Zdrowie

Jak wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. W tym dziale piszemy o tym, jak dbać o nasze drogocenne zdrowie, jak czuć się dobrze i co zrobić żeby żadne choroby do nas nie wracały. Piszemy o tym jakie symptomy towarzyszą takim chorobom jak: cukrzyca, grypa, żylaki, ból i jak się przed nimi chronić. Znajdziesz u nas najciekawsze porady jak leczyć i zapobiegać wielu chorobom takim, jak: hemoroidy, alergie, choroby układy krążenia, choroby jelitowe. U nas sprawdzisz, o czym świadczą twoje objawy i poznasz skuteczne sposoby na swoje dolegliwości.

Losowy artykuł RSS

  • czym jest mmiłość

    Opublikowano w:

    Atrakcyjna kobieta, atrakcyjny mężczyzna – oto cechy, które przyciągają lub zniechęcają płeć przeciwną

    Atrakcyjny wygląd to… tylko połowa sukcesu jeśli mówimy o przyciąganiu płci przeciwnej. Gdyby było inaczej piękne kobiety i przystojni mężczyźni nigdy nie narzekaliby na pecha w miłości, a nieco mniej atrakcyjne panie i panowie nie zaskakiwaliby otoczenia wyjątkowym powodzeniem u płci przeciwnej. Jakie cechy przyciągają kobiety i mężczyzn, a które wręcz przeciwnie? Co sprawia, że […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zachowanie higieny pracy manikiurzystki- na co musisz zwrócić uwagę?

    Brak przestrzegania zasad higieny podczas pracy manikiurzystki niesie za sobą między innymi ryzyko zakażenia grzybicą, WZW czy HPV. Aby uniknąć tych zagrożeń i zapewnić swoim klientom pełen komfort podczas wizyty w gabinecie, należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Rękawiczki to podstawaPraca kosmetyczki niesie ze sobą ryzyko ekspozycji na skórę i krew innych ludzi, toteż […]

    Czytaj więcej

  • smog w polsce

    Opublikowano w:

    Smog w Polsce – 7 rad, jak się przed nim chronić

    Smog – aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, w naszym kraju znajduje się aż 16 z 20 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej. Mało tego, biorąc pod uwagę normy zanieczyszczeń powietrza we wszystkich polskich miastach, […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Zadbaj o swoje stawy zanim będzie za późno – bóle stawów – fizjoterapeuta radzi

    Jak uniknąć największego wroga – choroby zwyrodnieniowej?Zadbaj o swoje stawy zanim będzie za późno! W Polsce na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi około 30% osób w wieku powyżej 65 roku życia, a po 75 roku życia liczba zachorowań jest znacząco większa. Uszkodzenia stawów kolanowych, biodrowych i kręgosłupa uznawane są za jeden z największych problemów i najpowszechniejszą przyczynę […]

    Czytaj więcej

  • Zabiegi lunchowe

    Opublikowano w:

    PEG-i, SLS-y, parabeny – z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

    Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentami kosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! Czy często zdarza się, że przed zakupem czytasz etykiety kosmetyków, a skróty łacińskich lub angielskich nazw składników brzmią niczym enigma? Pomocne w takim wypadku okazują się aplikacje […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    SMOG. Co zrobić zamiast narzekać? 10 kroków do zdrowszego oddechu

    Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne, wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie największym środowiskowym zagrożeniem dla zdrowia. Jednak zamiast wpadać w panikę, lepiej wziąć sprawy we własne ręce i zadbać o powietrze, którym oddychamy. Każdego dnia wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    5 zasad prawdziwej kosmetycznej minimalistki

    Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm. Czy jednym z Twoich postanowień noworocznych jest zmiana podejścia do zakupu i stosowania kosmetyków? A do refleksji tej zmusił Cię widok uginającej się […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Pogromcy świątecznych kalorii – piękna sylwetka do Sylwestra bez większych wyrzeczeń

    Grudzień z pozoru wydaje się ciężkim miesiącem dla osób dbających o zdrową dietę i piękną sylwetkę. Niskie temperatury, niezliczona ilość żywieniowych pokus, święta przy suto zastawionym stole. Tymczasem dotrwanie do Sylwestra bez dodatkowych kilogramów nie jest aż tak wielkim wyzwaniem, jeśli zdamy sobie sprawę z kilku faktów. Jakich? Dlaczego waga pod koniec roku nie pokazuje […]

    Czytaj więcej

  • szałwia i aloes

    Opublikowano w:

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jako tonik

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki. Szałwia lekarska. Jej nazwa pochodzi […]

    Czytaj więcej

  • nosidła, nosidełka, jak wybrać nosidło, nosidło ergonomiczne

    Opublikowano w:

    7 rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy zakupie i używaniu nosidła dla dzieci

    Na rynku znajduje się szeroki wybór nosidełek dla dzieci. W związku z tym niejednokrotnie mogą pojawić się problemy ze znalezieniem produktu, który będzie praktyczny, wygodny dla rodzica, a jednocześnie bezpieczny dla dziecka. Istnieje 7 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze nosidełka dla dziecka oraz przy jego późniejszym użytkowaniu. Różne możliwości Przed dokonaniem zakupu […]

    Czytaj więcej

  • jogurt naturalny

    Opublikowano w:

    Jogurt naturalny – przepis na zdrowie

    Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i doskonałym zdrowiem przez długie lata, dlatego warto zwracać uwagę na to, co pojawia się na naszym talerzu. Jednym z elementów zdrowej diety jest jogurt naturalny. Sprawdź, dlaczego warto na stałe włączyć go do jadłospisu.   Moda na zdrowe odżywianie opanowała cały świat i… oby nigdy nie przeminęła! Należy […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Pielęgnacja DIY z grejpfrutem w roli głównej

    Jesteś fanką pielęgnacji z wykorzystaniem samodzielnie wykonanych preparatów? A na dodatek Twoimi ulubionymi składnikami kosmetycznymi są cytrusy? Zainspiruj się przepisami na domowe zabiegi z grejpfrutem. Zbawienny wpływ grejpfruta na skórę docenia coraz więcej Polek. Nic dziwnego – jest bogatym źródłem witaminy C, retinolu, beta-karotenu oraz przeciwutleniaczy. Co jeszcze sprawia, że chętnie uzupełniamy pielęgnację o ten […]

    Czytaj więcej

  • homeopatia

    Opublikowano w:

    Homeopatia w walce z grypą

    Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków homeopatycznych zostało potwierdzone badaniami. Można stosować je wspomagająco także w przypadku objawów grypy, przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych (górnych i dolnych). Wewnętrzna równowaga Homeostaza, czyli dynamiczna równowaga organizmu, zapewnia właściwe funkcjonowanie organizmu. Oznacza stałość środowiska wewnętrznego, np. temperatury, objętości płynów ustrojowych czy stężenia osmotycznego. W przypadku gdy […]

    Czytaj więcej

  • oleje na skórę

    Opublikowano w:

    Oleje przeciw starzeniu się skóry

    W składzie kosmetyków anty-aging znaleźć się powinien olej arganowy, ze słodkich migdałów, z awokado, czarnuszki, nasion opuncji figowej oraz z trawy cytrynowej. Skompletowanie ich nie jest proste, dlatego warto postawić na bioaktywne serum, pod oczy i do twarzy, które jest kompozycją wszystkich tych olejów. Arganowy Olej arganowy to jeden z najpotężniejszych naturalnych antyoksydantów, który zawiera […]

    Czytaj więcej

  • zdrowa dieta na odporność

    Opublikowano w:

    Dieta na odporność w okresie jesienno-zimowym

    Mgr Klaudia Wiśniewska, dietetyk kliniczny, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze względu na zmiany pogody pogarsza się również nasze samopoczucie. Na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka wpływ może mieć wiele czynników środowiskowych. Jednym z ważniejszych elementów jest odpowiedni sposób żywienia, ponieważ […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    Peeling kawowy Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold - nowość od BodyBoom

    Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold to peeling, który kompleksowo zadba o naszą skórę – dogłębnie ją oczyści, nawilży i odżywi, a przy tym zapewni mam efekt promiennej, pełnej blasku cery. To idealny „towarzysz” na wielkie wyjście i te trochę mniejsze! Sekretem peelingu Błyskotliwy Prowokator Shimmer Gold są drobinki krzemianu, które odbijają i rozpraszają światło, delikatnie opalizując […]

    Czytaj więcej

  • strach przed dentystą dentofobia

    Opublikowano w:

    Dentofobia – 6 powodów dlaczego boimy się dentysty

    Ból brzucha, brak apetytu, bezsenność to tylko niektóre nieprzyjemności, których doświadczamy kiedy wybieramy się do stomatologa. Aż 90% ankietowanych Polaków wie co to dentofobia i doświadcza jej na własnej skórze. Jak pokazują wyniki badania przeprowadzonego przez Klinikę Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl, strach przed dentystą jest powszechnym problemem występującym u pacjentów. U większości respondentów poziom […]

    Czytaj więcej

  • Opublikowano w:

    7 sprawdzonych sposobów jak nie przytyć jesienią

    Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”.  A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Jesienią dni stają się coraz krótsze, pogoda zaczyna być kapryśna, a nas dopada jesienna chandra i ogólne zniechęcenie. […]

    Czytaj więcej

  • sposoby na jesienną chandrę

    Opublikowano w:

    5 najlepszych sposobów na jesienny spadek formy

    Nie daj się jesienno-zimowej szarudze! Co robić, aby uchronić się przed sezonową obniżką nastroju? Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Jesień i zima to czas, który dostarcza nam w dużej mierze pięknych widoków. Jednakże częściej jest to okres, tak nieprzyjemny dla wielu z nas, pełen jesiennej słoty i zimowej szarugi. Niska […]

    Czytaj więcej

  • Posiłki w przedszkolu

    Opublikowano w:

    Posiłki w przedszkolu – co powinny jeść dzieci?

    Dziecko w wieku przedszkolnym intensywnie się rozwija, dlatego bardzo ważna jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Jakie posiłki powinny pojawić się w jadłospisie przedszkola? Na co zwrócić uwagę? Przedszkole to czas, w którym dziecko intensywnie rozwija swoje umiejętności oraz ćwiczy umysł. Aby wszystko przebiegało prawidłowo bardzo ważna jest odpowiednia dieta, która będzie bogata we wszystkie niezbędne […]

    Czytaj więcej