Lifestyle

Subterms

Artykuły

  • szczepienia przeciw grypie
    in Rodzina

    Szczepienia przeciw grypie: kto może zaszczepić się na grypę w pierwszej kolejności

    Dostępność szczepionek przeciwko grypie będzie zwiększała się od października. Wiele osób przyzwyczaiło się do szczepień we wrześniu i zastanawia się nad ich sensem w późniejszych miesiącach. Eksperci podkreślają, że rekomendowany okres szczepień przypada przed szczytem zachorowań na grypę, który w Polsce występuje od stycznia do marca. Istotne jest, aby w pierwszej kolejności do szczepienia skierowały się osoby najbardziej tego potrzebujące, […] More

  • Rolety okienne
    in Dom i ogród

    Rolety okienne i ich trwałość – jak jest naprawdę?

    Dobrej jakości rolety mogą służyć latami, nieustannie spełniając swoje zadanie, a przy tym wyglądać bardzo estetycznie. Rolety okienne z każdym rokiem coraz bardziej wypierają z naszych domów i mieszkań firanki oraz zasłony. Zapewniają wnętrzom nowoczesny wygląd, a dbanie o nie nie jest tak kłopotliwe. Zdejmowanie firan i zasłon, pranie, prasowanie, a następnie ponowne wieszanie bywa […] More

  • in Rodzina

    Przedszkolaki pod żaglami

    Szkolenie żeglarskie zazwyczaj dzieci rozpoczynają mając 7 – 8 lat, jednak niektóre szkoły uczą nawet 3 latków. Wiele osób zastanawia się, czy nauka takich maluchów ma sens i czy przekłada się na lepsze wyniki w przyszłości.  Warto wiedzieć jak przebiega nauka żeglowania, w przypadku przedszkolaków i na czym polega.  Czy warto zapisać dziecko na żeglarstwo? […] More

  • Rozjaśniające Serum
    in Zdrowie i uroda, Moda i styl

    Korygująco-Rozjaśniające Serum Olśniewający Innowator do twarzy FACEBOOM

    Produkt oparto na naturalnej recepturze (95% naturalnych składników) – lekka formuła bazuje na kompleksie kwasów AHA w odpowiednio dobranych stężeniach, które gwarantują skuteczność, przy tym bezpieczeństwo stosowania w domowych warunkach. Połączone działanie kwasu glikolowego i migdałowego, wsparte działaniem Glukonolaktonu, znacząco poprawia kondycję skóry. Pory zostają odblokowane i zmniejsza się ich widoczność, również niedoskonałości, w tym […] More

  • kosmetyki dla dzieci
    in Zdrowie i uroda, Rodzina

    BABYBOOM – nowa marka wegańskich kosmetyków dla dzieci 

    Kosmetyki dla dzieci: do marek BodyBoom i FaceBoom dołączył nowy brand BabyBoom, stworzony z myślą o codziennej pielęgnacji wrażliwej skóry niemowląt i dzieci. Premierowa linia obejmuje 5 bazowych kosmetyków, które pozwolą kompleksowo zadbać o higienę i zdrowie dziecięcej skóry. W jej skład wchodzą: Pielęgnacyjny olejek do kąpieli dla dzieci i niemowląt, Żel do mycia ciała […] More

  • Zespół jelita nadwrażliwego
    in Zdrowie i uroda

    Uspokój jelita, czyli jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego

    80% pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego (ZJN) przyznaje, że stres powoduje u nich nasilenie objawów choroby. Ból brzucha zaburza codziennie funkcjonowanie, a wiele osób cierpiących na to schorzenie nie wychodzi z domu, gdy pojawiają się dolegliwości. Istnieją jednak skuteczne metody łagodzenia symptomów ZJN i redukowania napięcia nerwowego, które warto poznać i nie pozwolić, aby choroba przejmowała kontrolę nad […] More

  • powrót do szkoły
    in Rodzina

    Powrót do szkoły. 50% rodziców obawia się, że ich dziecko zarazi się w szkole koronawirusem

    Co trzeci uważa, że szkoły nie są dostatecznie przygotowane na powrót uczniów i nie będzie w nich przestrzegany reżim sanitarny – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Nationale-Nederlanden. To może skutkować powrotem do lekcji zdalnych. Jednocześnie rodzice podkreślają, że dbają o bezpieczeństwo zdrowotne dzieci – pilnują, by nosiły maseczki, uczą zasad higieny, wzmacniają ich odporność […] More

  • in Moda i styl, Zdrowie i uroda

    Naturalne olejki, które nie zapychają porów

    Naturalne oleje potrafią być prawdziwym zbawieniem dla cery – nawilżają i chronią przed odwodnieniem, przyspieszają regenerację i ułatwiają gojenie się skóry, a nawet ochraniają nas przed wolnymi rodnikami i działają jak naturalny filtr UV. Jednak właścicielki cery tłustej lub mieszanej, z tendencją do tworzenia się zaskórników, muszą wykazać się dużą ostrożnością w ich stosowaniu. Wśród […] More

  • planowanie budżetu gdy brakuje pieniędzy
    in Jak oszczędzać pieniądze, Poradnik domowy

    Żyjesz od wypłaty do wypłaty? To dobry moment, by zacząć planować rodzinny budżet

    Aby osiągnąć swoje cele finansowe, musisz umiejętnie zarządzać pieniędzmi. Możesz planować rodzinny budżet nawet, gdy żyjesz od pierwszego do pierwszego. A właściwie jest to najlepszy moment, by zacząć monitorować swoje finanse. Planowanie budżetu gdy brakuje pieniędzy pozwoli Ci łatwiej spłacić długi, znaleźć fundusze na nieoczekiwane wydatki, a przede wszystkim wreszcie przerwać błędne koło życia od […] More

  • zmiany naczyniowe na nogach
    in Zdrowie i uroda

    Co wywołuje zmiany naczyniowe na nogach i jak temu zaradzić?

    Pękające naczynka na nogach to zmora wielu osób. Zmiany tego typu mogą występować zarówno na udach oraz podudziach, jak i w okolicach łydek. I wbrew pozorom nie jest to problem, który dotyka wyłącznie osób starszych lub otyłych. Istnieje bowiem wiele czynników wywołujących tę niedoskonałość, w tym nawet żeńskie hormony – estrogeny. Co konkretnie powoduje powstanie […] More

  • najpierw płać sobie
    in Jak oszczędzać pieniądze, Poradnik domowy

    Jak zasada “najpierw płać sobie” pomoże Ci szybko zwiększyć oszczędności?

    Zasada oszczędzania, którą stosuje większość osób, jest prosta – po spisaniu wydatków, ustalają budżet dla każdej kategorii. Pod koniec miesiąca zaoszczędzone pieniądze wpłacają natomiast na konto oszczędnościowe. Być może ty Też też stosujesz tę zasadę. Czy to powód do dumy? Tak, bo uczysz się zarządzać pieniędzmi. Jeśli konsekwentnie trzymasz się ustalonego planu, jesteś na dobrej […] More

  • łączenie studiów z wychowaniem dziecka
    in Kursy i szkolenia, Rodzina

    Jednoczesne studiowanie i bycie mamą to duże wyzwanie. Nie jest jednak niemożliwe

    Nigdy nie jest za późno na naukę. Nawet, gdy jest się już rodzicem. Jako mama możesz sądzić, że zdobycie wyższego wykształcenia czy zrobienie drugiego kierunku studiów jest tylko kaprysem, na który nie powinnaś sobie pozwalać. W końcu na głowie masz cały dom, opiekę nad dziećmi i pracę, która pozwala Ci utrzymać rodzinę. Dodatkowe wykształcenie może […] More

  • qczaj
    in Lifestyle

    Qczaj: Jako gej, który dokonał coming outu, nie chcę się bać

    Trener personalny tłumaczy, że wszyscy niezależnie od poglądów powinni wykorzystać szansę, żeby zagłosować w drugiej turze wyborów prezydenckich. Jest to nie tylko obywatelskie prawo, lecz także szansa na zabranie głosu w ważnej dla państwa kwestii. Qczaj uważa również, że kłótnie i hierarchie społeczne często wytwarzane są sztucznie przez wpływowe osoby po to, by podzielić ludzi. […] More

  • blizny jak się pozbyć
    in Moda i styl, Zdrowie i uroda

    Czym są blizny i jak się ich pozbyć?

    Blizny są zmorą wielu osób. Jedne są małe inne duże, jedne są niewidoczne inne zaś są takie, które rzucają się już na pierwszy rzut oka. W każdym z tych przypadków stanowią problem zarówno estetyczny jak i psychologiczny. Najważniejsze, aby umiejętnie poradzić sobie z nimi i zadbać o pielęgnację miejsca urazu już na samym początku. Jak […] More

  • work-life balance
    in Praca i rozwój zawodowy, Własna firma, Zdrowie i uroda

    Nie zawsze więcej pracy oznacza większe korzyści. Czasami warto zadbać o work-life balance

    Wiele osób jest przekonanych, że żeby osiągnąć sukces trzeba zarywać noce, brać nadgodziny i pracować w weekendy. Szczególnie widoczne jest to w przypadku osób prowadzących własną działalność. W swojej firmie nie da się tak po prostu wyjść z biura i zapomnieć o obowiązkach. Ale ilość godzin spędzonych za biurkiem nie przesądza o sukcesie czy jakości […] More

  • polityka zero waste
    in Kulinaria

    Politykę zero waste można łatwo wdrożyć do swojego życia. Skorzysta na tym zarówno środowisko, jak i nasz portfel

    Dlaczego wyrzucam rocznie 235 kg produktów spożywczych? – to pytanie powinien zadać sobie każdy z nas. Statystyki pokazują bowiem, że głównym „producentem” wyrzucanej żywności są gospodarstwa domowe (53%), a przeciętny Polak w ciągu roku marnuje właśnie około 235 kg jedzenia. Traci na tym nie tylko nasz portfel, ale i całe środowisko. Czas dokonać wyboru. I […] More

  • irobot
    in Dom i ogród

     iRobot ma „Patent na dom” 

    iRobot wraz z TVN zapraszają do nowego programu, w którym Anna Nowak-Ibisz oraz Krzysztof Miruć, pokażą jak z pomysłem zmienić wnętrza. Partnerem strategicznym programu marka iRobot. Wszyscy, którzy szukają patentów na zmiany w swoim wnętrzu, nowego oświetlenia czy sprytnego zagospodarowania garderoby znajdą je w nowym show telewizji TVN i TVN Style. „Patent na dom” to […] More

  • mezoterapia igłowa
    in Zdrowie i uroda

    Mezoterapia igłowa w okolicach twarzy – kto może skorzystać z zabiegu?

    Mezoterapia igłowa jest zabiegiem z zakresu medycyny estetycznej, który można wykonywać w różnych obszarach ciała. Najczęściej jednak kurację tę przeprowadza się w okolicach twarzy, szyi oraz dekoltu. Mezoterapia igłowa pozwala bowiem m.in. na odmłodzenie skóry we wspomnianych obszarach. Czy jest to jednak zabieg dla każdego? Jakie przeciwwskazania należy najpierw wykluczyć, aby przystąpić do tej terapii […] More

  • łąka zamiast trawnika
    in Lifestyle

    Łąka zamiast trawnika: to ma sens

    Trawniki świetnie wyglądają w katalogach, jednak od strony ekologicznej są równie praktyczne, co zalanie całego terenu betonem. Od jakiegoś czasu, nomen omen, rozkwitają inicjatywy, które promują zastąpienie przynajmniej jakiejś części trawnika łąką. Rzecz jasna nie zdziczałą i zaniedbaną, tylko często precyzyjnie zaplanowaną, ale jednak łąką. Dlaczego trawnik jest zły? Jaki jest główny powód, dla którego […] More

  • urlop ojcowski
    in Rodzina

    Urlop ojcowski to fikcja – co piąty ojciec został pozbawiony urlopu rodzicielskiego przez matkę dziecka

    Urlop ojcowski – w kwietniu 2019 r. Parlament Europejski przegłosował dyrektywę work-life balance, która miała być wdrożona przez wszystkie kraje członkowskie do połowy 2022 roku. Zmiany, które wprowadza mówią o licznych regulacjach dotyczących uprawnień rodzicielskich, m.in. w zakresie urlopu ojcowskiego, rodzicielskiego oraz elastycznej organizacji pracy.  W Polsce funkcjonuje już większość z tych rozwiązań, nierzadko w […] More

  • in Pomysły na prezenty

    Jaki prezent na Dzień Dziecka sprawdzi się najlepiej? Radość dzieci kontra wybór rodziców

    Wielu dorosłych co roku przed Dniem Dziecka staje przed wyjątkowym wyzwaniem szukając pomysłu, jaki prezent sprawić dziecku, by zaspokoić oczekiwania pociechy i nie zrujnować przy tym domowego budżetu. A nie jest to zadanie łatwe, dzieci rosną szybko, ich upodobania jak i moda w przemyśle zabawkowym również się zmieniają. Prezent, który sprawił radość dziecku wcześniej, dzisiaj […] More

  • mama w domu z dzieckiem
    in Rodzina

    50% mam łączy pracę i opiekę nad dziećmi w czasie pandemii. Nie jest łatwo

    Jednoczesna  opieka nad  dziećmi i praca, to spore wyzwanie. Z powodu koronawirusa podwójnej roli zmuszona jest sprostać połowa mam – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor. Co druga z nich przyznaje, że sprawia jej to poważne trudności, a niewiele mniej, że troska o dziecko i karierę oznacza stres i lęk o […] More

