Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Jak wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. W tym dziale piszemy o tym, jak dbać o nasze drogocenne zdrowie, jak czuć się dobrze i co zrobić żeby żadne choroby do nas nie wracały.
Piszemy o tym jakie symptomy towarzyszą takim chorobom jak: cukrzyca, grypa, żylaki, ból i jak się przed nimi chronić. Znajdziesz u nas najciekawsze porady jak leczyć i zapobiegać wielu chorobom takim, jak: hemoroidy, alergie, choroby układy krążenia, choroby jelitowe. U nas sprawdzisz, o czym świadczą twoje objawy i poznasz skuteczne sposoby na swoje dolegliwości.
Podkategorie
Kim Kardashian można lubić lub nie. To jest kontrowersyjna postać, nic dziwnego, w końcu kontrowersje, jakie budzi napędzają zainteresowanie jej programem i sprzedaż jej produktów. Niewiele z nas jednak zdaje sobie sprawę, że to własnie Kim sprawiła, że niestandardowa uroda stała się po prostu „na topie”. Nareszcie wyznacznikiem piękna nie jest chuda, filigranowa, długonoga, blondynka. […] Więcej
W ten jedyny dzień życia, kiedy kobieta może przemienić w prawdziwą księżniczkę, główna postać ceremonii wszystko musi być zapięte na przysłowiowy ostatni guzik. Ślub wiąże się z wielomiesięcznymi przygotowaniami, z których do najprzyjemniejszych należy makijaż ślubny podkreślający urodę i styl. Niezwykły makijaż Gdyby spróbować zdefiniować, czym jest makijaż ślubny, należałoby go „rozebrać” na części pierwsze. […] Więcej
Odpowiednie oczyszczanie skóry to ponad połowa sukcesu udanej pielęgnacji, ale sama woda nie wystarczy. Wiele osób sądzi, że przemycie skóry wodą załatwia sprawę. To tak, jakby chcieć dokładnie umyć wodą tłustą patelnię. I nie ma w tym przesady. W ciągu dnia, jak również podczas snu na naszej skórze zbiera się całkiem spora warstwa, którą warto […] Więcej
Choć wiele osób zachęca do ruchu i przyjemnego wysiłku na rowerze, to nie każdą z nas to przekonuje. A jeśli zamiast wysmuklić łydki, wyrobimy sobie przesadnie umięśnione? Albo po kolejnej wycieczce rowerowej wrócimy z kontuzją kolana i bolącymi plecami? Znajoma koleżanka często wsiada na ulubione dwa kółka, a wciąż ma odrobinę cellulitu. Czy rower na […] Więcej
Dostępne statystyki dowodzą, że Polacy wręcz masowo już korzystają z suplementów diety a sam rynek rynek witamin, mikroelementów i innych substancji odżywczych w tabletkach lub innej postaci z roku na rok na zwiększa swoje obroty w tempie kilkudziesięciu procent. Niestety, popularność suplementów w naszym kraju nie idzie w parze z chociażby podstawową wiedzą na ich […] Więcej
Takie czynniki jak przykry zapach czy niedociągnięcia związane z higieną również nie mogą być podstawą do odmowy wykonania zabiegu, ponieważ najczęściej są następstwem wieku czy stanu zdrowia (nietrzymanie moczu czy stolca, zaburzenia hormonalne czy choroby przewodu pokarmowego), ewentualnie sytuacji socjalnej. Dodatkowo artykuł 20 ustawy z 6 listopada 2008 roku o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw […] Więcej
Alkoholizm jest chorobą bardzo podstępną. Zaczyna się niewinnie, zwykle od picia dla towarzystwa. Najpierw kieliszek ze znajomymi, potem na rozluźnienie i tak stopniowo coraz więcej, aż w końcu alkohol zaczyna towarzyszyć każdego dnia. Jaka jest granica pomiędzy piciem okazjonalnym, a niekontrolowanym przymusem sięgania po kieliszek? Kiedy picie alkoholu staje się problemem? Czym jest alkoholizm? Alkoholizm […] Więcej
Medycyna estetyczna dysponuje całą gamą zabiegów, które mają na celu ujędrnić, wygładzić oraz poprawić wygląd skóry. Wraz z wiekiem na twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki mimiczne, a skóra na całym ciele traci swoją jędrność. Niektóre kobiety chciałyby również pozbyć się raz na zawsze zbędnego owłosienia, co jest możliwe właśnie dzięki specjalnie dobranym zabiegom. Z jakich […] Więcej
Znacie markę BodyBoom? Produkują świetnej jakości peelingi kawowe, które są lubiane przez tysiące Polek. My też używamy ich produktów i byłyśmy zdumione, kiedy dowiedziałyśmy się, że produkt, który zdobył taką popularność wymyśliło… dwóch facetów. Koniecznie musiałyśmy się dowiedzieć, jak to się stało, więc postanowiliśmy przepytać założyciela marki Ariela Adamskiego jak można odnieść sukces biznesowy w […] Więcej
Coraz częściej proceder podrabiania dotyczy nie tylko suplementów diety, lecz także leków ratujących życie. W Polsce wciąż nie ma rozwiązań prawnych wymierzonych w to zjawisko, a za fałszowanie leków i wprowadzanie ich do sieci dystrybucji grożą stosunkowo niewielkie kary, więc proceder kwitnie. W ubiegłym roku wykryto pod Bydgoszczą największą w Europie fabrykę podróbek. Szansą na poprawę sytuacji są przepisy unijnej […] Więcej
Lato to idealny czas, by zadbać o ciało i pomyśleć o diecie. Nie dość, że podczas urlopu mamy więcej czasu, by skupić się na przestrzeganiu wybranej diety, to jeszcze stragany uginają się od sezonowych warzyw i owoców, z których wyczarujemy pyszne i zdrowe menu. Pytanie – jaką dietę wybrać tego lata? Postawmy na najmodniejsze w […] Więcej
Jak donosi Gazeta Wyborcza najczęstszą przyczyną wizyt w gabinetach lekarskich oraz absencji w pracy jest ból pleców. Naukowcy porównali dwie najskuteczniejsze metody walki z bólem pleców, czyli fizjoterapię i jogę. Która metoda jest lepsza? Jak radzić sobie z bólem pleców? STATYSTYKA Według Gazety Wyborczej około 70 % dorosłych Polaków skarżyło się na bóle pleców przynajmniej […] Więcej
Gorące lato nie sprzyja podejmowaniu aktywności fizycznej – a to doskwierający upał zniechęca do ćwiczeń, a to szykujemy się do urlopu, w trakcie którego planujemy głównie wylegiwać się na plaży i nie odmawiać sobie lokalnych pyszności na talerzu. Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że nie! Jak ćwiczyć z głową w […] Więcej
W dobie cyfryzacji i rosnącej popularności e-commerce, sklepy sportowe online stają się nie tylko udogodnieniem, ale i ważnym elementem naszego stylu życia. Nie tylko oferują one produkty, ale często też wartości, którym klienci mogą się utożsamiać. Wybierając sklep, nie tylko inwestujemy w sprzęt czy odzież. Wybieramy również doświadczenie, jakość i, w pewnym sensie, społeczność, do […] Więcej
Odchudzanie to proces, który sam w sobie nie jest łatwym. Zazwyczaj wiąże się ze zmianą odżywiania oraz włączeniem w codzienne zajęcia odpowiedniej dawki ruchu. Sporym ułatwieniem, które wspomaga ten proces, przyspiesza i utrwala jego efekty są suplementy diety na odchudzanie dostępne na rynku. Sprawdziliśmy dla was, które są warte uwagi i które przynoszą spodziewane rezultaty. […] Więcej
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) w dużym stopniu wpływa na zaburzone funkcjonowanie społeczne, przez co dzieci rzadziej i trudniej osiągają sukcesy szkolne. Zdiagnozowanie tej formy trudności jest bardzo ważne, ponieważ nieleczone może prowadzić do negatywnych skutków. U osoby dorosłej mogą pojawić się zachowania agresywne, odbiegające od panujących norm społecznych (zachowanie buntownicze), większa skłonność do uzależnień od […] Więcej
Niezmierzony świat poradników stanowi współczesną apoteozę pogoni za szczęściem. Obrazuje problemy, z którymi boryka się współczesne społeczeństwo: żyj odważnie, myśl pozytywnie, przełam lęk, kochaj mocniej, uporaj się z gniewem, zwizualizuj swoją przyszłość, stawiaj sobie cele i osiągaj je, przy tym wszystkim nie zapomnij być SZCZĘŚLIWY. Pragnienie, by otrzymać zgrabny przepis na życie w formie książki, […] Więcej
Zdrowy tryb życia, odżywiania się i ogólnie pojmowane bycie „fit”, stały się dzisiaj sposobem na życie wielu ludzi. Jednak na drodze, przynajmniej na początku, staje nam największy wróg zdrowego stylu życia – tkanka tłuszczowa. Pozbycie się niechcianych kilogramów, to pierwszy i zarazem najważniejszy krok, do osiągnięci wymarzonej sylwetki. Odchudzanie nigdy nie było proste – dieta, […] Więcej
Pełniejsze kształty są oczywiście apetyczne, atrakcyjne i w modzie. Wiąże się z nimi niestety ten okropny problem nieregularnej struktury skóry na udach pozbawionych jędrności. Walczymy z tym problemem już od lat, zazwyczaj korzystając z domowych metod. Dlaczego? Bo są skuteczne przy regularnym stosowaniu i udowadniają, że nie potrzeba wielkich pieniędzy na leczenie. Peelingi na cellulit […] Więcej
Jak produkuje się kabanosy? Zwykle wiemy bardzo niewiele na temat tych produktów i dań, które są nam znane od dawien dawna. Co prawda zakładam, że daleko jest Tobie, czytelniku, do pewnej legendarnej kobiety, która miała swego czasu dziwić się, że frytki nie rosną na drzewach, jednak też wątpię, że zawsze wiesz co tak naprawę jesz […] Więcej
Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, dlatego trudno o dokładne dane obrazującego jego skalę. Specjaliści szacują, że to schorzenie dotyka od 2,5 do nawet 5 mln Polaków, częściej kobiet niż mężczyzn. Pacjenci z nietrzymaniem moczu apelują do Ministerstwa Zdrowia o lepszy dostęp do sprawdzonych w Europie metod terapeutycznych i nowych leków. – Nietrzymanie moczu to bardzo interdyscyplinarny problem, z którym mierzą się lekarze […] Więcej
Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie i sprawiają, że stajemy się zdrowsi. Czy warto więc w truskawkowym okresie najeść się ich na cały rok? – Choć tak jak ze wszystkim, z truskawkami nie […] Więcej
Największym błędem, jaki popełniamy jest podczas odchudzania i redukcji tkanki tłuszczowej, jest głodzenie się. Diety głodowe nie tylko wyniszczają organizm, ale także przyczyniają się do efektu jojo. Co istotne – po zakończeniu diety bardzo często przybywa jeszcze więcej zbędnych kilogramów. Skuteczna dieta, czyli jak zdrowo schudnąć Drugim podstawowym błędem jest wprowadzenie diety bez zwiększenia aktywności […] Więcej
Żylaki, mówiąc najprościej, to powiększone (i najczęściej poskręcane) naczynia krwionośne, które znajdują się tuż pod powierzchnią skóry. Nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale przede wszystkim mogą doprowadzić do zapalenia żył oraz powodują dyskomfort na co dzień. Jak z nimi walczyć? Można sięgnąć po naturalne metody. Żylaki, mówiąc najprościej, to powiększone (i najczęściej poskręcane) naczynia krwionośne, które […] Więcej
Dieta ketogeniczna, zwana często dietą keto, zyskała ogromną popularność jako efektywny sposób na utratę wagi i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Ten artykuł ma na celu przybliżenie podstaw diety keto, jej korzyści, potencjalnych wyzwań oraz praktycznych wskazówek dla tych, którzy chcą rozpocząć tę dietę. Co to jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna to plan żywieniowy oparty na […] Więcej
Okazuje się, że kosmetyki do codziennej pielęgnacji twarzy czy innych części naszego ciała mogą być pozbawione parabenów, siarczanów, sztucznych aromatów czy ftalanów. Wystarczy, że zrobimy je samodzielnie. Tak to możliwe. Dzisiaj w warunkach domowych możemy stworzyć doskonały krem nawilżający, peeling do ciała, balsam, maseczkę upiększającą albo błyszczyk do ust. Trzeba tylko chęci i wiedzy w […] Więcej
Pod czapką skóra przegrzewa się i gruczoły łojowe pracują intensywniej, dlatego włosy łatwo się przetłuszczają, nasila się skłonność do łupieżu, może się również pojawić łojotok. Dodatkowo włosy są bardziej podatne na elektryzowanie się, stają się suche i matowe. By utrzymać włosy w dobrej kondycji, przede wszystkim trzeba stosować maski regeneracyjne i nawilżające olejki, a zrezygnować z intensywnego rozjaśniania. W okresie […] Więcej
Wypadanie włosów to jeden z powszechniejszych problemów, jakie mamy ze swoją „czupryną”. Może być ono spowodowane stresem, brakiem witamin lub minerałów, a czasem również poważniejszą chorobą. Problem ten dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Na wypadające osłabione włosy istnieją jednak sprawdzone sposoby. Sprawdźmy co robić, aby cieszyć się bujniejszą fryzurą. Przyczyny wypadania włosów Przyczyn wypadania […] Więcej
Z każdym rokiem rośnie liczba gospodarstw domowych bez telewizora. Nie oznacza to wcale, że więcej czasu spędzamy np. na zabawie z dziećmi czy czytaniu książek – odbiornik telewizyjny po prostu przegrywa z laptopem i smartfonem. Czy słusznie? Na pytanie, dlaczego rezygnujemy z posiadania TV w domu, wiele osób stwierdza, że chociaż najwygodniej oglądać programy i […] Więcej
Poniższe zestawienie prezentuje wybrane produkty które mogą przydać się w czasie wakacyjnych przygód. Zostały w nim krótko omówione: plastry PREL®, test ciążowy Quixx®, LIVEX 4TE®, CI-TRI-MAG FORTE ® oraz Multiflav®. Rozgrzewanie i schładzanie PREL® red i PREL® blue to plastry hydrożelowe, oparte na innowacyjnej formule Hydronique®. Hydrożelowy plaster rozgrzewający PREL® red zawiera kapsaicynę oraz salicylan glikolu. […] Więcej
Choroby wątroby m.in. marskość wątroby, wirusowe zapalenie wątroby (WZW) czy stłuszczenie wątroby, mogą być bardzo groźne. Stłuszczenie wątroby jest schorzeniem, które dotyka nie tylko alkoholików. Narażone na nią są również osoby z nadwagą i otyłe, a także przyjmujące leki hormonalne. Nie jest to choroba groźna, ale nieleczona prowadzić może do groźnych powikłań. Stłuszczenie wątroby polega […] Więcej
Marka DobreKonopie.pl wyprodukowała pierwszą w Polsce herbatkę z rodzimych upraw konopi siewnych. Uspokajająca „Konopielka” wytwarzana jest z kwiatów roślin uprawianych głównie na południu Polski. Jeden z pierwszych polskich producentów wyrobów z konopi siewnych, marka DobreKonopie.pl, wypuszcza na rynek konopną herbatkę o uspokajających i tonizujących właściwościach. Dzięki zawartemu w kwiatostanach związkowi CBD (kannabidiol), osoby pijące „Konopielkę” […] Więcej
Szacuje się, że w Polsce łuszczycą dotknięta jest jedna na czterdzieści osób. Choroba ta nie jest zależna od płci i może się pojawić niemal w dowolnym wieku, najczęściej jednak ujawnia się między 16. a 22. rokiem życia. Choć naukowcy wciąż spierają się o to, jakie są przyczyny łuszczycy i dotychczas nie ma na ten temat […] Więcej
Pojęcie „suplement diety” może brzmieć fachowo, natomiast zgodnie z prawem suplementy diety są żywnością. Podobnie jak inne produkty tej kategorii (np. nabiał czy warzywa) suplementy diety zawierają określone substancje odżywcze, jednak w bardziej skoncentrowanej formie. Dzięki temu mogą być przyjmowane w różnych postaciach, np. tabletek, ampułek, saszetek czy syropu, umożliwiających przyjęcie odpowiednich porcji. Podstawowym celem […] Więcej
Lp Nazwa produktu postać produktu Proponowana przez podmiot powiadamiający kwalifikacja/rodzaj środka spożywczego» skład jakościowy Nazwa i adres podmiotu powiadamiającego o pierwszym wprowadzeniu do obrotu Producent oraz kraj pochodzenie produktu Wynik postępowania GIS Konkretny rodzaj Uwagi 1 Biotyna Max Tabletka S – Suplement diet Selen, Cynk, Biotyna Biofarm Sp z. o.o., Poznań Biofarm Sp z. o.o., […] Więcej
Tradycyjne, radosne i głośnie święta, spędzane w dużym gronie rodzinnym to zwyczaj, któremu hołduje wielu z nas. Najlepiej również, żeby były białe, pachnące choinką, domowym ciastem i rozbrzmiewające kolędami. Ale czasami tego pięknego obrazka z różnych powodów nie możemy urzeczywistnić, a czasami po prostu odczuwamy potrzebę przeżycia świąt inaczej. Dobrym wyborem będą wówczas święta w […] Więcej
Jak wzmocnić odporność? Jesienią nasz organizm narażony jest na różnego rodzaju infekcje wirusowe. W tym okresie powinniśmy szczególnie zadbać o swoje zdrowie np. poprzez zbilansowaną dietę. Dlatego już teraz warto wybierać lokalne i nieprzetworzone produkty, które są synonimem świeżości, witamin i przede wszystkim zdrowia. Dla zdecydowanej większości Polaków (77 proc.) pochodzenie produktu stanowi ważne kryterium […] Więcej
Bieganie to sport, który sprawia mnóstwo przyjemności. Ale żeby czerpać z niego jak najwięcej radości, szczególnie przy regularnym treningu, warto wybrać produkty z najwyższej półki, które pomogą w pokonywaniu kolejnych kilometrów na biegowych trasach. W tym sezonie rekord pomogą ci pobić buty z najnowszej kolekcji biegowej Kalenji by Decathlon SS18. Specjalizacja kluczem do sukcesu W […] Więcej
Gdy czas kojarzący się ze słońcem, wakacyjnym luzem, wysokimi temperaturami i czasem urlopów, dobiega końca, zaczyna nas dopadać jesienna chandra. Jak z nią walczyć? I co zrobić, aby letni dobry nastrój trwał jak najdłużej? Przez większą część roku pogoda nas szczególnie nie rozpieszcza ani ilością słońca, ani przyjemną temperaturą. Nic więc dziwnego, że chcielibyśmy, aby […] Więcej
Pyły powstałe w kotłach grzewczych i spaliny samochodowe znacząco zatruwają atmosferę, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. poprawią oczyszczacze i nawilżacze z funkcją oczyszczania. Wiele osób kojarzy zanieczyszczone powietrze głównie z chorobami płuc, ale jakość tego, czym oddychamy może też powodować problemy z pamięcią i koncentracją, negatywnie wpływać na układ nerwowy, pogarszać jakość snu, powodować podrażnienie oczu, a nawet […] Więcej
Wybór odpowiedniej końcówki do naszej elektrycznej szczoteczki nie musi być wyzwaniem! Wystarczy zastanowić się czego oczekujemy od naszej szczoteczki, czy ma wybielać zęby? A może cierpimy na nadwrażliwość i końcówka powinna mieć miękkie włosie? Dla niektórych osób czyszczenie zębów zawsze będzie oznaczało czynność, którą wykonują ludzie na całym świecie przy pomocy zgrabnej, manualnej szczoteczki. Inni […] Więcej