Artykuły

  • w ,

    Chcesz zmienić pracę? poznaj 4 zawody, które pozwolą Ci na finansową niezależność

    Mnóstwo ludzi marzy o spokojnej, stałej pracy za służbowym biurkiem i stabilizacji. Daje to poczucie bezpieczeństwa, jednak często taki zawód – po przejściu w fazę rutyny – jest zwyczajnie antyrozwojowy i nie ma nic wspólnego z kierunkiem naszego wykształcenia czy życiową pasją. Dlatego łatwo może się to skończyć wypaleniem zawodowym i frustracją. Tak jednak być […] Więcej

  • w

    Zmywanie naczyń z widokiem na świat – baterie podokienne

    Umieszczenie zlewozmywaka pod oknem ma wiele plusów. Zdecydowanie może umilać domowe porządki. Chcemy, aby taka perspektywa cieszyła nasze oczy jak najdłużej. Sposobem na to może być umieszczenie zlewozmywaka pod oknem kuchennym. Firmy specjalizujące się w bateriach kuchennych, oferują podokienne baterie zlewozmywakowe, które są funkcjonalnym rozwiązaniem umilającym codzienne czynności. Firma Comitor podpowiada, które z nich warto […] Więcej

  • w

    Premiera nowości – pralko-suszarki Electrolux PerfectCare 900 series

    Polską premierę nowatorskiej linii pralko-suszarek PerfectCare 900 series, prezentację produktów oraz pokaz kulinarny Kariny Zuchory zapowiada marka Electrolux – Partner 12. edycji OKK! design. Wydarzenie odbędzie się 4 września 2017 r. w przestrzeni Mysia 3 w Warszawie. Uczestnicy wrześniowej edycji OKK! design będą uczestnikami wyjątkowego wydarzenia – premiery pralko-suszarki najnowszej generacji PerfectCare 900 series, która […] Więcej

  • w

    Uczniowie wracają do szkół. Z pierwszym dzwonkiem startuje reforma edukacji

    Wraz z początkiem roku szkolnego zaczyna się kilkuletni proces reformowania systemu edukacji. Poza organizacją i strukturą szkół, zmiany zajdą również w podstawie programowej. Jedną z najważniejszych jest wprowadzenie nauki programowania już od najmłodszych klas oraz położenie nacisku na rozwój emocjonalny i społeczny. W ocenie pedagogów to krok we właściwym kierunku. – Efekty reformy edukacji zobaczymy […] Więcej

  • ESFJ
    w

    ESFJ – typ osobowości – doradca: możliwości rozwoju zawodowego

    ESFJ to jeden z 16 typów osobowości według systemu opartego na teoriach Carla Junga. Ludzie z tym profilem są często empatyczni, pomocni i sprawdzają się jako znakomici doradcy. Charakteryzują się przyjaznym usposobieniem i skłonnością do pracy w grupie. W tym artykule omówimy charakterystyczne cechy osobowości ESFJ oraz związane z nimi możliwości kariery. Zanalizujemy także główne […] Więcej

  • w

    Jak reforma szkolnictwa wpłynie na programy edukacyjne w szkołach?

    Wrzesień to tradycyjnie już „powrót do szkoły”, ale tym razem uczniowie spotkają się ze swoimi kolegami i nauczycielami w nowej rzeczywistości – po reformie. Od miesięcy toczą się dyskusje o tym, jak w praktyce będzie wyglądał program nauczania obowiązujący w szkołach podstawowych i średnich. A jak reforma wpłynie na to, co do tej pory uatrakcyjniało […] Więcej

  • foteliki dziecięce regulacje uk
    w ,

    Brytyjskie regulacje dotyczące fotelików dziecięcych

    Czy wiesz, w jaki sposób dobrać fotelik dla dziecka w UK, aby spełniać wymagania stawiane przez ustawodawców? Dzięki temu krótkiemu artykułowi poznasz wszystkie przepisy, które uchronią Cię przed mandatem, a Twojemu dziecku zapewnią bezpieczeństwo. Zmiany w przepisach nastąpiły pod koniec 2016 roku, a więc już jakiś czas temu. Dlatego nie ma żadnego wytłumaczenia dla kierowców, […] Więcej

  • Zawyżona rozmiarówka
    w ,

    Jak znaleźć właściwy rozmiar przy niewłaściwie oznakowanej rozmiarówce?

    Borykasz się z problemem niewłaściwie oznaczonych rozmiarów podczas zakupów ubrań? Przedstawiamy przewodnik, który pomoże Ci skutecznie wybierać odpowiednie rozmiary, niezależnie od producenta. Wyjaśnienie zawyżonej rozmiarówki Zawyżona rozmiarówka występuje, gdy faktyczne wymiary odzieży różnią się od standardowych oznaczeń, prowadząc do wyboru nieodpowiednich rozmiarów przez konsumentów. Jest to zjawisko rozpowszechnione zwłaszcza w sieciówkach, które dostosowują rozmiary do zwiększających […] Więcej

  • w

    Czy to koniec deski do prasowania jaką znamy?

    Zamknij oczy i wyobraź sobie, że żyjesz w świecie, w którym nie musisz prać i prasować swoich ubrań, np. koszuli, spodni, marynarki. Co zrobisz ze swoją deską do prasowania? Możliwości jest wiele. Pralniomaty Hi’Shine postanowiły zmienić dotychczasowe spojrzenie na deskę̨ do prasowania. Od teraz będzie ona dla nas inspiracją do korzystania z wolnego czasu i lepszego […] Więcej

  • zakupy online
    w

    Zabiegana mama, czyli kupujemy online

    Możliwość zakupów online to dzisiaj niezwykle ważny element życia, szczególnie dla rodziców, którzy zajmują się wychowywaniem swoich pociech. Codzienne obowiązki uniemożliwiają spokojne zrobienie zakupów w sklepach stacjonarnych, dlatego coraz więcej mam zaczyna korzystać z szybszego sposobu – zamówień produktów online. Oszczędzają one czas, który mogą poświęcić swojemu dziecku oraz mogą one porównywać wiele różnych ofert […] Więcej

  • w

    Przygotowanie samochodu do dalekiej podróży

    Wakacje to czas podróży i wyjazdów. Często w trakcie tych wyjazdów pokonujemy naprawdę bardzo wiele kilometrów. Stąd też powinniśmy się do nich starannie przygotować. Najwięcej uwagi powinniśmy poświęcić nie pakowaniu bagażu, ale przygotowaniu samochodu. Niesprawny samochód może nam zepsuć nawet najbardziej starannie zaplanowany urlop.   O czym koniecznie powinniśmy pamiętać? Każdy kierowca przed udaniem się […] Więcej

  • beyonce
    w

    Beyonce z pierwszym zdjęciem bliźniaków Sir i Rumi Carter

    Dzisiaj  Beyoncé nareszcie podzieliła się pierwszym zdjęciem ze swoimi nowonarodzonymi dziećmi – bliźniakami. Zdjęcie jest bardzo magiczne. Przedstawia wokalistkę Beyonce w niebieskim welonie i otuloną kolorową, kwiecistą szatą. Trzyma w ramionach swoje malukie niemowlęta i… prezentuje się znakomicie 🙂 Sir Carter and Rumi 1 month today. ??❤️?????????? Post udostępniony przez Beyoncé (@beyonce) 13 Lip, 2017 […] Więcej

  • Dzień w SPA
    w

    Dzień w SPA – chwila rozkosznego zapomnienia!

    W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i napięcie stają się nieodłącznymi towarzyszami naszej codzienności, znalezienie chwili na prawdziwy odpoczynek i regenerację staje się nie tylko luksusem, ale wręcz koniecznością. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na osiągnięcie głębokiego relaksu i odprężenia jest wizyta w SPA. Dzień spędzony w takim miejscu to nie tylko przyjemność dla ciała, ale […] Więcej

  • w ,

    7 powodów, dla których warto jechać na wakacje w pojedynkę

    Myśląc o urlopie lub letniej beztrosce, masz oczywiście wizję szampańskiej zabawy w gronie znajomych w nadmorskim kurorcie, wypadu na all inclusive za granicę lub zasłużonej wycieczki z wybranką w góry. Ale już samotny wypoczynek absolutnie nie wchodzi w grę, bo zalatuje to… nudą, odrzuceniem, a może wręcz porażką? Błąd! To kompletna bzdura z którą łatwo […] Więcej

  • wakacje w pojedynkę
    w

    Czy twoje dziecko poinformowało już złodziei o waszych planach wakacyjnych?

    Jak wynika z badania firmy Librus, 1/2 uczniów i 1/3 rodziców podaje w internecie swoje dane osobowe. Dzieci najczęściej robią to w mediach społecznościowych, rodzice – w serwisach zakupowych. Czy wiemy jednak, jak udostępniać informacje o sobie świadomie? Okazuje się, że nie do końca. Tylko 68% uczniów i 61% rodziców uważa, że potrafi dbać o […] Więcej

  • Planer na lodówkę
    w

    Top 5 najlepszych planerów

    Wiemy jak ważne jest planowania i organizacja w domu. Tym bardziej, jeśli pojawiają się w domu dzieci, to natłok obowiązków sprawia, że możemy zapomnieć o wydarzeniach, spotkaniach czy wizytach lekarskich. Warto mieć zawsze pod ręką planer, który w razie potrzeby pomoże nam się zorganizować. Planer w telefonie Jeśli jesteś właścicielem urządzenia firmy Apple (iphone lub […] Więcej

  • przyslowia żydowskie
    w

    Przysłowia żydowskie, które ułatwiają życie

    Przysłowia żydowskie przekazują z pokolenia na pokolenie uniwersalne prawdy i zasady, którymi powinniśmy kierować się w życiu. Przysłowia sprawdzają się w myśleniu o rozwoju osobistym. Te mądrości życiowe warto też znać, jeśli mamy do podjęcia decyzje finansowe. Kup książkę – przysłowia żydowskie >> 1. Ubogi arystokrata jest podobny do stłuczonych tablic przykazania (3). 2. Na bajkę […] Więcej

  • w

    Zaprojektuj swoją wymarzoną kuchnię

    Obecne trendy w projektach kuchennych aranżacji prezentują ogromną różnorodność, zarówno pod względem stylu, jak i wykorzystania przestrzeni. Stworzenie idealnej kuchni to nie lada wyzwanie, ponieważ poza prezentowaniem walorów estetycznych powinna być przede wszystkim funkcjonalna. Sprzęty AGD muszą zatem nie tylko pasować do wnętrza, ale również ułatwiać nam codzienne przygotowanie posiłków. Firma Samsung stworzyła stylowe linie […] Więcej

  • w

    Nie masz jeszcze prezentu na Dzień Dziecka? Oto bajeczne podpowiedzi ‘last minute’

    To jeden z radośniejszych dni w roku! A że każdy z nas ma w sobie coś z dziecka, nasze propozycje prezentów od Home&You sprawdzą się i dla małych i dla tych… trochę większych. Dla śpiochów i fanów przytulania Poduszka Owca, będzie najlepszym kompanem podczas popołudniowej drzemki, ale z chęcią dotrzyma także towarzystwa podczas picia gorącej […] Więcej

  • wyprzedaże
    w ,

    Szał zakupów w światowym stylu. Jak wykorzystać okazje w za granicą?

    Brzmi, jak czyste szaleństwo? Okazuje się, że to właśnie w Londynie, korzystając z promocji i oferty ulubionych marek, można wydać na zakupy mniej niż w Polsce. A do tego łączymy ze sobą kilka opcji: podróż, ogromny wybór i możliwość spędzenia weekendu marzeń! Podążaniem za modą to dla wielu kobiet pasja. Natomiast każda chce wyglądać zawsze […] Więcej

  • prezent na dzień matki
    w

    Top 10 pomysłów na prezent na Dzień Matki

    Mama to osoba, od której dostaliśmy wszystkie najważniejsze i najcenniejsze prezenty. Dzień Matki to niepowtarzalna okazja, by za to podziękować: wyrazić uczucia słowami czy gestami, ale też wręczyć prezent, który wyrazi ciepłe intencje w bardziej wyrazisty sposób. Z czego więc na pewno ucieszy się Mama?   1. Ramka na zdjęcie Własny czas to najlepsze, co […] Więcej

  • kobieta za kierownicą
    w

    Jeździć jak baba? To nie wstyd!

    Rywalizacja międzypłciowa to nie mit. Trwa również na drodze, a najczęściej spotykany stereotyp, to taki, że ktoś jeździ jak baba. Ale czy to rzeczywiście powód do wstydu? Patrząc na statystyki dotyczące wypadków, to … bardziej pochwała niż nagana. Jak jest naprawdę? Stereotyp głosi, że kobiety jeżdżą wolniej, nie znają się na etykiecie i znakach drogowych, […] Więcej

  • w

    Polski rejestr dawców szpiku jednym z największych w Europie. Liczba dawców szybko rośnie

    W ciągu ostatnich 25 lat liczba chorych na nowotwory krwi wzrosła dwukrotnie. Dla 75 proc. pacjentów szansą na powrót do zdrowia jest przeszczepienie komórek macierzystych od niespokrewnionego dawcy. Bardzo ważną rolę pełnią rejestry dawców niespokrewnionych. Polski rejestr z 1,2 mln dawców jest na trzecim miejscu w Europie i szóstym na świecie pod względem liczby zarejestrowanych osób. Im więcej […] Więcej

  • w

    Jak zaplanować ogród? Poradnik dla początkujących

    Niezaprzeczalnym jest fakt, że projektowanie ogrodu to sztuka – tworzenie harmonijnie współgrających kompozycji roślinnych oraz dopasowanych do nich elementów małej architektury ogrodowej wydają się prozaicznymi działaniami, wiążą się jednak z gruntowną analizą potrzeb i oczekiwań użytkowników ogrodu, jak również precyzyjnym zaplanowaniem jego zagospodarowania. Poniżej przedstawiono kilka podstawowych zasad odnoszących się do planowania ogrodu, które mogą […] Więcej

  • Czy Mam Depresję? Jak Rozpoznać i Zrozumieć Swoje Uczucia
    w

    Czy mam depresję? Jak rozpoznać i zrozumieć swoje uczucia

    W dzisiejszych czasach, gdy życie pędzi do przodu, a stres jest na porządku dziennym, coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: „Czy mam depresję?” To ważne, aby umieć rozpoznać objawy i wiedzieć, kiedy warto zwrócić się o pomoc. W tym artykule przedstawiam kilka pytań, które mogą pomóc zrozumieć, co się dzieje w Twoim życiu i czy […] Więcej

  • w

    Inspirujące stylizacje na Majowkę

      Majówka szczególnie sprzyja aktywnościom różnego rodzaju. Komponując więc strój, chętnie sięgamy po styl sportowy – praktyczny i niezobowiązujący. Szara bluza z nadrukiem w postaci fotografii to proste rozwiązanie, aby przemycić do luźnej stylizacji opartej na szortach i sneakersach najmodniejszy pierwiastek i nadać jej indywidualnego charakteru.     Kiedy słupek rtęci na termometrze podskakuje, z […] Więcej

  • bizuteria dla faceta
    w

    Jaką biżuterię powinni nosić mężczyźni z klasą?

    Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że dobór odpowiedniej klasy dodatków to niezwykle istotny element męskiego ubioru. Wydaje się jednak, iż wielu facetów często przesadza z ich ilością, zbytnio eksponując biżuterię. Z drugiej strony, niektórzy traktują biżuterię jako coś, co nie przystoi prawdziwemu samcowi alfa. Warto mieć jednak świadomość, że tego typu dodatki potrafią mieć bardzo korzystny […] Więcej

  • jak rozpoznać że ekspres w pracy wymaga serwisu
    w

    Jak rozpoznać, że ekspres w firmie wymaga serwisu?

    Automatyczny ekspres do kawy to niezbędny element wyposażenia każdego biura. Bez nowoczesnego urządzenia, które zaparzy aromatyczną kawę, trudno wyobrazić sobie poranki i południowe przerwy w firmie, spotkania z kontrahentami czy rozmowy kwalifikacyjne. Jednak jak każdy sprzęt, także i ekspres może odmówić posłuszeństwa. Czasem z naprawą poradzisz sobie sam, a niekiedy konieczne może okazać się wezwanie […] Więcej

  • kobieta w pracy
    w

    Co trzecia firma w Polsce jest prowadzona przez kobietę. Jesteśmy pod tym względem w czołówce Europy

    Co trzecia firma w Polsce została założona i jest prowadzona przez kobietę. Podjęcie ważnej decyzji o założeniu własnej działalności gospodarczej to najczęściej kolejny krok w ich karierze zawodowej – wynika z raportu „Zawód – prezeska!” przygotowanego przez ośrodek badawczy DELab UW na zlecenie Fundacji Przedsiębiorczości Kobiet. Większość pań może liczyć na wsparcie swoich partnerów, którzy […] Więcej

  • w

    Tego nigdy nie zauważyłaś na zdjęciach Księżnej Diany i Księcia Karola

    Znasz pewnie to wrażenie, kiedy przez lata oglądasz coś tylko z jednej perspektywy, ale później coś się zmienia i już nigdy nie widzisz tej rzeczy jak widziałaś pierwotnie. To właśnie stało się ze zdjęciami Księżnej Diany i Księcia Karola. Co jest dziwnego w tych portretach? Na pozór nic. Piękna, zakochana para książęca uśmiechająca się do […] Więcej

  • ubrania z jedwabiu
    w

    Ubrania z jedwabiu – w czym tkwi ich szlachetność?

    Jedwab uważany jest za jedna z najszlachetniejszych tkanin na świecie. Kojarzony od zawsze z pięknym połyskiem, miękkością i wyjątkową gładkością zajmuje czołowe miejsce wśród projektantów mody. Skąd pochodzi i dlaczego jest taki wyjątkowy? Od kokonu do tkaniny Jedwabiem nazywamy zarówno włókno pochodzenia białkowego jak i samą tkaninę z niego wytwarzaną. Produkuję się go z kokonów […] Więcej

  • w

    Porady na zdrady – wywiad z detektywem Marcinem Popowskim

    Marcin Popowski to analityk ds. bezpieczeństwa i detektyw z ponad 20 letnią praktyką w zawodzie. Posiada olbrzymią wiedzę i doświadczenie związane z kryminalistyką. Jest też współautorem książki „Porady na zdrady – kłamcy zdradzają a zdrajcy kłamią” – pierwszego profesjonalnego i praktycznego poradnika dla kobiet, które mają podejrzenia do swoich partnerów, wolałyby się upewnić, zanim zdecydują […] Więcej

  • tłusty czwartek
    w ,

    Tłusty czwartek, czyli ile kalorii ma pączek i jak je spalić?

    Przeciętny pączek ma około 300–350 kcal, a 100 gram faworków – przeszło 475 kalorii. Nic więc dziwnego, że tłusty czwartek budzi rozterki nie tylko u osób będących na diecie. Eksperci wyliczyli, że spalenie kalorii z jednego pączka wymaga nie lada wysiłku. Może to być na przykład 12 minut wchodzenia po schodach, 20 minut biegania, 40 minut szybkiego spaceru, […] Więcej

  • firma sprzątająca
    w

    Coraz częściej zlecenia na sprzątanie składane są przez internet

    Polski rynek usług sprzątania dla firm i instytucji wyceniany jest na blisko 7 mld zł, a dla klientów indywidualnych – na ok. 2 mld. Każdego roku notuje dynamiczne wzrosty. W szybkim tempie przybywa także zleceń na sprzątanie przez internet. Najczęściej usługi sprzątania zamawiane są przez młode kobiety zamieszkujące na maksymalnie 64 mkw. – Na polskim rynku usług sprzątania konkurencja […] Więcej

  • namiętność w związku
    w

    7 rad, Jak utrzymać namiętność w związku

    Każdy związek, nawet ten najbardziej namiętny, potrzebuje odrobiny pielęgnacji, aby ogień miłości płonął przez lata. Oto kilka sprawdzonych rad, jak utrzymać namiętność w związku i bliskość w relacji z ukochanym. 1. Regularne randki Nawet jeśli jesteście razem od lat, nie zapominajcie o randkach. Ważne jest, aby spędzać czas tylko we dwoje, z dala od codziennych […] Więcej

  • w ,

    5 skutecznych porad jak uchronić się przed grypą

    Okres jesienno-zimowy, a w szczególności zima to czas wzmożonej liczby zachorowań na wirusa grypy. Ta choroba bywa często bagatelizowana, choć jej skutki są bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nierzadko prowadzą nawet do zgonu! Co więcej, wirus grypy ulega częstym mutacjom, czyli zmianom w swojej budowie dlatego też możemy zachorować ponownie przez tego samego wirusa. Jak […] Więcej

  • w ,

    Designerskie prezenty dla amatorów gotowania

    Jeżeli zbliżają się urodziny kogoś z Twoich bliskich, z pewnością zastanawiasz się, jaki wyjątkowy prezent ucieszy solenizanta. Na samą myśl boli Cię już głowa? Znowu nie masz pomysłów na prezent? Jeśli masz wśród znajomych lub rodziny miłośnika kuchni i gotowania podpowiemy Ci, co może być dla nich odpowiednim podarunkiem. Poniżej przedstawiamy listę wybranych produktów, które […] Więcej

  • namiętność w związku
    w

    W stałym związku ważna jest namiętność

    Temperaturę uczuć i namiętność trzeba podsycać każdego dnia – niezależnie od tego, czy związek trwa pół roku, 10 czy 20 lat. Warto więc nieustannie zaskakiwać bliską osobę, zdobywać ją na nowo i eksperymentować w sypialni. Podstawą powinna być jednak szczera rozmowa o potrzebach i odczuciach partnera/partnerki. To niewątpliwie pomoże zbudować potrzebną w związku bliskość i intymność. Wcześniej czy później każdy związek dopada […] Więcej

  • w

    Zdrowie z sieci, czyli farmaceuci blogują

    Dr Google to dla wielu pierwszy specjalista przy zdrowotnym dylemacie, ale informacjom o zdrowiu branym z sieci rzadko można i zazwyczaj nie powinno się ufać. Wyjątkiem są treści tworzone przez specjalistów w swojej dziedzinie – tu z pomocą przychodzą blogujące farmaceutki. Pogromcy Reklam Farmaceutycznych(klik) Autorka bloga rozprawia się z medycznymi absurdami, którymi w mediach karmią […] Więcej

  • oszczędzanie
    w

    ABC budżetu domowego – jak go prowadzić, aby jeszcze coś odłożyć?

    Będąc ślepym i głuchym finansowo nigdy nie uda Ci się zaoszczędzić, dlatego tak ważnym jest prowadzenie budżetu domowego. Dzięki niemu dowiesz się ile wydajesz, ile możesz wydać, a ile zaoszczędzisz. Wiadomo, że nie od razu wszystko będzie Ci się zgadzać. Nawet najbardziej pomyślne rządy tego świata nie potrafią idealnie trafić z budżetem na przyszły rok, […] Więcej

  • ubezpieczenia na zdrowie
    w

    Polacy są skłonni oszczędzać na wypadek ciężkiej choroby. Coraz więcej osób decyduje się na dodatkowe ubezpieczenie

    Lekarze podkreślają, że na stan zdrowia w 53 proc. wpływa styl życia. Dla Polaków coraz ważniejsza staje się profilaktyka zdrowotna, czyli regularne badania, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Co ważne, zwiększa się także poziom wiedzy w zakresie  profilaktyki finansowej. Polacy wiedzą, że poważna choroba może nadszarpnąć domowy budżet i deklarują, że są skłonni odkładać pieniądze, aby się przed tym […] Więcej

  • biżuteria robiona ręcznie
    w

    Modna staje się własnoręcznie wykonana biżuteria. Prawdziwym hitem są samodzielnie robione broszki

    Ręcznie robiona biżuteria artystyczna to nie tylko zwykłe ozdoby i świecidełka, lecz także dzięki kreatywności wykonawcy – często małe dzieła sztuki z duszą. Każdy egzemplarz jest przy tym jedyny w swoim rodzaju, wyraża charakter właścicielki i pozwala jej poczuć się oryginalnie. By zacząć tę przygodę, nie trzeba wiele – można bazować na gotowych półproduktach: koralikach, rzemykach czy kamykach. A kiedy już […] Więcej

  • w

    35 proc. Polaków nie jest w stanie odłożyć przez miesiąc żadnych pieniędzy. Potrzebna lepsza kontrola domowego budżetu

    Ze statystyk GUS wynika, że co trzecie gospodarstwo domowe źle ocenia stan swoich finansów, a ponad 40 proc. nie ma możliwości pokrycia niespodziewanych wydatków z własnej kieszeni. Z drugiej strony dane pokazują, że sytuacja materialna polskich gospodarstw z roku na rok się poprawia, a 65 proc. ma możliwość regularnego oszczędzania. Eksperci wskazują, że pierwszym krokiem do kontroli domowego […] Więcej

  • w

    Black Friday – jakie prawa mają konsumenci

    Czy mogę reklamować towar kupiony w obniżonej cenie? Co zrobić, jeśli cena przy kasie okaże się wyższa niż na metce? Jak zrezygnować z zakupów w zagranicznym sklepie internetowym? Przed Czarnym Piątkiem przeczytaj porady UOKiK oraz Europejskiego Centrum Konsumenckiego dla kupujących na wyprzedażach i promocjach Czarny Piątek (ang. Black Friday) to amerykańska tradycja. Obchodzony jest następnego […] Więcej

  • w

    12 mln Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi

    Zdaniem dietetyków największe błędy żywieniowe Polaków to nieregularne posiłki, włączanie do codziennego menu zbyt dużej ilości produktów wysoko przetworzonych i słodyczy, a także stosowanie zbyt restrykcyjnych diet. To wszystko prowadzi do rozwoju chorób dietozależnych takich, jak otyłość, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Zmaga się z nimi już ok. 12 mln Polaków. Aby im zapobiec, trzeba dostosować swój jadłospis […] Więcej

  • witamina c w kosmetykach
    w

    Witamina C w kosmetykach wyrównuje koloryt skóry, poprawia poziom nawilżenia i odżywia

    Witamina C w kosmetykach: Kosmetyki na bazie witaminy C są dobre do całorocznej pielęgnacji skóry, która wymaga wyrównania kolorytu, nawilżenia i odżywienia. Dają one natychmiastowe odczucie odświeżenia i lekkości. Stanowią również doskonałą bazę pod makijaż. Kwas askorbinowy, zwany witaminą C, to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest on między innymi […] Więcej

  • w

    Kominiarze pogromcami smogu – rocznie usuwają z kominów tysiące ton sadzy i pyłów

    Polska bije niechlubne rekordy w zanieczyszczeniu powietrza. Wiele stacji pomiarowych wskazuje wysoki poziom stężenia zanieczyszczeń – znacznie przekroczone są stężenia pyłów PM 10 i PM 2,5. Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska publikują kolejne ostrzeżenia smogowe. Dzieci, kobiety w ciąży, młodzież, osoby starsze, chorzy na astmę, alergię powinny unikać długotrwałego przebywania na otwartym powietrzu. Regularne usuwanie zanieczyszczeń […] Więcej

  • w

    Wydłużenie przerwy obiadowej w szkole do 30 minut sprawi, że uczniowie będą wyrzucać mniej jedzenia

    Marnowanie jedzenia jest sporym problemem w polskich szkołach – wynika z raportu Federacji Polskich Banków Żywności. Najczęściej do szkolnego kosza trafiają kanapki, surówki, zupy, warzywa i owoce. Uczniowie tłumaczą, że zamiast kanapki czy obiadu wolą zjeść słodycze lub słone przekąski. Często także nie smakuje im drugie śniadanie przygotowane przez rodziców lub posiłki serwowane w stołówce. Z kolei eksperci z banków żywności podkreślają, […] Więcej

  • stolik kawowy
    w

    Stolik kawowy – bohater pierwszego planu

    Stolik kawowy to już nie jest mało istotny mebel w wystroju salonu. Teraz wysuwa się na pierwszy plan w aranżacji, przyciągając wzrok niezwykłą formą, pięknem koloru i szlachetnością materiału. Do takiego wniosku skłaniają najnowsze projekty znanych holenderskich marek. HK Living, Zuiver, Dutchbone czy Be Pure, których produkty dostępne są w Dutchhouse.pl, ugruntowały swoją pozycję w […] Więcej

  • Drewno we wnętrzach inspiracje
    w

    Drewno we wnętrzach inspiracje

    W roli głównej…drewno! Odnajdzie się bez problemu we wnętrzach klasycznych, nowoczesnych, a nawet stylizowanych na dowolną epokę. Mnogość możliwości obróbki, struktur i rodzajów samego drewna czyni je doskonałym materiałem, który pod postacią mebli, ale i dodatków, po prostu spełni oczekiwania każdego konesera wnętrz. Za sprawą mocnego charakteru i emanującego ciepłem uroku ten wyjątkowo trwały, naturalny […] Więcej

  • Jak urządzić mieszkanie
    w

    Jak urządzić mieszkanie w odcieniach natury

    Jak urządzić mieszkanie? Przytulne mieszkanie zlokalizowane pod Koszalinem to nowy projekt pracowni Dobry Układ Sandra Białkowska. Przestrzeń odzwierciedla poczucie bliskości i więzi z naturą właścicielki.  W apartamencie dominuje neutralna kolorystka, przełamana kontrastami w postaci ciemnozielonej ściany, żółtego fotela i biało-czarnej podłogi w strefie kuchennej. Całość tchnie bardzo naturalną, zmysłową atmosferą. Rodzina, składająca się z mamy, […] Więcej

  • Olejowanie drewna czy lakierowanie
    w ,

    Lakierowanie czy olejowanie drewna? Co jest lepsze

    Drewniany blat w kuchni to prawdziwy synonim elegancji. Przy całej swojej wytworności, ten naturalny surowiec jest również idealnym sposobem na ocieplenie pomieszczenia – bez wątpienia dodaje mu uroku i przytulnego charakteru. Musimy jednak pamiętać, że czyha na niego wiele codziennych niebezpieczeństw – gorące garnki, zaplamienia, ostre noże i inne przybory powodujące uszkodzenia mechaniczne. Jak zatem […] Więcej

  • Jak dbać o dywan
    w

    Jak dbać o dywan?

    Kupując dywan zwykle zwracamy uwagę na to, aby pasował do naszego wnętrza. Jednak oprócz designu ważny jest także rodzaj włókna, wymiary czy odporność na uszkodzenia. Ekspert Bonami.pl, Marta Kmošenová w kilku krokach podpowie, czym kierować się podczas zakupu dywanu oraz jak skutecznie go później wyczyścić. Dywan to szybki sposób na zmianę wystroju naszych czterech kątów. […] Więcej

  • Jak założyć sklep internetowy
    w , ,

    Jak założyć sklep internetowy? Przykłady sklepów założonych przez mamy

    Kiedy wrócić do pracy po urodzeniu dziecka? A może nie wracać i pójść na swoje? Dane Shopera pokazują, że sklep internetowy to łatwy sposób dla start w biznesie, a do jego założenia wystarczą środki z programu 500+. Historie mam-właścicielek dowodzą, że plan z firmą na macierzyńskim może świetnie wypalić. Jak założyć sklep internetowy? Co trzecia […] Więcej

  • regeneracja skóry
    w

    Regeneracja skóry po wakacjach – poradnik w 5 krokach

    Wakacje to czas relaksu i zabawy, ale mogą być też wyzwaniem dla naszej skóry. Słońce, woda morska lub chlorowana, a także zmiana diety i klimatu mogą mieć wpływ na jej kondycję. Jak więc zadbać o regenerację skóry po powrocie z urlopu? Oto poradnik w 5 krokach. Krok 1: Dokładne oczyszczenie Po powrocie z wakacji ważne […] Więcej

  • prokrastynacja, nie odwlekaj na później
    w , ,

    3 skuteczne sposoby jak walczyć z ciągłym odkładaniem spraw „na później”

    Zwlekanie z wykonaniem rozmaitych zadań dotyczy w różnym stopniu każdego z nas. I bez względu na to czy chodzi o zmobilizowanie się do nauki, polepszenie efektywności w pracy, zabranie się do długo odkładanych porządków, nadrobienie wciąż przekładanych wizyt lekarskich, rzucenie palenia czy zmianę diety na zdrowszą, efekt zawsze jest ten sam – na dłuższą metę […] Więcej

  • zanim zamieszkacie razem
    w

    Druga szansa? 7 sygnałów, że warto dać sobie drugą szansę w związku

    Związki przechodzą przez różne etapy i czasami napotykają trudności, które mogą wydawać się nie do pokonania. Jednak nie każde wyzwanie oznacza koniec relacji. Istnieją pewne znaki, które mogą wskazywać, że warto walczyć o związek i dać sobie drugą szansę. Oto siedem sygnałów, że Wasza relacja ma potencjał na odbudowę. 1. Obopólna chęć do pracy nad […] Więcej

  • olej konopny
    w

    Olej konopny dla naszej skóry

    Olej z nasion konopi siewnej jest olejem, który ma odpowiednie proporcje pomiędzy kwasami tłuszczowymi. Z tego względu wykorzystywany jest w kosmetyce do wytwarzania m.in. kompozycji olejowych, balsamów do rąk, mydeł czy peelingów. Olej z nasion konopi siewnej. W wyniku tłoczenia na zimno nasion konopi siewnej, uzyskujemy olej o ciemnozielonym kolorze i korzenno-orzechowym zapachu. Dzięki unikatowemu […] Więcej

  • zawód krawiec
    w ,

    Z miłości do mody – spełnij swoje marzenia i wejdź w świat profesjonalnego krawiectwa

    Jesteś absolwentką szkoły podstawowej? Przed Tobą poważna decyzja – musisz wybrać nową szkołę, w której będziesz kontynuować swoją naukę. Marzysz o tym, by w przyszłości wykonywać zawód związany z modą? Świetnie się składa, bo w poniższym artykule znajdziesz sporo ważnych informacji na temat tego, jak wejść do świata zawodowego krawiectwa. Krawiec to zawód, który można […] Więcej