  • bioróżnorodność
    in Moda i styl

    Projekt Bioróżnorodność na terenie L`Oréal Warsaw Plant 

    Ochrona roślin  i zwierząt może być elementem strategii zrównoważonego rozwoju firm na całym świecie. Niektóre z nich uwzględniają działanie na rzecz wsparcia środowiska w globalnych programach długofalowych, takich jak program „Sharing Beauty with All” w Grupie L’Oréal. Troska o przyrodę może mieć także wymiar lokalny – przykładem jest projekt mający na celu ochronę flory i […] More

  • olejki CBD
    in Zdrowie i uroda

    Powstały pierwsze polskie olejki CBD specjalnie dla ludzi uprawiających sport  

    Marka DobreKonopie.pl jeden z polskich prekursorów wyrobów spożywczych i prozdrowotnych suplementów z konopi siewnych stworzyła olejki CBD dedykowane osobom profesjonalnie i amatorsko uprawiającym sport. W ramach linii Cannabis Hero powstały 3 różne olejki: Mobilizacja CBD, Koncentracja CBG i regeneracja CBD&CBDA. Pierwszego stycznia 2018 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA – World Anti-Doping Agency) zajmująca się regulowaniem kwestii środków […] More

  • Spodnie damskie
    in Moda i styl

    Spodnie damskie – poznaj 4 najmodniejsze fasony

    Mimo że moda nieustannie się zmienia, w każdej kolekcji możemy znaleźć wariant, który w pełni będzie odpowiadał na nasze oczekiwania. Nie brakuje również fasonów, które cieszą się dużą popularnością mimo upływu lat. Zastanawiasz się, które spodnie damskie są najmodniejsze? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w dalszej części tekstu. Zapraszamy do lektury. Spodnie damskie — wybierz […] More

  • biodezynfekcja
    in Dom i ogród, Własna firma

    Sanepid wprowadził obowiązkową dezynfekcję budynków mieszkalnych

    Dokładnie dwa miesiące po wprowadzeniu stanu epidemicznego Główny Inspektorat Sanitarny zarządził dezynfekcję budynków mieszkalnych. Sanepid wydał również konkretne wytyczne dotyczące tego, jak spółdzielnie mieszkaniowe mają postępować w przypadku chorych na COVID-19. Do tej pory właściciele i osoby zarządzające budynkami mieszkalnymi na własną rękę dbały o utrzymanie swoich nieruchomości w należytym stanie higieniczno-sanitarnym, ponieważ brakowało w […] More

  • kosmetyczne inspiracje, dzień matki
    in Moda i styl, Rodzina

    Kosmetyczne inspiracje na Dzień Matki

    Dzień matki już za chwilę. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla Mamy, to już ostatni moment na jego zakup. I chociaż wiemy, że wybór upominku, który sprawi przyjemność obdarowanej osobie nie jest łatwym zadaniem, mamy dla Ciebie 3 propozycje, które możesz bezpiecznie kupić online.   Serum z witaminą C – Synchrovit C Każda z […] More

  • poradnia kardiologiczna kardiolog
    in Zdrowie i uroda

    Wizyta w poradni kardiologicznej – co trzeba wiedzieć?

    Wybierasz się na wizytę do kardiologa? Sprawdź, co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą! Problemy z krążeniem są charakterystyczne dla współczesnej cywilizacji. Szybkie tempo życia, niezdrowe jedzenie, stres oraz brak ruchu przyczyniają się powstawania chorób sercowych i krążeniowych.  W przypadku wystąpienia niepokojących objawów, warto zapisać się na wizytę do poradni kardiologicznej. Choroby, takie jak miażdżyca, niewydolność […] More

  • DESIGN I WNĘTRZE
    in Dom i ogród

    Aranżacje wnętrz: skalne akcenty – sposób na niepowtarzalne wnętrze

    Nowa kolekcja płytek ceramicznych Gateway sygnowana przez Villeroy & Boch to propozycja inspirowana łupkami – skałami o charakterystycznej warstwowej strukturze. Projektanci marki zaproponowali gres porcelanowy z niepowtarzalnymi wzorami, teksturami i kombinacjami kolorystycznymi, które pozwalają na aranżację nieszablonowego wnętrza. Mało kto wie, że łupki to skały wyróżniające się ogromną różnorodnością barw. Ta wyjątkowa kompozycja kolorystyczna doskonale sprawdza się w nowoczesnych […] More

  • polskie produkty
    in Kulinaria

    Kupuj świadomie polskie produkty lokalnie

    W czasie pandemii dużo pisze się o świadomych zakupach. Począwszy od świadomych zakupów w ogóle (w kontekście kupowania dobrych jakościowo), po korzystanie z usług i kupowanie w lokalnych firmach. W czasach pandemii tym bardziej cieszy fakt, że zaczęła się ogólnopolska akcja „kupuj świadomie produkt polski”, którą zainicjował prezydent Andrzej Duda. Czy wiecie, że dla siedmiu […] More

  • bodyboom peeling kawowy
    in Moda i styl

    Wegańskie kosmetyki od BodyBoom z nową linią peelingów i kosmetyków do pielęgnacji ciała

    Po sukcesie peelingów kawowych, marka BodyBoom wprowadza na rynek nową linię peelingów powstałych na bazie naturalnych składników: peeling z pestek z jagód, z pestek winogron i z nasion lnu oraz modelujące mleczko i ujędrniające masło do ciała. To kosmetyki wegańskie, posiadające certyfikat organizacji VIVA VEGAN, które doskonale sprawdzą się w codziennej pielęgnacji gwarantując bezpieczne, a […] More

  • zero waste
    in Jak oszczędzać pieniądze, Pomysły na prezenty

    16 pomysłów na prezent zero waste

    Prezent zero waste mogą sprawić komuś wiele radości przy jednoczesnym uniknięciu generowania jakichkolwiek śmieci. Istnieje wiele propozycji, wśród których każdy znajdzie coś odpowiedniego. 1. Zestaw wyjściowy Idealnym prezentem dla osoby, która dopiero zaczyna interesować się tematem, będzie zestaw wyjściowy zero waste. Zazwyczaj zawiera on butelkę wielorazową, metalową słomkę, płócienne torby i bawełniane serwetki. 2. Coś […] More

  • planer familiowo, prezent dla rodziny
    in Rodzina

    Planer, czyli prezent dla rodziny

    Jak wybrać prezent dla rodziny? W przypadku artykułów domowych wręczanych w ramach prezentu najlepiej sprawdzają się te, które służą całej rodzinie. Takie prezenty powinny być więc praktyczne, wpasowywać się w gusta domowników, a przede wszystkim pozostawać użyteczne. Wszystkie te wymogi spełnia planer familiowo. Dlaczego planer familiowo to dobry wybór na prezent dla rodziny? Planer familiowo […] More

  • praktyczna kuchnia, dezynfekcja kuchni
    in Poradnik domowy

    Skuteczna dezynfekcja kuchni  

    Dezynfekcja rąk i częste mycie kuchni mogą znacząco spowolnić rozprzestrzenianie się koronawirusa. Nic więc dziwnego, że wszelkie środki odkażające znikają w ostatnim czasie błyskawicznie z półek sklepowych. Na szczęście, stosując niektóre z domowych sposobów, można równie skutecznie ograniczyć ryzyko zarażenia się COVID-19. Niezastąpione okażą się tutaj  klasyczne detergenty. Jak zatem skutecznie dezynfekować powierzchnie kuchenne, myć warzywa i ręce? […] More

  • faceboom cera odwodniona
    in Moda i styl

    Nowość FaceBoom – cera wrażliwa i cera odwodniona

    Problem nadwrażliwości skóry dotyka wiele z nas. Zaczerwienienie, łuszczenie się, nadmierna suchość, uczucie ściągnięcia, pieczenie, swędzenie to tylko niektóre z objawów, z którymi musimy sobie na co dzień radzić. Z pomocą przychodzi  marka FaceBoom z ofertą naturalnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy, wśród których znajdziemy produkty do cery wrażliwej i odwodnionej. Zawarte w wegańskich formułach składniki […] More

  • jak przechowywać jedzenie
    in Kulinaria

    Przechowywanie jedzenia: o czym warto pamiętać, przechowując jedzenie w czasie koronawirusa?

    Po dotarciu koronawirusa do Polski zaleca się, by w celu ochrony siebie i innych unikać wychodzenia z domu. Kluczowe jest przede wszystkim stronienie od dużych skupisk ludzi. A tych na pewno nie brak w sklepach, szczególnie tych spożywczych. W związku z tym zrobienie zapasów pozwala znacznie zredukować ilość wyjść do sklepu, może okazać się także […] More

  • faceboom bodyboom
    in Moda i styl

    Nowości marki FaceBoom (to Ci od BodyBoom :))

    Na rynku zadebiutowała linia naturalnych kosmetyków wegańskich do codziennej pielęgnacji twarzy nowej marki FaceBoom, siostrzanego brandu BodyBoom. Fanki naturalnej pielęgnacji znajdą w niej produkty stworzone z myślą o cerze tłustej i mieszanej: peeling gruboziarnisty oraz krem matująco-detoksykujący. Ich unikatowe receptury regulują nadmierne wydzielanie sebum i przeciwdziałają tworzeniu się zaskórników, jednocześnie chronią skórę przed wysuszeniem i […] More

  • czysta zywnosc
    in Poradnik domowy

    Jak bezpiecznie rozpakować zakupy

    Jak rozpakować zakupy: w czasie epidemii i wszystkich obostrzeń sanitarnych niezwykle ważne jest, aby przestrzegać zaleceń wydawanych przez Ministerstwo Zdrowia. Jednocześnie, jak wynika z danych Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), na chwilę obecną nie ma potwierdzenia, że żywność może być „źródłem lub pośrednim ogniwem transmisji wirusa SARS COV-2”. Nie zmienia to jednak faktu, że […] More

  • koronawirus kwarantanna
    in Rodzina

    Kilka pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem w czasie kwarantanny

    Jak często masz wyrzuty sumienia, że poświęcasz za mało czasu dziecku? Domowa kwarantanna to doskonały czas, by to zmienić. Wspólne czytanie Tyle mówi się o tym, jak ważne jest czytanie dziecku na dobranoc. To świetny sposób, by razem spędzić czas, a przy okazji rozwinąć dziecięcą wyobraźnie i zaszczepić w maluchu miłość do książek. Nie zawsze […] More

  • jak walczyć z pierwszymi oznakami starzenia
    in Moda i styl, Zdrowie i uroda

    Nasze ciało zaczyna się starzeć już po 25 roku życia

    Już po 25 rż. poziom hormonów mających wpływ m.in. na regenerację naszych komórek, obniża się i choć trudno w to uwierzyć – nasz organizm zaczyna się starzeć. Z czasem zmniejszający się poziom kolagenu i elastyny sprawia, że skóra traci jędrność, naskórek staje się coraz cieńszy, a naturalny proces odnowy skóry wydłuża się, pojawiają się pierwsze […] More

  • home office, jak zmienić pracę
    in Blogi i blogowanie, Budżet domowy, Finanse, Jak oszczędzać pieniądze, Kursy i szkolenia, Rodzina

    4 sposoby na pogodzenie home office z opieką nad dzieckiem

    Koronawirus dla wielu rodziców oznacza zamianę pracy biurowej na home office. Jednoczesne zamknięcie przedszkoli i szkół sprawia natomiast, że obowiązki zawodowe trzeba pogodzić z opieką nad dzieckiem. Na szczęście nie jest to niewykonalne – pomocne może się okazać wdrożenie w życie kilku rad. Bez planowania ani rusz Planowanie to podstawa – powie to każda osoba […] More

  • Jak zaplanować czas z dzieckiem w czasie kwarantanny?
    in Rodzina, Zdrowie i uroda

    Jak zaplanować czas z dzieckiem w czasie kwarantanny?

    Koronawirus spowodował wiele zmian w codziennym życiu. Odwołanie wielu imprez, zamykanie placówek szkolnych czy postawienie przede wszystkim na pracę zdalną – sprawia to, że wiele osób spędza całe dnie w domu. Zaleca się, by każdy, jeśli to możliwe, nie ruszał się z domu i poddał się 14-dniowej kwarantannie. Ma to pomóc ograniczyć liczbę dalszych zachorowań […] More

  • mapa nieba
    in Pomysły na prezenty

    Mapa nieba na pamiątkę wyjątkowych chwil, czyli niebanalny prezent od Strellas

    Mapa nieba: okazji, by kupić bliskiej osobie prezent w ciągu roku jest naprawdę wiele – urodziny, Dzień Chłopaka, Dziadka, Babci czy Dzień Dziecka, a do tego święta, imieniny czy wyjątkowe okazje takie jak rocznice ślubu czy inne ważne wydarzenia w życiu bliskiej osoby. To z kolei sprawia, że często może brakować Ci pomysłów, które z […] More

  • biustonosz sportowy
    in Moda i styl, Zdrowie i uroda

    Najbardziej innowacyjny biustonosz sportowy UA Infinity Bra

    Najnowszy biustonosz sportowy UA Infinity Bra powstał dzięki połączeniu nauki, rygorystycznych testów i doświadczeniu ekspertki zdrowia piersi  Czy uwierzysz, że kobieca pierś podczas ćwiczeń może przemieszczać się nawet o 21 cm?  Wiesz, że noszenie nieodpowiedniego stanika sportowego potrafi trwale uszkodzić biust? Under Armour zmienia zasady gry świata biustonoszy sportowych – dzięki innowacjom, które rozwiązują powyższe […] More

  • Chusteczki Potette
    in Zdrowie i uroda

    Chusteczki Potette: Ekologiczna rewolucja – sama zadecyduj, czym nawilżysz swoje chusteczki

    Amerykańska marka Potette Plus wprowadziła niedawno na polski rynek rewolucyjne, ekologiczne i całkowicie naturalne chusteczki On-The-Go dla dzieci i niemowląt. W jednym opakowaniu znajdziemy 10 chusteczek suchych i 20 do samodzielnego nasączenia. Możemy do nich dodać swoje ulubione olejki, perfumy, napary czy soki. Chusteczki to jeden z najpopularniejszych artykułów pierwszej potrzeby. Przydają się zarówno w […] More

  • zero waste
    in Lifestyle

    Zero waste home – pokochaj swój dom i pozbądź się śmieci!

    Zero Waste Home to idea życia w sposób bardziej świadomy, mądrzejszy i bez dużej ilości śmieci w swoim otoczeniu. W efekcie można poprawić samopoczucie, zadbać o zdrowie i koncentrować się na bliskich bez nadmiernej konsumpcji. Kuchnia i menu dla rodziny w stylu Zero Waste Home Idea Zero Waste Home daje możliwość oszczędzania i jedzenia zdrowiej, […] More

  • jak wyparzać smoczek
    in Zdrowie i uroda, Rodzina

    4 zasady dbania o smoczek

    Układ odpornościowy małego dziecka z początku jest słaby. Właśnie dlatego tak ważne jest chronienie go przed różnymi chorobami, bakteriami czy zakażeniami. Podstawą jest sterylizacja akcesoriów, które mogą znaleźć się w jamie ustnej dziecka. Zazwyczaj pamięta się o tym w przypadku butelek, jednak równie ważne jest odpowiednie dbanie o smoczek. Istnieje kilka zasad, o których musisz […] More

  • relaks
    in Lifestyle

    Znajdź w sobie siłę i bez strachu walcz o to, co słuszne! – 7 marca br. rusza akcja „Wysokich Obcasów” #Nieustraszona w pracy

    „Wysokie Obcasy” oraz „Wysokie Obcasy Praca” wspólnie z firmą State Street Bank rozpoczynają ważny społecznie projekt  #Nieustraszona w pracy.  Chcą w nim podkreślić znaczenie odwagi, siły i wzajemnego wspierania się kobiet, które wciąż muszą walczyć równe traktowanie na rynku pracy. 7 marca br., tuż przed Dniem Kobiet,  cykl #Nieustraszona w pracy zainauguruje reportaż „Nie boją się szefa ani wyzwań” opublikowany na łamach sobotniego wydania „Wysokich […] More

  • śmieszny prezent
    in Pomysły na prezenty

    Doradzamy, jaki śmieszny prezent wybrać by wywołać uśmiech na twarzy osoby obdarowywanej

    Wybierając prezenty czasami warto jest kupić coś, co niekoniecznie będzie funkcjonalne, ale coś co sprawi, że na twarzy obdarowanej osoby pojawi się szczery uśmiech. Wywołanie u kogoś uśmiechu za pomocą podarowania mu prezentu wcale nie jest takie trudne. Wystarczy odrobina kreatywności i zainwestowanie pieniędzy w śmieszny gadżet, który będzie idealnym prezentem dla każdego i na […] More

  • matematyka dziecinnie prosta
    in Rodzina

    „Dziecinnie prosta matematyka” – nowy bezpłatny poradnik mFundacji dla rodziców i dzieci

    Fundacja mBanku wydała kolejną książkę, tym razem dla rodziców i opiekunów najmłodszych dzieci. Dzięki niej dowiedzą się oni, jak prostymi zabawami kształtować ich umiejętności matematyczne. Od dziś książkę można bezpłatnie zamówić na stronie mjakmatematyka.pl.  Aby to zrobić, nie trzeba być klientem mBanku.  Panuje przekonanie, że uczenie matematyki to zadanie dla szkoły, nie dla rodziców. A […] More

  • witamina c
    in Zdrowie i uroda

    5 problemów skóry, z którymi poradzi sobie witamina C

    Witamina C nie jest syntezowana przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz w diecie. Jednak jej doustne przyjmowanie ma niewielki wpływ na stan cery, dlatego niezbędne  jest jej aplikowanie bezpośrednio na skórę pod postacią kremów, czy serum z witaminą C. Sprawdź, czemu warto je stosować w codziennej pielęgnacji. Cera naczynkowa i problem z pękającymi […] More

  • jak poprawić jakość snu
    in Lifestyle, Zdrowie i uroda

    Jak poprawić jakość snu?

    Dlaczego jakość snu ma znaczenie? Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Dobrze przespana noc to nie tylko więcej energii na następny dzień, ale także lepsza koncentracja, nastrój i ogólna wydajność. Niestety, wielu ludzi zmaga się z problemami związanymi z jakością snu – od trudności w zasypianiu po częste budzenie się w […] More

  • drewniane zabawki
    in Rodzina, Pomysły na prezenty

    Dlaczego warto pokochać drewniane zabawki?

    Zabawki drewniane mają proste formy i pozbawione są wielu efektownych dodatków, przez co mogą prezentować się skromnie w porównaniu do kolejnych krzykliwych propozycji z plastiku. Nie oznacza to jednak, że warto zapomnieć o drewnie. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele powodów, dla których ludzie wciąż kochają zabawki z drewna. Jednymi z najczęściej wybieranych propozycji tego rodzaju […] More

  • relaks
    in Zdrowie i uroda

    5 sposobów jak zwolnić

    Gdy jest się rodzicem, trudno trzymać się ścisłego planu, wyznaczać mnóstwo celów i konsekwentnie je realizować. Trzeba zwolnić. Doskonale potrafią nauczyć tego właśnie dzieci, które czerpią radość z małych rzeczy. Opieka nad nimi pozwala zwrócić uwagę na te same małe powody do uśmiechu. Jest 5 prostych sposobów na to, jak zwolnić. 1. Doceń naturę Jako […] More

  • pojemniki do przechowywania
    in Dom i ogród

    Przestrzeń doskonale zorganizowana, czyli jak przechowywać z głową

    Zagracona przestrzeń jest trudna w utrzymaniu porządku. Dlatego warto zorganizować swoje najbliższe, domowe otoczenie w taki sposób, by czuć się w nim dobrze, nie spędzać długich godzin na ścieraniu kurzu i w prosty sposób móc znajdować rzeczy. Pojemniki do przechowywania W organizowaniu przestrzeni (nie tylko) domowej doskonale sprawdzają się pojemniki do przechowywania dostępne w Fabryka […] More

  • justyna suchanek
    in Blogi i blogowanie, Zdrowie i uroda

    Depresja oczami nastolatki – Justyna Suchanek o swojej drodze do zdrowia psychicznego

    Influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego. Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych,  autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy terapeutów i samoświadomości uporządkowała swoje […] More

  • walentynki
    in Rodzina

    40% Polek i Polaków nie obchodzi walentynek

    Zbliża się 14 lutego, czyli Walentynki. Czy Polacy zamierzają obchodzić ten dzień w jakiś szczególny sposób? Jak wynika z badania Barometr Providenta, zdecyduje się na to blisko 60% z nas. 40% respondentów nie jest jednak zainteresowanych świętowaniem walentynek. Dlaczego? Komercja odpychaWiększość tych osób uważa, że dzień zakochanych powinno się obchodzić każdego dnia, nie tylko 14 […] More

  • in Dom i ogród

    Funkcjonalna kuchnia – porady projektantki

    Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na funkcjonalną kuchnię. Choć może ona mieć wiele różnych oblicz, jest coś, co łączy je wszystkie: nienaganna prezencja i wygoda w użytkowaniu na co dzień. Projekt nowoczesnej kuchni zawsze uwzględnia indywidualne oczekiwania i potrzeby domowników. O kuchniach „szytych na miarę” opowiada Magdalena Miśkiewicz, właścicielka pracowni Miśkiewicz Design. Podstawą stworzenia dobrego […] More

  • jak zaplanować randkę
    in Rodzina

    O czym pamiętać, planując randkę z mężem?

    Randki kojarzą się przede wszystkim z okresem początkowego spotykania się ze swoja drugą połówką. Wydaje się, że okres romantycznych, starannie zaplanowanych spotkań zwykle kończy się przed zaręczynami, a już na pewno nie trwa po ślubie. Kto jednak powiedział, że randka nie może wzbudzać równie wiele emocji, gdy spędza się ją z mężem? Wystarczy tylko odpowiednio […] More

  • Trendy w urządzaniu wnętrz. Jak mądrze z nich korzystać_fot3
    in Dom i ogród

    Trendy w urządzaniu wnętrz. Jak mądrze z nich korzystać?

     Coraz częściej słyszymy, że wnętrza powinny być przede wszystkim osobiste. Odzwierciedlać wyjątkowy styl życia ich mieszkańców, ich potrzeby, przyzwyczajenia i poczucie estetyki. Kierunków w projektowaniu jest teraz tak wiele, że trudno mówić o jednej obowiązującej modzie. Architektki Krystyna i Ida Mikołajskie – właścicielki pracowni MIKOŁAJSKAstudio, laureatki głównej nagrody European Property Awards 2019 w kategorii Office […] More