Artykuły

  • home office, jak zmienić pracę
    w , , , , ,

    4 sposoby na pogodzenie home office z opieką nad dzieckiem

    Koronawirus dla wielu rodziców oznacza zamianę pracy biurowej na home office. Jednoczesne zamknięcie przedszkoli i szkół sprawia natomiast, że obowiązki zawodowe trzeba pogodzić z opieką nad dzieckiem. Na szczęście nie jest to niewykonalne – pomocne może się okazać wdrożenie w życie kilku rad. Bez planowania ani rusz Planowanie to podstawa – powie to każda osoba […] Więcej

  • bullet journal planowanie
    w

    Czym jest bullet journal?

    Bardzo modny ostatnio bullet journal, dla wielu nadal jest enigmatycznym pojęciem. A jest to nic innego jak forma kreatywnego planowania przyszłości oraz dokumentowania teraźniejszości. Idea bullet journal Idea bullet journal powstała wiele lat temu w Stanach Zjednoczonych. Zapewne wiele osób zada pytanie po co taki planer w dobie gotowych kalendarzy, notesów, czy aplikacji do planowania? […] Więcej

  • Jak znaleźć czas dla siebie, jak znaleźć czas dla rodziny, planowanie, planer
    w

    Jak znaleźć czas dla siebie, posiadając dzieci?

    Nie jest łatwo sprostać dzisiejszym czasom — szczególnie jeśli posiada się dzieci. Rodzic musi się zmierzyć z ogromem wyzwań związanych z pracą, szkołą dzieci, zajęciami pozalekcyjnymi, obowiązkami domowymi. Jak w tym wszystkim znaleźć czas na własny odpoczynek? Ustalanie priorytetów Należy zacząć od ustalenia priorytetów — co jest dla mnie najważniejsze — z czego nie chcę […] Więcej

  • blogi o organizacji
    w

    5 blogów o ogarnianiu i organizacji, które warto znać

    Polska blogosfera rozwija się dynamicznie, dzięki czemu mamy praktyczni nieograniczony dostęp do wiedzy z każdej dziedziny. Czasami jednak zbyt duży wybór może stanowić problem, więc dzisiaj przedstawiamy Wam 5 blogów, do których my najczęściej wracamy i które możemy śmiało Wam polecić. 5 blogów o ogarnianiu i organizacji, które warto znać: Pani Swojego Czasu Świetny blog […] Więcej

  • planowanie czasu
    w

    Planowanie czasu a domowe obowiązki

    W pracy każdego dnia ma się szereg zadań do wypełnienia. Należy wywiązywać się z terminów i pilnować każdego szczegółu. Powrót do domu nie wiąże się jednak automatycznie z odpoczynkiem. Zazwyczaj bowiem czeka tam wiele kolejnych obowiązków do wypełnienia. Jak skutecznie planować, by wykonać wszystkie niezbędne czynności w domu, a jednocześnie znaleźć czas na chwilę relaksu? […] Więcej

  • w , ,

    Jak skutecznie zarządzać czasem?

    Żyjemy w czasach, w których świat stale pędzi i trzeba się do niego dopasować, wykonując na czas wszystkie obowiązki. Niestety w natłoku pracy czy domowych obowiązków coraz trudniej znaleźć czas na odpoczynek czy spędzenie czasu z rodziną. Możliwe jest jednak pogodzenie wszystkich zadań – pomoże w tym odpowiednie zaplanowanie dnia. Jak więc skutecznie zarządzać czasem? […] Więcej

  • w

    12 miesięcy – 12 kroków do zdrowego stylu życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w […] Więcej

  • planer darmowy planer organizer kalendarz do druku
    w ,

    Jak stworzyć własny dzienny, tygodniowy lub miesięczny planer?

    Kiedy myślę o planowaniu, to zawsze przypomina mi się jeden obrazek. Kobieta stoi nad pustą kartką papieru i zastanawia się „co dzisiaj mam do zrobienia?”. A po chwili sobie odpowiada „już wiem, wszystko” 🙂 Ponieważ w obecnych czasach, kiedy większość z nas uczy się, pracuje, ogarnia dom i dzieci rzeczywiście można odnieść wrażenie, że codziennie […] Więcej

  • planer mamy kalendarz
    w

    Jaki planer wybrać? 4 autorskie planery idealne dla kobiet

    Powoli zbliża się koniec roku 2017, wszystkie za chwilę zaczniemy planować działania na następny rok. Zanim jednak zaczniemy nowy rok z nowymi planami i marzeniami warto wybrać planer lub kalendarz, który pomoże nam urzeczywistnić nasze plany i pamiętać o naszych celach.   MaMy Kalendarz MaMy Kalendarz jest planerem tygodniowym zaprojektowanym tak, aby pomóc zorganizować Tobie i […] Więcej

  • Planer na lodówkę
    w

    Top 5 najlepszych planerów

    Wiemy jak ważne jest planowania i organizacja w domu. Tym bardziej, jeśli pojawiają się w domu dzieci, to natłok obowiązków sprawia, że możemy zapomnieć o wydarzeniach, spotkaniach czy wizytach lekarskich. Warto mieć zawsze pod ręką planer, który w razie potrzeby pomoże nam się zorganizować. Planer w telefonie Jeśli jesteś właścicielem urządzenia firmy Apple (iphone lub […] Więcej

  • planowanie czasu, postanowienia noworoczne, postanowienia jak realizować postanowienia
    w ,

    5 rad, jak w lutym wrócić do realizacji postanowień noworocznych

    Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania? Badania przeprowadzone przez CBOS dowodzą, że średnio ponad połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Gorzej z ich […] Więcej

  • planer, planowanie, domowe centrum zarządzania
    w

    Jak stworzyć rodzinne centrum zarządzania?

    Rodzinne centrum zarządzania to dosyć rozbudowany planer rodzinny ułatwiający sprawną realizację wszystkich okołorodzinnych zadań i obowiązków. Najczęściej jest to duża tablica suchościeralna ewentualnie system kartek lub plakatów umieszczonych w widocznym miejscu łatwo dostępnym wszystkim członkom rodziny. Pozwala na zorientowanie się, jakie są plany dnia poszczególnych członków rodziny, jakie są najważniejsze wydarzenia, co trzeba zaplanować, kupić, […] Więcej

  • jak stać się bardziej produktywnym
    w

    3 tipy jak stać się bardziej produktywnym

    W pracy często wydaje się, że czasu ciągle jest za mało. O niektórych rzeczach po prostu się zapomina, a zaległe zadania wykonuje się kosztem odłożenia kolejnych na następny tydzień. Tym samym wpada się w błędne koło, z które trudno się wydostać. Istnieje jednak kilka sposobów na większą produktywność. Przede wszystkim priorytety Warto pamiętać, że czas […] Więcej

  • sukces a porazka
    w , ,

    Porażki to część sukcesu – trzeba o tym pamiętać!

    Każdy chciałby odnieść sukces, rozwijać się zawodowo, zarabiać więcej czy realizować wielkie projekty. Jednocześnie wiele osób obawia się porażek, których właściwie nie sposób uniknąć. Warto uczyć się na błędach Żaden wielki projekt czy świetny pomysł nie jest doskonały od samego początku. Z każdym sukcesem jest jak z pisaniem książki – aby była naprawdę dobra, wymaga […] Więcej

  • w ,

    Jak wprowadzać w życie zdrowe nawyki?

    Systematyczne uprawianie sportu znacząco wpływa na obniżenie prawdopodobieństwa zachorowania na wiele chorób, w tym cywilizacyjnych. Na najniższym stopniu najnowszej wersji piramidy żywienia znajduje się właśnie aktywność fizyczna, która zgodnie z obecną wiedzą, ma większe znaczenie niż to, co i w jakich proporcjach spożywamy.   Ogólne zalecenia dietetyków i lekarzy to jedno, codzienne życie – drugie. Wiedząc, […] Więcej

  • w

    Funkcjonalny i piękny gadżet? Tablica SMART od VOX

    Pospieszne poszukiwanie kluczy przed wyjściem z domu czy długopisu i choćby kawałka kartki do zapisania ważnej wiadomości. Te problemy zna każdy z nas. Ale teraz można je z łatwością rozwiązać dzięki nowej tablicy SMART od VOX, której sprytny design ułatwia codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od tego, jakim metrażem dysponujemy, problem z organizacją przestrzeni i przechowywaniem pojawia […] Więcej

  • w

    Polski prezent – Sezonownik – kalendarz i poradnik sezonowy

    Sezonownik – kalendarz i poradnik sezonowy www.sezonownik.pl projekt: Teektura (Ewa Mączyńska) producent: Hello Warsaw Sezonownik to ilustrowany kalendarz, przewodnik, notatnik, porady, warsztaty, print i ilustracje. Motywem edycji 2018 jest podróż po makro i mikro kosmosie. Spektrum „makro” kosmosu przedstawiają astronomowie Patrycja Pakońska i Karol Wójcicki – pokazują, co w danym sezonie dzieje się na niebie. […] Więcej

  • w

    W jakie umiejętności zainwestować, żeby odnieść sukces

    Programowanie, kompetencje cyfrowe, języki obce, prawo jazdy i samoorganizacja – to umiejętności, które można nabyć w ciągu zaledwie kilku miesięcy, a zdecydowanie podniosą kompetencje zawodowe. Zacznij uczyć się już dziś, a w 2018 roku możesz liczyć na awans w pracy. Rada dla tych, którzy chcieliby więcej zarabiać, dostać podwyżkę lub po prostu stać się bardziej […] Więcej

  • kalendarz miesięczny
    w ,

    Kalendarz miesięczny – bezpłatne projekty

    Każdy, kto raz skorzystał z kalendarza miesięcznego wie jaki to komfort mieć wszystko na jednej planszy lub kartce. W odróżnieniu od kalendarzy tygodniowych lub książkowych, gdzie wydarzenia na każdy dzień zapisujemy na osobnej stronie. W kalendarzu książkowym macie naprawdę wiele miejsca na zapiski i notatki, ale zazwyczaj brakuje nam spojrzenia całościowego, „z lotu ptaka”. Żeby […] Więcej

  • planer tygodniowy
    w ,

    Jak zaprojektować własny planer tygodniowy?

    Planer tygodniowy to narzędzie, które pomaga efektywnie zorganizować cały tydzień nie zapominając przy tym o ważnych wydarzeniach. Bez organizacji bardzo łatwo pominąć niektóre z naszych wydarzeń, czy po prostu zmarnować czas na nieważne projekty, które nie przybliżają nas do naszego wymarzonego celu. Warto zatem zaplanować z wyprzedzeniem i ogarnąć nasze działania z planerem tygodniowym, który […] Więcej

  • powrót do pracy po urlopie
    w

    Powrót do pracy po urlopie

    Na urlopy wyjeżdża się chętnie, zaś do pracy wraca się już ze znacznie mniejszym entuzjazmem. Nic dziwnego, bo na wakacjach można odpocząć, zapomnieć o stresie i obowiązkach, a kontynuowanie codziennej rutyny wydaje się wtedy najgorszym możliwym rozwiązaniem. Istnieje jednak kilka sposobów, które sprawią, że będzie to znacznie łatwiejsze. Powrót do pracy po urlopie: Sporządź listę […] Więcej

  • planowanie czasu
    w

    Planowanie dnia z dzieckiem

    Dorosłym rutyna kojarzy się z nudą, ale dla dzieci jest niezbędnym elementem porządkującym ich świat. Dzięki stałym porom zabawy, nauki, jedzenia i snu maluch zyskuje poczucie bezpieczeństwa będące gwarantem harmonijnego rozwoju i dobrego samopoczucia. Jak sprawić, by zdrowa rutyna na stale zagościła w życiu dziecka? Rutyna wkracza w życie malucha w zasadzie od chwili narodzin. […] Więcej