Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty

Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty

Kasa na obcasach - najnowsze artykuły

  • w

    Zlew narożny – w jakiej kuchni ?

    Wszyscy marzymy o przestronnych kuchniach, w których z łatwością zmieści się całe wyposażenie. Niestety, często przychodzi nam się mierzyć z niewielkimi aneksami, gdzie liczy się każdy centymetr. Jak rozwiązać ten problem? Warto zainwestować w zlew narożny, który pozwoli w pełni wykorzystać przestrzeń.   Zlewozmywaki narożne szczególnie dobrze sprawdzają się w kuchniach o układzie L, U […] Więcej

  • w

    pielęgnacja dłoni – 3 sprawdzone sposoby

    Pielęgnacja dłoni jest ważna niezależnie od pory roku. Nie tylko zimą, kiedy są one narażone na gorsze warunki atmosferyczne. Ręce pokrywa cienka i wrażliwa skóra, w której znajduje się niewiele chroniących ją gruczołów łojowych. Dodatkowo, codziennie osłabiają ją detergenty (podczas prania i zmywania), kurz (w czasie sprzątania), a nawet woda i mydło. Jak pielęgnować dłonie, […] Więcej

  • w ,

    Baby shower – jak przygotować ?

    Baby shower, inaczej zwane „bociankowym” to impreza ciesząca się w naszym kraju coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego! Przyjęcie na cześć mamy i maluszka to znakomita okazja do spotkania w kobiecym gronie. Do wymiany spostrzeżeń na temat wychowywania dziecka, a także doskonały sposób na uprzyjemnienie ciężarnej ostatnich tygodni przed porodem. Jak zorganizować baby shower, […] Więcej

  • letni makijaz
    w

    Letni makijaż – wielki błękit na powiekach

    Zarówno strój, jak i letni makijaż powinien zmieniać się wraz z porą dnia. W dzień powieki mogą ozdobić delikatne odcienie brzoskwini i różu, wieczorem zaś pierwsze skrzypce mogą zagrać chłodniejsze, graficzne tony. Przywodzący na myśl głębię oceanu granat będzie perfekcyjnie współgrał ze skórą muśniętą wakacyjnym słońcem. Morskie oko wieczorową porą Orzeźwiający, wyrazisty, podbijający opaleniznę – […] Więcej

  • w

    Drzwi wewnętrzne : proste pełne, ale pomysłowe

    Drzwi wewnętrzne dzięki pomysłowości projektantów mogą mieć indywidualny rys. Twórcy kolekcji drzwi VOX funkcję zdobień przenieśli na obrzeża skrzydeł. Subtelny akcent widoczny po ich otwarciu może mieć kolory od srebrnego i grafitowego po odcienie modnej sklejki.Minimalistyczna baza to we wnętrzach wdzięczne tło dla wyposażenia i dodatków. W związku z tym Polacy coraz chętniej wybierają proste […] Więcej

  • w , ,

    Porządki w łazience – 5 pomysłów na utrzymanie czystości

    Porządki w łazience to ostatnia czynność na jaką mamy ochotę w piękne, słoneczne lato. Kiedy przychodzi, od razu pragniemy spędzać każdą wolną chwilę na świeżym powietrzu z rodziną i znajomymi. Nikt nie ma ochoty na siedzenie w mieszkaniu i co gorsza, tracenie czasu na sprzątanie! Na szczęście nie ma takiej potrzeby, ponieważ mamy dla Was […] Więcej

  • w ,

    Suchy olejek do ciała – letni niezbędnik

    Suchy olejek do ciała pozostawia skórę głęboko nawilżoną, pięknie pachnącą, w odcieniu złota. Powodów, dla których uwielbiamy suchy olejek do ciała, jest wiele. Jakie jeszcze właściwości wykazuje kosmetyczny must have na plażę i za sprawą których składników cenimy go tak bardzo? Z katalogu kosmetyków: olejki do ciała Te bogate w oleje i ekstrakty roślinne kosmetyki […] Więcej

  • samodzielne malowanie
    w

    Samodzielne malowanie , czyli Polak potrafi

    Samodzielne malowanie nie takie straszne jak go malują. Często za późno podejmujemy decyzję o remoncie. Wtedy stajemy przed wyborem: albo czekać zbyt długo na fachowców, albo podjąć się tego zadania samodzielnie. Oto kilka ważnych wskazówek.   Oferteo.pl, największy polski serwis łączący poszukujących usług z ich dostawcami, wykonało pewne badania. Według nich Polacy, którzy w 2018 […] Więcej

  • W dobrze prosperujących firmach okresowa ewaluacja jest obowiązkową praktyką mającą wpływ na rozwój całej firmy.
    w

    Okresowa ewaluacja pracowników

    Okresowa ewaluacja pracowników ważna jest nie tylko dla pracodawców, ale także dla samych pracowników. Pozwala obu stronom dowiedzieć się jaki jest ich poziom zadowolenia ze współpracy oraz określić cele na najbliższy czas. Istnieje zestaw dość jasno sprecyzowanych kryteriów, jakimi powinni się kierować menadżerowie czy pracodawcy podczas dokonywania oceny działań i postaw swoich podwładnych. Najbardziej popularne […] Więcej

  • kiszonki
    w ,

    Mądra moda na kiszonki. Drugie spotkanie w ramach cyklu #ZamiastZaMiasto

    Już w najbliższy weekend, 27-28 lipca, w Placu Unii odbędzie się drugie z cyklu wakacyjnych spotkań w ramach akcji #ZamiastZaMiasto. Klienci centrum handlowego będą mieli okazję wziąć udział w warsztatach z robienia kiszonek, koronek oraz kosmetyków naturalnych. Dzięki niepowtarzalnemu klimatowi wydarzenia, uczestnicy zajęć przeniosą się z hałaśliwego miasta na spokojną polską wieś. I to wszystko […] Więcej

  • Ile wody dziennie
    w

    Skuteczny sposób na letnie upały – woda! Ile wody dziennie?

    Ile wody dziennie? To pytanie zadajemy sobie wiele razy, zwłaszcza w upały. Chociaż mieszkamy w kraju o umiarkowanym klimacie, to jednak od kilku sezonów lato „rozpieszcza” nas tropikalną pogodą. Termometry coraz częściej pokazują więcej niż 30 stopni Celsjusza, rośnie liczba ekstremalnie gorących dni w roku, a rekordy ciepła padają nawet w górach. Kiedy za oknem […] Więcej

  • przepis na chleb
    w

    Przepis na chleb

    Przepis na chleb: świeże, chrupiące pieczywo podane z masłem, warzywami, serem czy też domowym dżemem, to bez wątpienia sposób na smaczne śniadanie. A jak uzyskać takie frykasy od ręki? Podpowiadamy, jak przygotować w domowym zaciszu chleb własnej roboty, który będzie kusił smakiem i zapachem, a przy tym dostarczał dawkę zdrowej energii.   Przepis na chleb: […] Więcej

  • dieta bezglutenowa
    w ,

    Dieta bezglutenowa? Tylko w uzasadnionych przypadkach

    Coraz więcej przeprowadzanych badań wskazuje na to, że restrykcyjna dieta bezglutenowa, nieumotywowana zdiagnozowaną żadną poważną chorobą, może prowadzić do zwiększonego ryzyka rozwoju innych chorób, np. cukrzycy czy schorzeń sercowo-naczyniowych – podkreśla dr n. med. Karolina Radwan, specjalista gastroenterologii, którą pytamy m.in. o skutki wykluczenia glutenu z diety przez osoby zdrowe. Wciąż panuje moda na dietę […] Więcej

  • work smarter not harder
    w ,

    Work smarter not harder, czyli jak pracować mądrzej a nie ciężej

    Wiele osób traci niepotrzebnie wiele czasu na nieproduktywne działanie, przez co ciągle mu go brakuje i nie osiąga pożądanych efektów w pracy. Czas najwyższy z tym skończyć, stosując się do zasady pracuj mądrzej a nie ciężej. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, że wystarczy wprowadzić kilka zmian, aby być bardziej efektywnym. Każdy z […] Więcej

  • jak zatrudnić obcokrajowca
    w , , , ,

    Obcokrajowiec w Polsce – jak go zatrudnić?

    Przybywa pracodawców skarżących się na brak pracowników. Z tego powodu coraz więcej firm zatrudnia osoby przyjeżdżające z zagranicy w celu zarobkowym. Jakich formalności należy dokonać, by móc legalnie zatrudnić obcokrajowca?   Zatrudnienie bez konieczności posiadania zezwolenia Daleko idące ułatwienia w zatrudnieniu obcokrajowców dotyczą obywateli Unii Europejskiej oraz krajów tworzących Europejski Obszar Gospodarczy. Należą do nich: […] Więcej

  • Jak zostać programistką
    w , ,

    Jak zostać programistką? Dziewczyny szturmują branżę IT

    Jeszcze pięć lat temu ich udział w rekrutacjach związanych z IT był znikomy. Dziś kobiety stanowią 20% wszystkich kandydatów, z czego połowa to programistki. Poza tym widać zwiększone zainteresowanie pań najbardziej pożądanymi w branży językami programowania, które, jak wynika z badań, specjalistki IT z najmłodszych grup wiekowych znają lepiej od swoich rówieśników. Jak zostać programistką? […] Więcej

  • Sportowe programy dla dzieci
    w

    Sportowe programy dla dzieci i młodzieży wyłaniają prawdziwe talenty – dlaczego warto z nich korzystać

    Sportowe programy dla dzieci takie jak Drużyna Energii wyłaniają prawdziwe talenty wśród dzieci i młodzieży. W drugiej edycji tego programu szkoły nadesłały już ponad 20 tys. filmików z ćwiczeniami. Akcja ma nie tylko zachęcić do aktywności fizycznej, ale także znaleźć prawdziwe sportowe talenty i skontaktować je z lokalnymi klubami. – Poziom ruchowy, jaki reprezentowała część […] Więcej

  • work life balance, jak odzyskać równowagę
    w , , , ,

    Nawyki, które pozwalają osiągnąć Work Life Balance

    Work life balance to zyskująca popularność koncepcja zarządzania czasem. To odpowiedź na potrzeby współczesnych ludzi, którzy dość często tracą równowagę między pracą zawodową, a życiem prywatnym, a trzeba wiedzieć, że to właśnie owa równowaga czyni nasze życie pełnym. Praca i rozwój osobisty dzięki odpowiedniemu planowaniu Dzisiaj wiemy, że praca to nie tylko zdobywanie pieniędzy na […] Więcej

  • jak założyć sklep internetowy, o czym pamietać zakladajac sklep
    w , , ,

    O czym pamiętać zakładając sklep internetowy?

    Każdy, kto kiedykolwiek zakładał własny biznes, wie doskonale, że są błędy, których zwyczajnie nie da się uniknąć. Szczególnie, jeśli obszar, w którym się poruszamy, jest niedostatecznie nam znany. Podobne prawidłowości związanie są z uruchamianiem sklepu internetowego. Jest jednak kilka żelaznych zasad właściciela nowego e-biznesu, które pozwolą uniknąć nauki na własnych błędach i zminimalizować ryzyko porażki. […] Więcej

  • w

    Klasyczne sukienki midi na wszystkie okazje

    Jeśli kompromisy nie są ci obce, z pewnością potrafisz znaleźć granicę pomiędzy kwestiami, które się znacznie od siebie różnią. Umiejętność wypośrodkowania jest bardzo ważna, gdyż pozwala ci się odnaleźć praktycznie w każdej sytuacji. Podobnie jest ze średnimi sukienkami. Są doskonałe na wielkie wyjścia, do pracy, jak i na co dzień. Decydując się na sukienkę midi, […] Więcej

  • planowanie domowego budżetu
    w ,

    Chwilówki przez internet a planowanie domowego budżetu

    Na rynku jest coraz więcej ofert firm pożyczkowych udzielających szybkich kredytów. Chwilówki przez internet stały się w Polsce właściwie chlebem powszednim, ale każdy, kto jest zainteresowany wzięciem takiej pożyczki, powinien umieć zaplanować swój domowy budżet. Chwilówki przez internet – jak je rozsądnie brać? Chwilówki przez internet kuszą. Przede wszystkim można je bardzo łatwa wziąć, bo dzisiaj […] Więcej

  • Zabiegi lunchowe
    w ,

    Zabiegi lunchowe – trend coraz bardziej popularny w Polsce

    Brak czasu i długie godziny spędzane w pracy sprawiają, że w Polsce coraz większym zainteresowaniem, szczególnie wśród pracowników biurowych, cieszą się zabiegi lunchowe. Szybkie zabiegi kosmetyczne realizowane w myśl zasady „wejść” i „wyjść” stają się coraz bardziej popularne, a po ich wykonaniu można od razu wrócić do pracy. Moda na zabiegi lunchowe dotarła do nas […] Więcej

  • dania z frytkownicy
    w

    Nie tylko frytki – sprawdź jakie danie przyrządzisz we frytkownicy

    Zastanawiasz się nad kupnem frytkownicy, ale nie wiesz czy ma to sens? W końcu po co kupować urządzanie, w którym przygotujesz tylko jedno danie? Prawda jest jednak taka, że w dobrej frytkownicy możesz przygotować wiele ciekawych potraw, nie tylko frytki. Do jakich dań przyda się takie urządzenie? Oto nasze podpowiedzi. Klasyczna frytkownica służy do smażenia […] Więcej

  • higiena jamy ustnej
    w

    Co powinniśmy wiedzieć o higienie jamy ustnej w pracy?

    Dbanie o higienę jamy ustnej wydaje się proste, jednak popełniamy wiele błędów w codziennej profilaktyce. Nie zdajemy sobie zwłaszcza sprawy, że godziny spędzone w pracy również destrukcyjnie wpływają na stan jamy ustnej. Szczególnie gdy mamy nawyki, które nie służą naszym zębom. Jednym z najczęstszych niekontrolowanych nawyków w pracy jest podpieranie brody rękami. Ten pozornie nic […] Więcej

  • w

    Smoothie mango-kokos z migdałami

    Klasyczne, owocowe koktajle przygotowywane na bazie mleka, można nieco urozmaicić dodając do nich bakalie, a nabiał zastępując mleczkiem kokosowym. Migdały i wiórki w towarzystwie mango to wersja na pożywne smoothie, które dostarczy smakowitej energii. Składniki (2 porcje): · 1 duże lub 2 małe, bardzo dojrzałe owoce mango (około 600 g) · 400 ml mleczka kokosowego […] Więcej

  • Przepis na sernik
    w

    Przepis na sernik ze słonym karmelem i popcornem

    Wiosenne porządki, przedświąteczne zakupy, dekorowanie domu, czy długie godziny w kuchni spędzone na przygotowywaniu menu pełnego pysznych potraw, które zaskoczą bliskich zebranych przy wielkanocnym stole. Przed świętami zwykle dużo się dzieje i mamy ręce pełne pracy. Warto w tym okresie skorzystać z pomocy urządzeń, które nie tylko usprawnią i umilą naszą aktywność w kuchni, ale i […] Więcej

  • Renata Ambasz
    w

    Pionierka polskich kosmetyków organicznych Renata Ambasz stworzyła nową markę

    Renata Ambasz – założycielka jednej z pierwszych w Polsce wytwórni kosmetyków organicznych rozpoczyna działalność pod zupełnie nową marką. Pięć premierowych aromaterapeutycznych kremów AMBASZ to efekt ponad dziesięciu lat doświadczeń. Kiedy dziesięć lat temu zaczynała własnoręcznie tworzyć kosmetyki organiczne, niewiele osób jeszcze o takich słyszało. Dziś na świecie, ale także w Polsce działa wiele tworzących je […] Więcej

  • w

    Dla właściwego funkcjonowania wszyscy potrzebujemy ciszy

    Badania nie pozostawiają złudzeń: natłok bodźców negatywnie wpływa na mózg człowieka. Do właściwego rozwoju potrzebujemy ciszy. Dzięki niej możemy lepiej przetwarzać informacje – przekonują australijscy naukowcy. Brak stymulacji to czas, w którym mózg ma szansę uczyć się ze swojego otoczenia. Mowa jest srebrem, a milczenie złotem — mówi stare polskie przysłowie, a nauka zdaje się […] Więcej

  • w

    Znajomość języków kluczem do realizacji celów biznesowych

    Polskie firmy nie boją się europejskiego i światowego biznesu. Świadczy o tym utrzymujący się już od kilku lat trend internacjonalizacji. Według Eurostatu w ostatnich 15 latach zaobserwować można było wyraźne otwarcie naszej gospodarki na współpracę zagraniczną: wskaźnik ten, mierzony stosunkiem wartości eksportu do PKB, wzrósł z około 29% do aż 52%. Naturalną konsekwencją tego zjawiska […] Więcej

  • lokata bankowa, lokata idealna
    w ,

    Lokaty bankowe znów popularne. Jak znaleźć tę idealną?

    Świadome zarządzanie własnymi finansami zdobywa wśród Polaków coraz większa popularność. Rośnie zainteresowanie różnymi narzędziami finansowymi – nie tylko kredytami. Coraz chętniej umieszczamy swoje oszczędności na lokacie, a banki oferują nam wiele korzystnych ofert. Zobacz z czym możesz się spotkać poszukując idealnej lokaty i jak wybrać taką, która da ci najwięcej korzyści.   Jak to zrobić? […] Więcej

  • headhunter
    w ,

    Samozatrudnienie w branży IT

    Ponad połowa aktywnych zawodowo programistów uważa, że samozatrudnienie daje najlepsze możliwości na zarobek i rozwój zawodowy. Na B2B pracuje już 30 proc. przedstawicieli branży IT, a odsetek ten stale rośnie. Mimo że umowa o pracę wciąż jest postrzegana na rynku jako najbezpieczniejsza, w niektórych branżach coraz częściej stawia się na samozatrudnienie. Jak wynika z najnowszych […] Więcej

  • jak zostać programistką
    w , ,

    Jak zostać programistką ?

    Masz dosyć swojej pracy ? A może chciałabyś polepszyć swoją sytuację finansową ? Dobrym pomysłem jest nauka informatyki. Jednak jak wiadomo informatyka to ogromna dziedzina. Ze swojej strony polecam programowanie. Dlaczego ? Ponieważ przez najbliższe lata zapotrzebowanie na programistów stale będzie rosnąć. Dylematem przed, którym stoją przyszli programiści jest często wybór formy nauki. Istnieją różne […] Więcej

  • nocnik dla dziecka, nocnik dla chłopca, nocnik dla dziewczynki
    w

    O czym rozmawiają rodzice, gdy nie-rodzice nie słyszą

    Wśród rodziców małych dzieci odpieluchowanie to temat równie gorący, co… śmierdzący. Niewiarygodne, ile czasu można poświęcić na debaty dotyczące tego kiedy, ile i jak wydala dziecko. Sprawa jest zupełnie niezrozumiała dla nie-rodziców, natomiast opiekunowie dzieci, z jednej strony są trochę skrępowani tematem, a z drugiej, jest on tak złożony, że czują, że potrzebują dyskusji z […] Więcej

  • sprzątanie po remoncie, remont
    w ,

    Remont mieszkania – jak się do niego przygotować, aby przebiegł bezproblemowo?

    Wiosna zbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na zrealizowanie planów remontowych snutych przez całą zimę. Niezależnie od tego, czy zamierzamy przeprowadzić generalny remont mieszkania, czy jedynie odświeżyć pomieszczenia, prace wymagają dokładnego planu. O czym pamiętać remontując mieszkanie w bloku? Gdzie znaleźć fachowców, którym bez obaw powierzymy nasze mieszkanie? Jakie prace należy zgłosić do wspólnoty […] Więcej

  • w

    15 lat w świecie architektury: przepis na sukces Anny Koszeli

    Anna Koszela od lat mierzy się z gustami najbardziej wymagających Polaków. W projektach sygnowanym jej nazwiskiem na pierwszy rzut oka widać zamiłowanie do detalu, doskonałe wyczucie przestrzeni, zaskakiwanie nieoczywistymi zestawieniami i ciągłe wymykanie się jakimkolwiek definicjom. Ceniona architekt wnętrz zgodziła się opowiedzieć nam o swoich pasjach, inspiracji, sztuce i wzornictwie, które szczególnie ceni, a także […] Więcej

  • kobieta listonoszka
    w

    Jak zostać listonoszką? Coraz więcej kobiet zostaje listonoszkami

    Coraz więcej kobiet wybiera zawód listonosza. Jak wynika z danych Poczty Polskiej, panie szczególnie sobie cenią stałe godziny pracy, jednozmianowy system pracy, wolne popołudnia i weekendy. Spośród blisko 26 tys. listonoszy już 26% to kobiety.  W województwach opolskim i śląskim panie to połowa zatrudnionych listonoszy, w Warszawie natomiast tylko 9%. Ciekawostką jest fakt, że jak […] Więcej

  • planowanie czasu, postanowienia noworoczne, postanowienia jak realizować postanowienia
    w ,

    5 rad, jak w lutym wrócić do realizacji postanowień noworocznych

    Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania? Badania przeprowadzone przez CBOS dowodzą, że średnio ponad połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Gorzej z ich […] Więcej

  • prezent na walentynki
    w

    Pani Domu czy Księżniczka? Majsterkowicz czy Przystojniak? Wybierz prezent walentynkowy dla drugiej połowy

    Walentynki to czas, kiedy bardziej niż zwykle wyrażamy swoje uczucia i dbamy o ukochaną osobę. Jednak ten nawet najbardziej romantyczny dzień czy wieczór przemija, dlatego warto swojej drugiej połowie ofiarować coś, co o naszej miłości będzie jej przypominać także jeszcze dużo później. Jaki upominek kupić jej, a co wybrać dla niego? A może warto pomyśleć […] Więcej

  • w

    Letnie stylizacje

    Latem nasze stylizacje są nie tylko modne, ale przede wszystkim wygodne i uniwersalne. Rano w pracy, popołudnie na basenie, pikniku, spacerze czy spotkaniu ze znajomymi. Tak intensywny czas wymaga od nas wybierania takich zestawów, które sprawdzą się przez cały dzień. Zobaczcie nasze propozycje! Jeansowa sukienka z dekoltem w kształcie łódki i kobiecą falbanką to świetna […] Więcej

  • higiena jamy ustnej
    w ,

    Higiena jamy ustnej – sprawdź, czy wiesz o niej wszystko

    Rutyna, mimo że często bywa nielubiana, w przypadku higieny jamy ustnej jest jak najbardziej wskazana. Czy kiedykolwiek jednak zastanawiałaś się nad tym, czy odpowiednio długo szczotkujesz zęby albo czy stosujesz wszystkie niezbędne akcesoria? Poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Mimo że dobre nawyki dbania o zęby wpajane są na wczesnym etapie życia, wiele kwestii zaczyna […] Więcej

  • czym jest mmiłość
    w

    Atrakcyjna kobieta, atrakcyjny mężczyzna – oto cechy, które przyciągają lub zniechęcają płeć przeciwną

    Atrakcyjny wygląd to… tylko połowa sukcesu jeśli mówimy o przyciąganiu płci przeciwnej. Gdyby było inaczej piękne kobiety i przystojni mężczyźni nigdy nie narzekaliby na pecha w miłości, a nieco mniej atrakcyjne panie i panowie nie zaskakiwaliby otoczenia wyjątkowym powodzeniem u płci przeciwnej. Jakie cechy przyciągają kobiety i mężczyzn, a które wręcz przeciwnie? Co sprawia, że […] Więcej

  • jak zaplanować budżet domowy, jak oszzędzać pieniądze, jak planować wydatki
    w

    Jak zaplanować domowy budżet – poradnik krok po kroku

    Kwestia tego, jak planować wydatki w przemyślany sposób, jest niezmiernie ważą umiejętnością w życiu każdego człowieka. Umiejętność sprawnego gospodarowania pieniędzmi pozwala zapewnić bezpieczeństwo finansowe swojej rodzinie, umożliwić dostatnie życie, a jednocześnie oszczędzić coś na czarną godzinę. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak efektywnie zarządzać finansami. Budżet domowy to planowanie przyszłości finansowej swojej rodziny. Decydujemy, […] Więcej

  • planer, planowanie, domowe centrum zarządzania
    w ,

    Jak stworzyć rodzinne centrum zarządzania?

    Rodzinne centrum zarządzania to dosyć rozbudowany planer rodzinny ułatwiający sprawną realizację wszystkich okołorodzinnych zadań i obowiązków. Najczęściej jest to duża tablica suchościeralna ewentualnie system kartek lub plakatów umieszczonych w widocznym miejscu łatwo dostępnym wszystkim członkom rodziny. Pozwala na zorientowanie się, jakie są plany dnia poszczególnych członków rodziny, jakie są najważniejsze wydarzenia, co trzeba zaplanować, kupić, […] Więcej

  • wyciągi kwiatowe perfumy lawendowe, perfumy z różą
    w

    Najpopularniejsze wyciągi kwiatowe w kosmetykach

    Perfumy, kremy czy produkty do demakijażu – niesłabnący trend kosmetyków bazujących na wyciągach kwiatowych zatacza coraz szersze kręgi. Jakie korzyści dla urody niosą ekstrakty z pachnących roślin i gdzie możemy je znaleźć? Kwiatowe komponenty preparatów pielęgnacyjnych podbijają rynek kosmetyczny. Producenci z każdym rokiem coraz chętniej czerpią z bogactwa naturalnych składników. Docenia się nie tylko ich […] Więcej

  • jak znaleźć sprzątaczkę
    w ,

    Jak znaleźć dobrą, godną zaufania pomoc domową?

    Jak znaleźć pomoc domową? To nie jest takie proste – często nie wiemy, gdzie jej szukać i zastanawiamy się, co zrobić, by wybrać najlepszą, godną zaufania osobę. Obawa o bezpieczeństwo naszego domu jest w pełni uzasadniona, wszak wprowadzamy do niego, a często zostawiamy w nim bez nadzoru, zupełnie obcą osobę. Od czego zacząć poszukiwania dobrej […] Więcej

  • walentynki prezent na walentynki
    w ,

    Walentynki z perspektywy Polaków

    Według 28% Polaków Walentynki to kiczowate święto, podczas którego tracimy rozum i robimy się sentymentalni. Mimo to aż 59% respondentów deklaruje, że planuje obchodzić tegoroczne święto zakochanych. Co chcielibyśmy przeżyć w Walentynki? Jaka jest największa wpadka walentynkowa i ile jesteśmy skłonni przeznaczyć na upominek dla bliskiej osoby – sprawdził serwis Prezentmarzeń. Jak pokazują wyniki badania […] Więcej

  • zupa dyniowa
    w

    Zupa dyniowa zagęszczana czerstwym chlebem na zakwasie

    Przepis pochodzi z książki Bez resztek. Kuchnia zero waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia To zupa, której nie widać na talerzu, bo jest zasypana kawałkami chleba, który szybko moknie i naturalnie zagęszcza zupę. Danie wygląda rustykalnie i jest bardzo sycące. Z racji objętości zupy serwuj ją w głębokich i szerokich naczyniach, choć ja najbardziej […] Więcej

  • prezent na walentynki
    w

    Zaplanuj Walentynki dla Was w nieziemskim stylu

    Walentynki to idealna okazja, aby sprawić radość ukochanej osobie. Przyjęło się, że to często panowie organizują w tym dniu różne niespodzianki. Czy jednak tak naprawdę musi być? Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy to właśnie MY, drogie panie, przejęły inicjatywę. Nie martwcie się o pomysły! Zaplanuj Walentynki dla Was w nieziemskim stylu Święto Zakochanych, czyli […] Więcej

  • w , , ,

    Zachowanie higieny pracy manikiurzystki- na co musisz zwrócić uwagę?

