Home / Zdrowie (page 10)

Zdrowie

napar z czystka

Napar z czystka – dlaczego warto go pić? Czystek – cudowne zioło.

Czystek to zioło znane i stosowane od zamierzchłych czasów. Gdy jeszcze nie było możliwości terapii lekami, czystek okazywał się być doskonałym środkiem na infekcje, dolegliwości żołądkowe czy trudno gojące się rany. Także dziś, w dobie nowoczesnej medycyny, wielu ludzi, zamiast po leki, sięga po napar z czystka. Czystek zioło jest …

Czytaj więcej:
wrzody żołądka dieta

Domowe leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy

Wrzody żołądka, podobnie jak nadżerki pojawiające się w innych częściach przewodu pokarmowego, wymagają leczenia pod kontrolą lekarską. Istnieją jednak domowe sposoby, które zmniejszają dolegliwości, które pojawiają się przy okazji choroby wrzodowej. Również proste zmiany w trybie życia mogą pomóc w gojeniu się nadżerek. Co warto wiedzieć o wrzodach przewodu pokarmowego …

Czytaj więcej:

W stałym związku ważna jest namiętność

Temperaturę uczuć i namiętność trzeba podsycać każdego dnia – niezależnie od tego, czy związek trwa pół roku, 10 czy 20 lat. Warto więc nieustannie zaskakiwać bliską osobę, zdobywać ją na nowo i eksperymentować w sypialni. Podstawą powinna być jednak szczera rozmowa o potrzebach i odczuciach partnera/partnerki. To niewątpliwie pomoże zbudować potrzebną w związku bliskość i intymność. Wcześniej …

Czytaj więcej:

Zdrowie z sieci, czyli farmaceuci blogują

Dr Google to dla wielu pierwszy specjalista przy zdrowotnym dylemacie, ale informacjom o zdrowiu branym z sieci rzadko można i zazwyczaj nie powinno się ufać. Wyjątkiem są treści tworzone przez specjalistów w swojej dziedzinie – tu z pomocą przychodzą blogujące farmaceutki. Pogromcy Reklam Farmaceutycznych(klik) Autorka bloga rozprawia się z medycznymi …

Czytaj więcej:
trener personalny

Czy warto ćwiczyć z trenerem personalnym?

Trudno zmobilizować Ci się do ćwiczeń, a zależy Ci na wyrzeźbieniu sylwetki i poprawie kondycji? Warto zaufać specjalistom i skorzystać z usług trenera personalnego. Jak wygląda trening personalny? Zanim zaczniesz ćwiczenia z trenerem, odbywa on z Tobą długą rozmowę na temat obecnej diety, ćwiczeń, by następnie indywidualnie dopasować je do …

Czytaj więcej:
jak pielegnować odwodnioną skórę

Jak pielęgnować odwodnioną skórę?

Skóra odwodniona to problem coraz częściej występujący wśród posiadaczy każdego typu cery. Zazwyczaj daje o sobie znać w czasie jesienno-zimowym, czyli podczas okresu grzewczego, kiedy powietrze jest bardzo przesuszone. Ponadto, często cera odwodniona mylona jest z suchą. W obydwu przypadkach skóra jest bowiem szorstka i mało elastyczna. Poza niewłaściwą pielęgnacją …

Czytaj więcej:

12 mln Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi

Zdaniem dietetyków największe błędy żywieniowe Polaków to nieregularne posiłki, włączanie do codziennego menu zbyt dużej ilości produktów wysoko przetworzonych i słodyczy, a także stosowanie zbyt restrykcyjnych diet. To wszystko prowadzi do rozwoju chorób dietozależnych takich, jak otyłość, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Zmaga się z nimi już ok. 12 mln Polaków. Aby im …

Czytaj więcej:

90% dostępnych do tej pory leków zniknie z obrotu pozaaptecznego do końca 2017 roku

Zgodnie z projektem Rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie kryteriów klasyfikacji produktów leczniczych, które mogą być dopuszczone do obrotu w palcówkach obrotu pozaaptecznego oraz punktach aptecznych z półek sklepów ogólnodostępnych oraz stacji benzynowych znikną leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe dostępne obecnie w sprzedaży pozaaptecznej. Zmiany będą dotyczyły również wieloskładnikowych leków przeciwbólowych i …

