W ścisłym znaczeniu potencja uchodzi za sprawność seksualną. W znaczeniu ogólnym potencja oznacza jednak po prostu zdrowie. Jak mężczyzna może w naturalny sposób zachować siłę i moc?! Potencja w filozofii i seksualności Pojęcie potencji wywodzi się z filozofii i oznacza możność. Byt znajduje się w stanie potencji, to znaczy możności, …
Czytaj więcej:Tag Archives: zdrowie
Jak przeżyć Wielkanoc bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia?
Święta wielkanocne tuż tuż, a wraz z ich nadejściem szykuje się moc pysznego jedzenia i wielogodzinnego biesiadowania przy rodzinnym stole, które mogą zniweczyć trudy związane z odchudzaniem i zdrowym odżywianiem, na które udało nam się w końcu przestawić. Jak pozostać w dobrej formie, nie cierpiąc przy stole katuszy, a jednocześnie …
Czytaj więcej:Dobroczynny wpływ muzyki na zdrowie
Już starożytni Grecy twierdzili, że muzyka ma zbawienny wpływ na człowieka – przyśpiesza rozwój, inspiruje, uspokaja, dodaje sił i łagodzi obyczaje. Czasy się zmieniają, cywilizacja pędzi do przodu, a bez relaksacyjnych dźwięków dalej nie wyobrażamy sobie życia. Jakiego typu muzyki warto słuchać w określonych sytuacjach i w jaki sposób oddziałuje …
Czytaj więcej:4 sposoby na przechytrzenie smogu i zachowanie wiosennej kondycji
Wiosna to czas aktywności na świeżym powietrzu – więc biegamy, spacerujemy z dzieckiem czy przyjaciółką .. w smogu! Jak żyjąc w czasach alarmów smogowych nie rezygnować z codziennego biegania, jazdy na rowerze, rolkach czy jogi w parku? Podpowiadamy jak i gdzie możemy znaleźć aktualne dane o jakości powietrza w naszej …
Czytaj więcej:“Na tym zdjęciu to ja. Umarłam 3 razy.”
Tak własnie zaczyna się post na Facebooku, który zamieszczono na jednym z profili antyszczepionkowych. Osoba, która urodziła się wcześniakiem opowiada swoją historię… „Wcześniaki mają przechlapane. Leżałam na oddziale intensywnej terapii przez ponad cztery miesiące, miałam krwotok śródmózgowy, potrzebowałam całodobowej opieki i więcej transfuzji krwi niż mam palców. Pomimo tego wszystkiego …
Czytaj więcej:7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie
„Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty!” śpiewał w słynnej piosence Marek Grechuta. Gdy za oknem przyroda budzi się do życia, nabieramy energii do działania i chęci do wprowadzenia zmian we własnym życiu. Warto w pełni wykorzystać ten moment. Oto 7 rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić dla siebie tej wiosny. Odchudzanie, …
Czytaj więcej:Oczyszczacz powietrza – zdrowie w domu
Doniesienia mediów dotyczące poziomu zanieczyszczeń w powietrzu największy niepokój wzbudzają wśród rodziców małych dzieci. W dużych miastach widoczny gołym okiem i drażniący gardło smog skutecznie odstrasza od spacerów. Czy możemy coś zrobić, aby nasze dzieci oddychały lepszym powietrzem? Powiedzmy sobie szczerze – niewielki mamy wpływ na to, jakim powietrzem będziemy …
Czytaj więcej:Przyczyny choroby wieńcowej
Choroba wieńcowa to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród Polaków. Szacuje się, że choruje na nią prawie 1 mln osób w Polsce, choć nie wszystkie osoby w porę diagnozują możliwość wystąpienia tego schorzenia w swoim przypadku, przez co te statystyki mogą być nie do końca dokładne. Istnieje szereg przyczyn choroby …
Czytaj więcej:Kamica nerkowa – co to jest? Objawy i leczenie kamicy nerkowej
Kamica nerkowa – z początku przebiega zupełnie bezobjawowo i nie jesteśmy w ogóle świadomi tego, że w naszym organizmie dzieje się coś, co już niebawem uświadomi nam jak potworny potrafi być ból wydobywający się z obłożonej kamieniem nerki. Wtedy zazwyczaj zapada diagnoza: kamica nerkowa. Zapewne nie raz słyszeliśmy o kamieniach …
Czytaj więcej:Tłusty czwartek, czyli ile kalorii ma pączek i jak je spalić?
Przeciętny pączek ma około 300–350 kcal, a 100 gram faworków – przeszło 475 kalorii. Nic więc dziwnego, że tłusty czwartek budzi rozterki nie tylko u osób będących na diecie. Eksperci wyliczyli, że spalenie kalorii z jednego pączka wymaga nie lada wysiłku. Może to być na przykład 12 minut wchodzenia po schodach, 20 minut …
Czytaj więcej:Sposoby na wypadające włosy
Wypadające włosy stały się powszechnym problemem, ponieważ coraz więcej osób boryka się z postępującym przerzedzaniem się swojej niegdyś bujnej czupryny. Niekiedy przyczyną łysienia może być silnie stresujące wydarzenie, ale równie dobrze może być to objaw znacznie poważniejszego schorzenia. Przy problemach z włosami i skórą głowy warto zgłosić się do specjalisty, …
Czytaj więcej:Hemoroidy i ich objawy. Choroba cywilizacyjna
Hemoroidy, czyli żylaki odbytu, gdy tylko się pojawią, wywołują szereg przykrych dolegliwości, które utrudniają normalne funkcjonowanie. Często objawy hemoroidów są bagatelizowane, tymczasem szybkie rozpoznanie takich objawów gwarantuje pełne wyleczenie i brak powikłań. Najczęściej hemoroidy występują u osób prowadzących siedzący tryb życia, np. ze względu na wykonywany zawód lub różnego rodzaju …
Czytaj więcej:Czas na zmiany – szkodliwość soli
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że każda szczypta soli, każda słona przekąska, czy gotowe jedzenie w postaci fast- foodów to kolejne gramy ,,białej śmierci”. Nie mamy pojęcia, jakie nadwyżki soli przyjmuje nasz organizm w ciągu dnia, co na przestrzeni miesięcy, czy lat zamienia się niebotycznie wielkie …
Czytaj więcej:5 najlepszych potraw na kaca
Ogólne rozbicie, ból głowy i nieustające mdłości – to najczęstsze objawy, jakimi wita nas słynny kac. Mając w pamięci wcześniejszą, doskonałą zabawę chcemy jak najszybciej pożegnać nieproszonego gościa, który skutecznie dezorganizuje nam życie i sprawia, że to, co było miłe, zmienia się w szalonego upiora. Na szczęście nie trzeba sięgać …
Czytaj więcej:Coraz więcej kardiologów w Polsce, ale na wizytę poczekasz ponad rok
Liczba specjalistów od spraw sercowych wzrasta średnio o 29 osób rocznie – wynika z danych Naczelnej Izby Lekarskiej. To dobra informacja szczególnie w Dniu Zakochanych, kiedy koncentrujemy się na sprawach sercowych. Co ciekawe pomimo rosnącej liczby kardiologów do niektórych poradni czas oczekiwania na wizytę przekracza 1 rok – wynika z …
Czytaj więcej:Szpiczak mnogi: w jego wykryciu nowotworu pomaga podstawowe badanie OB
Szpiczak mnogi to rzadki nowotwór szpiku kostnego, który corocznie wykrywany jest u około 2 tys. Polaków. Większość z nich późno trafia do specjalisty, ponieważ choroba nie daje charakterystycznych objawów, przez co zdiagnozowanie jej jest bardzo utrudnione. Lekarze podkreślają, że pierwszym krokiem w diagnostyce są podstawowe badania moczu, morfologia oraz tanie i szybkie badanie OB, wykonywane przy …
Czytaj więcej:Domowe leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy
Wrzody żołądka, podobnie jak nadżerki pojawiające się w innych częściach przewodu pokarmowego, wymagają leczenia pod kontrolą lekarską. Istnieją jednak domowe sposoby, które zmniejszają dolegliwości, które pojawiają się przy okazji choroby wrzodowej. Również proste zmiany w trybie życia mogą pomóc w gojeniu się nadżerek. Co warto wiedzieć o wrzodach przewodu pokarmowego …
Czytaj więcej:Dla kogo operacja plastyczna brzucha? Kiedy się na nią zdecydować?
Kult płaskiego brzucha chyba nigdy nie miał się tak dobrze jak obecnie. Płaski, umięśniony brzuch to atrybut kobiecości, a presja, by go osiągnąć, każde posunąć się do drakońskich diet i godzin spędzonych na treningu. Ciężką pracą można osiągnąć ten wymarzony cel. Istnieją jednak pewne ograniczenia, które uniemożliwiają spełnienie marzenia o …
Czytaj więcej:Krystyna Kofta: Gdybym badała się co roku, tobym miała obie piersi. Kobiety boją się, że bez piersi nie będę w pełni kobietami
Zdaniem pisarki wciąż zbyt wiele Polek nie wykonuje regularnych badań profilaktycznych. Kobiety boją się diagnozy, utraty piersi, porzucenia przez partnera. Kofta podkreśla jednak, że dzięki badaniom chorobę można wykryć wcześniej, a tym samym uratować nie tylko pierś, lecz także życie. Twierdzi też, że sama należała do kobiet, które bagatelizują zagrożenie, nawet będąc w grupie …
Czytaj więcej:Witamina C zawarta w kosmetykach wyrównuje koloryt skóry, poprawia poziom nawilżenia i odżywia
Kosmetyki na bazie witaminy C są dobre do całorocznej pielęgnacji skóry, która wymaga wyrównania kolorytu, nawilżenia i odżywienia. Dają one natychmiastowe odczucie odświeżenia i lekkości. Stanowią również doskonałą bazę pod makijaż. Kwas askorbinowy, zwany witaminą C, to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest on między innymi aktywnym …
Czytaj więcej: