Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Kasa na obcasach: Jak oszczędzać pieniądze, praca, budżet domowy, rozwój osobisty
Antykoncepcja wspiera kobiety w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących macierzyństwa. Jej najbardziej rozpowszechnione formy wiążą się jednak z poważną i długotrwałą ingerencją w organizm, co nie jest wskazane w każdym przypadku. Alternatywą dla tabletek, spirali lub plastrów jest komputer cyklu, który skutecznie i bezinwazyjnie kontroluje fazy płodności. Komputery cyklu Lady-Comp i Pearly wykorzystują najważniejszy symptom płodności, […] More
Choroba nowotworowa to w dzisiejszych czasach ogromny problem. Wszyscy wiemy, że system opieki zdrowotnej nie jest wystarczająco wydajny, a leczenie – nawet podstawowe – w przypadku choroby nowotworowej jest długotrwałe i wyklucza nas z możliwości pracy zawodowej. Często oznacza to równoczesną konieczność zdobycia dodatkowych funduszy i utratę zarobku. Poza tym w przypadku raka możemy mieć […] More
Każda z nas słyszała kiedyś o inwestowaniu w akcje, nieruchomości czy technologię. Ale co z inwestowaniem w coś znacznie bardziej wartościowego, czyli w siebie? Na początek, zróbmy sobie herbatę (albo kawę, jeżeli jesteś #TeamCoffee) i zagłębmy się w temat. Dlaczego warto inwestować w siebie? Zastanawiacie się pewnie, dlaczego warto zainwestować w siebie? No cóż, w […] More
W powszechnym mniemaniu pokutuje mit mężczyzny jako osoby niewiernej w związku. Taka teza wynika z przekonań obowiązujących również i w naszym kręgu kulturowym. Mało tego, mężczyźnie zdradę łatwiej się „wybacza” i ją rozumie – wielokrotnie bowiem mężczyzna, mogący poszczycić się licznymi kontaktami seksualnymi, postrzegany jest jako osobnik atrakcyjny i cieszący się powodzeniem, kobieta zaś znajdująca […] More
Każda kobieta marzy o tym, aby na wielkim wyjściu wyglądać idealnie. Zazwyczaj związane jest to z wizytą u fryzjera i kosmetyczki. Konieczny jest też zakup odpowiedniej sukni wieczorowej oraz dodatków w postaci torebki, butów i biżuterii. Nie można jednak zapomnieć o odpowiedniej bieliźnie do takiej sukni. Jedynie z odpowiednią bielizną kobieta może bowiem wyglądać zjawiskowo. […] More
Jakiś czas temu na naszych półkach sklepowych pojawiły się kosmetyki zapachowe z dodatkiem feromonów płciowych syntetycznych. Coraz więcej osób przyznaje, że kupuje takie perfumy i balsamy do ciała zawierające odpowiedniki ludzkich feromonów, z uwagi na ich reklamy. Wokół feromonów syntetycznych w ciągu tych kilku lat narosło wiele historii. Nie wszystkie z nich są jednak faktycznie […] More
Sushi – oryginalna i egzotyczna potrawa z samej Japonii. Posiada ona ciekawe walory smakowe. A niemalże niezbędnym, choć właściwie to raczej mocno zalecanym dodatkiem do niej jest sos sojowy. Taka ryba sushi w misce zalana sosem sojowym to doprawdy bardzo ciekawa potrawa. I ten jej aromat. Ale przyrządzanie sushi wymaga trochę czasu. I dlatego też […] More
Wieli powrót przeżywają wykusze, lukarny oraz “bawole oko”. Finezja, przyjemniejszy dla oka kształt budynku, ale przede wszystkim świetny sposób na doświetlenie wnętrza. Jak właściwie dobrać okno do lukarny czy wykuszu? Podpowiadamy. O czym mowa? O oknach, które same w sobie stanowią ozdobę budynków. Oknach, które do niedawna podziwiać można było w zabytkowych budynkach, a dziś […] More
W dzisiejszych czasach trądzik jest bardzo pospolitą dolegliwością. Powszechnie uważa się jednak, że problem ten występuje w okresie młodzieńczym i dotyczy czasu dojrzewania. Niestety, nie zawsze tak jest. Coraz częściej na wszelkiego rodzaju niedoskonałości skórne narzekają również osoby dorosłe. Przyczyny powstawania trądziku bywają bowiem różne. Co może wywołać niepożądane zmiany skórne? W przypadku trądziku, do […] More
Odwiedzając strony internetowe sklepów erotycznych (choć nie tylko), czy też będąc z wizytą w jednym z ich stacjonarnych odpowiedników, można natknąć się na ofertę o nazwie „feromony”. Materiały promocyjne tychże specyfików głoszą, że w magiczny sposób i dzięki kilku kroplom staniemy się bardziej atrakcyjni, bez zmiany wyglądu. Obietnica tego, że to spojrzenie osób wokół nas […] More
Jakie jest znaczenie kolorów róż? Róże uchodzą za jedne z najpopularniejszych kwiatów, wręczanych z różnych okazji. Każdy mężczyzna, jeśli nie wie jakie kwiaty lubi kobieta, wybierze róże. Najczęściej te czerwone, chociaż jeśli nie darzy jej miłością, a jedynie sympatią, częściej zdecyduje się na zakup róż herbacianych. Co w sytuacji jeśli kwiaty mają mieć ukryte znaczenie, […] More
Urządzanie niewielkiego mieszkania, to nie lada wyzwanie, które wymaga nie tylko pomysłowości, ale i cierpliwości. Przede wszystkim chcemy, by nasze gniazdko pomieściło wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy, ale jak je zaaranżować, by pozostawić sobie trochę przestrzeni? Przedpokój i salon To nasze wizytówki, ponieważ to przedpokój jako pierwszy widzą odwiedzający nas goście, a w salonie najczęściej ich gościmy. […] More
Pranie i prasowanie nie należą do ulubionych obowiązków Polaków. Producenci odzieży starają się nam pomóc, umieszczając swoje zalecenia na metkach ubrań. Czy potrafimy odczytać te współczesne hieroglify? Z najnowszego badania przeprowadzonego na zlecenie Pralniomatów Hi’Shine wynika, że praktycznie wszyscy znają dobrze przynajmniej jeden symbol, ale tylko 43% z nas zwraca na nie uwagę i stara się […] More
Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widzimy dobrze lub co dzieje się, kiedy zaczynamy widzieć niewyraźnie. A najczęściej jest to sygnał, że czas wybrać się do okulisty. Wzrok to jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Dobre widzenie jest kompleksowym […] More
Rwa kulszowa jest chorobą, która wiąże się z uciskiem na nerwy rdzeniowe, czyli na 5 lub 6 korzeni rdzeniowych, które wychodzą z podstaw kręgosłupa. Dotyka coraz większą liczbę Polaków, znacząco utrudniając lub nawet okresowo uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Przyczyny rwy kulszowej Przyczyny rwy kulszowej mogą być różne. Najczęściej jest to dyskopatia. Polega ona na wypadnięciu krążka […] More
Szacuje się, że w roku 2020 w strukturach Internetu Rzeczy (IoT) będzie funkcjonowało 26 mld urządzeń. Wg licznych badań, coraz więcej osób decyduje się także na zastosowanie Internetu Rzeczy w swoim domu – przy czym widomo także, że tendencja ta będzie rosła. Dlatego, operatorzy telekomunikacyjni już wkrótce staną przed koniecznością inwestycji w nowe technologie, […] More
Kanapa, to nieodłączny element w każdym mieszkaniu. Chociaż usilnie staramy się dbać o porządek w naszym mieszkaniu, najczęściej czyścimy sprzęty i meble oraz starannie wycieramy kurze. Mimo to zdarza się, że nasza kanapa nadal jest brudna i nie wiemy jak zadbać o jej estetykę. Bardzo często jest tak, że na brzydki wygląd naszej kanapy mają […] More
Każdy, nawet wydawać by się mogło najbardziej banalny przedmiot, może mówić o nas więcej, niż się wydaje. I nie jest tak dlatego, że ludzie mają w zwyczaju oceniać innych powierzchownie, na podstawie pierwszego wrażenia… chociaż oczywiście i takie przypadki się zdarzają, ale na to nic nie poradzimy i szkoda sobie nimi głowę zawracać. Natomiast nader […] More
12 października obchodzimy Dzień Bezpiecznego Komputera. Tego dnia warto przypomnieć, jak z sieci powinni korzystać najmłodsi, by nie narazić się na niebezpieczeństwo. Kapitalni.org radzą rodzicom, jakich zasad przestrzegać. Jak wynika z danych GUS dostęp do internetu ma już blisko 76 proc. polskich gospodarstw domowych. Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez komputera podłączonego do […] More
Łazienka to pomieszczenie, które podczas remontu generuje sporo czasu i wydatków. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą zmienić wnętrze bez przeprowadzania ogromnych prac. Wystarczy wymienić starą kabinę prysznicową na nową. Nowoczesny design sprawi, że przestrzeń otrzyma zupełnie odmienny charakter. Rearanżacja wnętrza utożsamiana jest zwykle ze zmianą wyglądu pomieszczenia. Nie możemy zapomnieć jednak o ważnym aspekcie, jakim […] More
W ofercie Mesmetric pojawiła się nowa, oferowana na wyłączność na rynku polskim marka oświetlenia – Magic Circus. Warto zwrócić na nią uwagę, bo łączy francuską elegancję z fantazją i dobrym rzemiosłem. Projektanci wnętrz świetnie znają moc światła – to ono nadaje przestrzeni pożądany klimat, pozwala go zmieniać, dopasowywać do nastroju, okoliczności i pory dnia. Magiczne moce światła znają i […] More
Mniej niż telefon, ale więcej niż biżuteria – smartwatch, zwłaszcza estetycznie zaprojektowany, to idealny gadżet dla każdej kobiety. Sprawdzamy, które modele sparować z sukienką lub strojem na fitness. Kruger&Matz STYLE Jest minimalistyczny, zgrabny i wykończony skórzanym paskiem, dlatego z powodzeniem może uchodzić za zegarek. Smartwach marki Kruger&Matz łączy elegancki wygląd z technologią wysokich lotów. Gadżet […] More
Czyste lśniące okna to najlepsza ozdoba mieszkania. Niestety mało kto lubi je myć, a winne temu są najczęściej uporczywe smugi. One potrafią doprowadzić każdą gospodynię do nerw. Każda gospodyni domowa ma z pewnością swój sprawdzony sposób na mycie szyb i okien. Czynność ta, choć wymaga trochę pracy, ma dla każdego duże znaczenie. Czyste szyby wpuszczają […] More
Pojawienie się nowego domownika wiąże się z wielką radością, ale i odpowiedzialnością. Pomiędzy okrzykami szczęścia pojawiają się także pytania wątpliwości, bo mimo tego, że my jesteśmy przygotowani na przyjście dziecka, mieszkanie nie zawsze spełnia wszystkie wymogi. O tym, jak urządzić pokój dla malucha bez zbędnych zmartwień opowiada Joanna Makul, ekspert Bonami.pl. „Dla młodych rodziców wyzwaniem […] More
Wciąż o seksie wiemy za mało, chociaż go praktykujemy. Mało kto odważy się pójść do seksuologa jeśli ma jakieś problemy, chociaż i tak sytuacja się trochę poprawiła w tej kwestii. Edukacja seksualna jest bardzo potrzebna nawet w dojrzałym wieku i po wielu latach praktyki seksualnej. Dziś polecamy książki traktujące o seksie, które warto mieć na […] More
O czyszczeniu suchym lodem niewątpliwie słyszał każdy. Czyszczenie maszyn suchym lodem to nowoczesna technika pozwalająca w krótkim czasie usuwać kłopotliwe zabrudzenia z maszyn, urządzeń, form itp. Podobna do piaskowania, jednak czynnikiem czyszczącym jest strumień suchego lodu. Podczas czyszczenia nie powstają dodatkowe odpady gdyż ścierniwo natychmiast sublimuje. Istnieje wiele zalet czyszczenia suchym lodem. Mianowicie to brak […] More
Choć mówimy ‚kocham’ i tak samo czujemy, często też zdradzamy. Zdarza się, że partner lub partnerka są w stanie wybaczyć jednorazowy skok w bok. Najczęściej jednak okazuje się, że zdrada prowadzi do rozpadu długoletniego związku, a przecież nie tak to miało wyglądać. Oczywiście, zdarza się, że osoby w nieszczęśliwych związkach posuwają się do zdrady, która […] More
Nie lubisz porządków, ciągle brak ci czasu i z zazdrością patrzysz na zdjęcia perfekcyjnych dań i wnętrz w internecie? Kluczem do przemiany kiepskiej pani domu w perfekcyjną jest dobra organizacja, dzięki której doba przestanie być zbyt krótka, a spełnianie domowych obowiązków pójdzie szybko i sprawnie. Te blogerki znalazły patenty na sprawne organizację codzienności, którymi dzielą […] More
Trwają zapisy na kurs kreacji-stylizacji wnętrz, który rozpocznie się 10 września 2016 r. w Warszawie. Zajęcia będą odbywały się w trakcie weekendów we wrześniu i październiku, a spotkania z kursantami przeprowadzone zostaną w najlepszych salonach z dobrym designem: Galeria Heban, Muppetshop, DŁUGAshowroom, Jaga i Mesmetric. Organizatorem wydarzenia jest Szkoleniowa Placówka Oświatowa CREATOR, specjalizująca się w […] More
O ślubie jak z bajki marzy prawie każda panna młoda. Urokliwe miejsce blisko natury, przepiękne stroje i dekoracje, wykwintne dania oraz doskonała muzyka – wszystko to może sprawić, że przyjęcie weselne stanie się najpiękniejszą chwilą w życiu. Jeśli dodatkowo zadbamy o romantyczne światło świec, stworzymy prawdziwie bajkową atmosferę tego wyjątkowego wydarzenia. A rozwiązań jest nieskończenie […] More
Młodzi ludzie mają wyrobione zdanie i jasno określone wymagania względem smartfona. Często są one odmienne od puntu widzenia dorosłych. Młodzież potrzebuje innego sprzętu od tego, który jest niezbędny ich rodzicom. Jeżeli zastanawiasz się, który telefon powinieneś wybrać na nastolatka, powinieneś dowiedzieć się z jakich funkcji korzystają oni najczęściej. Prostota i funkcjonalność Młodzi ludzie potrzebują smartfona, […] More
Jak kwiatek do kożucha? Nie tym razem! Romans z delikatnym bladoróżowym wzorem kwiatowym przystoi nie tylko najwierniejszym miłośnikom stylu retro. Chcemy zabrać cię w podróż po lawendowych polach Prowansji, angielskich tajemniczych ogrodach oraz skąpanych w słońcu toskańskich rabatach. Odważ się na więcej i w tym sezonie postaw na dodatki, które zauroczą Ciebie oraz Twoich bliskich. […] More
Każdy rok przynosi wiele nowinek dietetycznych i sporo pomysłów na to, jak szybko schudnąć. Największymi hitami były ostatnio trzy diety: bezglutenowa, paleo i 5:2 – każda obiecująca spektakularne efekty odchudzania. Czy stosując je możemy trwale zredukować wagę, czy tylko sobie zaszkodzić? O radę poprosiliśmy Agnieszkę Piskałę, specjalistę ds. żywienia Nestlé Polska i koordynatorkę programu Natalia […] More
Czasem zdarza się, że osoba pragnie jak najszybciej nauczyć się języka obcego. Nie mówimy tutaj oczywiście o dwóch czy trzech tygodniach, ale na przykład paru miesiącach. Okazuje się wtedy, że oprócz regularnego uczęszczania na lekcje pragniemy także we własnym zakresie poszerzyć swoją wiedzę o nowe konstrukcje czy słownictwo. Staramy się więc znaleźć takie sposoby, które […] More
Tapicerka samochodowa to nieodłączny element wnętrza samochodu. Jednak musimy pamiętać, iż korzystając z niej, musimy ją regularnie czyścić. Jednak nie musimy przejmować się bardzo wysokimi kwotami, jakich żądają producenci aut za skórzaną tapicerkę i ozdobne detale. Tutaj pojawia się pytanie, jak czyścić tapicerkę samochodową. Rzeczywiście, poprawia ona wygląd auta oraz komfort jego użytkowania. Wydawać by […] More
41% Polaków deklaruje, że dla rodziny przeznacza ponad 5 godzin tygodniowo, jednak co piąty przyznaje, że chciałby tego czasu poświęcać jeszcze więcej – wynika z badania Frisco.pl „Polacy po godzinach”. Dodatkowo, narzekamy na brak czasu na realizację własnych pasji, odpoczynek czy podróże. Co pochłania czas Polaków poza pracą? Ile poświęcają go dla przyjaciół, a ile […] More
Z rozpieszczania swojej ukochanej znany jest bramkarz polskiej reprezentacji Artur Boruc. Sara Boruc to jedna z najdrożej ubranych polskich WAGs. Jak dowiadujemy się z party.pl, jej garderoba to potężna inwestycja. Ikoną światowych WAGs, jeżeli chodzi o styl i modę, jest Victoria Beckham. Jest autorką własnej linii ekskluzywnej odzieży: Victoria Beckham Collection. Wzięta projektantka i sandałki […] More
W czerwcu na polski rynek odzieżowy weszła nowa marka Chosen By. Pod nazwą tą kryją się luksusowe ubrania i dodatki, które w doskonałym stanie trafiły na jej półki od pierwszych właścicieli. To odpowiedź na rosnący na całym świecie trend doceniany przez znawców mody – nadawanie drugiego życia markowym ubraniom i dodatkom, czyli tak zwanym pre-owned […] More
W każdym domu mamy do czynienia z wentylacją. U wielu osób pojawia się problem czyszczenia wentylacji. Taką czynność powinniśmy wykonywać przynajmniej 4-5 razy w roku. Czyszczenie wentylacji najlepiej jest pozostawić profesjonalistom, którzy wykonają tego rodzaju zadanie z wykorzystaniem w pełni profesjonalnego sprzętu. Samodzielnie można oczywiście wyczyścić pewien fragment szybu wentylacyjnego, ale jeśli powstają jakiekolwiek problemy […] More
Choć mówimy ‚kocham’ i tak samo czujemy, często też zdradzamy. Zdarza się, że jednorazowy wyskok i jeśli się wyda, partner lub partnerka są w stanie wybaczyć taki wyskok. Często jednak okazuje się, że zdrada prowadzi do rozpadu długoletniego związku a przecież nie tak to miało wyglądać. Oczywiście, zdarza się, że osoby w nieszczęśliwych związkach posuwają […] More
Indeks glikemiczny (IG) to miara, która określa, jak szybko poziom cukru we krwi wzrasta po spożyciu danego produktu spożywczego. Owoce o niskim indeksie glikemicznym są często wybierane przez osoby, które pragną kontrolować swój poziom cukru we krwi, prowadzić zdrowy tryb życia i unikać nagłych wahań energii. Wybór takich owoców może mieć wiele korzyści dla zdrowia. […] More
Zdrada jest bez wątpienia bardzo trudna dla obu partnerów, nie tylko dla tego, który się jej dopuścił. Dla niektórych jest to ogromny cios, po którym odbudowanie związku nie jest możliwe i jedyne wyjście to odejście. Inni potrafią wybaczyć partnerowi, mimo ogromnego bólu jaki odczuwali z powodu zdrady. Czy potrafimy po zdradzie czerpać radość z seksu? […] More
W sieci i prasie kobiecej aż roi się od frazesów, jakoby na mężczyzn najsilniej działały zadbane i długie kobiece włosy. O ile z pierwszym ciężko dyskutować, bo suche i zniszczone włosy raczej nie są seksowne, to przy drugim stwierdzeniu byłabym już bardzo sceptyczna. Nie każda kobieta czuje się dobrze z długimi włosami, nie każdej takie […] More
Przeprowadzka nie jest dla nikogo prostym zadaniem. Aby nie zakończyła się niepowodzeniem oraz nie powodowała u nas niepotrzebnego stresu warto się do niej dobrze przygotować. Odpowiedni plan działania jest kluczowy. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach – wtedy na pewno nie będziemy mieli niespodziewanych problemów. Przeprowadzka wymaga odpowiedniego podejścia oraz rozsądnego rozplanowania poszczególnych działań. Kiedy […] More
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, z którą zmaga się nawet do 15 % populacji na całym świecie, z czego aż 80 % stanowią kobiety. W jaki sposób można pozbyć się tej wstydliwej dolegliwości, aby móc w pełni cieszyć się życiem? Zadbaj o zdrowy tryb życia Problemy z nietrzymaniem moczu mogą być spowodowanie nieprawidłową dietą lub zbyt […] More
W tym wyjątkowym dniu, każda Panna Młoda chce wyglądać najpiękniej na świecie. Suknie ślubne to podstawa w tym pięknym dniu. Przedstawiamy 100 kultowych sukien ślubnych gwiazd, które przeszły do historii mody. Nie od dziś przecież wiadomo, że najpiękniejsze śluby odbywają się w Hollywood. Media zalewają nas zdjęciami ze ślubów gwiazd. Cały świat z zapartym tchem […] More
Często skupiamy się tylko na śniadaniu i obiedzie, zapominając, że w międzyczasie też należy coś zjeść. Lunch wbrew pozorom jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia i szybka drożdżówka czy kawałek pizzy nie wyjdą nam na zdrowie. Zobacz nasze pomysły na zdrowy i pożywny lunch. Makaron ze szpinakiem Pod warunkiem oczywiście, że makaron będzie pełnoziarnisty. Na […] More
Kremy, których skład oparty jest na oleju lnianym, nie tylko wspomagają równowagę wodno-tłuszczową skóry, ale również ograniczają podrażnienia. Dzieje się tak, gdyż olej ten zawiera Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (zwane witaminą F), a także witaminę E. Skład preparatów uzupełniony może być o pantenol, który wspomaga działanie witaminy F. Poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego, […] More
Zdrada w związku jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, które podkopuje fundamenty relacji i sprawia, że czujemy się zranione, niewystarczające czy zdradzone emocjonalnie. Choć proces odbudowy zaufania nie jest prosty ani szybki, możliwy jest powrót do stabilnej i szczerej więzi. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą zrozumieć, co warto wziąć pod uwagę, by spróbować odbudować […] More
Niezależnie od tego w jakiej branży pracujesz, po kilku godzinach pracy może dopaść cię głód. Nie ma co przynosić ze sobą całego zestawu do przygotowania kanapek, poza tym jak długo można jeść codziennie nudne kanapki? Zamawianie lunchu z knajpy każdego dnia, może okazać się bardzo kosztowne. Oto 5 najlepszych pomysłów na szybki, smaczny i wygodny […] More
Aktywność fizyczna musi być podejmowana „z głową” tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowców istotne może być oznaczenie, we krwi, poziomu jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia. Sód i potas. Główne elektrolity krwi, czyli sód i potas, odpowiadają […] More
Jeśli zastanawiasz się nad pójściem do psychologa, ale w Twojej głowie kotłuje się myśl „co jeśli powie, że coś jest ze mną nie tak?” – wiedz, że nie jesteś sama. Serio. Te wątpliwości i lęki to bardzo częsty gość jeszcze przed wejściem do gabinetu. Usiądź wygodnie, bo dziś rozprawiamy się z typowymi obawami, które towarzyszą […] More
Decyzja o pójściu do psychologa to ważny krok w stronę zadbania o siebie – nie oznaka słabości, ale siły i odwagi. Choć coraz więcej osób otwarcie mówi o terapii, pierwsza wizyta u psychologa wciąż może budzić stres i niepewność. Jak wygląda taka konsultacja? Czy trzeba się przygotować? O co warto zapytać? Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik, […] More
Na początku wszystko układało się dobrze, ale już po kilku miesiącach zacząłeś dostrzegać niepokojące sygnały? Sprawdź, kiedy warto zakończyć współpracę z zatrudnioną pomocą domową. Ideały nie istnieją. To stare, znane wszystkim powiedzenie, posiada odzwierciedlenie w niemalże każdej dziedzinie życia. Również w przypadku zatrudniania pomocy domowej. W momencie, gdy brak nam czasu na samodzielne sprzątanie, możemy […] More
Frytkownica beztłuszczowa, zwana także air fryerem, to urządzenie kuchenne, które zdobyło popularność dzięki swoim zdrowym i wygodnym możliwościom gotowania. Dzięki swojej unikalnej technologii, pozwala ona na smażenie, pieczenie, grillowanie i nawet odgrzewanie jedzenia, używając minimum lub nawet bez użycia tłuszczu. Ale jak to działa? Podstawowe działanie frytkownicy beztłuszczowej Zasada działania frytkownicy beztłuszczowej jest dość prosta. […] More
Wzór sumaryczny KC4H5O6 jest pewnie znany jedynie nielicznym. Z jego pełną nazwą – wodorowinian potasu mogli spotkać się niektórzy. Jest znany jako kwaśny winian potasu, tatarus lub po prostu winny kamień. Czym jest i dlaczego pokochali go zwłaszcza cukiernicy i panie domu? Sól kwasu winowego, bo tym jest właśnie kamień winny, powstaje w procesie fermentacji […] More
Jeśli jeszcze nie macie jeszcze planów na majówkę, z pewnością ucieszy Was ta wiadomość: w tym roku w maju można cieszyć się aż dwoma długimi weekendami! Gdzie warto wtedy wyjechać, aby świetnie się bawić, wypocząć i jednocześnie nie przepłacić za podróż? O najlepszych kierunkach opowiada ekspert FRU.PL. Boże Ciało za granicą Drugim długim weekendem w […] More
Eksperci podkreślają, że brak świadomości objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) nadal pozostaje poważnym problemem prowadzącym do znacznego opóźnienia rozpoznania choroby, a w konsekwencji powstania powikłań i przewlekłych zmian w organizmie dziecka. Światowy Tydzień PNO, który obchodzimy w dniach 22 – 29 kwietnia to dobra okazja, aby przybliżyć najważniejsze fakty o tej chorobie oraz rozbudzić czujność […] More
Wiele zaburzeń i chorób ma źródło w niewystarczającej ilości określonych składników odżywczych w organizmie. Może się to wiązać zarówno z ich brakiem lub małą ilością w diecie, jak również ze zmniejszonym ich przyswajaniem lub zwiększonym wydalaniem z organizmu. Przyczyną tych ostatnich są nabyte, często rozwijające się w związku z predyspozycjami genetycznymi zaburzenia, które zdiagnozować można […] More
Korzystamy z niego codziennie – by się szybko rozbudzić, odświeżyć lub zrelaksować w strumieniach gorącej wody. Jednak jest coś, co wywołuje niemałe frustracje użytkowników prysznica. To utrzymanie kabiny w czystości i pozbywanie się zacieków. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, by poradzić sobie z tym problemem i sprawić, by szkło kabiny prysznicowej długo pozostawało przejrzyste. […] More