Czytaj więcej:
krystyna kofta

Krystyna Kofta: Gdybym badała się co roku, tobym miała obie piersi. Kobiety boją się, że bez piersi nie będę w pełni kobietami

Zdaniem pisarki wciąż zbyt wiele Polek nie wykonuje regularnych badań profilaktycznych. Kobiety boją się diagnozy, utraty piersi, porzucenia przez partnera. Kofta podkreśla jednak, że dzięki badaniom chorobę można wykryć wcześniej, a tym samym uratować nie tylko pierś, lecz także życie. Twierdzi też, że sama należała do kobiet, które bagatelizują zagrożenie, nawet będąc w grupie …

Czytaj więcej:

Alergie coraz większym problemem w Europie. W diagnostyce pomocny może się okazać polski wynalazek

W całej Europie na różne postaci alergii cierpi ok. 150 mln ludzi, natomiast w Polsce objawy tej choroby wykazuje 40 proc. społeczeństwa. Szacunki pokazują, że w ciągu najbliższej dekady ponad połowa Europejczyków będzie dotknięta chorobami alergicznymi. Zdaniem lekarzy kluczowe znaczenie w walce z alergiami odgrywa diagnostyka. Do jej polepszenia może przyczynić się polski wynalazek, …

Czytaj więcej:

Jedna szczoteczka, wiele końcówek – jak się nie zakręcić?

Wybór odpowiedniej końcówki do naszej elektrycznej szczoteczki nie musi być wyzwaniem! Wystarczy zastanowić się czego oczekujemy od naszej szczoteczki, czy ma wybielać zęby? A może cierpimy na nadwrażliwość i końcówka powinna mieć miękkie włosie? Dla niektórych osób czyszczenie zębów zawsze będzie oznaczało czynność, którą wykonują ludzie na całym świecie przy …

Czytaj więcej:
blogi dietetyczne

Top 5 blogów fitness

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zaczyna świadomie dbać o swoje zdrowie. Ważnym aspektem jest zmiana nawyków żywieniowych. Gotowe produkty, które atakują nas każdego dnia z półek sklepowych, nie są dla nas korzystne. Wysoko przetworzone pokarmy, zawierające dużo cukru i soli, powinny zostać niemal całkowicie wyeliminowane z naszej diety. Ktoś …

Czytaj więcej:

Co ty wiesz o cebuli? Odkrywamy tajniki warzywa

Bez niej trudno wyobrazić sobie aromatyczny sos, pieczeń czy kremową zupę. Cebula przy krojeniu może skłaniać do płaczu, ale umiejętnie skomponowana w daniu sprawi, że jego smak przywoła uśmiech na ustach. W cebulowym królestwie znajdziemy kilka odmian o różnych zastosowaniach – oto one. Żółta cebula: przysmak Francuzów Słynna, francuska zupa …

Czytaj więcej:
bieganie w mieście

Bieganie – świetny sposób na relaks w mieście

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że w ciągu ostatnich kilku lat liczba miłośników biegania znacznie wzrosła. Ta forma aktywności jest niezwykle popularna przede wszystkim ze względu na fakt, że można ją uprawiać niemalże wszędzie, przez co doskonale sprawdza się również w przestrzeni miejskiej. Decydując się na jogging, warto mieć świadomość niezbędnego …

Czytaj więcej:
tarczyca badania

Kiedy badać tarczycę u ciężarnych

Kobieta w ciąży powinna być otoczona specjalną opieką, która zapewni jej zdrowe przejście tego wymagającego dla organizmu okresu oraz zapewni poród bez komplikacji i narodziny zdrowego potomka. Aby to wszystko miało miejsce, niezbędne jest regularne monitorowanie stanu kobiety, zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy jest ona narażona na rozmaite zagrożenia …

Czytaj więcej:
hemoroidy objawy

Hemoroidy – częstsze niż myślisz

Hemoroidy należą bez wątpienia do wstydliwych chorób. Jednocześnie są one jedną z najbardziej powszechnych dolegliwości. Wynika to oczywiście przede wszystkim z tego, że wiele osób prowadzi bardzo niezdrowy tryb życia i nie przywiązuje odpowiedniej wagi do profilaktyki żylaków odbytu. Nadal bardzo wiele osób nie zna podstawowych zasad zapobiegania rozwojowi hemoroidów. …

Czytaj więcej: