Kasa na obcasach

Jak oszczędzać pieniądze, budżet domowy, rozwój osobisty, organizacja domu, perfekcyjna w domu

Kasa na obcasach

Jak oszczędzać pieniądze, budżet domowy, rozwój osobisty, organizacja domu, perfekcyjna w domu

Ostatnie treści

  • w

    Czyszczenie skóry

    Coraz więcej mebli zostaje wykonanych ze skóry. Jednak jej pielęgnacji wymaga dosyć drogich środków pielęgnacyjnych. Czyszczenie skóry można z powodzeniem przeprowadzić w domu, używając miękkich szmatek, wody, mydła, mieszanki mąki kartoflanej z benzyną albo amoniaku.     Skóra naturalna jest wysoko cenionym tworzywem, głównie ze względu na swoją wytrzymałość. Aby skórzane przedmioty posłużyły jak najdłużej […] Więcej

  • w ,

    Czyszczenie sofy

    Sofa to element naszych mebli. To niewątpliwie musimy przyznać. Jednak jak każdy mebel, tak i sofa wymaga czyszczenia. Do czyszczenia oraz pielęgnacji kanap skórzanych i foteli skórzanych nie wystarczy wilgotna ściereczka nasączona rozcieńczonym detergentem. Na rynku możemy znaleźć specjalne środki, które sprzedawane są najczęściej w zestawach. Komplety do czyszczenia mebli skórzanych składają się z preparatu […] Więcej

  • w ,

    Czyszczenie wentylacji

    W każdym domu mamy do czynienia z wentylacją. U wielu osób pojawia się problem czyszczenia wentylacji. Taką czynność powinniśmy wykonywać przynajmniej 4-5 razy w roku. Czyszczenie wentylacji najlepiej jest pozostawić profesjonalistom, którzy wykonają tego rodzaju zadanie z wykorzystaniem w pełni profesjonalnego sprzętu. Samodzielnie można oczywiście wyczyścić pewien fragment szybu wentylacyjnego, ale jeśli powstają jakiekolwiek problemy […] Więcej

  • Jak czyścić wykładzinę?
    w

    Jak czyścić wykładzinę?

    Wykładzina występowała i występuje w naszych domach. Jednak coraz częściej gospodarze zadają sobie pytanie, jak czyścić wykładzinę? Pranie dywanów to pozornie bardzo prosta czynność. Praktyka jednak pokazuje, że aby skutecznie czyścić dywany należy posiadać solidną wiedzę na temat materiałów z jakich dywany są zrobione, oraz znać różnego rodzaju sposoby i posiadać odpowiednie środki chemiczne na […] Więcej

  • rynek walut Forex
    w ,

    Poznajcie rynek walut Forex

    Inwestowanie można określić mianem mody. Prawda jest taka, że coraz więcej osób próbuje swoich sił np. na rynku walutowym i to pomimo braku wiedzy czy doświadczenia. Od początku należy zdawać sobie sprawę, że każda inwestycja wiąże się z dużym ryzykiem. Dziś przedstawimy Wam wszystkie ważne informacje na temat rynku Forex. Czym jest Forex? Wiele osób […] Więcej

  • w ,

    Czyszczenie suchym lodem

    O czyszczeniu suchym lodem niewątpliwie słyszał każdy. Czyszczenie maszyn suchym lodem to nowoczesna technika pozwalająca w krótkim czasie usuwać kłopotliwe zabrudzenia z maszyn, urządzeń, form itp. Podobna do piaskowania, jednak czynnikiem czyszczącym jest strumień suchego lodu. Podczas czyszczenia nie powstają dodatkowe odpady gdyż ścierniwo natychmiast sublimuje. Istnieje wiele zalet czyszczenia suchym lodem. Mianowicie to brak […] Więcej

  • w

    Czyszczenie kanapy – łatwe czy trudne?

    Kanapa, to nieodłączny element w każdym mieszkaniu. Chociaż usilnie staramy się dbać o porządek w naszym mieszkaniu, najczęściej czyścimy sprzęty i meble oraz starannie wycieramy kurze. Mimo to zdarza się, że nasza kanapa nadal jest brudna i nie wiemy jak zadbać o jej estetykę. Bardzo często jest tak, że na brzydki wygląd naszej kanapy mają […] Więcej

  • w ,

    Jak czyścić tapicerkę samochodową?

    Tapicerka samochodowa to nieodłączny element wnętrza samochodu. Jednak musimy pamiętać, iż korzystając z niej, musimy ją regularnie czyścić. Jednak nie musimy przejmować się bardzo wysokimi kwotami, jakich żądają producenci aut za skórzaną tapicerkę i ozdobne detale. Tutaj pojawia się pytanie: jak czyścić tapicerkę samochodową? Rzeczywiście, poprawia ona wygląd auta oraz komfort jego użytkowania. Wydawać by […] Więcej

  • w ,

    Jak usunąć plamy z wina

    Czasami podczas obiadu czy przyjęcia, wylejesz na siebie przypadkiem czerwone wino. Złośliwość rzeczy martwych, najczęściej sprawia, że akurat masz na sobie wykrochmaloną, śnieżnobiałą koszulę. Oto kilka skutecznych sposobów na to, jak usunąć plamy z wina.  Świeża plama Jeśli plama jest świeża, natychmiast zasyp ją obficie solą, i pozostaw na jakiś czas, tak żeby wchłonęła całą […] Więcej

  • Zastosowanie soli kuchennej
    w ,

    Soda oczyszczona zastosowania

    Soda oczyszczona ma wiele magicznych właściwości. Kilka z nich zapewne znasz, bo od lat stosują je nasze babcie w różnych awaryjnych sytuacjach. Zebraliśmy najskuteczniejsze zastosowania sody oczyszczonej i postanowiliśmy się nimi podzielić, żeby każdy mógł przekonać się na własnym przykładzie jakie cuda czyni ten niepozorny proszek i jak bardzo ułatwia codzienne życie.  Soda oczyszczona zastosowania: Na […] Więcej

  • w

    Domowe sposoby na pranie dywanów

    Marzysz o pięknym, mięciutkim jasnym dywanie, w którego długich włosach zanurzysz stopy, ale boisz się, że po tygodniu obecności w twoim domu, będzie szary, brudny i do wyrzucenie? Nic bardziej mylnego. Poznaj nasze domowe sposoby na pranie dywanów i ciesz się pięknym i czystym dywanem w swoim domu.  Podstawą pielęgnacji każdego dywanu, bez względu na kolor i […] Więcej

  • w ,

    Top 5 sposobów na to jak sprzątać kuchnię

    Generalne porządki doprowadzają cię do białej gorączki? Nie wiesz od czego zacząć i jak ułożyć plan sprzątania, żeby poszło szybko i sprawnie? Sukces zapewni dobra organizacja i odrobina chęci. Oto 5 sposobów na to jak sprzątać kuchnię i nie stracić głowy.  Od góry Zgodnie z zasadą: od góry do dołu , zacznij sprzątanie od najwyżej […] Więcej

  • w ,

    Czyszczenie kanap domowym sposobem

    Bez wątpienia, najgorszym do wyczyszczenia meblem w całym domu jest kanapa. Jak ją wyczyścić na własną rękę? Bardzo prosto. Oto pomysły na czyszczenie kanap domowym sposobem.    Dobre wytrzepanie to podstawa Ale żeby to dobrze wykonać i nie mieć całego domu w kurzu, najlepiej nałożyć na kanapę wilgotne prześcieradło i wtedy trzepać. Dzięki temu, cały kurz […] Więcej

  • w ,

    Jak usunąć plamy z kawy?

    Czy znasz to uczucie kiedy rano w pośpiechu bierzesz łyk kawy, która niespodziewanie ląduje na twojej koszuli. Przebrać się zdążysz, ale wyprać koszuli już nie. Wiadomo, że plamy najszybciej schodzą „na świeżo”, ale czasem nie mamy wyjścia i plamę musimy usuwać na długo po tym jak powstała. Podpowiadamy jak usunąć plamy z kawy, zarówno te […] Więcej

  • w

    Sprawdzone sposoby na mycie okien

    Ludzie myjący okna dzielą się na dwie kategorie: na tych, którzy myją je dwa razy do roku, na Boże Narodzenie i Wielkanoc oraz tych, którzy myją je co miesiąc lub częściej. Niezależnie od tego, do której grupy należysz sprawdź nasze sprawdzone sposoby na mycie okien.  Pogoda Na mycie okien wybierz sobie brzydki dzień. Tak, tak, […] Więcej

  • w ,

    Sprzątanie po remoncie

    Każdy prędzej czy później, miał lub będzie miał do czynienia z remontem. Remont, jak remont, ale sprzątanie po remoncie to istny horror. Sprawdź jak poradzić sobie z brudem, kurzem i błotem atakującym twoje mieszkanie po remoncie.  Po pierwsze: zabezpieczenie Przed remontem zadbaj o odpowiednie zabezpieczenie mieszkania i sprzętu przed kurzem. Nie unikniesz go podczas remontu, […] Więcej

  • w ,

    Jak utrzymać porządek w domu?

    Znasz to uczucie, kiedy w weekend sprzątanie zdominowało twoje plany wypoczynkowe a po dwóch dniach, dom wygląda jak po przejściu huraganu? Zdarza się to każdemu, bez wyjątków. Wystarczy jednak pamiętać o kilku zasadach, żeby utrzymać porządek w domu aż do… następnego sprzątania.  Łóżko Powinno się ścielić je codziennie, najlepiej zaraz po wstaniu. Potraktuj to jako szybką poranną […] Więcej

  • w

    Jak sprzątać mieszkanie?

    Ciągle sprzątasz i sprzątasz i nie masz czasu na nic innego poza sprzątaniem? Sprawdź nasze wskazówki na to jak zachować mieszkanie w czystości bez konieczności sprzątania od rana do wieczora. Jak sprzątać mieszkanie, żeby mieć spokój przez cały tydzień? Kurze Wiadomo, że kurz osadza się wszędzie z prędkością światła. Najwięcej jest go w pomieszczeniach w […] Więcej

  • w

    Nie dajmy się cukrzycy

    Ciężko cieszyć się i być radosnym, słysząc od lekarza diagnozę: cukrzyca. Oczywiście, to bardzo poważna choroba, która, gdy nie jest odpowiednio leczona, może prowadzić do groźnych powikłań, a nawet śmierci. Na szczęście, mimo że jest nieuleczalna, nie jest też śmiertelna. Jeśli będziemy bardzo dokładnie przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego (a nie jest ich wcale tak […] Więcej

  • w

    Skarpety bawełniane – dlaczego warto je nosić?

    Kilka lat temu stały się najbardziej charakterystycznym wyznacznikiem polskości za granicą. Białe, bawełniane skarpety noszone do sandałów na stałe zagościły w niezgłębionych czeluściach internetu. Są bohaterkami memów i śmiesznych obrazków, powstało na ich temat nawet kilka artykułów, i to nie tylko na serwisach ze śmiesznymi, niepoważnymi treściami. O skarpetach i sandałach pisały czołowe polskie tytuły. […] Więcej

  • w

    Jak przygotować się do treningu?

    Wśród społeczeństwa zapanowała moda na zdrowy tryb życia. Internet aż puchnie od treści poświęconych dbaniu o siebie i swój organizm. W mediach bardzo promowane jest dbanie o swoje ciało, by przez lata cieszyć się sprawnością i dobrym zdrowiem. Modne diety, racjonalne i świadome odżywianie, siłownia kilka razy w tygodniu – to tylko nieliczne sposoby, by […] Więcej

  • w

    Cukrzyca – czy nas też to dotyczy?

    Ostatnimi czasy często poruszanym tematem jest wciąż rosnący odsetek otyłych ludzi (zwłaszcza dzieci) wśród społeczeństwa. Dietetycy regularnie alarmują, że polskie dzieci są najgrubsze w Europie. To właśnie między innymi przez to wprowadzony w polskich szkołach zakaz sprzedaży niezdrowych przekąsek. Ze sklepików zniknęły drożdżówki, czipsy, słodkie gazowane napoje i wszystkie inne niezdrowe produkty zawierające cukier. Czy […] Więcej

  • moda
    w ,

    Skarpety nieuciskowe – dla kogo?

    Przeglądając oferty sklepów z asortymentem bieliźniarskim, tych internetowych i tych stacjonarnych coraz częściej możemy trafić na zakładkę „Skarpety zdrowotne”. Bywa, że ciężko nam uwierzyć, że tak niedoceniana na co dzień część naszej garderoby może przyczynić się do poprawy lub pogorszenia naszego stanu zdrowia. Co rano zakładamy je wręcz machinalnie, skupiając się jedynie na tym, żeby […] Więcej

  • prezent świąteczny
    w

    Karty prezentowe allegro. Idealny prezent nawet dla najbardziej wymagających obdarowywanych

    Każdy z nas miał pewnie sytuację, gdy miał trudności z wyborem prezentu dla kogoś. Każdy zna taką osobę, która ma praktycznie wszystko, lub o której wie się, że ma bardzo specyficzny lub wyrafinowany gust, i nie każdy prezent przypadnie im do gustu. Trudno kupuje się prezenty nastolatkom, gdyż ich preferencje potrafią zmieniać się bardzo, bardzo […] Więcej

  • jak współpracować z agencją reklamową
    w ,

    Prowadzisz swój biznes? Zobacz jak przygotować się do współpracy z agencją reklamową

    Jeżeli prowadzisz lokalny biznes i planujesz współpracę z agencją reklamową, dobrze jest przygotować się na to spotkanie. Poniżej przedstawiamy kilka kroków, które pomogą Ci efektywnie rozpocząć tę współpracę. 1. Zdefiniuj cel: Jasne określenie celów marketingowych jest pierwszym krokiem do skutecznej współpracy z agencją reklamową. Chcesz zwiększyć świadomość marki, poprawić sprzedaż, czy zwiększyć ruch na stronie […] Więcej

  • w ,

    Jak prawidłowo myć okna?

    Czyste lśniące okna to najlepsza ozdoba mieszkania. Niestety mało kto lubi je myć, a winne temu są najczęściej uporczywe smugi. One potrafią doprowadzić każdą gospodynię do nerwów. Każda gospodyni domowa ma z pewnością swój sprawdzony sposób na mycie szyb i okien. Czynność ta, choć wymaga trochę pracy, ma dla każdego duże znaczenie. Czyste szyby wpuszczają […] Więcej

  • kotlet schabowy
    w

    Idealny kotlet schabowy — Jak go zrobić prosto i smacznie? Garść porad

    Kotlet schabowy z ziemniakami i kapustą to wręcz narodowe danie Polaków, które często króluje na naszych stołach. Danie to lubią wszystkie osoby niezależnie od wieku czy diety na której przebywają. Ale czy tak właściwie wiemy, jak przygotować idealny kotlet schabowy i na co warto zwrócić uwagę. Ogólnie istnieje kilka porad, które warto zastosować przy pieczeniu […] Więcej

  • prezent dla kolegi z pracy
    w ,

    Jak zapakować prezent?

    Pakowanie prezentów to nie tylko kwestia estetyki, ale również sposób, aby pokazać, jak wiele nam zależy na osobie, której dajemy prezent. Zadbany opakowanie jest symbolem naszego zaangażowania i troski. W tym artykule dowiesz się, jak zapakować prezent, jakie materiały wybrać, jakie kolory są najbardziej odpowiednie, a także dlaczego warto zainwestować czas w pakowanie prezentów. Dlaczego […] Więcej

  • jak współpracować z agencją reklamową
    w , ,

    Masz mały budżet reklamowy? Sprawdź te niskokosztowe sposoby promocji, dzięki którym będziesz mógł reklamować się w sieci

    Mały budżet reklamowy to dla wielu marek skuteczna przeszkoda, której nie potrafią pokonać, gdy chcą reklamować się w internecie. Nie musi jednak tak być, gdyż istnieje wiele ciekawych i co najważniejsze niskokosztowych sposobów na reklamę marki w sieci. W tym tekście podpowiadamy, na jakie rozwiązania reklamowe warto zwrócić szczególną uwagę, jeśli dysponujemy niedużym budżetem reklamowym, […] Więcej

  • coraz więcej kobiet inwestuje
    w

    Minusy pracy zdalnej

    Praca zdalna stała się powszechna w ostatnich latach, przynosząc ze sobą wiele korzyści, takich jak oszczędność czasu, elastyczność i możliwość zatrudnienia pracowników z różnych miejsc na świecie. Niemniej jednak, jak każde rozwiązanie, ma także swoje minusy. W tym artykule postaramy się przybliżyć wady pracy zdalnej, abyś mógł dokonać przemyślanej decyzji, czy to rozwiązanie jest dla […] Więcej

  • w

    Premiera IV edycji raportu „Kobiety w Finansach”

    Premiera IV edycji raportu „Kobiety w Finansach ” powstał na bazie badania przeprowadzonego wśród 766 respondentów reprezentujących sektor finansowy. Badanie przeprowadzone zostało przez Antal wraz z CFA Society Poland, we współpracy z Bankiem BPH i Izbą Zarządzających Funduszami i Aktywami (IZFiA). Celem badania jest analiza obecnej sytuacji na rynku pracy oraz wyróżnienie czynników determinujących karierę kobiet. Wyniki raportu wskazują, że 93% […] Więcej

  • Bezpieczeństwo mobilne
    w

    Bezpieczeństwo mobilne – co trzeba wiedzieć

    Użytkownicy urządzeń mobilnych narażeni są na wiele niebezpieczeństw. Smartfony i znajdujące się na nich dane mogą paść łupem złodziei. Skrzynki odbiorcze zasypywane są tysiącami fałszywych wiadomości zawierających niebezpieczne linki. Sieć pełna jest sfabrykowanych stron rozsiewających wirusy i wykradających cenne informacje… Co zrobić, aby uniknąć cyberzagrożeń? Eksperci SMSAPI przygotowali listę dziesięciu wskazówek, dzięki którym korzystanie z […] Więcej

  • związek się rozpada
    w

    Jakie są sygnały, że związek się rozpada?

    Istnieje wiele różnych sygnałów, które mogą wskazywać na to, że związek Twój związek się rozpada. Poniżej przedstawiam kilka potencjalnych znaków, które mogą sugerować, że twoja relacja jest w kryzysie: Brak zaangażowania: Jeśli zauważysz, że ty lub twój partner nie jesteście już tak bardzo zaangażowani w relację, jak kiedyś, może to być znak, że wasza miłość […] Więcej

  • Jakie są najważniejsze cechy udanego związku
    w

    Jakie są najważniejsze cechy udanego związku?

    Jakie są najważniejsze cechy udanego związku? Udany związek to jeden z najpiękniejszych i najwspanialszych doświadczeń w życiu. Jednakże, aby związek był udany, potrzebne są pewne cechy. W tym artykule przedstawimy kilka najważniejszych cech, które pomogą Ci utrzymać udany związek. Komunikacja Jedną z najważniejszych cech udanego związku jest dobra komunikacja. Partnerzy powinni rozmawiać ze sobą o […] Więcej

  • jak znaleźć partnera
    w ,

    Jak znaleźć partnera?

    Jak znaleźć partnera? Znalezienie odpowiedniego partnera/partnerki może być trudnym zadaniem. W dzisiejszych czasach wiele osób korzysta z aplikacji randkowych lub serwisów internetowych, aby znaleźć kogoś, kto spełni ich oczekiwania. Jednakże, wciąż istnieją inne sposoby na znalezienie idealnego partnera/partnerki. W tym artykule przedstawimy kilka porad, które pomogą Ci znaleźć odpowiedniego partnera/partnerkę. Zdefiniuj swoje wartości i cel […] Więcej

  • jak poradzić sobie z rozstaniem
    w

    Jak poradzić sobie z rozstaniem?

    Ludzie mogą reagować na rozstanie w różny sposób, ponieważ każdy ma swoje indywidualne doświadczenia i emocje. Poniżej przedstawiam kilka sposobów, w jakie ludzie mogą reagować na rozstanie: Poczucie smutku i utraty. Rozstanie może być trudnym doświadczeniem emocjonalnym, ponieważ wiąże się z poczuciem utraty osoby, z którą mieliśmy bliski związek. Złość i frustracja. Niektórzy ludzie mogą […] Więcej

  • Jak zacząć dzień pozytywnie
    w

    Jak zacząć dzień pozytywnie? Co warto zrobić w 5 minut rano, żeby mieć lepszy dzień?

    Jak zacząć dzień pozytywnie? Od rana ciało i umysł są w stanie uważności, co oznacza, że to, co robimy i myślimy w ciągu pierwszych kilku minut dnia, może wpłynąć na nasze samopoczucie i poziom energii przez resztę dnia. Właśnie dlatego ważne jest, aby zacząć dzień od pozytywnych nawyków i działań, które poprawią nasze samopoczucie i […] Więcej

  • błędy finansowe
    w

    Jakie błędy finansowe popełniają młodzi ludzie i jak im zapobiegać

    Młodzi ludzie często popełniają różnego rodzaju błędy finansowe, często wynikające z braku doświadczenia i wiedzy. Poniżej przedstawiam kilka najczęstszych błędów finansowych, jakie popełniają młodzi ludzie: Nieoszczędzanie na emeryturę: wielu młodych ludzi uważa, że emerytura jest zbyt odległa, by zacząć na nią oszczędzać. Niestety, ten błąd może mieć długoterminowe konsekwencje, gdyż im dłużej czekamy, tym trudniej […] Więcej

  • Jak wybrać dom dla rodziny?
    w ,

    Jak wybrać dom dla rodziny?

    Klienci poszukujący mieszkania dla rodziny mają zdecydowanie inne wymagania niż ci, których celem jest zakup małego, kameralnego lokum tylko dla siebie. Rodzinna nieruchomość powinna odpowiadać zróżnicowanym i zmieniającym się w czasie potrzebom wszystkich domowników. Nie powinno zabraknąć w niej kącika dla dziecka, miejsca, w którym rodzice będą mogli odpocząć i części wspólnej, służącej do integracji. […] Więcej

  • Kiedy sprzedawca może odmówić zwrotu zakupionego towaru
    w ,

    Kiedy sprzedawca może odmówić zwrotu zakupionego towaru?

    Światowy Dzień Konsumenta jest świetną okazją, by pochylić się nad jednym z najważniejszych praw, którym dysponuje. To prawo do zwrotu zakupionego towaru i bycia nieprowadzanym w błąd przez sprzedawcę. Jednak, czy zwrot zawsze wchodzi w grę? Jak wygląda ten mechanizm, kiedy kupujemy w sklepach stacjonarnych? Jak oddać towar zakupiony online? Szczególną czujność powinniśmy zachować, gdy […] Więcej

  • reklama w internecie
    w ,

    Jak reklamować się w internecie? Sprawdź różne typy reklamy takie jak content, systemy reklamowe, treści sponsorowane i inne rodzaje digital marketingu!

    Reklamowanie się w internecie stało się nie tylko modne, ale i coraz częściej wykorzystywane przez marki oraz firmy z wielu branż. Jest to powodem wysokiej skuteczności, elastyczności, a także efektywności finansowej. Jakie jednak opcje reklamy internetowej mamy do wyboru, gdy planujemy rozpocząć promocję w sieci? Wszystkie najważniejsze typy digital marketingu prezentujemy krótko poniżej.  Content czyli […] Więcej

  • jak sprzedawać na Vinted
    w , ,

    Jak sprzedawać na Vinted – przydatne tipy

    Jak sprzedawać ubrania na vinted? Jeśli w szafie zalega Ci wiele ubrań w dobrym stanie, możesz pomyśleć o ich sprzedaży na Vinted. W ten sposób nie tylko odgracisz garderobę, ale przy okazji zarobisz na nowe ciuchy. Jak jednak podejść do całego tego procesu, by był jak najbardziej opłacalny? Jeśli nie wiesz, jak sprzedawać na Vinted […] Więcej

  • w

    Jak ubrać dziecko zimą?

    Jesień i zima to pory roku kojarzące się z niskimi temperaturami i podatnością na wszelkiego typu choroby i infekcje. Tylko warto pamiętać, że to nie sama w sobie niska temperatura jest przyczyną tego, że dopada nas przeziębienie. Winna temu jest obniżona odporność naszego organizmu – im mniej o siebie dbamy, tym częściej będą dopadać nas […] Więcej

  • Kobiety w branży odnawialnych źródeł energii. Coraz więcej pań zajmuje się fotowoltaiką
    w

    Coraz więcej kobiet zajmuje się fotowoltaiką

    Coraz więcej kobiet pracuje w sektorze odnawialnych źródeł energii – wynika z najnowszego raportu International Renewable Energy Agency. Branża fotowoltaiczna na świecie ma najwyższy odsetek zatrudnionych kobiet na pełen etat. To 40 procent. Dane są optymistyczne, bowiem coraz częściej kobiety sięgają po zawody dotychczas niezbyt popularne. Dlaczego fotowoltaika przyciąga panie? Branża fotowoltaiczna na świecie sukcesywnie […] Więcej

  • odporność organizmu
    w ,

    Odporność organizmu – dlaczego jest tak ważna?

    Gdy odporność organizmu jest obniżona, szybciej się męczymy, łatwiej łapiemy infekcje, gorzej sypiamy. Wspierajmy więc mechanizmy obronne organizmu przez cały rok, zwłaszcza w okresie zimowym. Dbajmy o aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i ograniczmy stres. System immunologiczny chroni organizm przed wywołującymi choroby drobnoustrojami i patogenami. To dzięki odporności możemy skutecznie bronić się przed wirusami, bakteriami czy […] Więcej

  • pomysły na content dla influencera
    w

    Nie wiesz, jakie treści tworzyć, by angażować swoich followersów? Poznaj kilkadziesiąt pomysłów na content dla influencera!

    Jeśli promujesz swoje produkty w mediach społecznościowych i pracujesz nad budowaniem silnej marki osobistej, to musisz tworzyć wartościowe treści. Tylko wtedy będziesz rozwijać swoje konto, zwiększać zasięgi i stawać się prawdziwą influencerką.  Jeśli Twoja kreatywność zawiodła, to dobra wiadomość jest taka, że w tym wpisie znajdziesz liczne pomysły na content dla influencera, które możesz wykorzystać […] Więcej

  • pomysły na biznes w 2023
    w

    Marzysz o rozkręceniu własnego biznesu? Sprawdź, jakie rodzaje działalności mają duży potencjał w 2023 roku!

    Chcesz ruszyć ze swoją firmą? Masz już pomysł na biznes w 2023 roku? Obecne trendy są zróżnicowane, a rynek otwarty na nowości. Twoje pasje mogą stać się nie tylko dodatkowym źródłem dochodu. Przy odpowiednim podejściu jesteś w stanie nawet  utrzymać się z własnego biznesu.  Jakie rozwiązania warto  wybrać i czego się wystrzegać? Jaką firmę warto […] Więcej

  • przechowywanie jedzenia
    w

    Jak prawidłowo przechowywać jedzenie? Poznaj podstawowe zasady!

    Odpowiednie przechowywanie jedzenia w Twoim domu bez wątpienia wpływa na jej trwałość i pozwala zachować świeżość na dłużej. Tym samym oszczędzasz czas, pieniądze i unikasz niechcianych problemów zdrowotnych związanych ze spożyciem nieświeżych produktów. Jak w takim razie przedłużyć okres przydatności do spożycia kupowanego jedzenia i na co zwrócić szczególną uwagę? Jak przechowywać żywność? Właściwe przechowywanie […] Więcej

  • budowanie wizerunku, marka osobista
    w , ,

    Budowanie wizerunku w social mediach. W jaki sposób budować markę osobistą?

    W 2023 roku jeszcze większe znacznie będzie odgrywał personal branding, czyli budowanie marki osobistej. Jak osoba zarządzająca firmą powinna budować markę osobistą? Dlaczego tak istotne jest, by CEO posiadał odpowiedni wizerunek na zewnątrz i wewnątrz firmy? Ważne jest zdefiniowanie grupy odbiorców, a kolejnym krokiem jest dobranie odpowiednich narzędzi. Sprawdź, jak budować markę osobistą. Każda firma […] Więcej

  • owoce indeks glikemiczny
    w

    Czy suplementy mogą zastąpić prawdziwe owoce?

    Spożycie suplementu diety, zawierającego związki wyizolowane z konkretnego rodzaju owoców czy warzyw, nie przyniesie takich korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu, jak zjedzenie samej rośliny. Udowodnił to zespół chemiczek z Politechniki Gdańskiej. Za przeprowadzone badania otrzymały wyróżnienie Polskiej Akademii Nauk. Wyróżnienie otrzymał zespół badaczek z Wydziału Chemicznego PG w składzie: prof. dr hab. inż. Agnieszka Bartoszek, dr inż. […] Więcej

Załaduj więcej
Gratulacje. Dotarłeś do końca internetu.
Wróć do góry