Home / Zdrowie / Dlaczego warto sięgać po czystek?

Dlaczego warto sięgać po czystek?

Stajemy się coraz bardziej świadomi i chętnie sięgamy po naturalne produkty, mogące poprawić stan naszego zdrowia. Jedną z takich rzeczy jest czystek – zioło, które było nieco zapomniane i teraz przeżywa prawdziwy renesans. Poznaj wszystkie właściwości tego wyjątkowego zioła i sprawdź dlaczego warto sięgać po czystek.

Doskonale oczyszcza organizm

Czystek jest szczególnie polecany osobom palącym, ponieważ pomaga usuwać toksyny z organizmu. Czystek pomaga także pozbyć się metali ciężkich. Osoby palące, potwierdzają także, że regularnie pijąc czystek, zauważają znaczne zmniejszenie kaszlu palacza. Ponadto, przy regularnym piciu naparu z czystka, słabiej przyswajają się wolne rodniki. Dzięki temu organizm wolniej się starzeje a na skórze nie pojawiają się zmarszczki. Czystek wykazuje również działanie antyrakowe. Chroni organizm przed nowotworami, między innymi płuc, trzustki i skóry.

Wzmacnia odporność

Regularne picie czystka, poprawia odporność organizmu. Nie tylko łatwiej jest się bronić przed wirusami, bakteriami, grzybami i chorobami, ale także warto pić czystek kiedy już choroba nas dopadnie. Ma on bowiem właściwości, które wzmacniają działanie antybiotyków i są doskonałym uzupełnieniem kuracji. Szczególnie dobrze radzi sobie z kaszlem, chorobami gardła, nosa a nawet zatok. Inhalacja z dodatkiem czystka może uśmierzyć dolegliwy ból zatok.

Inne właściwości

Czystek to zioło, które powinny pić osoby mające problem z nadmiernym się poceniem oraz z przykrym zapachem potu. Nie tylko latem, kiedy nadmierne pocenie jest nadzwyczaj uciążliwe, ale regularne picie czystka, pozwala nawet zupełnie wyeliminować przykry zapach stóp, potu oraz nadmierne pocenie się, także na stopach i rękach. Jeśli bardzo szybko przetłuszczają ci się włosy, musisz spróbować regularnego picia czystka a nawet płukanek z naparu. Pomoże to wyrównać poziom łoju i włosy przestaną być wiecznie tłuste.

Jak pić?

Czystek to kwiaty, których liście są doskonałym naparem, po ususzeniu. Warto sprawdzać czy nie zawiera gałązek, które nie są tak smaczne jak listki i mogą zaburzać smak. Warto też kupować czystek liściasty a nie w torebkach, ponieważ ten drugi jest najbardziej wartościowy. Wystarczy, że wsypiesz czubatą łyżeczkę czystka do kubka i zalejesz go wodą. Po około 8 minutach pod przykryciem czystek jest gotowy do picia. Smacznego i na zdrowie!

Zobacz również

Sałatki Salatino – szybkie i zdrowe posiłki na co dzień

Zdrowe odżywianie to podstawa naszej diety niezależnie od wieku. Ma duży wpływ zarówno na sylwetkę, …

Dla właściwego funkcjonowania wszyscy potrzebujemy ciszy

Badania nie pozostawiają złudzeń: natłok bodźców negatywnie wpływa na mózg człowieka. Do właściwego rozwoju potrzebujemy …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *