Home / KSIĄŻKI / Frawley DawidJoga i ajurweda

Frawley DawidJoga i ajurweda

Frawley Dawid


Joga i ajurweda


https://static01.helion.com.pl/global/okladki/326×466/a_02ec.jpg
Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samo- urzeczywistnienie to książka autorstwa jednego z najbardziej cenionych zarówno w Indiach, jak i na Zachodzie ekspertów z zakresu nauk wedyjskich – Davida Frawleya.

Książka jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Zachęcamy do lektury. Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu.

Książka zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza konstytucja z punktu widzenia ajurwedy, co z kolei ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.

sensus

KSIĄŻKI

Zobacz również

jak budować dobre nawyki w zarządzaniu czasem

Webinar „Jak budować dobre nawyki w zarządzaniu czasem”

Webinar Jak budować dobre nawyki w zarządzaniu czasem Czas trwania: 1 godzina 30 minut Webinar …

Wyjątkowy magazyn marki tołpa, czyli on:off (do)wolego czytania.

„Magazyn do(wolnego) czytania to odzwierciedlenie ducha naszej marki. We współpracy z redakcją oraz zaprzyjaźnionymi autorami …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *