy ustnej czy niewystarczającej ilości fluorku w diecie. Fluoryzowane płyny do płukania jamy ustnej (jak płyn do płukania zębów płyn Rapid White Extend-A-White) mogą pomóc w zapobieganiu rozwoju zmian próchnicowych. Fluor wzmacnia skutecznie szkliwo zębów i ich naturalną ochronę przed destrukcyjnymi kwasami i bakteriami.

  1. Niweluje nieświeży oddech

Mimo, że źródła nieświeżego oddechu mogą być różne, to odświeżający płyn do płukania jamy ustnej to najskuteczniejszy sposób na zwalczenie tej przykrej dolegliwości. A to za sprawą obecności wyciągów z roślin oraz olejków (np. miętowego, eukaliptusowego bądź szałwiowego). Niektóre
z preparatów zawierają również jony cynku, które eliminują lotne związki siarki. Ponadto, oprócz zneutralizowania nieświeżego oddechu, wykazują działanie antybakteryjne.

  1. Przeciwdziała suchości w jamie ustnej

Odczuwanie suchości jest stosunkowo częstą i nieprzyjemną dolegliwością. Problem ten często dotyka między innymi kobiety w okresie menopauzy, osoby spożywające zbyt mało płynów, osoby po leczeniu onkologicznym czy też palaczy. Płyny do płukania działają na skutki kserostomii (objawy suchości jamy ustnej), a dodatkowo łagodzą podrażnioną błonę śluzową, chronią zęby przed próchnicą lub zapobiegają powstawaniu grzybicy jamy ustnej.

  1. Zmniejsza uczucie nadwrażliwości

Na okresowo występującą nadwrażliwość zębów skarży się mniej więcej co druga osoba. Dolegliwości te mogą pojawiać się po spożyciu zimnych lub gorących napojów i pokarmów, zjedzeniu kwaśnej potrawy, czy w momencie wyjścia na dwór z ciepłego pomieszczenia. W przypadku problemu
z nadwrażliwością zębów – poza wyborem właściwej szczoteczki oraz pasty do mycia zębów – należy także dostosować płyn do płukania jamy ustnej. Głównym składnikiem takiego specjalistycznego preparatu powinna być sól potasu, która ogranicza kontakt bodźców z zakończeniami nerwowymi oraz zamyka odsłonięte kanaliki zębowe.

  1. Podtrzymuje efekty wybielania zębów

Niezależnie od wyboru metody wybielania zębów osiągnięty efekt można wydłużyć nie tylko dzięki zachowaniu białej diety, ale także stosowaniu płynu do płukania. Produkty, które w swoim składzie zawierają boran sodu i cytrynian sodu, pomagają neutralizować powierzchowne przebarwienia oraz zapobiegają osadzaniu się kamienia. Produkt podtrzymujący efekt wybielonych zębów, płyn Rapid White Extend-A-White, wzmacnia także szkliwo dzięki obecności fluorku sodu.

Zobacz również

Ponad 90% Polaków ma próchnicę. Czy kuleje tylko profilaktyka?

Polacy słabo dbają o swoje zęby. Próchnicę ma już ponad połowa pięciolatków. Problemy pogłębiają się …

próchnica

Ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę. Do dentysty chodzimy średnio raz na 15 miesięcy, mieszkańcy UE co 3–4 miesiące

Mówi: Wioletta Januszczyk Funkcja: dyrektor zarządzająca, stomatologia Firma: Grupa Medicover Niemal połowa osób po 35 …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *