w

„Polacy a wybielanie zębów” Raport z badania marki Rapid White

Aż 92% z nas chciałoby rozjaśnić kolor zębów – tak wynika z badania „Polacy a wybielanie zębów”. Które metody domowego wybielania zębów preferujemy, jaki budżet jesteśmy w stanie na taki zabieg przeznaczyć i czy zwracamy uwagę na jego ewentualne skutki uboczne? Odpowiedzi na te pytania uzyskała marka Rapid White.

  1. Wybielanie zębów przez Polaków
  2. Skutki uboczne wybielania zębów
  3. Higiena jamy ustnej na co dzień

W styczniu 2019 roku marka Rapid White przeprowadziła badanie „Polacy a wybielanie zębów”* mające na celu poznanie opinii respondentów na temat wybielania zębów oraz higieny jamy ustnej. Ankietowani odpowiedzieli także na pytania dotyczące tego, co robią na co dzień, aby utrzymać zęby w zdrowiu, jak często korzystają z przeglądów stomatologicznych oraz których produktów spożywczych celowo unikają, żeby zapobiec przebarwieniom.

Wybielanie zębów przez Polaków

Jak się okazuje, Polacy bardzo chętnie poprawiliby swój wygląd poprzez rozjaśnienie koloru zębów – tak deklaruje 92% badanych. Dla 1/5 respondentów motywacją do skorzystania z tego zabiegu jest możliwość nabrania pewności siebie, zaś dla 9% – chęć zrobienia dobrego wrażenia na innych. Która metoda wybielania zębów w domu cieszy się największą popularnością? Okazuje się, że zdecydowana większość ankietowanych stosuje pasty wybielające (72%), 23% Polaków sięga po wybielające płyny do zębów oraz, co ciekawe, gumy wybielające. Na dalszym miejscu znalazły się żele wybielające (19%), specjalistyczne szczoteczki (14%), pędzelki wybielające (8%) oraz szynowe systemy wybielające (8%). 60-100 zł – taki budżet 28% respondentów jest skłonnych przeznaczyć na zakup produktu rozjaśniającego kolor zębów, natomiast 1/4 badanych wydałaby na taki preparat od 30 do 60 złotych.

Skutki uboczne wybielania zębów

Ponad połowa Polaków (55%) deklaruje, że zwraca uwagę na możliwe wystąpienie skutków ubocznych wynikających ze stosowania produktów wybielających zęby. Respondenci najbardziej obawiają się zniszczenia szkliwa (58%), nadwrażliwości (17%), jak i szkodliwości substancji toksycznych (4%). Wskazują także na podrażnienie dziąseł (3%), ból (2%) oraz krwawienie (2%).

Higiena jamy ustnej na co dzień

71% Polaków przyznaje się do regularnego mycia zębów szczoteczką dla zachowania zdrowego i białego uśmiechu. Z badania wynika również, że płyn do płukania jamy ustnej stanowi element  codziennej higieny 47% ankietowanych. 43% z nich usuwa również kamień nazębny, zaś 31% sięga po nić dentystyczną. W celu zapobiegania przebarwieniom aż 70% badanych ogranicza spożywanie słodkich napojów, 67% unika produktów o wysokiej zawartości cukru, 66% nie pali papierów, a 44% unika picia kawy. Tylko 26% badanych raz na pół roku odwiedza dentystę, 19% robi to jeden raz w roku, natomiast 20% respondentów deklaruje, że w ogóle nie korzysta z przeglądów u stomatologa.

*Badanie SW Research na zlecenie marki Rapid White „Polacy a wybielanie zębów”, styczeń 2019.

Originally posted 2019-04-15 09:44:03.

Skomentuj

Sałatki Salatino – szybkie i zdrowe posiłki na co dzień

Czym są adaptogeny i jak wspierają zdrowie? Czym są adaptogeny Mechanizm działania adaptogenów polega na modulacji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, co wpływa na wydzielanie hormonów stresu, takich jak kortyzol. Dzięki temu, adaptogeny pomagają w utrzymaniu optymalnego poziomu energii, poprawiają koncentrację oraz ogólną odporność organizmu. Spośród najbardziej znanych adaptogenów warto wymienić żeń-szeń, ashwagandhę czy rhodiolę, które od wieków są stosowane w medycynie ludowej Azji i Europy. Każdy z tych adaptogenów działa nieco inaczej, ale wszystkie mają wspólny cel: wspieranie organizmu w radzeniu sobie ze stresem i poprawa jego zdolności adaptacyjnych. Historia i pochodzenie adaptogenów Termin „adaptogen” został po raz pierwszy użyty w latach 40. XX wieku przez radzieckiego naukowca Nikołaja Łazariewa, który badał substancje zwiększające odporność organizmu na stres. Adaptogeny były jednak stosowane dużo wcześniej, już w medycynie tradycyjnej Chin i Indii, gdzie korzystano z nich do zwiększenia witalności i poprawy zdrowia ogólnego. W kulturze zachodniej zainteresowanie adaptogenami wzrosło w latach 60., kiedy to szukano naturalnych sposobów na poprawę wydolności fizycznej i psychicznej astronautów i sportowców. Od tego czasu, dzięki licznie prowadzonym badaniom, wiedza na temat adaptogenów znacznie się rozwinęła, a ich popularność stale rośnie, jako środek wspomagający zarządzanie stresem i poprawę jakości życia. Naukowcy odkryli, że adaptogeny mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie psychiczne, pomagając w redukcji objawów lęku i depresji, a także wspierając funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Dodatkowo, ich właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne przyczyniają się do lepszej ochrony komórek i tkanki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Adaptogeny w medycynie naturalnej Adaptogeny są fundamentem medycyny naturalnej, szczególnie w systemach leczniczych takich jak ajurweda czy tradycyjna medycyna chińska. W tych tradycjach adaptogeny są używane nie tylko do walki ze stresem, ale również do ogólnej poprawy witalności i długowieczności. W ajurwedzie, adaptogen ashwagandha jest ceniony za swoje właściwości tonizujące, wspomagające układ nerwowy oraz zdolność do poprawy siły i wytrzymałości. Podobnie, w medycynie chińskiej, żeń-szeń uznawany jest za "lekarstwo na wszystko", ze względu na swoje silne działanie tonizujące i normalizujące. Zastosowanie adaptogenów w medycynie naturalnej jest bardzo szerokie: Wspomaganie układu odpornościowego, co jest kluczowe zwłaszcza w sezonach grypowych oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje. Poprawa zdolności adaptacyjnych organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych i psychologicznych. Ochrona funkcji kognitywnych i pamięci w obliczu starzenia się i stresu. Ponadto, adaptogeny są zalecane osobom, które doświadczają chronicznego zmęczenia i wyczerpania, jako środek wspierający przywrócenie równowagi energetycznej i emocjonalnej. W medycynie naturalnej, te rośliny są często przepisywane w kompleksowej terapii obejmującej także zioła, suplementy i zmiany w diecie oraz stylu życia. Jak bezpiecznie stosować adaptogeny? Stosowanie adaptogenów wydaje się być proste, jednak wymaga znajomości ich właściwości oraz potencjalnych interakcji z lekami i innymi suplementami. Zanim zdecydujemy się na wprowadzenie adaptogenów do naszej diety, warto konsultować ten krok z lekarzem lub specjalistą medycyny naturalnej. Dawkowanie: Ważne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania, ponieważ nawet naturalne substancje w nadmiarze mogą być szkodliwe. Dawkowanie adaptogenów różni się w zależności od rodzaju, formy (kapsułki, proszki, ekstrakty) i indywidualnych potrzeb osoby stosującej. Czas stosowania: Adaptogeny zazwyczaj są bezpieczne nawet przy długotrwałym stosowaniu, ale w niektórych przypadkach zaleca się periodyczne robienie przerw (tzw. cykliczność stosowania). Interakcje: Niektóre adaptogeny mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę, szczególnie te wpływające na układ krążenia, cukrzycę, czy system hormonalny. Jest to szczególnie istotne dla osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe czy hormonalne. Ponadto, adaptogeny nie są zalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także dla osób z niektórymi chorobami autoimmunologicznymi, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby podchodzić do nich jak do każdego innego narzędzia wspierającego zdrowie: z uwagą i świadomością potencjalnych korzyści i ryzyka. Czym są adaptogeny i jak wspierają zdrowie

Adaptogeny – naturalne wsparcie dla organizmu w stresie i nie tylko