    Brak przestrzegania zasad higieny podczas pracy manikiurzystki niesie za sobą między innymi ryzyko zakażenia grzybicą, WZW czy HPV. Aby uniknąć tych zagrożeń i zapewnić swoim klientom pełen komfort podczas wizyty w gabinecie, należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Rękawiczki to podstawa Praca kosmetyczki niesie ze sobą ryzyko ekspozycji na skórę i krew innych ludzi, […] Więcej

  • smog w polsce
    w

    Smog w Polsce – 7 rad, jak się przed nim chronić

    Smog – aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, w naszym kraju znajduje się aż 16 z 20 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Mało tego, biorąc pod uwagę normy zanieczyszczeń powietrza we wszystkich polskich miastach, […] Więcej

  • w

    Zadbaj o swoje stawy zanim będzie za późno – bóle stawów – fizjoterapeuta radzi

    Jak uniknąć największego wroga – choroby zwyrodnieniowej? Zadbaj o swoje stawy zanim będzie za późno! W Polsce na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi około 30% osób w wieku powyżej 65 roku życia, a po 75 roku życia liczba zachorowań jest znacząco większa. Uszkodzenia stawów kolanowych, biodrowych i kręgosłupa uznawane są za jeden z największych problemów i najpowszechniejszą […] Więcej

  • Zabiegi lunchowe
    w ,

    PEG-i, SLS-y, parabeny – z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

    Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! Czy często zdarza się, że przed zakupem czytasz etykiety kosmetyków, a skróty łacińskich lub angielskich nazw składników brzmią niczym enigma? Pomocne w takim wypadku okazują się aplikacje […] Więcej

  • w

    Kurtki puchowe – trendy zima 2018

    Wśród modowych zimowych trendów nie mogło zabraknąć kurtek puchowych. Wyróżniają się nie tylko zdobieniami, ale także bogatą kolorystyką. Poznaj najmodniejsze kurtki puchowe tego sezonu. Kurtki puchowe z futerkiem Wśród najmodniejszych modeli nie mogło zabraknąć kurtek puchowych zdobionych sztucznym futerkiem. Należy bowiem pamiętać, że w tym sezonie naturalne zdobienia właściwie nie pojawiały się na deskach pokazy […] Więcej

  • w ,

    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać? 10 kroków do zdrowszego oddechu

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne, wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środowiskowym zagrożeniem dla zdrowia. Jednak zamiast wpadać w panikę, lepiej wziąć sprawy we własne ręce i zadbać o powietrze, którym oddychamy. Każdego dnia wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i […] Więcej

  • w

    Kosmetyczna minimalistka: 5 zasad prawdziwej kosmetycznej minimalistki

    Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm. Czy jednym z Twoich postanowień noworocznych jest zmiana podejścia do zakupu i stosowania kosmetyków? A do refleksji tej zmusił Cię widok uginającej się […] Więcej

  • w

    4 sprawdzone sposoby na sprzątanie domu, w którym mieszka alergik

    Mieszkasz z alergikiem? Z pewnością wiesz zatem, jak ważne jest regularne sprzątanie domu i pozbywanie się alergenów, które mogą zakłócić jego spokój. Zobacz, o czym powinieneś pamiętać, sprzątając otoczenie alergika – oto 4 złote rady, które Ci w tym pomogą! Odkurzanie, czyli nieustanna walka z kurzem To właśnie kurz jest odpowiedzialny za najwięcej reakcji alergicznych […] Więcej

  • w ,

    Pogromcy świątecznych kalorii – piękna sylwetka do Sylwestra bez większych wyrzeczeń

    Grudzień z pozoru wydaje się ciężkim miesiącem dla osób dbających o zdrową dietę i piękną sylwetkę. Niskie temperatury, niezliczona ilość żywieniowych pokus, święta przy suto zastawionym stole. Tymczasem dotrwanie do Sylwestra bez dodatkowych kilogramów nie jest aż tak wielkim wyzwaniem, jeśli zdamy sobie sprawę z kilku faktów. Jakich? Dlaczego waga pod koniec roku nie pokazuje […] Więcej

  • w

    Dekoracyjna folia do pakowania prezentów

    Któż z nas nie lubi dostawać prezentów? Niektórzy czekają na nie cały rok, wypatrując właściwych ku temu okoliczności – urodzin, imienin, świąt i mikołajek. Innym z kolei bardziej niż otrzymywanie prezentów radość sprawia ich dawanie. Niezależnie od tego, po której stronie jesteś, powinieneś wiedzieć, że w podarkach ważna jest zarówno zawartość jak i jej opakowanie. […] Więcej

  • w

    5 kosmetycznych pytań, które zawsze chciałaś zadać

    Nurtują Cię od dłuższego czasu pewne kwestie pielęgnacyjne? A może nie chcesz popełnić urodowego faux pas podczas rozmowy z przyjaciółkami? Kto pyta, nie błądzi – sprawdź odpowiedzi na popularne pytania z dziedziny beauty. 1. OCM – O czym mowa? Mowa o oil cleansing method – oczyszczaniu skóry twarzy za pomocą czystych olejów. Mająca azjatycki rodowód […] Więcej

  • nosidła, nosidełka, jak wybrać nosidło, nosidło ergonomiczne
    w ,

    7 rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy zakupie i używaniu nosidła dla dzieci

    Na rynku znajduje się szeroki wybór nosidełek dla dzieci. W związku z tym niejednokrotnie mogą pojawić się problemy ze znalezieniem produktu, który będzie praktyczny, wygodny dla rodzica, a jednocześnie bezpieczny dla dziecka. Istnieje 7 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze nosidełka dla dziecka oraz przy jego późniejszym użytkowaniu. Różne możliwości Przed dokonaniem zakupu […] Więcej

  • jogurt naturalny
    w

    Jogurt naturalny – przepis na zdrowie

    Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i doskonałym zdrowiem przez długie lata, dlatego warto zwracać uwagę na to, co pojawia się na naszym talerzu. Jednym z elementów zdrowej diety jest jogurt naturalny. Sprawdź, dlaczego warto na stałe włączyć go do jadłospisu.   Moda na zdrowe odżywianie opanowała cały świat i… oby nigdy nie przeminęła! Należy […] Więcej

  • w ,

    Must have jesieni: biżuteria inspirowana naturą

    Bioniczne motywy, niezwykle popularne latem, nie opuszczają nas także jesienią. Inspirowane naturą wzory pojawiają się w designie i modzie, przenikają także do świata biżuterii. Poznaj propozycje, dzięki którym wyróżnisz się z tłumu! Natura od wieków była natchnieniem dla artystów i projektantów. Wzory nawiązujące do świata flory i fauny co roku powracają w jesiennych kolekcjach, podbijając […] Więcej

  • w

    Pielęgnacja DIY z grejpfrutem w roli głównej

    Jesteś fanką pielęgnacji z wykorzystaniem samodzielnie wykonanych preparatów? A na dodatek Twoimi ulubionymi składnikami kosmetycznymi są cytrusy? Zainspiruj się przepisami na domowe zabiegi z grejpfrutem. Zbawienny wpływ grejpfruta na skórę docenia coraz więcej Polek. Nic dziwnego – jest bogatym źródłem witaminy C, retinolu, beta-karotenu oraz przeciwutleniaczy. Co jeszcze sprawia, że chętnie uzupełniamy pielęgnację o ten […] Więcej

  • w

    Nowa paleta farb do wnętrz Annie Sloan

    Ta brytyjska projektantka kocha piękne kolory, artystów i sztukę. Nic dziwnego, w końcu sama jest artystką. Jej najnowsza jesienno-zimowa paleta wzbogaciła się właśnie o trzy kolejne wysmakowane barwy. A do ich stworzenia zainspirował ją Charleston Farmhouse – wiejski dom Virginii Woolf i miejsce spotkań słynnej grupy Bloomsbury. Kiedy 30 lat temu szukała odpowiedniej farby, którą mogłaby […] Więcej

  • homeopatia
    w

    Homeopatia w walce z grypą

    Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków homeopatycznych zostało potwierdzone badaniami. Można stosować je wspomagająco także w przypadku objawów grypy, przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych (górnych i dolnych). Wewnętrzna równowaga Homeostaza, czyli dynamiczna równowaga organizmu, zapewnia właściwe funkcjonowanie organizmu. Oznacza stałość środowiska wewnętrznego, np. temperatury, objętości płynów ustrojowych czy stężenia osmotycznego. W przypadku gdy […] Więcej

  • oleje na skórę
    w

    Oleje przeciw starzeniu się skóry

    W składzie kosmetyków anty-aging znaleźć się powinien olej arganowy, ze słodkich migdałów, z awokado, czarnuszki, nasion opuncji figowej oraz z trawy cytrynowej. Skompletowanie ich nie jest proste, dlatego warto postawić na bioaktywne serum, pod oczy i do twarzy, które jest kompozycją wszystkich tych olejów. Arganowy Olej arganowy to jeden z najpotężniejszych naturalnych antyoksydantów, który zawiera […] Więcej

  • zdrowa dieta na odporność
    w ,

    Dieta na odporność w okresie jesienno-zimowym

    W sezonie jesienno-zimowym nasz organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Zmiany pogodowe mogą również wpływać negatywnie na nasze samopoczucie. Jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą odporność jest właściwe żywienie. Niedobory składników odżywczych w diecie mogą osłabić nasz układ immunologiczny i zwiększyć ryzyko infekcji. Odpowiednio zbilansowana dieta może z kolei korzystnie wpłynąć […] Więcej

  • jak stać się bardziej produktywnym
    w

    3 tipy jak stać się bardziej produktywnym

    W pracy często wydaje się, że czasu ciągle jest za mało. O niektórych rzeczach po prostu się zapomina, a zaległe zadania wykonuje się kosztem odłożenia kolejnych na następny tydzień. Tym samym wpada się w błędne koło, z które trudno się wydostać. Istnieje jednak kilka sposobów na większą produktywność. Przede wszystkim priorytety Warto pamiętać, że czas […] Więcej

  • w ,

    Peeling kawowy Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold – nowość od BodyBoom

    Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold to peeling, który kompleksowo zadba o naszą skórę – dogłębnie ją oczyści, nawilży i odżywi, a przy tym zapewni mam efekt promiennej, pełnej blasku cery. To idealny „towarzysz” na wielkie wyjście i te trochę mniejsze! Sekretem peelingu Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold są drobinki krzemianu, które odbijają i rozpraszają światło, delikatnie opalizując […] Więcej

  • strach przed dentystą dentofobia
    w

    Dentofobia – 6 powodów dlaczego boimy się dentysty

    Ból brzucha, brak apetytu, bezsenność to tylko niektóre nieprzyjemności, których doświadczamy kiedy wybieramy się do stomatologa. Aż 90% ankietowanych Polaków wie co to dentofobia i doświadcza jej na własnej skórze. Jak pokazują wyniki badania przeprowadzonego przez Klinikę Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl, strach przed dentystą jest powszechnym problemem występującym u pacjentów. U większości respondentów poziom […] Więcej

  • sukces a porazka
    w , ,

    Porażki to część sukcesu – trzeba o tym pamiętać!

    Każdy chciałby odnieść sukces, rozwijać się zawodowo, zarabiać więcej czy realizować wielkie projekty. Jednocześnie wiele osób obawia się porażek, których właściwie nie sposób uniknąć. Warto uczyć się na błędach Żaden wielki projekt czy świetny pomysł nie jest doskonały od samego początku. Z każdym sukcesem jest jak z pisaniem książki – aby była naprawdę dobra, wymaga […] Więcej

  • w ,

    7 sprawdzonych sposobów jak nie przytyć jesienią

    Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”.  A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Jesienią dni stają się coraz krótsze, pogoda zaczyna być kapryśna, a nas dopada jesienna chandra i ogólne zniechęcenie. […] Więcej

  • Magda Gerber pedagogika
    w

    Magda Gerber , czyli wychowywanie z szacunkiem

    Każdy młody rodzic zastanawia się, jaki sposób wychowania dziecka będzie najbardziej odpowiedni. Nikt nie chce powtarzać błędów rodziców, a jednocześnie wybranie całkiem skrajnych metod często również okazuje się zgubne. Uznanie wielu osób zdobywa obecnie RIE, czyli innowacyjna metoda, którą opracowała Magda Gerber, tym samym diametralnie zmieniając podejście do dziecka i sposób jego wychowania. Inne podejście […] Więcej

  • jen sincero finansowy kozak
    w , ,

    Dlaczego jeszcze nie jesteś bogaty? Audiobook „Finansowy Kozak” Jen Sincero

    Nie ma czego ukrywać – pieniądze są nam w życiu potrzebne. Chociażby po to, by nie dać się zaskoczyć przez los – niespodziewane wydatki pojawiają się czasem w najmniej odpowiednim momencie. Dzięki finansowemu zabezpieczeniu mamy pewność, że nie będziemy się mieli o co martwić. Są również pomocne przy spełnianiu marzeń i zapewniają spokojny byt. No […] Więcej

  • zero waste home ksiazki
    w ,

    Jakie książki przeczytać o Zero Waste Home?

    Moda na Zero Waste Home coraz śmielej wkracza do naszego kraju. Podobnie jak większość przyzwyczajeń, tak i to przywędrowało do Polski z szeroko pojętego Zachodu. Na czym polega dom zero waste? Co zrobić, by zacząć w swoim życiu jeszcze bardziej troszczyć się o środowisko? Jak żyć, by produkować jak najmniej odpadów? Jaką książkę warto przeczytać, […] Więcej

  • w ,

    3 pomysły baristów na najlepszą kawę

    Pobudza, rozgrzewa i dodaje energii. Czarna, bądź z dodatkiem mleka, poprawi nastrój i pozwoli przetrwać chłodne, jesienne dni. Aromatyczna, gorąca kawa to najlepsze antidotum na chandrę. Jesień to czas, w którym szczególnie chętnie sięgamy po kawę. Towarzyszące nam w tym okresie chłód, brak słońca i zmęczenie sprawiają, że nie wyobrażamy sobie bez niej dnia. Oto […] Więcej

  • sposoby na jesienną chandrę
    w

    5 najlepszych sposobów na jesienny spadek formy

    Nie daj się jesienno-zimowej szarudze! Co robić, aby uchronić się przed sezonową obniżką nastroju? Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Jesień i zima to czas, który dostarcza nam w dużej mierze pięknych widoków. Jednakże częściej jest to okres, tak nieprzyjemny dla wielu z nas, pełen jesiennej słoty i zimowej szarugi. Niska […] Więcej

  • deska do balansowania
    w ,

    Zabawa dla całej rodziny z deską do balansowania

    W dzisiejszych czasach o dobrą zabawkę dla dziecka naprawdę trudno. W sklepach znajduje się bowiem mnóstwo różnorodnych propozycji, a ogromny wybór sprawia, że każda z nich szybko się nudzi. Dużym wyzwaniem jest więc zaprojektowanie czegoś, co podbije serce każdego dziecka i zostanie z nim na dłużej. Jednym z takich produktów niewątpliwie jest deska do balansowania. […] Więcej

  • szerokie spodnie
    w

    Szerokie spodnie – z czym nosić, aby wyglądać modnie i stylowo?

    Szerokie spodnie nosimy nie tylko w wersji casualowej, ale również i eleganckiej. Charakter stylizacji nadajemy poprzez ubiór odpowiedniej góry. Szerokie spodnie swój renesans przeżywały w latach 70. Ponownie powracają do łask. I choć początkowo było ciężko się z nimi oswoić, dziś cieszą się coraz większą popularnością. Maskują szerokie biodra, masywne uda. natomiast szczupłym Paniom dodają […] Więcej

  • danuta stenka diagnoza
    w

    Danuta Stenka: wielu moich cech charakteru nie odkryłabym, gdyby nie zawód aktorki

    Aktorzy mają szczęście, mogąc buszować po różnych osobowościach – mówi gwiazda. Jej zdaniem wcielanie się w różnorodne postacie pozwala lepiej poznać samego siebie i odkryć nieznane wcześniej cechy charakteru. Obecnie aktorka kreuje postać o osobowości całkowicie odmiennej od jej własnej i traktuje to jako ciekawą przygodę. Danuta Stenka dołączyła do obsady aktorskiej popularnego serialu TVN […] Więcej

  • w ,

    Sprytna Polka na zakupach, czyli smart shopping w praktyce

    Wyprzedaże, sklepy online, programy lojalnościowe, promocje – coraz więcej z nas szuka sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy podczas robienia zakupów. Zachować kontrolę nad wydatkami pozwalają nam także rozwiązania wykorzystujące nowe technologie. Z czego warto skorzystać? Zmiana wystroju sypialni, rozmowa kwalifikacyjna, weekendowy wypad ze znajomymi na Mazury – każdy pretekst do kupienia ładnego drobiazgu, uzupełnienia garderoby o […] Więcej

  • Posiłki w przedszkolu
    w ,

    Posiłki w przedszkolu – co powinny jeść dzieci?

    Dziecko w wieku przedszkolnym intensywnie się rozwija, dlatego bardzo ważna jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Jakie posiłki powinny pojawić się w jadłospisie przedszkola? Na co zwrócić uwagę? Przedszkole to czas, w którym dziecko intensywnie rozwija swoje umiejętności oraz ćwiczy umysł. Aby wszystko przebiegało prawidłowo bardzo ważna jest odpowiednia dieta, która będzie bogata we wszystkie niezbędne […] Więcej

  • domowe sposoby na sprzątanie
    w , ,

    Sprzątanie łazienki

    Łazienka to miejsce, w którym posiadacze wanny (najlepiej z jacuzzi!) mogą się zrelaksować, maluchy zabawiają się w bitwy morskie (używając szamponu i żelu zamiast statków), inni natomiast się w niej malują i czeszą. Używamy więc łazienki nieustannie i nie wyobrażamy sobie życia bez niej. Warto więc zadbać, aby szczególnie tutaj zawsze królowała czystość. W jaki […] Więcej

  • agata młynarska
    w

    Agata Młynarska: Byłam na zakręcie i wiem, jak bardzo jest wtedy potrzebna osoba, która cię pociągnie za rękę

    Dziennikarka będzie pomagać kobietom po rozwodzie. W nowym programie TVN Style przeprowadzi metamorfozy pań, które po rozstaniu z mężem czują, że znalazły się na życiowym zakręcie. Agata Młynarska twierdzi, że doskonale rozumie te emocje, sama bywała bowiem w podobnej sytuacji. Gwiazda odczuwa również satysfakcję, że będzie mogła współtworzyć kanał, który do tej pory traktowała jako […] Więcej

  • w , ,

    Łatwe czyszczenie tkanin i dywanów

    Zabrudzenia na kanapie lub dywanie to zmora niejednego rodzica oraz posiadacza psa lub kota. A myśl o ich czasochłonnym i uciążliwym czyszczeniu, które nie zawsze przynosi pożądany efekt, przyprawia o zawrót głowy. Na szczęście, dzięki zaawansowanej technologii Magic Home, już nie musimy obawiać się plam. Wybierając nową sofę czy fotel zwykle zwracamy uwagę na model, […] Więcej

  • taśma washi
    w

    Taśma washi – 10 trików na wykorzystanie taśmy

    Prawdopodobnie widział ją każdy, ale niewiele kojarzy ją z nazwy. Taśma washi to drobiazg, który w prosty sposób pozwoli odmienić wygląd wnętrza i nadać wysłużonym przedmiotom nowego ducha. Oto 10 trików na oryginalne i ciekawe zdobienia. Klawiatura Przyciski na klawiaturze Twojego laptopa są już powycierane, przez co psują jego estetykę? Nie musisz oddawać sprzętu do […] Więcej

  • keratyna
    w

    Rodzaje kreatyny i ich działanie?

    Kreatyna to faworyta w wielkim świecie supli. Ceniona zarówno za swą skuteczność w budowaniu siły oraz masy, jak i bezpieczną formę. Nie ma bowiem drugiego tak dokładnie przebadanego suplementu, jak ona! Doskonale uzupełnia dietę i trening tak doświadczonych sportowców, jak i rekreantów, których suplementacja zwykle znacznie różni się od tej stosowanej przez zaprawionych siłaczy. O […] Więcej

  • filmy dla zakupoholiczek
    w

    Kupowanie na ekranie: 5 filmów dla zakupoholiczek

    Gwiazda kina Marylin Monroe była chyba najsłynniejszą fanką zakupów na świecie, więc trudno się dziwić, że kupowanie na ekranie stało się jednym z najpopularniejszych filmowych motywów. Kino uczy nas również, że zakupy idą w parze z miłością, więc nasze zestawienie zdominowały komedie romantyczne Wyznania zakupoholiczkiTytuł obowiązkowy dla każdej fanki zakupów, który między stosami kozaków Prady, […] Więcej

  • lokata oszczędności jak wybrać lokatę
    w

    Jak wybrać najlepszą lokatę?

    Lokata bankowa jest sposobem na bezpieczne przechowywanie oszczędności przy jednoczesnym zwiększeniu środków, którymi się dysponuje. Podczas wyboru jednej z wielu ofert duże znaczenie ma oczywiście wysokość oprocentowania. Nie jest to jednak jedyny czynnik, który należy wziąć pod uwagę, by znaleźć najbardziej korzystną lokatę. Ilość środków Warto wybrać lokatę, która będzie dostosowana do indywidualnych potrzeb. W […] Więcej

  • róża damasceńska
    w

    Róża damasceńska dla urody

    Róża damasceńska nazywana jest najcenniejszym kwiatem na świecie, gdyż zawiera ponad 300 składników aktywnych. Jeśli wytwarzany z niej olejek połączymy z olejem sezamowym i z pestek moreli, otrzymamy serum dla cery dojrzałej, wrażliwej, suchej i naczynkowej. Najcenniejszy kwiat na świecie Na świecie występuje ponad 200 odmian dzikich róż i nawet 20 tysięcy odmian szlachetnych. Spośród […] Więcej

  • w , , ,

    Co zrobić, gdy chcesz wrócić do pracy, a w żłobkach i przedszkolach brakuje miejsc? Zatrudnij profesjonalną opiekunkę do dziecka

    Wiele kobiet coraz częściej decyduje się wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim. Czasami zmusza je do tego sytuacja finansowa, czasami aspiracje zawodowe czy chęć samorozwoju. Jakikolwiek nie byłby powód, każda mama ma prawo wrócić do pracy, gdy poczuje się na to gotowa. Jednocześnie, ma obowiązek zapewnienia w tym czasie swojemu dziecku należytej opieki. Gdy w […] Więcej

  • blogerka blogowanie zarabianie na blogu
    w ,

    Blog z pasji może przekształcić się w dobry biznes – zarabianie na blogu

    Blogerzy zwykle zaczynają od dzielenia się swoją wiedzą, ale z czasem wielu z nich udaje się zarabiać na dostarczanych treściach. Blog musi być jednak prowadzony systematycznie, z pasją i zaangażowaniem. Dostarczając treści na wysokim poziomie merytorycznym, można zbudować stałą bazę odbiorców. Ta z kolei jest świetnym punktem wyjścia do sprzedaży produktów i usług, które są […] Więcej

  • ciche mieszkanie
    w

    Tego nie powie ci deweloper. Jak kupić ciche mieszkanie?

    Czy można uchronić się przed hałasem w mieszkaniu, nawet gdy za oknem mamy ruchliwą ulicę a nad głową głośnego sąsiada? Kluczem są parametry akustyczne, o które należy pytać dewelopera jeszcze przed zakupem mieszkania. Poniżej znajdziesz wskazówki, dzięki którym dobrze przygotujesz się do tej rozmowy. W mieszkaniach, domach czy biurach hałas niesie się często przez ściany, […] Więcej

  • oparzenia słoneczne
    w

    Oparzenia słoneczne – jak ratować skórę po opalaniu?

    Promienie słoneczne w umiarkowanych dawkach mogą wpływać leczniczo na skórę, ale w zbyt wysokich mogą też ją uszkadzać. Aby złagodzić podrażnienia i oparzenia słoneczne oraz zmniejszyć uczucie gorąca i pieczenia, należy stosować specjalistyczny krem po opalaniu. Używają go polscy żołnierze na misjach NATO i ONZ, nawet w najcieplejszych zakątkach świata. Lecznicze słońce. Umiarkowane dawki słońca: […] Więcej

  • w

    Jak działa ałun?

    Ałun potasowy to górski minerał, który zwalcza bakterie odpowiedzialne za zapach potu. W przeciwieństwie do tradycyjnych dezodorantów i antyperspirantów nie zatyka porów, ani nie przenika przez skórę. Może być stosowany przez alergików i osoby z wrażliwą skórą. Dostępny jest w formie roll-on i spray’u, których skład uzupełniono o oleje roślinne, pantenol czy hydrolaty. Działanie soli […] Więcej

  • lunchbox sniadaniowka dla ucznia
    w ,

    Idealny lunchbox dla ucznia

    Lunchbox to pudełko, bez którego obecnie nie może obejść się praktycznie żadne dziecko w szkole. Rodzice coraz częściej rezygnują z przygotowywania codziennie kanapek dla swojej pociechy, zamiast tego stawiając na bardziej urozmaicone rozwiązania. Sałatki, jogurty, zdrowe przekąski – teraz coraz więcej dzieci je takiego rodzaju posiłki na przerwach szkolnych, a lunchbox pozwala na odpowiednie przechowywanie […] Więcej

  • w

    6 akcesoriów, które zawsze warto mieć przy sobie w trakcie jazdy rowerowej

    Zwyczajna letnia przejażdżka rowerem po mieście? Codzienna trasa do pracy? A może całodniowa rodzinna wyprawa rowerowa? Niezależne od tego gdzie i na jak długo wybieramy się na ulubionych „dwóch kołach” pewne akcesoria zawsze trzeba mieć pod ręką. Oto one! W podstawowym wyposażeniu roweru miejskiego zwykle znajdziemy bagażnik (a czasem nawet dwa jak np. William 3 […] Więcej

  • soda oczyszczona
    w ,

    Soda i ocet: najlepsi przyjaciele Pani Domu

    Jak wiadomo, najlepsza Pani Domu potrafi poradzić sobie ze wszystkim, niekoniecznie łapiąc się najbardziej powszechnych rozwiązań. Jeśli masz dosyć detergentów, które oprócz tego, że mają przykry zapach, wysuszają naskórek, czas zaprzyjaźnić się z sodą i octem. Poznaj sekrety tych eko-sprzymierzeńców. Eko-sztuczki Używanie dawnych metod czyszczenia, które pamiętają jeszcze nasze babcie już dawno przestało być oznaką […] Więcej

  • tubki na musy
    w , ,

    Wielorazowe tubki na musy – dlaczego warto je mieć?

    Zdrowe odżywianie ma duży wpływ na wygląd oraz samopoczucie – wiadomo o tym nie od dziś. Osoby, które przywiązują dużą wagę do jakości jedzenia, często stawiają na przygotowywanie soków czy musów samodzielnie w domu. Dzięki temu dokładnie wiedzą, jaki jest ich skład, a ponad to mogą mieć pewność, że przygotowane musy pozbawione są zbędnych chemicznych […] Więcej

  • jak sprzątać, jak ogarniać dom, magia sprzątania
    w ,

    Jak ułatwić sobie ogarnianie domu?

    Utrzymanie domu w czystości przy małym dziecku to nie lada wyzwanie. Młoda mama ma mnóstwo obowiązków i wiele uwagi musi poświęcać swojemu maluchowi, dlatego na sprzątanie często nie starcza czasu albo siły. Istnieje jednak kilka sposobów, które sprawią, że sprzątanie stanie się łatwiejsze. Ogarnianie domu małymi krokami Podejmuj się prac, które można wykonać do końca […] Więcej

Załaduj więcej
Gratulacje. Dotarłeś do końca internetu.
Wróć do góry